LUIS VIDAL BUTLER: GANAR MASA MUSCULAR y PERDER GRASA al mismo tiempo. | Eclécticos Worldwide #4
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- Опубліковано 23 кві 2022
- En este vídeo te enseñamos los mejores consejos para perder grasa y ganar masa muscular.
VIDAL BUTLER, LUÍS ANTONIO
Futbolista y culturista. Luís Antonio Vidal Butler nació el 20 de noviembre de 1968 en Madrid. Internacional juvenil Sub 16 en fútbol, tres veces Campeón del Mundo, una de ellas por equipos y cinco veces Mister Universo en culturismo. En 1999 fijó su residencia en Mallorca. Sus inicios deportivos fueron en el mundo del fútbol. Como futbolista ha sido dos veces campeón de España de Liga y Copa del Rey con el Real Madrid CF Sub 19. También jugó en el Real Murcia, CD Maspalomas, Córdoba CF, RSD Alcalá y CD Carabanchel. Como culturista ha ganado campeonatos de prestigio como el Memorial Eusebio Esteban y el Gran Prix Internacional “Due Torri” en Modena (Italia). En el 2002 fue medalla de bronce individual y medalla de oro y Campeón del Mundo por equipos formando parte de la selección española de Fisioculturismo que participó en el Mundial de Tenerife organizado por la World Amateur Bodybuilding Association (W.A.B.B.A.). En 2007 Campeón de España absoluto en Tenerife, Campeón de Europa en Alzey (Alemania) y Campeón del Mundo WABBA en Ekaterimburg (Rusia). En 2012 se proclamó Míster Universo IBFA en Sapri (Italia). En 2013 fue Mister Universo NAC en Hamburgo (Alemania). En 2014 volvió a ser Míster Universo másters mayores 45 años y Míster Universo absoluto categoría master en Sapri (Italia). También en 2014 volvió a proclamarse Campeón del Mundo NAC en categoría masters mayores 40 años en Castellón (España). En 2016 ganó el I Open Internacional Ciudad de Valencia WABBA en Torrente. En 2017 en Sapri (Italia) se proclamó Mister Mar Mediterráneo y en 2018 tercero en la categoría profesional de Míster Universo CIBB en Turín (Italia) y en 2019 fue Míster Universo NBBUI mayores de 50 años en Valencia.
En el 2021 Campeón del Mundo hasta 85kg senior N.B.B.U.I en Valencia y Campeón del Olimpia CIBB internacional en más de 50 años.
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Por fin un culturista que hable del tema casi a nivel médico y cuidando la Salud.
Este hombre resumió mi taller de nutrición de 2 días en 30 minutos de video. Que crack!
e certo
4 días de entrenamiento de fuerza semanal combinado con aerobico desde hace 1 año, tengo 51 años.
Todo un descubrimiento
Vaya crack, este hombre es un sabio de la nutrición imposible conseguir ese cuerpo sin serlo,mi absoluta admiración y gracias por compartir tan buen conocimiento.
Esto si es un culturista de verdad grande suerte para el futuro máquinas 😊
Un 10 para el podcast y para Luis lo que llevo estudiando mucho tiempo resumido en 30 minutos te felicito un saludo
Por primera vez un buen entrenador hablando claro sobre nutrición y la verdad que es lo que nunca quieren decir 👏
Me flipa como elegantemente rompe tópicos, y explica desde el razonamiento y argumentando verdades. Muchas gracias!
En 30 minutos he aprendido mucho con ese podcast.
Que buen punto. La clave para quemar grasa es ganar músculo.... Es un muy buen enfoque!!!
Si, descubrió América.
Pues el de toda la vida 😂
Pero primero para ganar músculo hace falta tener grasa hasta conseguir buen musculo
@@adryyanprat como? Me estallaron los ojos , entonces una persona delgada no puede muscularse ?😅
pude ganar musculo, claro@@maricarmenfernandezcarpes7274
Lo de los hidratos y el agua no lo sabía!! 😮 joer pedazo de podcast!!! 👍🏻
Ufff este Señor es una enciclopedia con toda la razon ✍️🏋♂️💪🤝🇵🇷
Tremendo crack este hombre haciendo que absolutamente todo el mundo lo entienda a nivel básico. Gracias por la MASTER CLASS 🔥💪💪
Masterclass, más claro imposible, grande Luís!
El músculo es salud
si es natural si. Sines artificial a base de farmacia no.
Y si es elástico y flexible, si no te destroza la estructura corporal ósea
@@davidgarciasanchez4629 no solo se gana músculo también mejora la estructura ósea, ¿a qué te refieres exactamente?
@@naturallimits8615 me refiero a que si ganas músculo pero no lo vuelves más flexible, te generará una rigidez que empeorará tu calidad de vida, ya que perderás rango de movimiento en tu cuerpo, aunque visualmente te veas mejor por estar más fuerte.
La mayoría son todos artificiales a base de química y basura 🤮
Este video es oroo, que bien explicado está.
Exelente, saludos
Grande Luis, como siempre, gracias por todo 💪
Excelente .. muy claro como siempre
Magnífico video , gracias
Uno de los mejores videos q haya visto 👏 en todos y cada uno de los puntos coincido
sorprendente podcast. no esperaba que la informacion estuviera tan bien sintetizada y explicada. felicidades a los dos
Fantástico, gracias por los consejos 💪💪💪
Muy bueno, simplemente.
Muchas gracias.
Es uno de los mejores sobre alimentación y perder grasa
Oro de podcast, conocimiento concentrado
Está muy bien explicado. También hay que tener en cuenta que si llevamos el metabolismo y los órganos a un rendimiento del 120% al final el motor también peta antes, como un coche.
Genial, muy agradecida❤
Qué maravilla de consejos. Ojalá los sigamos muchas personas. No esperaba estos consejos de un culturista profesional. Muchas gracias a los dos por vuestro gran trabajo.
Exelente video! Gracias!
Exelente explicacion claro y conciso sin tanto rodeo y hablada muy bueno
Magnifico video, simole, didáctico y pragmático. De diez. Para verlo una y otra vez.
Buenísimos sus consejos!!!!
Muy bien explicado en resumen como entrenar de forma inteligente .y por sobretodo que bien explicado la nutricion todo muy bien fundamentdo exelente !!no hay muchos videos en youtube donde te expliquen y con fundentos tanto entrenamiemto como nutrición . Sos el.🥇luis
muy buen resumen, gracias por poner tanto conocimiento y experiencia a libre disposición.
Que claro lo explica Luis todo, bravo y gracias, Luis.
Gracias por compartir sus conocimientos excelente trabajo felicitaciones 👌👍😎
Buenos días, soy Licenciada en Nutrición y Entrenadora, realizo estudios antropométricos a mis pacientes, estudio de la composición corporal. Los pacientes nuevos que han venido a mi consulta realizando ayuno, tienen muy poca masa muscular. La Nutrición la tratan los Nutricionistas. Un desastre lo que hace la gente sola. Saludos.
??? el ayuno no afecta en nada la masa muscular!!
Un ayuno de 16 horas no afecta en nada. quedate tranqui no es todo comer comer comer para eso tenemos reservas en cuerpo...los nutricionistas son como los médicos, tratan los síntomas no curan
Increíble explicación, de lo mejor que he visto
Amigo cuanta sabiduría fitness tiene este tipo.
Gracias muchas gracias sois lo mejor que he visto seguir a si un saludo
Muy bueno. Gracias por compartir tu sabiduria
Mis respetos para el coach ¡experiencia y conocimiento! Gracias, valiosa información
Muy grande Luis👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Mucha informacion y muy buena!!!
muy buenos consejos. muchas gracias
todo muy claro y precisó 😊
I love what I’m hearing. Never heard like this before. Thank you!
Que gran sabiduría, aparte lo refleja en sus conocimientos y cuerpo 💪
Una maravilla, muy buen asesoramiento nutricional y fitness. Encantado de ser ecléctico. tomo nota👍‼
Gran podcast Luis, un placer escucharte siempre
Crack! Gracias por esta clase de nutrición!!
Muy buena información gracias
Excelente información. !
Wow, super clase de oro!!🥰
Muchas gracias!
Hola,,Luis una abrazo desde Lima,,soy Martin,,felicitaciones x tu canal..q bueno un lugar desde el cual haces una buena labor ayudando desde lo que creemos saber osea desde nuestra ignorancia o sabiduría...lo importante con buenas intenciones..aconsejar...para crecer en salud y espiritualmente y ser mejores personas.
Gracias xq yo estoy retomando el ejercicio q nunca lo deje pero más ganas le meto..gracias Luis x tus consejos
Es una maravilla escuchar tus conocimientos Luis, gracias por tus videos, marcas la diferencia.
Nos aportas mucho. Un saludo.
Gran información y consejos muy 🔝🔝.
Grandioso, perfectamente explicado.
gracias. muy claro y ameno
Me parece impresionante el video. Lo veré muchas veces y lo recomendaré. Me encanta la pasión por transmitir lo que aprendió en tantos años de experiencia. Los elogios ante eso serían muchísimos. Muchas gracias !!!
Un gran profesional exponiendo una gran verdad ,Luis siempre ha sido un maestro y explica todo muy bien detallado ,te deja la mesa casi servida ,solo faltó explicar bien que tipo de hidratos debe o no comer quien entrena en la tarde noche ,cómo recupera su glucógeno muscular ?por lo demás una excelente explicación detallada y con fundamentos lógicos para llevar en la práctica día a día ,gracias por tus consejos maestro ,un abrazo desde Miami
Brutal entrevista y grandes conocimiento compartidos gratis
Gracias es de agradecer
Un video muy completo. Ademas esta todo explicado de una forma muy clara, cosa que siempre se agradece. Muchas gracias, gran trabajo.💯
Muy bueno Gracias
Excelente enseñanza❤❤
Wao! Increíble
Felicidades !!!!
Genial la explicación, excelente como habla éste culturista.❤
Gracias por compartir tus conocimientos y experiencias. Saludos desde Argentina.
Me encantó esta cátedra 😎😎😎📝📝📝 apuntado ...
Gracias gracias y mil gracias, hay mucha confusión en todo este tema , gracias por tan buena explicación, saludos cordiales desde Argentina!
Un grande Luis Vidal!❤
Me ha gustad la entrevista y he aprendido bastante, gracias
Excelente enseñanza 💯
Increiblemente, increiblemente... interesante 👏👏👏....
saludos desde 🇷🇴 🤗
Los consejos de Luis valen oro!!! Yo que acabo de empezar en el gym,tengo 3 meses 5 días x semana , estoy tomando buena nota
El diablo sabe más por viejo que por diablo! Con todo el respeto Luis! Una masterclass de un Superclass 🤝
Detalles básicos de gran calidad. Gracias Luís.
Muchas gracias 🙏
Excelente consejos muchas gracias muy bueno el video instruye mucho a mejorar a la hora de quemar grasas y subir músculos... gracias
Este hombre es una Enciclopedia enhorabuena por el video
exelente aporte para los que entrenamos y no tenemos muy claro los conceptos una charla muy productiva intentare ponerlo en practica
Doctores como usted es lo que se necesita en esta sociedad , con etica y moral , ayudando al paciente en lo humano y siéndole franco. Sin siempre pensar en lo económico. Eres un crack Óscar.
Gran video y formacion mas como estos vídeos
Que bien explicado ..mi mas sicera enhorabuena a los 2.ganaste un suscriptor marc
Excelente video,felicidades!!!!
Este tío es un máquina! Ojalá poder hablar con el en persona algún día! Me ha ayudado una barbaridad este vídeo!
Sois muy grandes, muchas gracias por el gran trabajo que hacéis. Un saludo desde Tenerife💪💪💪💪
Muchas gracias !! un saludo 😄💪
Excelente canal, muchas gracias de un Uruguayo 🇺🇾❤️🇪🇸
Increíble.
Chicos son geniales ❤
Gran vídeo como siempre. Podríais hacer un vídeo sobre los diferentes tipos de proteína y la importancia de elegir bien para las personas con intolerancias a lactosa, gluten, etc. Yo desde que tomo proteína de ternera (Carnicode) no he vuelto a tener sensación de indigestión, flatulencias o hinchazón intestinal. Gracias por los vídeos chicos!👌👌💪💪
Muy cierto maestro Vidal todo lo q dise es muy cierto 👍🙏👌
Este hombre es un maquina
Ufffff
Sublime!
Empiezo ya
Brutal💣💣💯
Wow , que tremenda información, gracias, estoy iniciando con mi plan de comenzar hacer ejercicio para ganar masa muscular y reducir grasa , he buscado mucha información en you tube ya que no tengo un asesor en el momento , y creo que este ha sido de los mejores videos , si no es el mejor que he visto .gracias.
Excelente ❤
Muy bueno lo del agua
Gracias Luis!