Hace una semana encontré este suplemento melatonina, y si el primer día, no me hizo mucho efecto, al segundo día un poco y ahora ya es mejor, incluso ya no pienso tantas tonteras, también tomé por mucho tiempo clonazepan, claro una o 2 veces por semana a veces no lo tomaba y tenía q levantarme a las 12.30 a.m o a la 1 de la madrugada, lo tomaba y a los minutos dormía,este somnífero es adictivo y hace daño. Por eso ahora comencé a tomara melatonia, gracias Dr..por su excelente explicación. 🙏🇨🇱
Gracias doctor por su explicación. yo estuve durante 10 años, con dolores de trigemino, me aparecía a las 2 horas aproximadamente de estar dormida, de día ni asomo del dolor, probé toda clase de fármacos, que me iban mandando todos los especialistas, otorrinos oftalmologos, dentistas, maxilofaciales que ni me quitaban el dolor y de día me dejaban como un trapo, hasta que una neuróloga me mandó melatonina, le comenté que yo sí no me daba el dolor dormía 7/8 horas seguidas, me dijo que probara y para mí ha sido milagrosa, quien esté o haya pasado por el dolor de trigemino me entenderá, empecé con 4 mg, se me quitó por completo, ahora tomo 2 mg. Espero que su video y mi testimonio pueda ayudar a alguien que tenga esa maldita dolencia
Me gustó mucho esta plática, pues tengo 3 meses tomando la melatonina, pero aún no regulo bien el sueño, pero con su charla se me aclararon muchas dudas, pues siempre me quería dormir mirando la televisión. Muchas gracias.
HOLA buenas noches. Yo trabajo por turnos con lo cuál tengo que dormir de día. He estado tomando lorazepan,ya no y mi psiquiatra me ha recetado la melatonina de 2mg pero claro me es insuficiente porque tengo que intentar dormir de día. Digo intentar porque es súper difícil. Gracias por su información y le seguiré porque me encanta la manera que tiene usted de explicar todo tan bien. Gracias doctor.
pues yo trabajo en turno de noche y duermo por el día y ya te digo yo que funciona y perfectamente , me tomo media cápsula y duerme y me levanto genial
A mi lo q me impide dormir por la noche son los pensamientos intrusivos por disgustos y abuso psicológico que he sufrido durante años, ansiedad y depresión
Gracias por la informacion ,tengo dos dias tomandome una capsula de melatonina y me a dado cefalea ,y siempre dejo la luz encendida ,gracias por la informacion.
Me estoy suscribiendo en este momento, ya que me interesó la información porque yo padesco de insomnio me cuesta dormir muchas gracias por esa información muy interesante saludes desde Nicaragua.
Ay Dr tiene mucha razón yo me tomo. Dos pastillas de adíes y aveces duermo y aveces no y estoy sufriendo esto y otras enfermedades más gracias y Dios lo bendiga
El problema de la melatonina conmigo es que la tomé, pero hay que tomarla entre 20 a 30 dias para que empiece a hacer efecto. Yo tengo trastorno de ansiedad y al no poder dormír,entro en el círculo vicioso de que me da más ansiedad. Qué se hace mientras uno espera los días en que haga efecto la melatonina. Que hago con el mientras?. Termino tomando un hipnótico, porque me da la sensación que voy a enloquecer, me arden los ojos y no duermo, pienso: me tengo que dormir y menos duermo. Es como si fuera incapaz de que se me "forme" el sueño.
Doctor agradecida x tus comentarios sobre la melatonina quería saber cómo la voy a tomar y para que sirve, sobre todo tengo insomnio y eso me ayudara, más x tus comentarios están muy saludables y buenos
Dr yo sufrí un acv y desde ahí no he podido dormir bien me despierto muchas veces ya que a orinar y luego no puedo volver a dormir me han reservado pastillas muy fuerte quetiapina zoplicona y a veces ni con eso puedo me puede ayudar por favor saludos desde chile
Gracias x el tema tan interesante,lo siguiré,lo he visto por primera vez.Me interesan estos temas,y su manera de explicar.Siempre creí era insomne,pero leyendo encontré que hay un síndrome llamado”Síndrome d la fase del sueño retrasada”y creo padecerlo.Me duermo tarde,a veces demasiado;tomo la melatonina,pero no me produce mucho sueño.Mi padre e hijo son “lechuzas “ también.Por lo q creo pudiera ser d índole genética.Tomé x muchos años diazepan cuando trabajaba.Ya no,porque soy mayor.Los medicamentos para alergia me dan sueño…a veces.?Pudiera hablar sobre esto algún día?Gracias
Doctor tengo una pregunta sufro de ansiedad y taticardia me enfoque tanto en mi pulsación que ya incluso puedo sentir mis propios latidos al acostarme eso es normal o hay que preocuparse espero vea mi mensaje gracias bendiciones doctor
Hola Dr vivo en Orlando Fl USA sufrí dd ataques de pánicos x años ya un poco mejor mi Psiquiatra me mando para dormir Melatonina yo me tome de 5 mpg pero nunca me dio sueño yo no siento sueño y cuando duermo 2 o 3 horas es pura pesadilla debo seguir la melatonina a q hora ?? Gracias 🙏🏻 x su ayuda
Buenas tardes dr ha mí me la mandó mi dr porqué sufría del nervio trigemino se me ha quitado los dolores por cuánto tiempo no me dijo será que todavía la puedo seguir tomandola gracias por su atención feliz tarde
Buenos días doctor le texteo desde Nueva York yo perdí mi forma de dormir y mea dado insonnio desde q medió el COVID yo quede así q no puedo dormir bien y tanbien padezco de quedar entre dormida y dispierta y meagarra como un cortamiento en el cuerpo aque sedeve
Gracias valiosa información, lo padezco de más de 10 años tengo atrofia de la tiroides ,que me aconseja????.Gracias y bendiciones desde El Salvador CA.
Me hubiese gustado que hicieras una diferencia entre las dosis. Separar el efecto cronobiotico con dosis bajas (0.1mg-0.3mg por ejemplo) con el efecto más tipo "hipnótico" de las dosis altas que se suelen comercializar (2mg-3mg) A muchas personas nos alcanza con una dosis muy baja para regular y mantener el sueño. Yo tomo 0.2mg
Saludos doctor, tengo insomnio desde hace varios años y tomo lorazepan 2mg y comenter 30 mg, quiero sustituir esas pastillas por 5htp y melatonina como puedo hacerlo, gracias.
Hola buen día ayúdenme con algo desearía algún tipo de información ya que en estos dos últimos meses no he podido dormir bien a lo mucho duermo 5 o 6 horas y no me despierto relajado ni descansado quiero intentar con la.melaronina pero me gustaría saber si en la primera toma voy a sentir ya un alivio a esto que la verdad ya me tiene un poco mal durante el día
Gracias Doctor . Será que puedo tomar la melatonina y gringo Biloba a la vez.llevo un mes sin dormir bien.y es bien incómodo. Tengo vertigo posicional también.
Me acuerdo que cuando era más joven me dormía mirando la tv por ej, que era una fuente de luz. Ahora no modo. Una pregunta, ¿Por qué los psiquiatras recetan otros fármacos para dormir antes que la melatonina? Como el zolpidem? Saludo
Hola doctor me mandó mi médico una para dormir pero tomándome la me cuesta trabajo dormir y me levanto con dolores de cabeza y un cuerpo fatal que me aconsejas porque no duermo
Hola doctor, tengo intolerancia al cacao, a la lactosa y a los pescados azules, ¿cuales otros alimentos puedo tomar que tengan triptofano, sobre todo veranos? Gracias
Doctor tengo meses de sufrir de insomnio la melatonina no me hace efecto para nada. Todos mis libros los leo en mi tableta ( I-pad ) que tiempo antes de dormir Debo dejar. La tableta y como debo tomar la melatonina soy de la tercera edad Soy panameño y vivo en Panama. Doctor ojalá pueda ayudarme en lo que debo hacer para mejorar esta Situación Gracias Gary martin de Panama
Dios le bendiga, pregunto, doctor soy hipertensa y no puedo conciliar el sueño, me despierto mucho en la noche, yo puedo tomar melatonina ???? Y no me altera la presión arterial???? Gracias
Muchas gracias por la informacion. Cuantos miligramos para empezar. Se ingiere a diario? Aconseja tomarlo solo o acompañado con algo que ayude a la mejor adsorción? Gracias! Gracias.!!!!
En general, la cantidad recomendada puede variar entre 1 miligramo y 5 miligramos de melatonina al día. La toma debe hacerse aproximadamente una hora antes de irse a dormir o según las instrucciones del médico.
Que interesante, la he tomado pero no sabia k se necesita estar en oscuras e incluso he usado el celular por las niches, bueno ahora lo sé. Si tomo de 3 mg igual puedo consumir dos por la noche? Tengo 60 años y me cuesta mucho dormir y despierto a media noche y ya no duermo, es horrible. Muchas gracias por sus consejos, un saludo desde Chile.
YO EN MI CASO PARTICULAR LA ESTUVE USANDO PORQUE YO TRABAJO A TURNOS Y TENGO ALTERACIONES DEL SUEÑO, Y NADA DE NADA, NINGUN EFECTO ME HIZO. DECIDI TOMAR DORMIDINA, Y ESO SI QUE HACE DESCANSAR Y DORMIR MUCHO MEJOR. HABLO DESDE MI PROPIA EXPERIENCIA, NO ESTOY DICIENDO QUE LA MELATONINA NO HAGA NADA, SIMPLEMENTE ES MI PROPIA EXPERIENCIA
Hola Doctor Bueno soy una admiradora suya professionalmente Por este motivo me gustaria si es posible que usted hable un poquito de algunas enfermedades vucales ya que cuando como algo solido algunas veces parece que la comida rosa con los tejidos blandos en mi boca y me sale una especie de ampollas llenas de sangre incluyendo en la parte de garganta y me asusto mucho esto llegue a bloquear la via aerea y al cabo de unos minutos las ampollas se revientan por si solas y la herida cicatriza en unas horas. Por favor me gustaria una orientacion suya. Muchas gracias
Buen día doctor. Gracias por compartir e informar. Quisiera saber si hay estudios en niños y si les afecta al crecimiento de la glándula pineal, también si reduce el tamaño de nuestra glándula? También, eh leído que la extraen de la glándula bovina. Es cierto?
Mi madre está tomando ese medicamento y gracias a Dios le está haciendo efecto ,bendito sea Dios
Empecé a tomar gomitas de melatonina espero me funcione Dios me ayude pues tomo sopiclona bendiciones
Hace una semana encontré este suplemento melatonina, y si el primer día, no me hizo mucho efecto, al segundo día un poco y ahora ya es mejor, incluso ya no pienso tantas tonteras, también tomé por mucho tiempo clonazepan, claro una o 2 veces por semana a veces no lo tomaba y tenía q levantarme a las 12.30 a.m o a la 1 de la madrugada, lo tomaba y a los minutos dormía,este somnífero es adictivo y hace daño. Por eso ahora comencé a tomara melatonia, gracias Dr..por su excelente explicación. 🙏🇨🇱
Gracias doctor por su explicación. yo estuve durante 10 años, con dolores de trigemino, me aparecía a las 2 horas aproximadamente de estar dormida, de día ni asomo del dolor, probé toda clase de fármacos, que me iban mandando todos los especialistas, otorrinos oftalmologos, dentistas, maxilofaciales que ni me quitaban el dolor y de día me dejaban como un trapo, hasta que una neuróloga me mandó melatonina, le comenté que yo sí no me daba el dolor dormía 7/8 horas seguidas, me dijo que probara y para mí ha sido milagrosa, quien esté o haya pasado por el dolor de trigemino me entenderá, empecé con 4 mg, se me quitó por completo, ahora tomo 2 mg. Espero que su video y mi testimonio pueda ayudar a alguien que tenga esa maldita dolencia
Yo.tomo todas las noches melatonina y duermo muy bien pero noto que se sueña mucho por.lo demas.muy.bien
Padezco de ansiedad y nervios muy mal ansiedad y mi doctora está medisina me recomendó para q meayude
Yo tomo la Melatonina sublingual. Si me a ayudado.
Me gustó mucho esta plática, pues tengo 3 meses tomando la melatonina, pero aún no regulo bien el sueño, pero con su charla se me aclararon muchas dudas, pues siempre me quería dormir mirando la televisión. Muchas gracias.
Yo trabajo de noche y la tomo en el dia y me ayuda mucho en el descanso.
Yo la estoy tomando ahorita y me caen muy bien gracias a mi Dios y descanso bien.
HOLA buenas noches. Yo trabajo por turnos con lo cuál tengo que dormir de día. He estado tomando lorazepan,ya no y mi psiquiatra me ha recetado la melatonina de 2mg pero claro me es insuficiente porque tengo que intentar dormir de día. Digo intentar porque es súper difícil. Gracias por su información y le seguiré porque me encanta la manera que tiene usted de explicar todo tan bien. Gracias doctor.
pues yo trabajo en turno de noche y duermo por el día y ya te digo yo que funciona y perfectamente , me tomo media cápsula y duerme y me levanto genial
Buenas Noches Dr soy una Sra de 82 años sufro de insomnio ahora estoy usando melatonina en unas gomitas y me resultan gracias soy de panama
A mi lo q me impide dormir por la noche son los pensamientos intrusivos por disgustos y abuso psicológico que he sufrido durante años, ansiedad y depresión
Gracias por la informacion ,tengo dos dias tomandome una capsula de melatonina y me a dado cefalea ,y siempre dejo la luz encendida ,gracias por la informacion.
Me estoy suscribiendo en este momento, ya que me interesó la información porque yo padesco de insomnio me cuesta dormir muchas gracias por esa información muy interesante saludes desde Nicaragua.
A ,mi me recetaron la melatonina ,y está noche me la pienso tomar.ok.
Muy buena explicasi'on estoy sufriendio de insomnio el cual me tienemal tengo 59 años gracias voy a tomar este suplemento y asi estar mejor
A mí la melatonina me funciona muy bien
Buenissimo!! Tu medico te Receta Melatonina en Suplementos!! Y Ya empiesas a Dormir mejor lo voy a Hacer gracias🤔👍👍😘
Me encanta, la estoy consumiendo ahora...gracias por actual informe..❤️🙏❤️
Exelente información sobre la melatonina yo tomo de 3 mg y duermo bien. Gracias dr.
Ay Dr tiene mucha razón yo me tomo. Dos pastillas de adíes y aveces duermo y aveces no y estoy sufriendo esto y otras enfermedades más gracias y Dios lo bendiga
Gracias gracias gracias, bendicones. buena noche. -
El problema de la melatonina conmigo es que la tomé, pero hay que tomarla entre 20 a 30 dias para que empiece a hacer efecto. Yo tengo trastorno de ansiedad y al no poder dormír,entro en el círculo vicioso de que me da más ansiedad. Qué se hace mientras uno espera los días en que haga efecto la melatonina. Que hago con el mientras?. Termino tomando un hipnótico, porque me da la sensación que voy a enloquecer, me arden los ojos y no duermo, pienso: me tengo que dormir y menos duermo. Es como si fuera incapaz de que se me "forme" el sueño.
Doctor agradecida x tus comentarios sobre la melatonina quería saber cómo la voy a tomar y para que sirve, sobre todo tengo insomnio y eso me ayudara, más x tus comentarios están muy saludables y buenos
Gracias por su información tan importante sobre la melatonina y bendiciones
Muy buena, explicacion porque yo, algunas veces la tomo.
Gracias Dr.
Dr yo sufrí un acv y desde ahí no he podido dormir bien me despierto muchas veces ya que a orinar y luego no puedo volver a dormir me han reservado pastillas muy fuerte quetiapina zoplicona y a veces ni con eso puedo me puede ayudar por favor saludos desde chile
Muchas gracias doctor por la explicacion de la melatonina
claro dotor ke meagustado ese es mi mayor problema elinsomio grasia desde República publica dominicana
Gracias x el tema tan interesante,lo
siguiré,lo he visto por primera vez.Me interesan estos temas,y su manera de explicar.Siempre creí era insomne,pero leyendo encontré que hay un síndrome llamado”Síndrome d la fase del sueño retrasada”y creo padecerlo.Me duermo tarde,a veces demasiado;tomo la melatonina,pero no me produce mucho sueño.Mi padre e hijo son “lechuzas “ también.Por lo q creo pudiera ser d índole genética.Tomé x muchos años diazepan cuando trabajaba.Ya no,porque soy mayor.Los medicamentos para alergia me dan sueño…a veces.?Pudiera hablar sobre esto algún día?Gracias
Doctor tengo una pregunta sufro de ansiedad y taticardia me enfoque tanto en mi pulsación que ya incluso puedo sentir mis propios latidos al acostarme eso es normal o hay que preocuparse espero vea mi mensaje gracias bendiciones doctor
Buenas noches doctor sufro mucho de insomnio que debo tomar muchas gracias bendiciones
Si me ayuda a dormir 😪😪 y buenas noches❤🎉😢😢 7 horas corridas y en Argentina buenos aires es venta libre
es aconsejado para los diabéticos tomar la melatonina? muchas gracias Doctor su respuesta.
DR. TOMO PREGABALINA PARA DIRMIR...TENGO 2 AÑOS USANDOLA
Excelente información ❤ muchas gracias!
Gracias por toda la información💯 de los suplementos ,que son necesario👌
FELÍCITACIONES. DOCTOR POR ESTA CHARLA SOBRE LA MELATONINA. MU UBIESE GUSTADO LA POSOLOGÍAS Y ALGUNAS CONCERTACIÓNES
Hola Dr vivo en Orlando Fl USA sufrí dd ataques de pánicos x años ya un poco mejor mi Psiquiatra me mando para dormir Melatonina yo me tome de 5 mpg pero nunca me dio sueño yo no siento sueño y cuando duermo 2 o 3 horas es pura pesadilla debo seguir la melatonina a q hora ?? Gracias 🙏🏻 x su ayuda
media hora antes de dormir
Muchas gracias doctor por tus buenos comentarios y consejos sobre la melatonina
Buenas tardes dr ha mí me la mandó mi dr porqué sufría del nervio trigemino se me ha quitado los dolores por cuánto tiempo no me dijo será que todavía la puedo seguir tomandola gracias por su atención feliz tarde
Buenos días doctor le texteo desde Nueva York yo perdí mi forma de dormir y mea dado insonnio desde q medió el COVID yo quede así q no puedo dormir bien y tanbien padezco de quedar entre dormida y dispierta y meagarra como un cortamiento en el cuerpo aque sedeve
Gracias valiosa información, lo padezco de más de 10 años tengo atrofia de la tiroides ,que me aconseja????.Gracias y bendiciones desde El Salvador CA.
Doctor gracias boy a tomar la melatonina algún problema x q soy ipertensa
no
No sabia q era en oscura mil gracias
Me alegra dr Bueno que ahora estés creyendo en lo natural,
Por que antes no creía en nada de las terapias alternativas naturales, lo veo bien...
Yo no creo o dejo de creer. Solo explico la parte científica de los productos. Hay algunos que tienen beneficios y otros no tanto. Saludos
Me hubiese gustado que hicieras una diferencia entre las dosis. Separar el efecto cronobiotico con dosis bajas (0.1mg-0.3mg por ejemplo) con el efecto más tipo "hipnótico" de las dosis altas que se suelen comercializar (2mg-3mg)
A muchas personas nos alcanza con una dosis muy baja para regular y mantener el sueño. Yo tomo 0.2mg
gracias por el feedback
Grs doctor hay le cuento como me va m abrazos y bendiciones 🙏
Yo la tomo regularmente y si me ayuda a dormir mucho mejor,,,
Saludos doctor, tengo insomnio desde hace varios años y tomo lorazepan 2mg y comenter 30 mg, quiero sustituir esas pastillas por 5htp y melatonina como puedo hacerlo, gracias.
Hola buen día ayúdenme con algo desearía algún tipo de información ya que en estos dos últimos meses no he podido dormir bien a lo mucho duermo 5 o 6 horas y no me despierto relajado ni descansado quiero intentar con la.melaronina pero me gustaría saber si en la primera toma voy a sentir ya un alivio a esto que la verdad ya me tiene un poco mal durante el día
MIL GRACIASSSSS
MIL BENDICIONES DOCTORRR
Gracias Doctor . Será que puedo tomar la melatonina y gringo Biloba a la vez.llevo un mes sin dormir bien.y es bien incómodo. Tengo vertigo posicional también.
Me acuerdo que cuando era más joven me dormía mirando la tv por ej, que era una fuente de luz. Ahora no modo. Una pregunta, ¿Por qué los psiquiatras recetan otros fármacos para dormir antes que la melatonina? Como el zolpidem? Saludo
Hla doc yo estoy tomando alprazolam 0 .5gm pero solo me hace dormir 3 hs. Nesecito dormir mas hs, que me recomienda. Saludos desde argentina
Desde México, gracias! 👍👏👏👏👏
no escuche dosis , ya que 2 capsulas de cuantos MG,
Dr, gracias de ante mano por sus concejos, pero quisiera saber si podría tomar 5htp y melatonina juntas?o solo tomar una de ellas?
A mi me pone con más insomnio 😘
Hola doctor me mandó mi médico una para dormir pero tomándome la me cuesta trabajo dormir y me levanto con dolores de cabeza y un cuerpo fatal que me aconsejas porque no duermo
Por cuanto tiempo se recomienda tomar la melatonina
Hola doctor, tengo intolerancia al cacao, a la lactosa y a los pescados azules, ¿cuales otros alimentos puedo tomar que tengan triptofano, sobre todo veranos?
Gracias
Entre una y dos cápsulas ¿de cuantos miligramos?, porque dependiendo del fabricante hay varias dosificaciones.
buenas noches habla Elsa de laguna,yo compre la Melatonina pero viene como gomitas y es de 5 mg cuantas me puedo tomar,gracias
Doctor tengo meses de sufrir de insomnio la melatonina no me hace efecto para nada. Todos mis libros los leo en mi tableta ( I-pad ) que tiempo antes de dormir
Debo dejar. La tableta y como debo tomar la melatonina soy de la tercera edad
Soy panameño y vivo en Panama. Doctor ojalá pueda ayudarme en lo que debo hacer para mejorar esta Situación Gracias Gary martin de Panama
Buen día doctor soi de benesuela estoi en brasil tengo mucha ansiedad y nelbio keme tecomienda
M gracias doctor agradezco su información .ya que no hay nada más grande el no dormir .desde Chile Valparaíso. Saludos
Gracias por comentar
Muchas gracias Doc comenzaré a tomarla 👍
Dr. Como hago para tomar la melatonina, ajiero dejar la Clonazepam
Cómo está Dr sufro mucho de insomnio desde los 45años ahora tengo 56 y aún todavía que me recomienda saludos
Dios le bendiga, pregunto, doctor soy hipertensa y no puedo conciliar el sueño, me despierto mucho en la noche, yo puedo tomar melatonina ???? Y no me altera la presión arterial???? Gracias
si, puede tomarla
Dr gracias por explicarnos el medicamento como tomarlo prepararnos para dormir con ella son muy entendibles sus explicaciones gracias Dr.....
gracias amigo, tengo una semana durmiendo mal, me la voy a comprar...
Excelente
La pueden tomar lis antihipertenso?
Muchas gracias por la ayuda muy claro para explicar desde chile
Hola buenos días doctor sufro de amnea de sueño y tomo clonocepan pero quiero cambiar si pudiera responderme gracias
Por favor quisiera saber si la melatonina es natural o puede causar efectos secundarios ? Gracias por su explicación. Desde Cuba Dios lo bendiga
natural
HOLA,, DOC BUENO!! TENGO ESE PROBLEMA DE MELATONINA Y ESTOY MEDICADA.. CUAL ES NIVEL NORMAL??? HACIENDO UNOS ANÁLISIS.. SALUDOS DESDE ARGENTINA 👍...
Muchas gracias por la informacion.
Cuantos miligramos para empezar. Se ingiere a diario?
Aconseja tomarlo solo o acompañado con algo que ayude a la mejor adsorción?
Gracias!
Gracias.!!!!
En general, la cantidad recomendada puede variar entre 1 miligramo y 5 miligramos de melatonina al día. La toma debe hacerse aproximadamente una hora antes de irse a dormir o según las instrucciones del médico.
Gracias doctor me gu mucho mi hija la toma recetada pero no con las recomendaciones esas por creo que ella dice que no le sirve
Muy interesante. Cada día aprendo más. Gracias.
Excelente!
Gracias dr
Hola doctor gracias por su orientavoon.y lis diabetes con tratamiento pueden tomar melatonina
si
Que interesante, la he tomado pero no sabia k se necesita estar en oscuras e incluso he usado el celular por las niches, bueno ahora lo sé. Si tomo de 3 mg igual puedo consumir dos por la noche? Tengo 60 años y me cuesta mucho dormir y despierto a media noche y ya no duermo, es horrible.
Muchas gracias por sus consejos, un saludo desde Chile.
Tengo 30 años adicto a los sicotropicos será esto irreversible podría ayudarme la melatonina
Dr toma UD melatonina ? Está UD muy Bueno
Yo tomo melatonina y amanesco con dolor de cabeza.
YO EN MI CASO PARTICULAR LA ESTUVE USANDO PORQUE YO TRABAJO A TURNOS Y TENGO ALTERACIONES DEL SUEÑO, Y NADA DE NADA, NINGUN EFECTO ME HIZO. DECIDI TOMAR DORMIDINA, Y ESO SI QUE HACE DESCANSAR Y DORMIR MUCHO MEJOR. HABLO DESDE MI PROPIA EXPERIENCIA, NO ESTOY DICIENDO QUE LA MELATONINA NO HAGA NADA, SIMPLEMENTE ES MI PROPIA EXPERIENCIA
Muy buena explicación
Hola Doctor Bueno soy una admiradora suya professionalmente
Por este motivo me gustaria si es posible que usted hable un poquito de algunas enfermedades vucales ya que cuando como algo solido algunas veces parece que la comida rosa con los tejidos blandos en mi boca y me sale una especie de ampollas llenas de sangre incluyendo en la parte de garganta y me asusto mucho esto llegue a bloquear la via aerea y al cabo de unos minutos las ampollas se revientan por si solas y la herida cicatriza en unas horas. Por favor me gustaria una orientacion suya.
Muchas gracias
lo valoro para hacer un vídeo
Soy de Colombia gracias
Buen día doctor. Gracias por compartir e informar. Quisiera saber si hay estudios en niños y si les afecta al crecimiento de la glándula pineal, también si reduce el tamaño de nuestra glándula? También, eh leído que la extraen de la glándula bovina. Es cierto?
No reduce el tamaño de la glándula.
No se cuáles son los mecanismos de producción.
Gracias Doc!!
Saludos desde Mexico!!😀
Yo estoy toando melatonina doctor de 500 pero trabajo de noche pero meduele mucho mi cabesa. Natural
Doctor que me recomienda para quitarme este dolor del brazo
Puede hacer un vídeo sobre la endometriosis profunda, llevo años sufriéndola y no me dan solución. Gracias.
lo valoramos, porque ya tenemos uno sobre endometriosis
Muchas gracias por su información. 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
Doctor como consigo la melatonina mu urge conseguirla