ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ? сбалансировано и разнообразно

Всем привет, долгожданное видео - что я ем в течение недели, без ограничений, идеи приемов пищи, при настаивании сбалансированного и разнообразного рациона.
Последнее подобное видео было около 4 лет назад, когда я еще была веганом, сейчас я ем все, включая мясо, все виды круп, не в чем себя не ограничиваю, чтобы снова не провалиться в диета- срыв-диета! Короче, отхожу от рпп как могу :)
Спасибо за просмотр, присоединяйся ко мне в социальных сетях:
inst: / alenaburdinaa
eng inst: / wellnestaa
tg: t.me/alyonaburdinaa
*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

[@irinachernova1092]

Алена, видео очень информативным получилось)
Рада, что у тебя все наладилось в плане питания..я все еще нахожусь на пути к нормальному пищевому поведению)
Мне кажется, было бы круто снять что-то типа «тихого влога» тоже интересный формат)

[@AlenaBurdina]

Спасибо большое 🙏🏻 тихий влог звучит прекрасно)

[@creamyLavenderPie]

какая ты милая! удачи тебе в жизни, красотка ❤❤❤

[@AlenaBurdina]

Спасибо большое :)

[@ptenecz]

Господи, как все вкусно 💔
У меня впервые за долго время возник аппетит от настолько простой, сбалансированной еды. Обычно меня чем-либо проще роллов или авокадо тоста с кучей ингредиентов не заманить, а это все очень хочется приготовить! Кажется, что у тебя так легко получается добавлять в приемы пищи овощи и зелень, просто мечта ❣️

[@AlenaBurdina]

Как приятно это слышать!) для меня конечно домашняя еда - это самое вкусное💔🙏🏻

[@user-jb5bp1fy5o]

Продолжай снимать подобные видео, очень интересно!

[@AlenaBurdina]

Спасибо большое 🙏🏻🫂

[@Lyuda__00]

Спасибо за чудесное видео и искренность!
Очень рада за тебя, что ты пришла к комфортному для себя, своего тела и головы питанию 💛 тоже к этому иду, пока есть шероховатости на дороге)

[@AlenaBurdina]

Шероховатости - это абсолютно нормально и сл всеми встречаются :) желаю тебе спокойствия и сбалансированности в питании и моральном состоянии🫂

[@valerieborovik3885]

Love the video! So happy that you are now enjoying all the delicious food and listening to your body :)

[@AlenaBurdina]

Yes! Thank you so much 🫶🏻

[@user-to5qr7ve8x]

Очень вдохновляющий влог. Всегда интересно подглядеть в чужие тарелочки)🥰

[@AlenaBurdina]

Согласана!) спасибо большое 🫶🏻

[@user-vx4rr9cq8p]

Очень полезно! спасибо ❤ захотелось творога и банана 😂

[@AlenaBurdina]

Мне кажется, что у меня уже началось перманентное желание творога и банана🤤😅

[@kseniatseleva]

Понравилось, найс👍

[@AlenaBurdina]

Спасибо)

[@YANAJAM-ed4ir]

Вдохновила купить спаржу❤

[@AlenaBurdina]

Спаржа - открытие для меня, очень вкусно 💔

[@yasminachan5942]

Правильно, РПП на правилах построено

[@yasminachan5942]

Хочу просто жить и есть