Денеңнің өспеу себептері

Денің сау болып, өзің армандаған денеңе қол жеткізгің келеді ме? Бұл мүмкін!
Мен сіздердерді өзімнің ашқан алғашқы, қазақша бодибилдинг-фитнес туралы пайдалы ,ақпараттық ютуб каналыма қосулыға шақырамын.
Бұл жақта мен 8 жыл бойы спортта жинаған тәжірибемді сіздермен бөлісіп, көп нәрсеге үйрететін боламын.
Ынтымақтастық
email: [e-mail]
[e-mail]
insta direct: @eldos_fitness
Қосылыңыздар:
vk: id15829...
insta: / eldos_fitness

[@Елтайойшыл]

Казакша жаналыктар коп болсын. Керемет👍🇰🇿

[@maksatbatyrhanov1430]

Брат красавчиксынго дами берсін каналың👍💪

[@Gores.__Chechen]

Жарайсың інім орыстар көп құпиясын айтпайды. Сен осылай қазақ жастарын көтеруге ат салыс! Өзбектерде өз тілдерінде мысалға айтсақ Азиз Естет сосын Волыникин деген мистер олимпге қатысушы жігіт бар ұлты орыс болсада өзбекше сөйлеп бәрін түсіндіреді

[@erkecoach9497]

True 💪💪💪

[@Gores.__Chechen]

Елдос сосын сен жастарға қанша повтор қанша падход и неше кг нан бастап, көтеру туралы айтып өтсең! Рақмет мен он алты жыл болды айналысқаныма бірақ канал ашпадым уже шал болдық. Саған сәттілік Қазақ жігіттерін Олимптен көрейік. Алғашқы Қазақ жігітін олимтен көріп, тарихта қалатындай болсын кейінгі буындар және сен

[@eldoskozybayev]

✊✊✊🙏

[@gabba1361]

*ассалаумагалейкум коп Рахмет*

[@ТолекЕрулан]

Елдос аға керемет дами канал дами берсін

[@Gores.__Chechen]

Спорт тағамның қандай түрлерін ұсынасың ішуге арық адам дарға және массасы барларға айырмашылын айтып өтсен

[@nurtorios]

Дами бер бауырым!

[@erkinseinabi3969]

✊✊✊

[@ЖасуланШабден-у2х]

Кушты братан керемет казакша контент👍👍.Братан салмак жинау ушын кандай протейн ышу керек?Тр жане пп тусындым бырак протейндер жайлы аз былемын

[@user-hf5cf1wz3s]

Ватсап группа ашсаныз жаксы болар ед

[@Елтайойшыл]

👏👍

[@СержанЕрлан]

👍👍👍

[@user-jy3xo7cf2l]

Иа оте дурыс атасын👍👍👍

[@Gores.__Chechen]

Вацап группа ашсаң тегі жақсы болар еді

[@ДмитрийПетькиев-ч2у]

+

[@user-hf5cf1wz3s]

+

[@pubgteam6320]

+

[@pubgteam6320]

++

[@rinat_tamada1991]

Асалаумағалейкум красавчик каналын өсе берсің

[@eldoskozybayev]

🙏🙏✊✊

[@user-fd3vu9iz9l]

Ассалаумагалейкум данабол метан ишсе не болады оны калай ішеді

[@user-cq4xg6df8v]

Азу туралы питание керек сушкага программа керек отиниш Елдос аға

[@maratturmanov2477]

Ассалаумалейкум бауырым, бастапқыда қандай протеин ішкен жақсы?

[@user-ng1yo3el7n]

Асалаумагалейкум бой өсіру үшін қандай протейн ішкен дұрыс

[@user-pv2kn6yh6w]

Номеринди бересинба

[@user-fm2tq7md3t]

Киын жаттыгу ыстесе тез шыгама

[@alfarabi2534]

Шымкентте сататын жер кайда бар

[@АянМейірхан-б2е]

Химиялық жолсыз дене шығаруға болама

[@Gores.__Chechen]

Рабочий весті қалай түсіндіресің

[@user-xz2qe2zt8w]

Протеинді сутпен ішкен дурыспа алде сумен ба

[@isakz9252]

1дизлайк жоқ!

[@user-xz2qe2zt8w]

Арық адамдарға гейнер немесе проитеин кайсысы ішкен дурыс

[@beibitatashov4828]

Салмақ қосу жайлы айтсаң?

[@qazaqeli725]

Қай қаладансыз ?

[@user-xn3qv2ml3l]

Баскалардыкі өсет менікі өтпид