Масса жинау үшін үздік спорттық тағамдар

Үздік спортпит:
kz.myprotein.com
Промокод: AZAMAT скидка 44%
•Менің инстаграм парақшам: / azamat_sw
Арнамды қолдау, донат:
www.donationalerts.com/r/azam...
Kaspi: 5169 4971 7145 2539
•Жарнама мен ұсыныс бойынша:
[e-mail]
•ВК группамыз: azamatsapar
•Менің ВК парақшам: kzstreetworkout

[@azamatsapar]

Достар, сіздердің қалдырған пікірлеріңіз бен басқан әрбір лайктарыңыз каналдың ары қарай дамуына үлкен үлес қоспақ. Сондықтан сіздерден қолдау күтеміз. Рақмет!

[@user-ds5zq3bv3d]

Мен сенде бірінші акк нда тіркелгем 8 ба аи болдығои спорт туралы видио салмағанына.

[@galaxynote1069]

Креатин кунине 10 грам дейди 70кг дан жогары салмакка дурыс па кунине 5грам ишип журмин жаттыгудан алдын 4 ши кун тук асерин сезбедим

[@galaxynote1069]

Креатин кунине 10 грам дейди 70кг дан жогары салмакка дурыс па кунине 5грам ишип журмин жаттыгудан алдын 4 ши кун тук асерин сезбедим

[@dulathamit9284]

Братан Абайдасынба

[@user-sk7om7vf6p]

Барлығы қанша болады бағасы

[@amirbekbolat9893]

Красавчик брат жоғалып кете бермеси

[@user-bn1su4ms3v]

Жарайсың Азамат інім.

[@kozhateam2044]

Жігіттер естеріңде болсын 99% ол сендердің еңбектерін спорттық тағам ол 1% ғана ал кейбіреулер ойлайд екен спорттық тағамды ішсем качок боп кетем деп😂 Аза красавчик ризамын дами бер👍

[@user-sv7hu1gq6x]

Дұрыс айтасын

[@Cvvvetyu]

@@user-sv7hu1gq6x менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊

[@Cvvvetyu]

@@user-sv7hu1gq6x Осы сөзді оқып отырған қазақ бауырым ата анаң аман болсын. Ешқашан ауырмасын! Мені қолдашы✊

[@ZHABAIY_TABIGAT]

Ол ағзамызға зиян емес па?

[@pahan69]

Тьфу мә

[@LEXUS_LX570]

Спорттан🥇орынсыз үлкен сәттілік

[@user-kq8qi7xz4f]

Керемет жасалған видео меніңде арнамда тек қана қазақша спорт жайлы видео

[@sarp8380]

Asalomu aleykum dustim men uzbekistondan man You tubeda kurinmay ketiz Omad sizga

[@user-ds8hh2rq2e]

Емааааааа Құтты болсын ✊✊✊

[@dakengo006]

Видео коп болсыншы брат

[@fladi_yt2845]

Жарайсың бауырым

[@oralbeksarsaliev1415]

Қалайсың Азамат.Турникте қалай бір қолмен тартылуды үйренуге болад барынша аз уақыт ішінде.И осы 1 қолмен тартылуға базаны айта кетсен видео түсіріп хотя бы shorts түсірсен жақсы болар еді.

[@user-kv5gj9te1x]

Құттықтаймыз бауырым

[@pepsibs1]

Жақсы Азамат аға, рахмет тағамдарға, бір кезде қолданатын боламын.

[@user-mf5fb4hk6d]

Азамат жарайсың бауырым жалғастыра бер 💪💪💪

[@user-kg1yk8rg8z]

Базар жоқ брат

[@user-yh8vl3jp3p]

Азамат братан трицепс бұлшық етін шығаратын видео шығарыңызшы

[@user-xk3wg5pr5y]

👍👍👍 дамыи бер проооо

[@user-pg3ew3ic1g]

Азамат, өтініш, видео көп болғанын сұраймын

[@Tigroma.5589]

Солғо

[@azamatkuansh3430]

Солго

[@user-ei9sm2xs5w]

Налево-го

[@Cvvvetyu]

менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊

[@Cvvvetyu]

@@Tigroma.5589 менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊

[@Ronin70077]

Azamat sizga savol bor man Uzbekistan dan man

[@user-lg6tl6br6h]

Брат кеңестеріңе көп-көп рақмет,дами бер

[@z.3572]

Артқа сальто үйренген жоқпын бірақ алға жасайалам қолсызда қолменда бірінші сальтомда қолсыз үйрендім екіншісінде қолмен үйрендім сальто жасап көрген кезде жатып қалабердім кәзір отырыпта отырып тұралам матырасқа істеп үйрендім

[@bekaomarov6700]

Тестостерон қалаи көтеруге болад сол жәиында түсірсең жақсы болар еді

[@noonnononooon3750]

Азамат аға мен варкаут бағытында элементер жайлы түсір сем қалай болады?

[@user-ss4og2ux1w]

Қазанға кермет дамый беріңіз

[@pahan69]

Азамат брюса да калай коп стеуге болады сол туралы тусыршы
Жане тридцепс

[@user-kb2kt9fx4d]

Азамат ага биз сизди колдаимыз дами бериниз

[@Cvvvetyu]

менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊

[@user-nn8or5kb1r]

братан алға

[@remixmusic101]

Азамат ага келесi бидио да турник элэмэнт үйретинзшi

[@damutime1]

Азамат ассиметрия мышц түсірші келесі видеода

[@user-lf4hu6hb8k]

Gainer-ди сайттан таба алмадым. Жане буны айттыныз таулигине 1-2 рет деп кабылдаганнан кейин дайындалу керекпе или калай немесе су секилди ишу керекпе тренировкасыз

[@aisultan3492]

Трицепс калай шгарат тумыршы сондай видео

[@user-dd8tl8no3b]

Ассаляму алейкум аға жаттығудан кейін қалай дем алу керектігін айтыңызшы

[@alibeknarikbay4109]

Концентрат пен сыворочный протеин айырмашылығы неде?

[@generalff7182]

Ооо оралды енді бәріміз колдап кетеиік

[@9nff384]

Жиі видео салып тұрыңыз

[@ansarshamshaev6538]

Брат бөкседегі майды калай кетреді

[@Tigroma.5589]

Дами беріңіз миллионға жет

[@BEK_ZXZ]

Братаааан видео көп шығаршы🥺🥺🥺

[@user-hs4zh4ws2g]

Молодец Азамат !!!

[@polzpr152]

Азамат аға қалай турникке тартылуға болады сол туралы тусиринзши отиниш мен 1 ретте тартыла алмаймын.

[@kospendi]

Эндаморфтарга
1.Витамин комлексі
2. Омега 3
3.Протеин
4. Креатин
5. Кофейн, L-carnitin.......

[@user-kg4up8mh6r]

Ассалаумагаликм Азамат Гейнерды канша касык салып ишем салмағым 63

[@user-qt7ok8qq9z]

Азамат алға

[@isko7239]

Брат видео көп салып иурш

[@EoOnG_GAMING.]

Аға креатинді үй жағдайнда қолданып жүрмін оның зиянын айттыңызшы почкаға зиянба тренировка жасамаса

[@user-sp8fw1hv1s]

Кайдан алуға болады

[@bestmusicformeditation2982]

ozbekistandan man ozbela bomi

[@ashatnurlybaev35]

Канша турады бари жане канша кунге жетеди

[@NurlybekNurkhozhaev-fz5me]

Қайдан алуға болады гейнер лерди ?

[@user-jd5xt5fm9v]

Кушты видео болды)

[@jakslkmyrarjan7322]

Примерно канша болады багасы

[@user-ts9ot8wj5m]

Қайдан аламыз

[@user-un6wg7vm8f]

Креатинды неше грам суга косп ишед айтп жбернш

[@asanovedilzhan3844]

братан бриллант кнопкаға жет💪💪💪

[@user-py4lc3bn2m]

Каидан заказ беруге болады

[@user-sc6gn5em9d]

Гейнерды кунде колданган дурыспа алде тек тренировка кундерыма?

[@user-km5qz9ce1g]

Красава!

[@orkenerkinbek6955]

Жай сумен арластрадыма сонда буларды?

[@alfabirge7294]

Брат Ассалаумағалейкум.Егер қарсы болмасан жеке саган жазып осы видео жайлы сурасам?

[@user-qk6gv2ip1z]

Аға буны каидан алса болат бағасы калаи екен аитасызба срочнаааа

[@user-gu1jk9kk4v]

қанша тырады

[@user-xz9wi8fs5u]

Каидан алуға болады бағасы қанша ответ актаудан

[@tiktokedit2358]

Ұейнер қанша тұрад

[@yerlanorazbekov4871]

Азамат жарайсың!!! Контентті дамыта бер. 👍👍👍
Көрермендеріңе марафон жасап мотивация бергенің абзал болар еді. Жазылушының физикалық қабілетіне байлансты контент болса деген ойымғой.

[@Cvvvetyu]

менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊

[@rosie5450]

Күштііі 🥰🥰🥰

[@user-df6xf3kq3k]

Лач геинер жасауды үиретіңізші

[@user-ts1ll7cu1y]

бағасы неше толық

[@sanzharkurmangali2248]

Бағаларын айтасызба

[@bekzatturgymbai7416]

Братан кандай гейнер жаксы деп ойлайсын

[@user-pb9ik5ry2c]

Бұл пратейінді алу үшін кімен сөйлесуге болады

[@user-fw6ly7eb8g]

Азамат аға сіз Ақмола ауылында тұраыз ия

[@kz4168]

Салмак неше

[@agres911]

3 нешеге шыкты канша суммага

[@user-yr2ol9yc9p]

Салбыраған кеуде булшык етін калай калыпқы келтіреді орыс такырыкка видео салыш лайк бастым

[@user-kb2kt9fx4d]

Азамат ага сиз калаи салто аиналасыз

[@sportkz4578]

Азамат ага каналдан жогалыа
П кетінізго

[@nursultantemiruly4577]

Сол ашқан коробка қанша тұрады

[@ABZALS]

🔥🔥🔥🔥

[@z.3572]

Азамат аға.сіздін арқанызда артқа сальто үйде үйрендім.прес шығардым.құдай қаласы 200000 патпишікке жетініз.

[@belgisiz_01]

Алға

[@user-hz8ni6kg2i]

Қанша турады осы общи

[@user-qr6zg2ho4n]

Братан видео қайда

[@user-oi3ff9jq4o]

Азамат маған ұнады 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿😉🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿

[@user-ix2jn1eq3g]

Қолдағы тамырларым гантель көтерсем ауыралы.не істесем болат

[@nurbo_kz7365]

Братан жауап берсеңіз салмағыңыз неше кг???

[@user-lx9zp3oc2d]

Бағасы қанша аға

[@user-ts1ll7cu1y]

12демін протеин ішсем болама

[@user-iu6pe9fz6j]

Астана каласын да пратейін сататын жер болса аитып жбересыздерма

[@chimbaev0110]

Арық адамдарға үй жағдайын қалай тамақтанып қандай жаттығулар жасауы керек сол жайлы видео шғаршы

[@user-ue4nf8zo1w]

Таңғы асты жақсылап іш жұмыртқа күнделікті танертен басқада жақсы тамақтар аяққа тренировка жасау керек салмақ тез қозлат

[@Cvvvetyu]

@@user-ue4nf8zo1w менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊

[@user-nh2lh2jz9o]

отыныш видео салып журынышшы

[@user-sk4yx7mf9g]

Е братан видео салш

[@user-cf1od1di9r]

Азамат Сапардың номеры барма

[@user-zx7kg9ut2b]

65кг ға қанша гр креатин ішу керек

[@user-ww4dj4uq6f]

Қайда жоғалдың інім?

[@user-je5kb5ri6g]

Брат отиниш мойын булшык еттерин калай улкейтсе болады кандай жаттыгулар жасап?!!Салшы отинш

[@user-sc6gn5em9d]

Ондай видеосы барго каналында

[@Ronin70077]

Assalamualaikum azamat

[@user-pv9cd4bn6h]

Азамат, сіз қашан жаңа видеоларды түсіресіз, он ай болды. Ютубқа оралуыңызды сұраймын🙏🏼

[@tkmir_t]

Кеше площаткада видио тусырып журген ,жакында шыгатын шгар

[@user-hr2sj3px1o]

👍👍👍

[@user-lr9wz1qv7p]

Ура

[@GRANULAFFG]

сколько тебе лет?