L'exemple parfait de ce qui ne tourne pas rond vous Aller vraiment suivre les conseils d'une entreprise qui vend ces produits lol prend si prend ça et encore ça mais qu'est qui faut pas entendre oui faite le c'est pas vos muscles qui vont prendre de la masse c'est leur porte feuille 🖕
t'es un complotiste toi😂😂 tu crois tout savoir, juste parce qu'ils vendent ces produits tu crois vraiment qu'ils vont mentir ? la vidéo est faites pour expliquer QUAND prendre des compléments, pas pour te dire d'acheter tout les compléments qu'il utilise...
bonjour, si je met 40g de whey et que je bois au fil du temps de l'entraînement, c'est t'il efficace? Je débute la muscu et j'aimerai savoir comment bien débuter, merci de ton aide
Avant entraînement bcaa glutamine pendant entraînement soit bcaa seule ou moi j’utilise des glucides à indice glycemique élevée comme Vitargo ou amidon de maïs avec bcaa même en sèche le corp assimile tout directement donc pas de problème et après entraînement protéine Isolate 0,5 g par kilos de poids du corp 10 g de glutamine créatine .
Merci à vous et votre équipe pour toutes ces bonnes explications
Merci :)
@@fitadium ptdr
L'exemple parfait de ce qui ne tourne pas rond vous Aller vraiment suivre les conseils d'une entreprise qui vend ces produits lol prend si prend ça et encore ça mais qu'est qui faut pas entendre oui faite le c'est pas vos muscles qui vont prendre de la masse c'est leur porte feuille 🖕
Bah non il dit la vérité tu peut aller te renseigner tu verra ;)
t'es un complotiste toi😂😂 tu crois tout savoir, juste parce qu'ils vendent ces produits tu crois vraiment qu'ils vont mentir ? la vidéo est faites pour expliquer QUAND prendre des compléments, pas pour te dire d'acheter tout les compléments qu'il utilise...
Est la mass gainer ?
Bonjour je voudai etre sponsorié
Bonjour, Je t'invite à nous laisser un email à partenariat@fitadium.com avec le plus de détails possible. Merci et bonne fin de journée
bonjour, si je met 40g de whey et que je bois au fil du temps de l'entraînement, c'est t'il efficace? Je débute la muscu et j'aimerai savoir comment bien débuter, merci de ton aide
Nn la whey cest pour reconstruire les tissu musculaire obligatoire après le minimum 20 minute après moi aussi je débute 😉
Avant entraînement bcaa glutamine pendant entraînement soit bcaa seule ou moi j’utilise des glucides à indice glycemique élevée comme Vitargo ou amidon de maïs avec bcaa même en sèche le corp assimile tout directement donc pas de problème et après entraînement protéine Isolate 0,5 g par kilos de poids du corp 10 g de glutamine créatine .
@@Correiaenzo c’est faux, la fenêtre métabolique est de 1 semaine pour les débutants et 24-72h pour les plus entrainés. Tout ce mensonge...