Oggi due pratiche con te cara Celeste,dopo il dinamico dolce c'è stata anche questa pratica,più strong e impegnativa ma bella:)) Grazie mille sempre🙏♥️
Buongiorno Celeste , grazie per questa bellissima lezione.....ormai ogni domenica aspetto le tue lezioni che poi durante la settimana ripeto ogni mattina. GRAZIE e Namaste'
Ciao Celeste, quando ho provato ieri sera alle otto, avevamo ancora 32 gradi 🥵... !!!! Non è stato possibile...ho ripiegato su una pratica più lenta. Magari proverò una mattina presto !!! 😁😁 Grazie in ogni caso, oltretutto mi è parsa una pratica molto interessante!!! ♥️♥️♥️
Questa pratica mi ha davvero divertita😂 sono talmente impedita che per le risate mi sono dovuta fermare🤣 questa pratica non è adatta a me. Tu sei perfetta. Ma se qualcuno mi avesse vista....🤣😂 ma grazie perché mi sono divertita a prendermi in giro🙏🥰😁
Haha Ale grazie davvero di questo commento. E' così bello non prendersi sul serio e ridere durante la propria pratica! Anche a me succede quando provo posizioni nuove ed è davvero bello, grazie di aver condiviso! ❤️😊
ciao Celeste, che sono entusiasta di questa pratica è dire poco, la adoro e non vedo l'ora di rifarla domani. la metterò tra il gruppo dei miei preferiti. 💯🔝 10 e lode. non ho fatto il corvo oggi perché mi ha fatto sudare da matti, un saluto affettuoso Sandro 🎩🦊
Bellissima pratica, non riesco a farla bene essendo Abbastanza intensa 'il mio livello nn me lo permette'. Tant'è che a volte mi fermavo per vedere le posizioni che fai tanto sono belle e come le pratichi con eleganza e precisione
Grazie Tania per il suggerimento! Se ti può essere utile lascio qui il link alla playlist principianti dove trovi tutte le mie classi adatte al livello base :) ua-cam.com/play/PL9PIAGfgYRY65DgKCbcbxDB8GGfiya0Et.html
Grazie Celeste, bella e bella anche la musica di sottofondo. La parte più difficile per me è quella con le panche laterali...mi è difficile mettermi in posizione...!
Grazie Liviana! Eh la panca laterale è un bello scoglio. Abbi pazienza perchè bisogna costruire molta forza ma ce la farai. Per il momento puoi modificare piegando la gamba superiore e appoggiando il piede davanti a te al centro del tappetino. In questo modo avrai più equilibrio. 🙏🏻
Ciao Celeste, mi è piaciuta questa pratica anche se per me è piuttosto intensa e ho fatto un po' fatica a seguirti in alcune posizioni. Ho trovato l'audio un po' basso. Sei bravissima, grazie
Ciao Sonia, grazie mille del feedback. Questa è sicuramente una pratica difficile, l'importante è osservare ciò che succede sul tappetino senza preoccuparsi del risultato 🙏🏻 Grazie di aver praticato insieme a me!
Ciao Celeste, stamattina con cervicali infiammate ho fatto questa pratica ma non sono riuscita a farla tutta perché non ho molta forza negli addominali. Però le cervicali vanno meglio grazie 😅
Ciao Alessandra, scusa il ritardo nella risposta! mi fa piacere che la cervicale vada meglio, questa lezione è davvero tosta, anche se non sei riuscita a fare tutto va comunque benissimo 😊
Buongiorno Celeste sono a dieta da mesi e nell'ultimo periodo sto praticando yoga, dopo un periodo di fermo. Ho notato praticamdolo tutte le mattine con vari tutorial, prima di iniziare lo smartworking, che ho perso peso più velocemente o forse mi sto sgonfiando... Ho i muscoli più elastici... Credi che possa funzionare sulla perdita di peso o liquidi in genere? Grazie
Buongiorno Antonella, Io non sono una dietista quindi non ti so dire con certezza ma credo che praticando quotidianamente queste lezioni più intense e portando avanti una dieta sana e consapevole penso che si possa perdere un po' di peso. Sicuramente ti darà grandi benefici fisici e mentali!
@@yogaconceleste certo sto seguendo una dieta seguita dalla mia dottoressa, ma sto notando in concomitanza degli esercizi effettuati in queste settimane un miglioramento non solo del peso, dei liquidi ma anche della muscolatura. Sicuro inizio ad avere effetti più che positivi anche sul Sonno e postura. Grazie per la risposta
Ciao Celeste, protica molto bella ma per me un pò troppo intensa, uscita da poco dal Covid mi sento ancora abbastanza debole...ho perso forza nell braccia! Recupererò un abbraccio
Una bella lezione intensa ma sempre chiara e facile da seguire! Grazie Celeste ❤
Bellissima pratica, intensa e piacevole. Grazie Celeste ❤❤❤
Super pratica, grazie Celeste 😍
Oggi due pratiche con te cara Celeste,dopo il dinamico dolce c'è stata anche questa pratica,più strong e impegnativa ma bella:))
Grazie mille sempre🙏♥️
Che bello Graziella, grazie di avermi accompagnata per due pratiche! Questa è sicuramente più impegnativa 🥰 un abbraccio
Pratica impegnativa , molto bella!
♥️
Grazie Barbara 💕
Buongiorno Celeste , grazie per questa bellissima lezione.....ormai ogni domenica aspetto le tue lezioni che poi durante la settimana ripeto ogni mattina. GRAZIE e Namaste'
Grazie Laura, mi fa davvero piacere le mie pratiche ti piacciano! 🥰🙏🏻
Brava come sempre e poi il micio bellissimo!!! 😍 ❣ 😻
❤️❤️🙏🏻
Bella pratica, grazie 🙏!
Grazie Maria Teresa 😊
Bellissima pratica, grazie 💚
Grazie mille Alessandra! 💛
Ciao Celeste!! Bellissima pratica!! Grazie 🙏
Grazie mille Giusy! :)
Buongiorno Celeste! L ho fatta anche io che ho passato i 50! Complimenti! Bella pratica per partire!!❤️
Buongiorno Emanuela, scusa il ritardo nella risposta. Sono felice che anche tu abbia provato questa pratica intensa e che ti sia piaciuta!❤️🙏🏻
Bravissima😊
...oltre❤,grazie
Grazie ancora 🌺
Pratica meravigliosa, musica coinvolgente. Grazie Celeste, bravissima!
Grazie Debora, sono felice ti sia piaciuta ❤️
Wow! Super power e super bella!
Grazie Floriana 😊❤️
Molto bella impegnativa ma molto soddisfacente ....grazie 🙏🤗
Grazie mille Maria Letizia 😊🙏🏻
Stupenda pratica 💓
Grazie Silvia! 🙏🏻
bellissimo!!!
Grazie Lucia 🙏🏻
Grazie, è quello di cui avevo bisogno 🙏🌸💖
Mi fa piacere ti sia stata utile
Una bella lezione intensa, grazie Celeste! Sarebbero belle avere altre lezioni così!
Grazie Valeria 🥰🙏
❤️🙏
❤️
Grazie Celeste per questa pratica.... ho sudato tantissimo 😅😅😅
Fantastica per una ricarica sprint. Grazie🙏🏻
Hehe si questa è tosta, e poi con questo caldo.. 😊
Pratiche sempre originali...grazie 😘
Grazie Patrizia 😊
Bellissimo flow Celeste grazie mille!
Grazie mille SIlvia, sono felice ti sia piaciuta!
Grazie, bello veloce e intenso
Grazie Rosa 🙏🏻❤️
Ciao Celeste pratica molto bella....
Spero che c'è n'è siano molte altre
Grazie ancora un'abbraccio 💙🌺
Ciao Terry, mi sono divertita molto a realizzarla, e non vedo l'ora di proporvene altre 😊
Grazie pratica stupenda
Grazie mille Antonella! ❤️
Wow💕grazie mille💕come sempre 🔝namaste cara Celeste💕
❤️
Grazie Celeste sembra molto bella e intensa la praticherò domani perché ormai avevo già praticato stamattina non vedo l'ora di farla grazie mille 🥰
🙏🏻🙏🏻❤️
Aspetto con grande gioia le tue lezioni Celeste, perché che siano power o lente,mi fanno stare bene, e ho sempre da imparare. Quindi grazie mille
Grazie Lucia 🙏🏻❤️ mi fa davvero piacere che le mie pratiche ti piacciano e ti facciano stare bene!
Grazie Celeste, super pratica energizzante e allenante . Ci voleva per iniziare la giornata. Ciao ciao
Ciao Silvia 😊❤️ grazie
Grazie mille,pratica bellissima
Grazie Nataly ❤️
❤
Grazie Celeste pratica intensa ma piacevole 🙏❤️
❤️
L ho vista ma la farò domani grazie mille.. Sei davvero brava
Grazie mille Rita! 🙏🏻
Grazie davvero di cuore ❤ per le pratiche che ci regali, brava. Un abbraccio
Buona domenica
Grazie mille Daniela, un abbraccio ❤️
Ciao Celeste, quando ho provato ieri sera alle otto, avevamo ancora 32 gradi 🥵... !!!! Non è stato possibile...ho ripiegato su una pratica più lenta.
Magari proverò una mattina presto !!! 😁😁 Grazie in ogni caso, oltretutto mi è parsa una pratica molto interessante!!! ♥️♥️♥️
eh questa lezione è già faticosa e con questo caldo può essere troppo 🤗 spero la riproverai in un altro momento❤️😘
grazie per questa pratica!
Grazie Serena 😊
Questa pratica mi ha davvero divertita😂 sono talmente impedita che per le risate mi sono dovuta fermare🤣 questa pratica non è adatta a me. Tu sei perfetta. Ma se qualcuno mi avesse vista....🤣😂 ma grazie perché mi sono divertita a prendermi in giro🙏🥰😁
Haha Ale grazie davvero di questo commento. E' così bello non prendersi sul serio e ridere durante la propria pratica! Anche a me succede quando provo posizioni nuove ed è davvero bello, grazie di aver condiviso! ❤️😊
ciao Celeste, che sono entusiasta di questa pratica è dire poco, la adoro e non vedo l'ora di rifarla domani. la metterò tra il gruppo dei miei preferiti. 💯🔝 10 e lode. non ho fatto il corvo oggi perché mi ha fatto sudare da matti, un saluto affettuoso Sandro 🎩🦊
Ciao Sandro, che bello mi sono divertita molto a creare questa lezione e sono davvero contenta che ti sia piaciuta!🙏🏻
Rifatta :)
😊
@@yogaconceleste grazie come sempre
Bellissima pratica, non riesco a farla bene essendo
Abbastanza intensa 'il mio livello nn me lo permette'.
Tant'è che a volte mi fermavo per vedere le posizioni che fai tanto sono belle e come le pratichi con eleganza e precisione
Grazie Michele, sono contenta tu l'abbia comunque fatta nonostante la difficoltà. L'importante è fare ciò che si riesce 🙏🏻
Ciao celeste se puoi dovresti specificare le pratiche de sono vanno bene anche per principianti …grazie 🌸
Grazie Tania per il suggerimento!
Se ti può essere utile lascio qui il link alla playlist principianti dove trovi tutte le mie classi adatte al livello base :)
ua-cam.com/play/PL9PIAGfgYRY65DgKCbcbxDB8GGfiya0Et.html
Anche io ho un gatto nero 🖤
È la gatta dei vicini ma viene spesso a trovarmi 😊 mi piacciono tantissimo i gatti neri!
Grazie Celeste, bella e bella anche la musica di sottofondo. La parte più difficile per me è quella con le panche laterali...mi è difficile mettermi in posizione...!
Grazie Liviana! Eh la panca laterale è un bello scoglio. Abbi pazienza perchè bisogna costruire molta forza ma ce la farai. Per il momento puoi modificare piegando la gamba superiore e appoggiando il piede davanti a te al centro del tappetino. In questo modo avrai più equilibrio. 🙏🏻
Ciao Celeste, mi è piaciuta questa pratica anche se per me è piuttosto intensa e ho fatto un po' fatica a seguirti in alcune posizioni. Ho trovato l'audio un po' basso. Sei bravissima, grazie
Ciao Sonia, grazie mille del feedback. Questa è sicuramente una pratica difficile, l'importante è osservare ciò che succede sul tappetino senza preoccuparsi del risultato 🙏🏻 Grazie di aver praticato insieme a me!
Ciao Celeste, stamattina con cervicali infiammate ho fatto questa pratica ma non sono riuscita a farla tutta perché non ho molta forza negli addominali. Però le cervicali vanno meglio grazie 😅
Ciao Alessandra, scusa il ritardo nella risposta! mi fa piacere che la cervicale vada meglio, questa lezione è davvero tosta, anche se non sei riuscita a fare tutto va comunque benissimo 😊
Buongiorno Celeste sono a dieta da mesi e nell'ultimo periodo sto praticando yoga, dopo un periodo di fermo. Ho notato praticamdolo tutte le mattine con vari tutorial, prima di iniziare lo smartworking, che ho perso peso più velocemente o forse mi sto sgonfiando... Ho i muscoli più elastici... Credi che possa funzionare sulla perdita di peso o liquidi in genere? Grazie
Buongiorno Antonella, Io non sono una dietista quindi non ti so dire con certezza ma credo che praticando quotidianamente queste lezioni più intense e portando avanti una dieta sana e consapevole penso che si possa perdere un po' di peso. Sicuramente ti darà grandi benefici fisici e mentali!
@@yogaconceleste certo sto seguendo una dieta seguita dalla mia dottoressa, ma sto notando in concomitanza degli esercizi effettuati in queste settimane un miglioramento non solo del peso, dei liquidi ma anche della muscolatura. Sicuro inizio ad avere effetti più che positivi anche sul Sonno e postura. Grazie per la risposta
Ciao Celeste, protica molto bella ma per me un pò troppo intensa, uscita da poco dal Covid mi sento ancora abbastanza debole...ho perso forza nell braccia! Recupererò un abbraccio
Sono sicura recupererai, abbi pazienza! Un forte abbraccio
❤
❤