لازم انتي تكوني قوية بيش تنقذي بنتك لبسيها كوتشي بالصبح و لا الليل و اطلعوا تمشوا ساعة و طيبيلها اكل فيه خضراوات و بروتين لو توفر و نقصي الزيت و السمن و ماتخليه فاضية او في الدار لوحدها ابداً خليها ديما مشغولة ،، ربي يشفيها و يحفظها و يبارك فيها و يوفقها في حياتها و يرزقها الذرية الطيبة المباركة ❤
زيادة الوزن بلاء، و معه يصبح كل شيء صعب؛ وخصوصا من اللي يزيد وزنهم فجأة. لا اعرف ان اصف الشعور سوى انه شعور بالغدر والخيانة، حيث فجأة يتحول الفرد من نشط الى صعوبة التنفس خلال الكلام، ولبس الجوارب يصبح مهمة شاقة بتفاصيلها؛ لايعرف مرارتها الا من لاكها.
دكتورة بعد الولادة القيصرية بكم من الوقت ممكن نبدا بتمارين البطن والمشي السريع عشان نتخلص من دهون البطن السفلية الصعبة اللي ما بتروح بعد العملية القيصرية 😢
الحل الوحيد من وجه نظري للقال الكلام دة مش اننا نفهمه غلطه لا اننا كلنا ندعيله ان ربنا يجرب عليه المعانه لكل حد عنده سمنه بيكون عامل اية لما يحب يجيب هدوم وميجدش علي مقاسة حاجة ويضر يلبس اي حاجة ربنا يسمنه لحد بس ١٣٠ كيلو ويشوف هيعيش ازاي
ساعات كتير بيكون التجربة خير برهان وانا لازم الاول التمس الاعزار للناس لان في الأول والآخر شكل الانسان وكل حاجة فية بأمر الله واللي قال الكلام انسان كبير مش طفل شوفي حزن كام واحد ووحدة وهما اصلا بيكونوا حزينين علي نفسهم ومش انا اللي قولت من عاب ابتلي
@monaelaraby2266 ربنا يشفى الجميع يا رب من كل مرض ويرزقنا الصحه والستر وراحة البال🤲🤲 بس امى دايما تقولى متدعيش على حد اقولها يا امى حتى لو آذانى تقولى ايوه ربنا موجود وكل واحد هيجازيه ربنا على عمله وكل شيء ليه آخر
اهلا حبيبتي 💕 اهم حاجة لمقاومة الانسولين تنظمي وجباتك كل ساعتين ل٣ ساعات على مدار اليوم دائما تاخدي نشويات معقدة، زي البليلة، الشوفان و دقيق الحبة الكاملة منزودش عن حصص النشويات بتاعتنا الحلويات دائما تكون بعد وجبة كاملة مباشرة او خلال ساعة منها، من مرة ل ٣ في الاسبوع بالكتير نشرب مياه كتير، ٢-٣ لتر يوميا نمارس الرياضة خاصة رياضة المشي، ٥ مرات في الاسبوع على الاقل نظام مقاومة الأنسولين m.facebook.com/story.php?story_fbid=483550506469745&id=100044443989033&mibextid=Nif5oz
طيب احنا عيله كلها عندها سمنه مفرطه وبنتي عندها 17سنه ووزنها 100ك وبتزيد وعندها امساك مزمن وعندها قولون عصبي وعندها شراهة السكريات ودلوقتي هي محطمه جدا وعندها اكتئاب وفي تالته ثانوي ومبتنزلش ولابتروح دروس وكانت بتطلع الأولي ع مدرستها دائما ودلوقتي تراجعت في مستواها واتحطمت نفسيا
ارجو من حضرتك أنها تتابع معاكي اون لاين لأننا من بعيد ومش عارفه اوصلك ازاي ارجوكي تردي عليا
لازم انتي تكوني قوية بيش تنقذي بنتك لبسيها كوتشي بالصبح و لا الليل و اطلعوا تمشوا ساعة و طيبيلها اكل فيه خضراوات و بروتين لو توفر و نقصي الزيت و السمن و ماتخليه فاضية او في الدار لوحدها ابداً خليها ديما مشغولة ،، ربي يشفيها و يحفظها و يبارك فيها و يوفقها في حياتها و يرزقها الذرية الطيبة المباركة ❤
@hzakaria5338 أنا عاجزه عن الشكر لكلامك الذوق وحنيتك وأسلوبك الراقي واهتمامك وهعمل بكلامك أن شاءالله
@@manal-i6b ربي يوفقك و يوفقها يا رب الحكاية مش سأهلة تبيلها عزم و نفس طويل ربي يحفظكم 🤍
@hzakaria5338 يارب ادعيلها من قلبك
للمتابعات الاون لاين 👇
في متابعات اون لاين فردي
01116611131
للمتابعات عن طريق جروبات الواتس اب
+20 1055794084
زيادة الوزن بلاء، و معه يصبح كل شيء صعب؛ وخصوصا من اللي يزيد وزنهم فجأة. لا اعرف ان اصف الشعور سوى انه شعور بالغدر والخيانة، حيث فجأة يتحول الفرد من نشط الى صعوبة التنفس خلال الكلام، ولبس الجوارب يصبح مهمة شاقة بتفاصيلها؛ لايعرف مرارتها الا من لاكها.
سلام عليكم دكتورة😊لك كل الاحترام و التقدير من الشعب الجزائري 😊كما نسال الله عزوجل ان يشفي كل مريض و بالخصوص مرضى السمنة فالله اعلم بمعناتهم ❤❤❤
ربنا يبارك فيكي ويحفظك ويزيدك من فضله
شابو دكتورة نيللى ربنا ينفع بيكي❤
دكتور ايه رايك في العيش السن
رغيف العيش السن بحصتين نشويات و حسب حجمه كل ٣٠جرام بحصه نشويات
بالله عليكي يادكتوره تردي عليا عندي ولد وبنت منطقه الرقبه سووده جدا انا سمعت عن مقاومه الأنسولين بس مش عارفه اعمل ايه تنصحيني بأيه ليهم 14سنه و17سنه اكلهم كله نشويات وجزاكي الله خيرا
دكتورة بعد الولادة القيصرية بكم من الوقت ممكن نبدا بتمارين البطن والمشي السريع عشان نتخلص من دهون البطن السفلية الصعبة اللي ما بتروح بعد العملية القيصرية 😢
هو مين دى اللي دكتور بتكلم علية
رجل الأعمال أيمن عباس في برنامج شارك تانك
الحل الوحيد من وجه نظري للقال الكلام دة مش اننا نفهمه غلطه لا اننا كلنا ندعيله ان ربنا يجرب عليه المعانه لكل حد عنده سمنه بيكون عامل اية لما يحب يجيب هدوم وميجدش علي مقاسة حاجة ويضر يلبس اي حاجة ربنا يسمنه لحد بس ١٣٠ كيلو ويشوف هيعيش ازاي
أنا صراحة ماسمعتش اللي اتقال ومش عارفة مين قال ايه بالظبط … لكن مع ذلك الناس تدعي للناس مش تدعي عليهم .. ربنا يهدي الجميع ..
عندك حق@@OrchidFlower86
ساعات كتير بيكون التجربة خير برهان وانا لازم الاول التمس الاعزار للناس لان في الأول والآخر شكل الانسان وكل حاجة فية بأمر الله واللي قال الكلام انسان كبير مش طفل شوفي حزن كام واحد ووحدة وهما اصلا بيكونوا حزينين علي نفسهم ومش انا اللي قولت من عاب ابتلي
@monaelaraby2266 ربنا يشفى الجميع يا رب من كل مرض ويرزقنا الصحه والستر وراحة البال🤲🤲 بس امى دايما تقولى متدعيش على حد اقولها يا امى حتى لو آذانى تقولى ايوه ربنا موجود وكل واحد هيجازيه ربنا على عمله وكل شيء ليه آخر
الله يكرمك يا حبيبتى
❤
دكتورة وادوية مرض ثنائي القطب تزيد في الوزن
طبيعي في بعض الادويه النفسيه بتعلي الشهيه ممكن نرجع للمعالج ونطلب منه يغير النوع لنوع اعراضه اقل 💕
انتى عسل ❤😘😘
بس مفيش كلام تانى
الموضوع صعب فوق ما اى حد يتخيل 😢 😢😢😢😢
❤❤❤❤
عاوزه دايت المقاومه الانسولين
اهلا حبيبتي 💕
اهم حاجة لمقاومة الانسولين
تنظمي وجباتك كل ساعتين ل٣ ساعات على مدار اليوم
دائما تاخدي نشويات معقدة، زي البليلة، الشوفان و دقيق الحبة الكاملة
منزودش عن حصص النشويات بتاعتنا
الحلويات دائما تكون بعد وجبة كاملة مباشرة او خلال ساعة منها، من مرة ل ٣ في الاسبوع بالكتير
نشرب مياه كتير، ٢-٣ لتر يوميا
نمارس الرياضة خاصة رياضة المشي، ٥ مرات في الاسبوع على الاقل
نظام مقاومة الأنسولين
m.facebook.com/story.php?story_fbid=483550506469745&id=100044443989033&mibextid=Nif5oz
❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋
يا دكتور انا بتابع البرنامج وركذا حد منهم عامل تكميم و مش كل الناس تقدر تعمل عمليات عشان تعرف تخس
ايه الكومنت اللي قاله؟؟
قال ان المفروض معملش هدوم لأصحاب السمنة علشان منشجعهمش علي السمنة
@monaelaraby2266 ازاي انسان واعي يقول كده
معاكي الف حق دكتورة نيللي
@monaelaraby2266 و شكرا جزيلا لحضرتك 🤍
@@monaelaraby2266 هو عربي ام اجنبي؟