3 Quick Spots for Myofascial Release - Calves, Upper Trapezius and Quads

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2018
  • Calves, Upper Trapezius and Quads for Yogis. For more great tips on self myofascial release + yoga see: Our online course, Way of the Happy Fascia is now available for purchase! Learn more at yogaanatomyacademy.com/produc...
    -
    Follow us at yogaanatomyacademy.com
    / yogaanatomyacademy
    / yogaanatomyacademy
  • Фільми й анімація

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Myofascial Release for Malasana: What to do if Tightness is Stopping Your Deep Squat9:17Myofascial Release for Malasana: What to do if Tightness is Stopping Your Deep Squat
Myofascial Release for Malasana: What to do if Tightness is Stopping Your Deep SquatDr. Ariele Foster: Wellilo Physical Therapy + Yoga
Переглядів 8 тис.
5+ Poses for Posterior Chain Awakening -- Supine Series8:085+ Poses for Posterior Chain Awakening -- Supine Series
5+ Poses for Posterior Chain Awakening -- Supine SeriesYoga Anatomy Academy
Переглядів 10 тис.
10 Minute Stretch Break8:3210 Minute Stretch Break
10 Minute Stretch BreakMedStar Georgetown University Hospital
Переглядів 83 тис.
ВЫШИБАЛЫ - ВПИСКА, Варпач, Дима Коваль, Вован, Булкин. НАШЕЛ СРАЗУ 2 машины 10 уровня!1:15:14ВЫШИБАЛЫ - ВПИСКА, Варпач, Дима Коваль, Вован, Булкин. НАШЕЛ СРАЗУ 2 машины 10 уровня!
ВЫШИБАЛЫ - ВПИСКА, Варпач, Дима Коваль, Вован, Булкин. НАШЕЛ СРАЗУ 2 машины 10 уровня!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
ДИНАМО - ПАРТИЗАН. Короткий огляд матчу. ЛІГА ЧЕМПІОНІВ08:41ДИНАМО – ПАРТИЗАН. Короткий огляд матчу. ЛІГА ЧЕМПІОНІВ
ДИНАМО - ПАРТИЗАН. Короткий огляд матчу. ЛІГА ЧЕМПІОНІВFootball Hub
Переглядів 222 тис.
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱00:14УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 3,9 млн
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts00:27ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 9 млн
Do Yoga Poses Serve Us or Are We Serving the Poses? - Conversation with Science Yoga Sunday58:03Do Yoga Poses Serve Us or Are We Serving the Poses? - Conversation with Science Yoga Sunday
Do Yoga Poses Serve Us or Are We Serving the Poses? - Conversation with Science Yoga SundayYoga Anatomy Academy
Переглядів 953
Tight calves? Sore Knees (feet or ankles)? Try Fascia Release for Your Calves2:31Tight calves? Sore Knees (feet or ankles)? Try Fascia Release for Your Calves
Tight calves? Sore Knees (feet or ankles)? Try Fascia Release for Your CalvesDr. Ariele Foster: Wellilo Physical Therapy + Yoga
Переглядів 3,5 тис.
6 Minute Creative Core Routine for Yogis6:456 Minute Creative Core Routine for Yogis
6 Minute Creative Core Routine for YogisYoga Anatomy Academy
Переглядів 2,8 тис.
WONDERFUL RELAXING ASMR ANATOMICAL HAIR CUTTING , HEAD MASSAGE WITH MUNUR ONKAN21:55WONDERFUL RELAXING ASMR ANATOMICAL HAIR CUTTING , HEAD MASSAGE WITH MUNUR ONKAN
WONDERFUL RELAXING ASMR ANATOMICAL HAIR CUTTING , HEAD MASSAGE WITH MUNUR ONKANASMR Münür Önkan
Переглядів 72 тис.
When NOT to take your "Shoulders Back and Down" in Yoga2:58When NOT to take your "Shoulders Back and Down" in Yoga
When NOT to take your "Shoulders Back and Down" in YogaYoga Anatomy Academy
Переглядів 1,1 тис.
How to Sit Cross-Legged, Comfortably6:31How to Sit Cross-Legged, Comfortably
How to Sit Cross-Legged, ComfortablyDr. Ariele Foster: Wellilo Physical Therapy + Yoga
Переглядів 2 тис.
How to Step Your Foot Between Your Hands in Yoga4:58How to Step Your Foot Between Your Hands in Yoga
How to Step Your Foot Between Your Hands in YogaDr. Ariele Foster: Wellilo Physical Therapy + Yoga
Переглядів 38 тис.
Chair Yoga for Forward Shoulders (Wheelchair Friendly)8:02Chair Yoga for Forward Shoulders (Wheelchair Friendly)
Chair Yoga for Forward Shoulders (Wheelchair Friendly)Dr. Ariele Foster: Wellilo Physical Therapy + Yoga
Переглядів 1,6 тис.
Yoga Tips to Wake Up Your Rotator Cuff3:36Yoga Tips to Wake Up Your Rotator Cuff
Yoga Tips to Wake Up Your Rotator CuffDr. Ariele Foster: Wellilo Physical Therapy + Yoga
Переглядів 6 тис.
Брезгливость разозлила Гнева😂😂 #рек #мультик #кино00:40Брезгливость разозлила Гнева😂😂 #рек #мультик #кино
Брезгливость разозлила Гнева😂😂 #рек #мультик #киноissmagss | Кино🍿
Переглядів 642 тис.
Яд черной мамбы😨 #фильмы #кино #лучшиефильмы00:59Яд черной мамбы😨 #фильмы #кино #лучшиефильмы
Яд черной мамбы😨 #фильмы #кино #лучшиефильмыKino Crimson
Переглядів 2,3 млн
КОМЕДІЙНИЙ СУД УКРАЇНИ / Справа КУБІК та МАЙОРОВОЇ44:18КОМЕДІЙНИЙ СУД УКРАЇНИ / Справа КУБІК та МАЙОРОВОЇ
КОМЕДІЙНИЙ СУД УКРАЇНИ / Справа КУБІК та МАЙОРОВОЇЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 522 тис.
Толстый солдат всем отомстил #shorts01:00Толстый солдат всем отомстил #shorts
Толстый солдат всем отомстил #shortsNKino
Переглядів 3,2 млн
Платный лайфхак для студентов🤣 #сериал #фильм00:20Платный лайфхак для студентов🤣 #сериал #фильм
Платный лайфхак для студентов🤣 #сериал #фильмtut_films
Переглядів 10 млн
Учусь бить клавы день-401:00Учусь бить клавы день-4
Учусь бить клавы день-4Иван Курапов
Переглядів 2,2 млн
Терор #birds #humor #goose #funny #love #cat #dance #beauty #comedy #dress00:21Терор #birds #humor #goose #funny #love #cat #dance #beauty #comedy #dress
Терор #birds #humor #goose #funny #love #cat #dance #beauty #comedy #dressШЕВЧЕНКІВ КРАЙ
Переглядів 257 тис.
😮 Баба Яга на домашнем аресте #волшебныйучасток01:00😮 Баба Яга на домашнем аресте #волшебныйучасток
😮 Баба Яга на домашнем аресте #волшебныйучастокКиноКарточки
Переглядів 1,7 млн