Bonjour Alexandra ! Nouveauté pour moi : c'est une réussite ! Seule difficulté pour moi : la pause du danseur, mais je trouve l'avoir quand même pas trop mal réussie. Merci mille fois d'avoir attirer mon attention. Bon dimanche et lundi de Pâques !
Salut Laurence, ravie que tu aies tenté cette nouveauté 😃 pour le danseur, tu pourras simplement attraper ta cheville (tu peux t'aider d'une sangle) et rester à la verticale pour éviter que ça ne tire trop ton épaule. Joyeuses Pâques 🐇🍫
Hello Alexandra ! J'ai fait une petite pause dans ma semaine de reprise de sport, car ouch rappel à l'ordre des lombaires... Comme quoi il faut respecter les jours de pause ! Petit yoga du dimanche parfait ! Bonne journée...
Très très belle séance, c'est super relaxante. Merci 💖💖💖
Merci Soukaina, ravie que ça t'ait plu !
Refaite ce matin. Cette séance fait vraiment du bien.
Je suis tellement détendue que je suis presque prête à aller me recoucher 😆
Impeccable pour profiter de cette belle journée ☀️
Pas beaucoup dormi aujourd'hui. Ce reveil en douceur m'a fait du bien plutot que les exercices habituels. Merci Alexandra pour ton travail
Merci d'avoir testé quelque chose de nouveau, bon courage pour aujourd'hui ☀️
Excellente séance pour se relaxer en fin de journée, merci beaucoup !
Tu auras fait un peu de tout cette semaine : du Pilates, du renfo/cardio et du Yoga, impeccable !
Bonjour Alexandra ! Nouveauté pour moi : c'est une réussite ! Seule difficulté pour moi : la pause du danseur, mais je trouve l'avoir quand même pas trop mal réussie. Merci mille fois d'avoir attirer mon attention. Bon dimanche et lundi de Pâques !
Salut Laurence, ravie que tu aies tenté cette nouveauté 😃 pour le danseur, tu pourras simplement attraper ta cheville (tu peux t'aider d'une sangle) et rester à la verticale pour éviter que ça ne tire trop ton épaule. Joyeuses Pâques 🐇🍫
@@AlexandraLepoix Merci Alexandra ! Un début de dimanche idéal - et le danseur passe beaucoup mieux. Bonne journée !
Hello Alexandra ! J'ai fait une petite pause dans ma semaine de reprise de sport, car ouch rappel à l'ordre des lombaires... Comme quoi il faut respecter les jours de pause ! Petit yoga du dimanche parfait ! Bonne journée...
Parfaite ! ça fait du bien
Coucou Aurélie, merci ☺️
J’ai beaucoup aimée merci 🙏🏼🙏🏼
Merci Natacha 🙏🏻