3 दिन मे 3 किलो वजन कम करें | vajan kam karne ka diet plan | wait loss diet plan | weightloss diet

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @muskan_rathore0127
    @muskan_rathore0127 2 місяці тому +8

    मेम मेरा पेट और कमर बहुत निकल रहा है प्लीज कुछ हेल्प करिए कम करने मैं कोई वीडियो बना कर जरूर डालिए मुझे दो महीने में अपना पेट और कमर कम करनी हैं 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @jangravlogs271
    @jangravlogs271 2 місяці тому +2

    Me bi diet follow krti hu n sath m todi excercise bi krti hu n sch m muje bhut frk pda h

  • @tapasyabansal1983
    @tapasyabansal1983 2 місяці тому +1

    Ma'am sach me aisa hoga main risk lelu bahut typical hai ye diet

  • @MamtaSingh-xx3dc
    @MamtaSingh-xx3dc 2 місяці тому +2

    Didi 7day weight loss challenge video kis time karna best hoga

  • @AnitaGupta-yf9bu
    @AnitaGupta-yf9bu 21 день тому

    Mam me mumbai se hu mere gher pe sab let sote hai 1 .am tak mere hasband let aate hai to koi upay bataye

  • @ShivaniPandit-qp7tz
    @ShivaniPandit-qp7tz 2 місяці тому +1

    Wow didu best dite plan hai ❤❤❤😊

  • @sikanderalam4329
    @sikanderalam4329 2 місяці тому +1

    bohuth acha diet plane hai
    😊thanks

  • @PriyaSingh-t8n1l
    @PriyaSingh-t8n1l Місяць тому

    Mam dahi m gud le aakt h ky

  • @rahulbhavsar2082
    @rahulbhavsar2082 2 місяці тому +1

    Madam vrat me diet plan ke bare me bataye pls aur vrat ke chawal calorie kitni hoti hai 100g me

  • @GRA929
    @GRA929 2 місяці тому +1

    Ma'am kids ke liye bhi fat kam krne ke tips btaye please?

  • @N_n_k_nature_vlog
    @N_n_k_nature_vlog 2 місяці тому

    Mam my name Naima khan.
    My age 34.
    Weight 60 ya 61.
    M mera pet thuda nikl gya h plz mere liye video bnao plz plz plz plz mam.
    Kiya agg and chicken 🐔 mutton week m ak bar kha skti hu ya nhi or dinner m kindly beans, white grams, black grams, agg and bsn ki sbji kha skte h kiya three days bad. Plz mam mere liye video bnao plz plz mam

  • @chhayasolanki139
    @chhayasolanki139 2 місяці тому +1

    I will try it👌👍

  • @SimranDhillon-g3i
    @SimranDhillon-g3i 2 місяці тому

    Mam sham ko ersercise kis time kr sakte h

  • @djgamerz4823
    @djgamerz4823 2 місяці тому +1

    मैं नींबू पानी नहीं पी सकती पैरों में सूजन आ जाती है

  • @spacialpoliceforce
    @spacialpoliceforce 2 місяці тому +1

    Workout k bina hota nhi kya

  • @sunitakaravkar1772
    @sunitakaravkar1772 Місяць тому

    Nice

  • @bhawanarajput3241
    @bhawanarajput3241 Місяць тому

    Mera weight 53 around h mujhe 50-48 tak leke jana h but ye struck ho gya h

  • @mamtamehta8655
    @mamtamehta8655 2 місяці тому +1

    Mug ke badle chane le sakte hai kya

  • @bhagyashrimahajan8667
    @bhagyashrimahajan8667 2 місяці тому

    Mam milk le skte h kya?

  • @Archanar444
    @Archanar444 2 місяці тому +4

    मेम मेरा शरीर तो पतला है लेकिन पेट निकला हुआ है इसका क्या कारण है वीडियो बना कर जरूर डाले ❤

  • @yashthakur3509
    @yashthakur3509 2 місяці тому +2

    मैम मेरा वेट अस्सी किलो से ज्यादा है और पेट ज्यादा बड गया है वेट कम नहीं हो रहा क्या करूं

  • @N_n_k_nature_vlog
    @N_n_k_nature_vlog 2 місяці тому

    Good morning Am aapn koe Ripley nhi diya plz tell me plz plz plz mam

  • @spacialpoliceforce
    @spacialpoliceforce 2 місяці тому +1

    Mam kitna bhi kum khalo ya na khalo wet Kum nahi ho raha bhot din se main try kr rahi hu

  • @NasiraParveen-s4r
    @NasiraParveen-s4r 2 місяці тому +1

    Nice video di
    Translate to English

  • @guaritanwar7869
    @guaritanwar7869 2 місяці тому

    Nice mam

  • @shyamligill3368
    @shyamligill3368 2 місяці тому +1

    Diet plan btado mam for whole day weight loss k liye

  • @rakhisharma9712
    @rakhisharma9712 2 місяці тому

    3 din me 3 kg kiska weight loss hota h ?

  • @AaradhayaTyagi
    @AaradhayaTyagi 2 місяці тому +1

    Ap comment ka reply to diya kro jisse hmri help ho video s kuch nhi hota hai

    • @AaradhayaTyagi
      @AaradhayaTyagi Місяць тому

      Hight light krne s kiya hoga mam krni hai to plz help kro

  • @N_n_k_nature_vlog
    @N_n_k_nature_vlog 2 місяці тому

    Mere ak bhi children nhi h abhi

  • @nusratahmad1176
    @nusratahmad1176 2 місяці тому +1

    Aisa kaha hota hai didi 3 din 3 kg impossible hi nahi Hain 😢

  • @vimlukikahaniya
    @vimlukikahaniya 2 місяці тому +1

    Mera 50Kilo he😢

  • @N_n_k_nature_vlog
    @N_n_k_nature_vlog 2 місяці тому

    Kidney beans sorry

  • @SeemaKundu-z8x
    @SeemaKundu-z8x 2 місяці тому

    Hey man

  • @shanthashantha9470
    @shanthashantha9470 2 місяці тому +2

    ❤☘️❤️☘️

  • @PiyushKushwahs
    @PiyushKushwahs 2 місяці тому +1

    Nice mam