Марина,ну вы даёте,каждый день новые рецепты,уже на целый год можно не задумываться что готовить каждый день🤩 ,вы супер. Спасибо огромное. Мы вас обожаем❤
Спасибо огромное! Это взаимно! Мне через экран передаётся положительная энергетика, я всех вас обожаю и люблю. Когда читаю комментарии моя душа наполняется добротой, умиротворением, хочется всех обнять!
Больше нет такого блогера на ютубе,это спасительница наша,я уже 4 года по Марининой кухне. 7 месяцев сбрасывала вес,а теперь держу,при этом ем вкусно и полезно. Вес был 96 теперь 69. Марина!!!поклон вам мой,до самой земли.
Марина, я тоже, как и все хочу поблагодарить Вас за вкуснейшие блюда! Все продукты простые, в отличии от многих каналов. Всю жизнь истязала себя диетами, но результата не было. На Ваших блюдах похудела на 14 кг за 4 месяца, чему несказанно рада. А разгрузочных 2 дня на кашке ... -2! 👍 Вы ,находка для многих людей. От души СПАСИБО!!!❤
Смотрю ваш канал и поражаюсь вашей кулинарной фантазии! Блюда простые, интересные и очень хорошо снимаете свои ролики, не затягиваете лишними разговорами и очень подробно и понятно. Еще нравится, что говорите вес и каллорийность. Мариночка спасибо, огромное! Здоровья вам и всем стройнеющим. Удачи!❤❤
Здравствуйте,Мариночка! Как всегда огонь! Как уже писала,что благодаря Марининым рецептам похудела за 1год,со 157кг. До 90кг.и остаюсь в таком весе,плюс Маринина гимнастика.Спасибо,Мариночка! Здоровья,успехов и процветания!❤❤❤
Марина,ЛУЧШАЯ! У меня из за ДИАБЕТА пока зависание и качели,но на ее прекрасно сбалансированных вкусняшках и я на пути к 99ти с 127. НИЗКИЙ ПОКЛОН МАРИНЕ за труд.
@@ЛюбовьБогомолова-л8ч Питание по Марининым рецептам полтора года.Порция 250-300г в пиалочке.Между едой чашка ТЕПЛОЙ воды.Всем переживающим за избыток веса ГОРЯЧАЯ вода /тепиратура,как чай/ это палочка, выручалочка.Я лимон или мяту в гор.воду добавляю.
Всё же как я рада, что могу смотреть ваши кулинарные шедевры,очень вкусно и красиво, главное есть всё что нужно для худеющих.не нужны искусственные белки,подсластители.спасибо огромное за то, как ясно и понятно объясняете.милая,добрая и самая красивая женщина.здоровья крепкого вам.
Марина огромное спасибо тебе за твои блюда, за твой труд. Я уже давно с вашим каналом.Это огромная находка для худеющих,да и просто взял и приготовил! Низкий поклон тебе родная, здоровья тебе крепкого!
Огурцы в этой роли ещё не встречала, за всю свою долгую жизнь. Интересно, на что они похожи... А вообще-то, Марина, вы меня очаровали. 2 блюда уже приготовила по вашему совету, немного переделанные, под наличие продуктов. Всё очень достойно, даже моему капризуле-мужу нравится.😊 Благодарю вас за труд и доброту!
Интересные рецепты! Всегда всё быстро,вкусно и главное ПОЛЕЗНО!!! Спасибо Мариночка,ты наша палочка-выручалочка! Не надо заморачиваться просто посмотрел твой ролик и вперед! Прекрасные завтраки,обеды и ужины!🤩🤩🤩👏👏👏👍👍👍 Мира,добра и здоровья всей твоей семье!
Марина,сердечное спасибо за такие вкусные,необычные рецепты.Отдельное удовольствие смотреть,как аккуратно вы всё делаете,отличные видео,всё что нужно,ничего лишнего.Всего вам самого прекрасного!!!
Добрый день! Давно смотрю Ваш канал, прекрасно! Просто, быстро, полезно, подача рецепта понятная, грамотная. Удачи Вам, вкусных новых рецептов, здоровья на все начинания! ❤
Добрый день ,Мария я выражаю самое искренне спасибо за Ваш труд и ,за вашу фантазию и хорошо подобрано калорийность .У вас не только вкусно ,но и аура отличная.Здоровья всем и радуйте нас ❤❤❤❤❤❤
Мариночка спасибо огромное за ваши вкусные ,полезные и легкие в приготовление. Я очень много готовила из ваших рецептов и всё получалось и конечно сьедалось с аппетитом. Желаю вам крепкого здоровья,счастья и радуйте нас дальше своими классными рецептами. Обнимаю и рада что нашла ваш канал,я уже с вами около двух лет.❤❤❤❤
Ну вот,а я только вчера приготовила капусту с фрикадельками по вашему рецепту,но эти новшества возьму на заметку, только почему-то когда я отваривала капусту,она при нарезке,особенно верхним листы, превращались в кашу.
Здравствуйте Марина, спасибо большое за очередную вкусняшку. Я хотела у вас спросить когда можно кушать пирог из лаваша утром или вечером. И ещё можно ли на перекус арбуз кушать. Заранее вам благодарна. Удачи вам во всем. 👍👍😃
А почему вы боитесь есть арбузы, ешьте за час до еды, за это время они опустятся вниз и пища поступит в пустой желудок, как и положено. Тем более это в первой половине дня, вечером нежелательно
Мариночка, добрый вечер! Я совсем недавно подписалась на Ваш канал, большое спасибо за Ваши рецепты, есть желание похудеть. Я почитала Ваше меню на день, а вот фрукты и ягоды между приемами пищи не приветствуются совсем? Если можно, напишите пожалуйста.😮
А, что такое Марина, у Вас чёрного цвета? Неужели пригорело? Да и вообще не в обиду, почему Вы всегда говорите, пусть приготовленная " отдохнет"? Прямо ухо режет, не профессионально! Пища или настраивается ,или пропитывается ингредиентами !
Марина,ну вы даёте,каждый день новые рецепты,уже на целый год можно не задумываться что готовить каждый день🤩 ,вы супер. Спасибо огромное. Мы вас обожаем❤
Спасибо огромное! Это взаимно! Мне через экран передаётся положительная энергетика, я всех вас обожаю и люблю. Когда читаю комментарии моя душа наполняется добротой, умиротворением, хочется всех обнять!
Мариночка ты Ангел, что Бог послал на землю. Любим тебя и Обожаем❤️
Больше нет такого блогера на ютубе,это спасительница наша,я уже 4 года по Марининой кухне. 7 месяцев сбрасывала вес,а теперь держу,при этом ем вкусно и полезно. Вес был 96 теперь 69. Марина!!!поклон вам мой,до самой земли.
❤
Все бдюда вкусняшки
Марина, я тоже, как и все хочу поблагодарить Вас за вкуснейшие блюда! Все продукты простые, в отличии от многих каналов. Всю жизнь истязала себя диетами, но результата не было. На Ваших блюдах похудела на 14 кг за 4 месяца, чему несказанно рада. А разгрузочных 2 дня на кашке ... -2! 👍 Вы ,находка для многих людей. От души СПАСИБО!!!❤
Смотрю ваш канал и поражаюсь вашей кулинарной фантазии! Блюда простые, интересные и очень хорошо снимаете свои ролики, не затягиваете лишними разговорами и очень подробно и понятно. Еще нравится, что говорите вес и каллорийность. Мариночка спасибо, огромное! Здоровья вам и всем стройнеющим. Удачи!❤❤
Спасибо огромное!!!
Марина, вы чудо!
Супер!!!😂😂😂
Марина, Вы гений кулинарии, рецепты просто бомба! Благодарю от души.❤
Спасибо большое!!!
Здравствуйте,Мариночка! Как всегда огонь! Как уже писала,что благодаря Марининым рецептам похудела за 1год,со 157кг. До 90кг.и остаюсь в таком весе,плюс Маринина гимнастика.Спасибо,Мариночка! Здоровья,успехов и процветания!❤❤❤
Марина,ЛУЧШАЯ! У меня из за ДИАБЕТА пока зависание и качели,но на ее прекрасно сбалансированных вкусняшках и я на пути к 99ти с 127. НИЗКИЙ ПОКЛОН МАРИНЕ за труд.
Добрый день! Вы просто настоящая ГЕРОИНЯ! Очень рада за Вас! Так держать! Всех благ, здоровья и хорошего настроения!!!
Спасибо огромное! Как я рада за Вас! Как за себя! Мне очень приятно, что в этом есть и моя не большая заслуга!!!
Как вы питаетесь,у меня что то плохо получается похудеть.
@@ЛюбовьБогомолова-л8ч Питание по Марининым рецептам полтора года.Порция 250-300г в пиалочке.Между едой чашка ТЕПЛОЙ воды.Всем переживающим за избыток веса ГОРЯЧАЯ вода
/тепиратура,как чай/ это палочка, выручалочка.Я лимон или мяту в гор.воду добавляю.
Всё же как я рада, что могу смотреть ваши кулинарные шедевры,очень вкусно и красиво, главное есть всё что нужно для худеющих.не нужны искусственные белки,подсластители.спасибо огромное за то, как ясно и понятно объясняете.милая,добрая и самая красивая женщина.здоровья крепкого вам.
Как я рада, что опять вас нашла, теперь можно кушать, не переживая за вес! Спасибо большое!
Марина огромное спасибо тебе за твои блюда, за твой труд. Я уже давно с вашим каналом.Это огромная находка для худеющих,да и просто взял и приготовил! Низкий поклон тебе родная, здоровья тебе крепкого!
Огурцы в этой роли ещё не встречала, за всю свою долгую жизнь. Интересно, на что они похожи...
А вообще-то, Марина, вы меня очаровали. 2 блюда уже приготовила по вашему совету, немного переделанные, под наличие продуктов. Всё очень достойно, даже моему капризуле-мужу нравится.😊 Благодарю вас за труд и доброту!
МАРИНА ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК.СПАСИБО ЗА ТРУД
Мариночка, большое спасибо, котлеты бесподобные, вы умничка, храни вас Господь.
Марина будьтесчастливы вы мое спасение!
Паштет из куриной печени ❤ 2:34 ❤🎉😂😂
Вот спасибо. А я думала, куда мороженные огурцы девать 🙏👌
Спасибо, Мариночка, за прекрасные рецепты! Какая же у Вас фантазия - постоянно придумываете новые блюда.
Даааа!!!!!
Очень понравились блюда!!!!!!!
Теперь я знаю, что завтра приглтовлю!!!!!
Спасибо огромное!!!!!!👏👏👏
Я с вами😊.
Вы, Марина лучшая!!!🥰👍
Марина! Вы супер! Благодарю Вас! Спасибо!
Марина ! Спвсибо большое . Готовлю по вашим рецептам . Просто шедевр . Вся семья подсела .
Очень нравиться ваши рецепты и этот один из лучших, спасибо за простое и понятное объяснение , простые и полезные рецепты
Мариночка спасибо огромное за прекрасные рецепты, когда же только ты успеваешь готовить ,такую вкуснятину❤
Интересные рецепты! Всегда всё быстро,вкусно и главное ПОЛЕЗНО!!! Спасибо Мариночка,ты наша палочка-выручалочка! Не надо заморачиваться просто посмотрел твой ролик и вперед! Прекрасные завтраки,обеды и ужины!🤩🤩🤩👏👏👏👍👍👍 Мира,добра и здоровья всей твоей семье!
Марина, спасибо большое за Ваши рецепты!! Готовлю уже 3 месяца. Всё очень вкусно и разнообразно!! Здоровья Вам и Вашим близким!!
Доброго времени суток.
Мариночка,Вы умничка всегда что-то новенькое.Спасибо за рецепты.
Спасибо Марине за рецепты. Многие взяла себе на вооружение. Очень вкусно и полезно.
Мариночка молодец очень классные рецепты
Какая красота!!! Марина, ты умничка!!!
Интересный рецепт) обязательно приготовлю. Спасибо❤
Мариночка огромное спасибо за ваши рецепты
Марина Вы такая молодец, все Ваши рецепты это просто шедевр, восхищаюсь Вами ❤
Спасибо, Мариночка,отличный рецепт для тех у кого проблемы с кишечником кто не млжет сырые овощи
Марина вы волшебница 🎉🎉🎉
Каждый рецепт шедеврален! Спасибо!
Мариночка,вы мастер своего дела! Беру на заметку и эти блюда.
Благодарю! Благодарю! Благодарю! ❤👍👍👍💐🌷🪻🌻🌺
Спасибо Вам за все рецепты.Удачи и здоровья 🎉
Марина привет,ты умница все разное ивкусное спасиботебе
Марина, спасибо вам большое!
За все ваши видео рецепты -лайки, спасибо! Спасибо ,что делитесь своими рецептами
Мариночка, вы просто Супер женщина, спасибо вам большое 🌹
Девочки наша Мариночка профессиональный технолог поэтому с ее блюдами вы обязательно похудеете.
Добрый вечер, Марина. Приготовила гречку, но с кабачком и куриное суфле. Вкусно! Спасибо за интересные и вкусные рецепты.Всех благ !
Марина, как всегда отличные блюда из доступных продуктов. С капустой ленивые голубцы, спасибо, что напрмнили об этом вкуснейшем блюде.
Марина,сердечное спасибо за такие вкусные,необычные рецепты.Отдельное удовольствие смотреть,как аккуратно вы всё делаете,отличные видео,всё что нужно,ничего лишнего.Всего вам самого прекрасного!!!
Спасибо сердечное, Марина! Я благодаря Вашему каналу поняла все про калории, и как можно вкусно и сытно питаться и причём еще не поправляться 😊.
Спасибо за рецепты!!!
Спасибо вам большое за рецепты!
Благодарю Вас.
Спасибо за лучшие рецепты
Супер! Спасибо Марина.
Добрый день! Давно смотрю Ваш канал, прекрасно! Просто, быстро, полезно, подача рецепта понятная, грамотная. Удачи Вам, вкусных новых рецептов, здоровья на все начинания! ❤
Спасибо большое!
Добрый день ,Мария я выражаю самое искренне спасибо за Ваш труд и ,за вашу фантазию и хорошо подобрано калорийность .У вас не только вкусно ,но и аура отличная.Здоровья всем и радуйте нас ❤❤❤❤❤❤
Спасибо за рецепты,просто и вкусно🤗😋
Марина,Вы ТАЛАНТ во всем,благодарю за кулинарные ЩЕДЕВРЫ
Слюнки потекли! А я сейчас готовлю суп по вашему рецепту ранее
Спасибо за рецепт,как раз искала такой рецепт
This looks so delicious 🤤 Thank you so much Marina for all your hard work
Спасибо) Очень понравился рецепт👍🏅💐
Спасибо
Благодарю
Спасибо!
Вес правда не получаеться скинуть , но ваши рецепты использую включаю в свой рацион
Мариночка , как всегда. браво !!!Спасибо за идеальные рецепты.❤
❤❤❤
Мариночка спасибо огромное за ваши вкусные ,полезные и легкие в приготовление. Я очень много готовила из ваших рецептов и всё получалось и конечно сьедалось с аппетитом. Желаю вам крепкого здоровья,счастья и радуйте нас дальше своими классными рецептами. Обнимаю и рада что нашла ваш канал,я уже с вами около двух лет.❤❤❤❤
Спасибо Вам большое!
Гречка с тефтелями моя любимая еда. Удачи вашему кпналу?
🔥🔥🔥
Ну вот,а я только вчера приготовила капусту с фрикадельками по вашему рецепту,но эти новшества возьму на заметку, только почему-то когда я отваривала капусту,она при нарезке,особенно верхним листы, превращались в кашу.
❤👍👍👍
👍❤
Мариночка благодарности моей нет границ. Спасибо большое
👍👍👍
Здравствуйте Марина, спасибо большое за очередную вкусняшку. Я хотела у вас спросить когда можно кушать пирог из лаваша утром или вечером. И ещё можно ли на перекус арбуз кушать. Заранее вам благодарна. Удачи вам во всем. 👍👍😃
Спасибо большое у нас в Германии сейчас очень вкусные арбузики, но кушать боюсь. Марина пока не отвечает.
А почему вы боитесь есть арбузы, ешьте за час до еды, за это время они опустятся вниз и пища поступит в пустой желудок, как и положено. Тем более это в первой половине дня, вечером нежелательно
Доброго дня, Марина, а что если соус разбить в блендере? Мне кажется хуже не будет. Большое спасибо за ваши труды.
Мариночка, добрый вечер! Я совсем недавно подписалась на Ваш канал, большое спасибо за Ваши рецепты, есть желание похудеть. Я почитала Ваше меню на день, а вот фрукты и ягоды между приемами пищи не приветствуются совсем? Если можно, напишите пожалуйста.😮
Кориандр, кориандр...везде кориандр! Я уже заказала себе на озоне, попробуем, что за штука
В специях продают везде. Корейской морковке придаёт вкус, в том числе кориандр. Вообще вкусно, но надо пробовать, вкус то у всех разный.
A vmesto grečki mono bulgur?spasibo
Большое спасибо за ваш труд.
А можно ссылочку на рагу из огурцов.я искала и так и не нашла. Спасибо.
Да, конечно ua-cam.com/video/4y_Kll86U6s/v-deo.html
А нельзя сначала капусту измельчить а потом приварить?.
Напишите,почему нет..Ибрагима ?,что случилось?
Не смог справиться с ковидом
Очень жаль
Почему в каждом блюде приправа кариандр
Потому, что она его любит, а вы добавьте ту приправу, что нравится вам.
А, что такое Марина, у Вас чёрного цвета? Неужели пригорело? Да и вообще не в обиду, почему Вы всегда говорите, пусть приготовленная " отдохнет"? Прямо ухо режет, не профессионально! Пища или настраивается ,или пропитывается ингредиентами !
Вы видимо не на тот канал попали . Идите на другой со своими неуместными замечаниями .
Решила показать себя умной, пища настраивается, на что она настраивается😂 Марина правильно говорит, что настаивается
Спасибо!