جميل اوي فكرة الحلقات دي استمري حببتي ريم وبالتوفيق دوماً ياقمر انتي جميلة جدا وكلامك مريح جداً وصوتك هادي بيحسسني بالتفاؤل بارك الله فيكي وكل سنه وانتي طيبه سنه سعيده عليكم 💖💖💖💖
ريم انتى قمرى وانا معاكى ومتبعاكى وبكرة بأمر الله حبتدى اكل الاكل بتاعك ده ومش حغير فى حاجة بامر الله ويااااااارب اخي لحسن انا وزنى ١٣٦ يعنى خلاص حيجيلى القلب من كتر التخن.
أرجو أن تساعدني يا ريم مشكلتي الشهية المفتوحة بزيادة لدرجة إن أكل وأنا مش جوعانة ووزني زياد و مو قادرة أمشي على رجيم وحتى لومشيت على الرجيم ما اقدر أستمر فيه عن جد حاسة بإحباط شديد
تسلم ايديكي حبيبتي بالصحة والعافية والله العظيم انا متاكدة انها لذيذة وطبعا صحية من قبل ما اجربها وماشاء الله عليكي العين بتآكل قبل البطن والطريقة لي بتقددمي بها الصحن بتفتح النفس لأنو انا باكل بعيني قبل بطني انا جوعانة بس الحين جهته اكثر وباذن الله حجربها اليوم 😘❤️
تسلم ايدك يا ريم بجد كل ال بتعمليه حاجه جميله جدا بس انا عايزه منك طلب اذا كان ممكن انا عمري ٥٤سنه ووزني تقريبا ٨٠كيلو وطولي ١٦٤ سنتي كنت عايزه تقولي لي انا محتاجه كام سعر حراري في اليوم ويتمثل في اكلات لو تكرمتي وخصوصا لي فتره طويله وزني ثابت
عجبتني وصفة الهوت شوكليت اوي راح أسويها اليوم بالليل ان شاء الله 🌹🌹🌹وياريت تذكري الرز بالغرام بعد الطبخ شگد ياريت تردي لأني باكل رز تقريباً كل يوم ع الغدى
من احسن والرقي اسلوب شفته علي اليوتيوب
عاوزين فديوهات من دي كتيررر ... تسلم ايدك ياريم .. انتي الطاقة الايجابية اللي في حياتي😘
شكرا لك ريم برشا انا تونسية نتبع فيك دائما نحب نسالك اذا تبعت الصيام المتقطع لازم اصوم 16 ساعة ولازم ابقى 4ساعات بين الفطور و الغداء نحبك برشا
تسلمى ياريم على واصفاتك التحفة ياقمر وياريت المزيد من الواصفات دى وشكرا ليكى كتير
افكار جميله جدا وعجبني جدا فكره الدجاج في الفرن أن شاء الله هعملها علشان كان نفسي اعمل طريقه جديده وافكار السناك جميله جدا برافو ريم
ماشاء الله عليك كل اطباقك صحية و متوازنة و تفتح النفس .. تبارك الله عليك 😘
بحبك
تسلم ايديكي ياقمر.... اكل رائع وافكار رائعة... ربنا يجعله في ميزان حسناتك.... كملي في الفيديوهات دي عاوزين منا كتييير جداً جداً جداً😘
الف شكر لحضرتك .عاوزه اعرف حضرتك دراستك ايه وبتشتغلي ايه. حضرتك مثقفه جدا وممتازه. ومعلوماتك جميله .
شكرا يا احلي ريم...افكار جميله .وفيديو مفيد جدا...يا ريت تكملي في السلسله دي ...ممتازه
والله العظيم بعمل لايك قبل ما اشوف الفيديو لأني عارفة انه مفيد وهنستفاد منه كتير يارب في زيادة دايما ياريمو
مبدعة ياريم فيديوهاتك في تقدم استمري ونريد اكثر من هاي السلسلة
حبيت قناتك كتييير ..بتشجعيني لكمل رجيمي بنتظام 💖💖💖💖
الطريقه دي للدجاج روعه وأنا جربتها وإعتمدتها فعلا لذيذه
حبيبتي شكر لحضرتك ياريم تسلم إيدك وألف شكر عالفيدوهات الروووووعة استمري دائما بانتظارك عطول متابعتك هون وبالانستجرام أنت مبدعة
حلو أوى ياريم تسلم أيدك و شكرا على الطاقه الايجابيه اللى بتوصليها لكل حد معندوش عزيمه جزاكى الله خير ا
جميله ياريم ابدعتى وكملى سلسله فيديوهات زى دى 😘😘
ملهمة ومبدعة كالعادة ..اللهم بارك.
استمرى من فضلك.
شكرا جدا😍
يسلمو اديكي ياريم الصراحه كل اشي بتقدميه حلو وبنستفيد منك ♥️♥️♥️
جميل جدا ياريم 👍مسبتيش حاجه الا وقولتيها ربنا يبارك لك
استمري واحنا في انتظارك 😘
اتمني من حضرتك انك تعملي لينا وصفات اكتر صحيه لان وصفاتك جميله وجديدة
خليكي دايما معانا انا بستنى فيديوهاتك لأنك مبدعة ومن خلال ابداعك ربنا بيقدرني الحمد لله وببدع انا كمان
جميل اوي فكرة الحلقات دي استمري حببتي ريم وبالتوفيق دوماً ياقمر
انتي جميلة جدا وكلامك مريح جداً وصوتك هادي بيحسسني بالتفاؤل بارك الله فيكي
وكل سنه وانتي طيبه سنه سعيده عليكم 💖💖💖💖
فيديو رائع جدا دمتي ملهمة 💞 شكرا علي كل اللي بتقدميه استمري 🌹🌹🌹
إزيك يا أجمل ريم عاوزين فيديوهات كثير من دى جزاكى الله خيرا
حبيبتي تسلمي يارب بجد انتي جميلة وطاقة حلوة مجرد اني اسمعك بحس بيها كنت عاوزة اسئلك ياريمو هو سكر استيفيا صحي
ياسلام شي بيشهي وطيب مارح نحس بالحرمان ميرسي الك
تسلم ايدك وافكارك ..ممكن تجاوبينى كل شويه بسالك بال لايف استايل ده خسيتى ال 20 ك فى قد ايه وقت ؟؟؟؟
جميل جدا الفيديو تسلم ايدك انا بحبك وبحب كل وصفاتك صوتك بيدينا القوه اننا نكمل ياريت تكتري من نوعيه الفيديوهات ده
انا جربت الفراخ وطلعت فعلا تجنن يا ريم يا سلام عليكي وعلى وصفاتك ماشاء الله
جميل يا ريم عايزين من كده كتير
السلسلة تحفه وبستني حلقاتك جدا ياريم
انت جمبلة وبستنة فديوهات الاكل الى يوم كامل اووووى اوووووى
تسلم ايدك يا ريم الفراخ شكلها تحفه
تسلم ايدك استمري في تقديم وصفات كتير زي كدا🌸
شكرا عالفيديوهات اللي بتعمليها و بنستفيد منها 💕🌷
س : البطاطا الحلوة عادي أكلها بقشرها حتى لو ماكانت عضوية؟
ممكن اسال عن الطاجن الاسود اللي عملتي فيه الفراخ نوعه ايه
برافوو ياريم ياريت تكملي السلسلة دي👏🏻👏🏻😍
وبالنسبة لزبدة الفول السوداني اذا متضاف لها عسل بس هتبقى تمام ولا استغنى عن الموز بدالها؟
تسلم ايديكي يا احلى ريم اكتر من رائع😘😘😘
تسلم ايدكي حلو اليوم الكامل دة ياريت تكترى منه
اَي حاجة ليكي لااااايك وبحبك وبندعمك .. استمري وشكرا ليكي
انسانه راقيه..إلى الامام👍💚
انا عندي مشكل بكون ريحة في رجيم تمام بس لما بتقرب تجيني دورة الشهرية باحس بنفسي بأكل كثير بليز ايه الحل
عادي خلي اليوم..يوم مفتوح و ارجعي للصحي و هيك انا....باكل طول اليوم كثيييير اكل لحتى اقدر استمر و ما اتشهى اكل و حلويات طول الاسبوع
+salhi maria شكرا اختي
Salma Zyad وأنا كمان نفس الوضع
+EMI EMI وضع صعب
حتي انا نفس الحالة اكون وحش باكل
غيرتي حجات كثيره بحياتي اتمنالك التوفيق والستمرار
كملى طبعا احنا عوزين فديوهات من دى كتير
مشاءالله ربي يحفظك كل وجباتك صحي😙😍
كملي في السلسلة دي يا حبيبتي من فضلك🙏🙏🙏😘
ريم أنا مشتركة معكي بس مكنيش بحالي اشعارات الفيديو بس شوفت كل فيديوهات كل جميلة جدا واستفدت كتير
ما شاء الله عليك الرجيم بجننننن
ريم انتى قمرى وانا معاكى ومتبعاكى وبكرة بأمر الله حبتدى اكل الاكل بتاعك ده ومش حغير فى حاجة بامر الله ويااااااارب اخي لحسن انا وزنى ١٣٦ يعنى خلاص حيجيلى القلب من كتر التخن.
جميله ياريم كملى تسلم ايدك
حلو چدا ياريم كملى على النظام دة
الله علي وصفاتك حلوه جدااا تسلمي ياريم
ياريت ياريمو كل يوم تعملي لنا فيديوهات زي كدة
بحبك كتير وصفاتك وحكياتك بيجننوا
كيف ابدا اختي اريد رابط للرجيم من بدايه
منوووره حبيبتي استمري بالتوفيق😍😍😍😍
تسلم ايدك عايزين فيديوهات تشجيعيه من دي
ايش افضل نوع من حليب جوز الهند!؟
😍😍😍😍😍😍😍
انتى دائما مبهجة ❤️❤️❤️❤️
من فضلك اخت ريم أنا وزني زايد بعد الولادة و حابة أنقص كم يلزمني سعرات اذا كان وزني ٩٠ وطولي١٦٠
جميل يا ريت كل يوم تنزلي الوجبات
جميلة هذة النوعية من الفديوا ❤❤
هاي ريم وزني كان 57 والآن
55 هدفي أحافظ علا وزني وبشرتي متابعتك من الضفة سؤالي هل البطاطا الحلوه أفضل من البطاطا العاديه للرجيم
نعم احسن
احسن بكثييير
ريم بالله عليكى نزلى من الفيديوهات دى كتيييير لو سمحتى ربنا يكرمك يارب العالمين
احب اسأل ليش ماكو فيديوات جديده لريم بالوقت الحاضر عسى ان يكون المانع خير
نبغي خيارات سحور وفطور في رمضان ❤️
أرجو أن تساعدني يا ريم مشكلتي الشهية المفتوحة بزيادة لدرجة إن أكل وأنا مش جوعانة ووزني زياد و مو قادرة أمشي على رجيم وحتى لومشيت على الرجيم ما اقدر أستمر فيه عن جد حاسة بإحباط شديد
تسلم ايديكي حبيبتي بالصحة والعافية والله العظيم انا متاكدة انها لذيذة وطبعا صحية من قبل ما اجربها وماشاء الله عليكي العين بتآكل قبل البطن والطريقة لي بتقددمي بها الصحن بتفتح النفس لأنو انا باكل بعيني قبل بطني انا جوعانة بس الحين جهته اكثر وباذن الله حجربها اليوم 😘❤️
خديجة فريح
شكرا علي مجهودك❤️
تسلم ايدك يا ريم بجد كل ال بتعمليه حاجه جميله جدا بس انا عايزه منك طلب اذا كان ممكن انا عمري ٥٤سنه ووزني تقريبا ٨٠كيلو وطولي ١٦٤ سنتي كنت عايزه تقولي لي انا محتاجه كام سعر حراري في اليوم ويتمثل في اكلات لو تكرمتي وخصوصا لي فتره طويله وزني ثابت
ياريت تنصحينا كيف الشخص يقدر يرجع للرجيم وبقوة
بالارادة
تشجيع نفسي وغيري على الأكل الصحي مع حساب السعرات في كل الوجبات 😍♥️ فيديوهاتي تحفيز على الأكل الصحي 😁
لو سمحتي هل السكر الدايت غلط علي الرضاعه
شكرا جدا ليكي وجزاكي الله كل خير
موضوع الكالورى بحبو اوى باربت تقوليلى لو فى ابلكيشن او برنامج اعرف منو
My fitness pal
@@hadeelibrahim9759 مش بعرف استخدمو
ما اروعك يا ريم
كملي ياعسولة
جميل زى كل فيديوهاتك تسلم ايدك 😘
هل المعكرونة السمرا قليلة السعرات
العشاء بتاعك انا فطرته انهارده
ينفع اتعشي بالبطاطا ولا لاء يا ريم
H F
حبيبتي ممكن شوربة بطاطا حلوة بس بطاطس لا لان فيها نشويات كثير وتتحول بالليل لدهون
اتمنى اكون افدتك
لا تكثري عن واحدة بالليل
@@آحہلآمہبہريہئهہ-ج3ش ايوه انا قصدي بطاطا حلوه مش بطاطس
جزاكي الله خيرا علي ردك
كيف اتخلص من دهون البطن ؟
yes continue please i love this kind of videos
ممكن تنزلي بقيت الفيديوات للعشرين يوم لوسمحتي
اخت ريم انا نزلة ٣٠كيلو والحمدالله بس ابي نظام لتثبيت الوزن
كيف يمكن التغلب على جوع فى فصل التشاء
لوممكن تنزلى فديو لوزن ٩٣كيلو يساعد على استكمال نزول الوزن
البطاطا نشويات تزيد الوزن
ايه هي الكنوة؟
العشاء الساعة كم
روعه👌🏼👌🏼💕استمري🌹
كم وزن البطاطا وينفع البرغل بديل الكنوا ويكون بنفس السعرات وشكرا
الحلقة الاولى فين
ممكن لينك لموسيقي اللي شغالة في الحلقة
فيديو جمييييل استمري
هو ضروري احسب السعرات؟ ،انا بحس ب ملل وانا بدور ع سعرات الا كل
يعني الفطار بطاطايه واحده والا التلاته 400 سعر
عجبتني وصفة الهوت شوكليت اوي راح أسويها اليوم بالليل ان شاء الله 🌹🌹🌹وياريت تذكري الرز بالغرام بعد الطبخ شگد ياريت تردي لأني باكل رز تقريباً كل يوم ع الغدى
خلال كم شهر تم نزولك
ازاى اعرف جسمى محتاج قد ايه سعر حرارى انا وزنى ٦٧وطولى ١٥٨ ياريت تجاوبى عليا
لا اعرف بذور الكاكو
أنا بموت فيكي وبوصفاتك يلي ما الها حدود
البنات اللی حابا تبدا رجیم صحی بدون حرمان تشوف القناة افکار لوجبات صحیة متنوعة لیوم کامل یلا نبدا التحدی