و كمان قبل سنوات كان عندي دوخة قوية و بعد الفحص طلع عندي خلل في الادن فالدكتورة وصفت لي ساعة مشي يوميا من غير اي ادوية و فعلا بعد اسبوعين مشي بس راحت الدوخة نهائيا.
@@Enjouds علاج الاكتئاب هو الصلاة في وقتها مع الإستغفار دبر كل صلاة والحفاظ على صلة الارحام و العلافات الاجتماعية والعاءلية وعدم الجلوس في البيت لوقت طويل
ان شاء الله حايجى يوم وكل الشعوب ستذهب الى غزة بل الى فلسطين ونصلى جميعا فى الافصى بس الصلاه حاتكون من حق الغيورين على دماء وشرف اهل غزه اما من تخاذل عن غزة وقال احنا مالنا فهم الى مزبله التاريخ كل التقدير والاحترام لشعب المغرب والجزائر وتونس واليمن ولبنان وقطر ومصر والكويت تحيه لكل من ساهم ولو بدعاء لاهل غزة
انت كنت حاضر وعايش دالك الوقت؟كفى كدبا مثلك يقول النبي وينسب اليه اشياء .اتقوا الله و صللوا عليه وسلموا اعبدوا الله اقرءوا كتابه وابتعدوا عن الروايات و العنعنات
وأقصد في مشيك...يعني امشي كثيرا لكن بهدوء بدون إجهاد بدني ونفسيstress حتى لا يرتفع دقات القلب والانسولين يعلى وكل شيء يخرب..يعني لو في ارتفاع هرموني الانسولين والكلوكاگون يقف حرق الدهون والجسم يأخذ طاقته السكريه من كسر العضلات والانسولين العالي يتحول بعدين إلى دهون وتخزن ....يعني ترجعوا إلى قواعدكم تخينين...
والله العظيم عندما أمشي في الصباح الباكر أكثر من 30دقيقة في الهواء الطلق أرجع أخد دوش أحس باليوم ياسلام وراحة نفسية ممتازة جدا أحسن من يوم منغير مشي كلامك صحيح وصادق يادكتور وحكيم الصادق 🇲🇦
ماشاءالله. وصلت مراحل جميلة أشكرك على تعليقك ولزيادة الفائدة افضل المشي حافي وعلى حصى ويكون الى عشر دقايق في آخر وقت المشي وليس أوله ( حصى غير حاد او مدبب)
جيبي عبوة ماء صغير وجمديه في الفريز.. اجلسي عالكرسي ودرجحي العبوة تحت قدمك ماشية جاية عليها وانتي جالسة مع الوقت المسمار حيبدا يذوب نصحها بيها ماما دكتور قبل سنوات وضبطت معاها الحمدلله
J'ai 65ans je marche une heure par jour une marche soutenue tout en révisant des versets coraniques ça me fait un bien fou.tout le monde me dit que je ne fais pas mon âge .l'important c'est que je me sens bien physiquement et moralement. Vive la marche.والسلام عليكم.
فواءد مشي كثيرة لكن لا تمنع من موت موت يجي في وقته بثانية العمر محدد ليس له دواء لن تعيش ثانية وحدة بعد انتهاء الأجل اللهم بارك في أعمارنا واحسن خاتمتنا يارب
صارلي سنتين امشي يوميآ ساعتين مرات اكثر من ساعتين متواصل بدون توقف تشافيت من السكر تركت ادويه السكر بعد ماكنت اخذ 3 مرات في اليوم الصبح الضهر الليل 3حبات ومن اقوه حبات السكري والسكري عالي يوصل 450 حاليآ تركت العلاجات والسكر 80 واكثر صعود يوصل لل100 وزني نقص من 106 حاليآ 84 والنزول مستمر كل هذا بسبب المشي
بسبب دكتور كريم على حبيت الرياضة والجيم ورفع الأوزن والمشي والأكل الصحي ، ليس خوفا من الأمراض ولكن بدافع الحفاظ على الصحة والطاقة والتركيز والجمال الدائم والوش المنور زيه كدة ، بارك الله فيك يا حبيب الملايين كريم علي
الله يرحم والديك وكل من هو عزيز عليك المشي بفضل من الله انقذني من عشرين سنه تدخين الحمد للله من 2012 ابتديت ب20 دقيقة مشي كل يوم الا يومنا هادا أصبحت عادة المشي اكتر من ساعة كل يوم
اه والله انا بقول للمتحديات عندي ان المشي ابسط الايمان في صنع الجسم الصحي و ان المشي رياضة اللي على قد حالهم احسنتم اختيار الموضوع و طرحه تحياتي خيو المحترم 🤝🌹
من قال أن المشي رياضه للي على قد حالهم؟ في أغنى المناطق السكنيه في اوروبا تجدي الناس تمشي في الصباح الباكر أو بعد العصر ، أنا أمشي في الصيف وفي الشتاء اذهب ل الجم لأننني استمتع بجمال الطبيعه وأنا أمشي لذلك لا داعي للتحليل الخطأ.
@AA-un6mq يا ابن الناس بلاش تغلطني انا قلت الكلمة دي بمعنى لا نحتاج الى التحجج بصالات الرياضة و المعدات الرياضية ....بس حذاء رياضي تنفس معتدل قارورة ماء و انطلق فهمتني و لا اعيد الكلام
البنات الي مثلي ماعندهم مكان يتمشو فيه اعملي بودكاست او حطي فيديو بتحبي تسمعيه واطلعي لسطح وتمشي راح تشوفي انك استفدتي معلومات وتمشيتي وفات الوقت بسرعة 👍🙂 🛑🛑تعديل : كنت بفكر بس انا البنت الغلبانة طلعوا في كثير مثلي 😂 يلا بنصنع السعادة من اللاشيء 🙂👍
دكتور معو كل الحق انا بابا سبعين سنة عمرو مشاء الله يمشي بصورة غير طبيعية ولحد الان والحمد لله لايشتكي من مرض ربي يحفظو على فكرة بابا حبيبي يمشي منذ صغره
الأعمار بيد الله يا دكتور مستحيل حاجة في الدنيا تقدمه أو تأخره لأنه أمر مفروغ منه من يوم انت في بطن أمك لكن الطمع في الصحة والفائدة منه طالما حن على ظهرها
اريد ان اسألك هل تتبع نظام الطيبات للدكتور المميز العظيم ضياء العوضي لان شكلك تغير كثيرا يادكتور كريم علي اشك كثيرا انك ماشي على نظام الطيبات نرجو أن تدعم الدكتور وتتحدث عن هذا النظام لمتتبعينك من اجل صحة أفضل وبعيدا عن الأدوية والمكملات التي لاجدوى لها من اجل الربح من طرف مافيا الشركات نرجو بكل شفافية ان تتحدث عن النظام العظيم 👍👍
يااااااااااه 🎉😂🎉😂🎉😂 أخيرا القمر طلع 💎 اللهم بارك 💎 الحليوة جه الحليوة جه الحليوة جه 💎 اللهم بارك 💎🤲💎 حضرتك جيت حبيبنا الغالي شغلتنا عليك جداااااا واااااااحشنا جداااااا جداااااا جدااااا نسعد جدااااا بلقياك و رؤياك بخير طيب و سعيد 😂🎉😂🎉😂🎉 الحمد لله على سلامتك ربنا يسعدك زي ما حضرتك اسعدتنا بطلتك البهية و بطلعتك الجمييييلة جداااا منورنا و الله مش عارفة اقول ايه ثاني من كثر فرحتي بيك سيدي الفاضل أستاذي العزيز دكتورنا الحبيب حكيم علي سعادة السفير 💎 ( ماشاء الله لا قوة إلا بالله ) 💎🤲💎🌹🤍🌹💎 تحياتي وكامل احترامي و فائق تقديري لحضرتك و كل المحبة و الحب الخااالص 💎🌹🤍🌹💎💝💎🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️💎🏆💎🤩🥰😍💎💌💎🙋💎💖💎💞💎💓💎
اخي الكريم ، الأعمار لا شك بيد الله . لكن الجسم امانه ويجب على المسلم ان يعتني بهذا الجسم كي يعينه على وظيفته بالعباده وعماره الارض . الأرزاق بيد الله لكن تطلب سعي والصحه من الله لكن تطلب عنايه . امانه الجسد محاسب عليها امام الله . الجهل والتواكل لا مكان له بالإسلام . ديننا دين عمل وفكر بجميع الجوانب .
قريبتي عمرها فوق السبعين ما شاء الله لا قوة إلا بالله تمشي بانتظام تنام بدون عشاء وأكلها شبه صحي صحتها رائعة ونشيطة ومرحة ربي يعطيها الصحة وطولة العمر بطاعته
عندك شحنة كهربائية في الدماغ وعلاجه باذن الله هو بذور الحرمل تجعله مطحون تجعل. كميةمنه في اناء سعته 1لنر وتعمر ماء. الا اصبع على النار ولما يبدأ في الغليان نقص للنار يجب ان يغلي على نار هادئةجدا يبدأ يتبخر فلن يبقى من الماء الا الربع صفيه واجعله في قارورة زجاج تعكس الضوء واجعله في الثلاجة ليشرب منها المريض ملعقة كبيرة بعد الفجر على الريق مدة 45يوم دون توقف ثم تأكل بعدها3حبات تمر واقسم لك اخي دواء مجرب وشافي باذن الله نسيت اذا كان المريض صغير نعطيه ملعقة صغيرة في نفس المدة (اختكم من الجزائر)....
عندك شحنة كهربائية في الدماغ وعلاجه باذن الله هو بذور الحرمل تجعله مطحون تجعل. كميةمنه في اناء سعته 1لنر وتعمر ماء. الا اصبع على النار ولما يبدأ في الغليان نقص للنار يجب ان يغلي على نار هادئةجدا يبدأ يتبخر فلن يبقى من الماء الا الربع صفيه واجعله في قارورة زجاج تعكس الضوء واجعله في الثلاجة ليشرب منها المريض ملعقة كبيرة بعد الفجر على الريق مدة 45يوم دون توقف ثم تأكل بعدها3حبات تمر واقسم لك اخي دواء مجرب وشافي باذن الله نسيت اذا كان المريض صغير نعطيه ملعقة صغيرة في نفس المدة (اختكم من الجزائر)....
عندك شحنة كهربائية في الدماغ وعلاجه باذن الله هو بذور الحرمل تجعله مطحون تجعل. كميةمنه في اناء سعته 1لنر وتعمر ماء. الا اصبع على النار ولما يبدأ في الغليان نقص للنار يجب ان يغلي على نار هادئةجدا يبدأ يتبخر فلن يبقى من الماء الا الربع صفيه واجعله في قارورة زجاج تعكس الضوء واجعله في الثلاجة ليشرب منها المريض ملعقة كبيرة بعد الفجر على الريق مدة 45يوم دون توقف ثم تأكل بعدها3حبات تمر واقسم لك اخي دواء مجرب وشافي باذن الله نسيت اذا كان المريض صغير نعطيه ملعقة صغيرة في نفس المدة (اختكم من الجزائر)....
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا عندي روماتيزم عضلي ماكدر أمشي شوي امشي واتعب كاني أسقط عملت صيام متقطع وتركت الخبز والسكر والحلويات واشرب ماء كثير تحسنت وتركت العلاج بتاع الروماتيزم لكن الآن عندي اعراض جدا صعبة لا اقدر اقوم من وضع الجلوس ولا اقدر اصعد سلم ولا اقدر احمل شيء رجاءآ صعدوا التعليق لكي الدكتور يشوف تعليقي
السلام عليكم الاعراض التي تعاني منها تدل على ان الالتهاب عندك مرتفع ولم تشفى فانا مريضة روماتيزم وروماتويد واعرف جيدا ما اقول اول حاجة تقوم بها اذهب واعمل تحليل الالتهاب في الدم
جزاك الله خيرا لو سمحت يا دكتور عاوزين حلقة عن السكر المنخفض (Hypoglycemia ) وسكر الدم المنخفض التفاعلي والورم الانسوليني وعلاقته بالانسولين والسي ببتيد ونعمل التحليل اثناء ظهور الاعراض ولا صايم وفاطر علشان كلام حضرتك ثقة
الخليل إبراهيم عليه السلام: «يا محمد , أقرئ أمتك مني السلام , وأخبرهم أن الجنة طيبة التربة، عذبة الماء، وأنها قيعان , وأن غراسها: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله , والله أكبر»
اه و الله المشي حلو و صح للصحة انا سني ،58 و بتمشى ساعتين كل يوم و الحمدلله شكرا يا دكتور انا بحبك في الله انا من المغرب و من المتابعين ليك من فترة كبيرة
فعلا المشى والسباحه اكتر رياضتين بيقضوا على الاسترس بس ازاى نحمى جسمنا والغده الدرقيه من الكلور اللى فى البسين خصوصا السباحين ومدربوا السباحه اللى كل شغلهم فى البسين
رابط التصويت لدكتور كريم.. لجائزة احسن مؤثر
vote.digitalcreatorawards.com/category/5
تم التصويت ولله الحمد بالتوفيق 😊😊
كيف يتم التصويت لان دكتورنا بيستاهل علمنا كتير ممنونين منو وهذا اقل شئ نعملو@@bellaassi-l3s
يا دكتور انا انسه وعلي طول ضغطي واطي مش عارفه ليه
تم وبالتوفيق يارب
اول دكتور يشرح بالتفصيل ولا يخفي شي عن المرضى نصوت لدكتور كريم نعلي
رياضة المشي والأذكار اخرجوني من الاكتئاب والحمد لله رب العالمين 🤲
انا ايضا
كم ساعة مشي من فضلك
الحمدلله ماشاءالله
@@OmMurtada-r9u اقل شي ساعة .
جزاكم الله خيرا.
حتى أنا اعانى من وسواس قهرى واكتءاب أتناول أدوية نفسية لاكن لااتمشي نهاءيا
نصيحة لاخواتي في الله
انا بامشي واستغفر ابرجع للبيت بالصلاة على النبي
انا كمان عالجت الاكتئاب فقط بالمشي . بس من غير استغفار لاني مش مسلمة .
المشي ساعة يوميا و يفضل الصباح الباكر ادا كان ممكن يعالج الاكتئاب و عن تجربة.
و كمان قبل سنوات كان عندي دوخة قوية و بعد الفحص طلع عندي خلل في الادن فالدكتورة وصفت لي ساعة مشي يوميا من غير اي ادوية و فعلا بعد اسبوعين مشي بس راحت الدوخة نهائيا.
انا كمان الحمد لله ربي العالمين
انا مريضة سرطان الثدي في طور العلاج وانا معااكم في هذا التحدي هيا الى المشي 🎉🎉
الله يقويك ويعافيك
الله يشفيك و يعافيك! ❤
ربي يشفيك ويقومك بالسلامة ان شاء الله
ربنا يشفيكى شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين ❤❤
ممكن المشي مايطولش العمر ،بس يخليك تعيش العمر المكتوب لك بصحة افضل❤تقبل مروري يادكتور و مشكور على المعلومات القيمة
داك هو طول العمر لانك تعيش مرتاح
تستمتع بحياتك افضل مع الرياضه وتبعد عن الم الامراض
امشي يوميا ساعة
وصحتي تمام وغير تحسن النفسية احس انه المشي ينوب عن الفضفضه والحديث مع الناس ❤
فعلا
لان الحديث مع الناس آخره مرض
ماشاء الله تبارك الله قول ما شاء الله حتي علي نفسك
@@Enjouds
علاج الاكتئاب هو الصلاة في وقتها مع الإستغفار دبر كل صلاة والحفاظ على صلة الارحام و العلافات الاجتماعية والعاءلية وعدم الجلوس في البيت لوقت طويل
@Alibaba-t2h5j عمرها ما كانت السعادة فقط بالاكل والشرب ممكن تعطي شعور للحظة فقط
دعواتكم لابني ان يصلحه الله ويرعاه برحمته ويحفضه ويوجهه للطريق السري فدعوة الغريب مستجابة
ربي يهديه و يصلح باله هو و سائر أبناء و بنات المسلمين
ربي يهديه ويصلح حاله ويصلح كل ابناء المسلمين ربي ينور بصيرته ويجعله من الابناء الصالحين يارب العالمين
يااااااااااارب اهديه اوباركفيه وفي اولادنا يارب اصلح اولادنا وارزقهم الصحة والعافية
الهم اهديه. بارك فيه هو وسائر اباء وبنات المسلمين
ربي يهديه و ينور درب و كل أبناءنا يارب يارب يارب يارب يا ذا الجلال والإكرام
دكتور ارجوك ارجوك احلفك ب لغالي عندك تعمل حلقه عن تصبغات ب لوجه وتصبغات تطلع في يدين علامات تقدم في سن الأسباب وعلاجه صعدة منشوري حته يشوفه دكتور
لايجوز الحلف بغير الله اختي
احسن كريم هاي كوين السعودي يزيل اي تصبغ بالبشرة وجيبي نسبة ٠/٠٤ ولازم تستخدمي واقي شمسي لان ما راح اتشوفي اي نتيجة
لا يجوز لك أن تحلفي أوتستحلفي أحد إلا بالله( إن كنت حالفا فاحلف بالله )
حتى لما تمشي إلى المسجد لأداء فريضة الصلاة، كل خطوه تمشيها فيها حسنه، سبحان الله العظيم، تحياتي 🎉
❤❤❤❤❤❤❤ سبحان الله العظيم
والحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليماً
صلوات ربي وسلامه عليك يا حبيبي يارسول الله
خالي عمره ٩٠ سنة ما شاءالله لا قوة إلا بالله من شبابه كان رياضي ومع تقدم العمر حالياً يمشي ساعتين يوميا ذهاباً وإياباً
ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله لاقوة إلا بالله
مشاء الله تبارك الرحمن
ماذا أقول كم أتمنى أن نمشي جميعا إلى غزة الحبيبة❤ تحية من المغرب الى طبيب غيور على الامة الاسلامية
ان شاء الله حايجى يوم وكل الشعوب ستذهب الى غزة بل الى فلسطين ونصلى جميعا فى الافصى بس الصلاه حاتكون من حق الغيورين على دماء وشرف اهل غزه اما من تخاذل عن غزة وقال احنا مالنا فهم الى مزبله التاريخ كل التقدير والاحترام لشعب المغرب والجزائر وتونس واليمن ولبنان وقطر ومصر والكويت تحيه لكل من ساهم ولو بدعاء لاهل غزة
متمشي هو حد منعكك😂
لان اسيادك هم المانع@@تميمسعد-ج6ي
@@تميمسعد-ج6ي😅
@@samirmokrani3532اسياده عاملين الواجب وأكثر حتى واحد مامانعوا يمشي حتى للمريخ
الي رح يشوف تعليقي يدعيلي ان ربي يشافيني ويرزقني الولد الصالح ❤
ربنا يشفيك ويرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير اجلا يارب العالمين
الله يحفظك ويرزقك اخلفه الصالحه اختي غلي اكلك صحي ابعدي عن كلشي ابيض من طحين وسكر او اخذي اشوا غندا من عطارين مطحون مع حليب ساخن او عدلي مودك
الله يرزقك ويعطيك حتي يرضيكي
الله يشفيك ويعافيك ويرزقك الذرية الصالحة يارب العالمين
اللهم امين
الاستماع الى الدكتور كريم بحد ذاته طاقة ايجابية وعلاج ... الحمد لله على نعمة وجود امثالكم في حياتنا يا دكتور
ارجو من الدكتور كريم تعمل حلقه عن غذاء مريض سرطان الثدي ..ارجو الدعاء لي بالشفاء
أنا مريضة سكر واعمل رياضة المشي بس باعرق كتير بس المشي يحسن مودي كويس اوي عمري 68 سنة ما عنديش سمنة وخفيفة اوي
أحسنت👍واصلي🚶♀️أختي مريضة بالسكري تنعم والحمد لله بنشاط وحيوية بفضل الحركة المستمرة إلى جانب التغذية الصحية المظبوطة
ربي يحفظك معلومات قيمة
وحرري مشاعرك الحزن والغضب والكبت والمسامحه وتفسير الاحداث وظروفها ومسبباتها والعفو لوجهه الله
ماشاء الله تبارك الله
الله يحفظك ويطول بعمرك
حكيم
حضرتك أغفلت فائدة كبيرة لرياضة المشي وهي تحسين الهضم وحركة الأمعاء وخصوصاً لمن لديهم مشاكل في القولون
تقبل فائق احترامي وتقديري من سورية
كلام سليم ١٠٠%
فعلا وعن تجربة المشي والرياضة بشكل عام بتخفف من أعراض القولون العصبي والإنتفاخ وبتحسن حركة الأمعاء والهضم جدا
صح المشي مفيد جدا لحالات عسر الهضم
فعلا أكبر فائدة من المشي الجهاز الهضمي 😊
@AliAg-k9j 🌷
ربنا ذكر في القرآن الكريم(وامشوا في مناكبها و كولوا من رزقه)
عزيزتي
كلوا .... وليس ..... كولوا ....
❤
@@zfptabuk656يا اخي خذ الفكرة اللي اهم
@@shorishalnimir842
لكن هذا قرآن كلام الله و لا يجوز الخطأ في كتابته .
لازم نصحك لبعض بارك الله فيك @@djamelben74
فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا.
استغفر الله العظيم و اتوب اليه
أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته كلما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
دكتور لي مدة طويلة وانا طلب منك حلقة عن ضعف السمع وتلف الخلايا الداخلية لقوقعة الاذن وزراعة القوقعة ❤❤❤
@@SofianeMk-ke1xe لازم تتكلم مع اخصائ إذن لأنه فيه أمور أخرى مش لازم تكون رجيم أو رياضة
عليك بالحجامه في الأذن ترها رروعه
كيف حجامه في الاذن ممكن شرح @@اللهمارزقنيحسنالخاتمة
عملت الحجامة لمدة سنة ولايوجد نتيجة@@اللهمارزقنيحسنالخاتمة
@@Devinsana82تكلمت مع اكتر من عشرين طبيب ولاحاجة
الرسول صلى الله عليه وسلم كان يمشى كثيرا مثال كان يمشى سيدى كل يوم من المسجد النبوى الى مسجد قباء صلوا عليه وسلموا تسليما
انت كنت حاضر وعايش دالك الوقت؟كفى كدبا مثلك يقول النبي وينسب اليه اشياء .اتقوا الله و صللوا عليه وسلموا اعبدوا الله اقرءوا كتابه وابتعدوا عن الروايات و العنعنات
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً مباركاً فيه جزاكي
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك......
امارس رياضة المشي السريع لمدة عشرين سنة يوم بعد يوم الا اذا كنت مريضة جدا الحمد الله المشي والتنفس السليم علاج روحاني قبل الجسد
وأقصد في مشيك...يعني امشي كثيرا لكن بهدوء بدون إجهاد بدني ونفسيstress حتى لا يرتفع دقات القلب والانسولين يعلى وكل شيء يخرب..يعني لو في ارتفاع هرموني الانسولين والكلوكاگون يقف حرق الدهون والجسم يأخذ طاقته السكريه من كسر العضلات والانسولين العالي يتحول بعدين إلى دهون وتخزن ....يعني ترجعوا إلى قواعدكم تخينين...
يعني كيف نمشي خطوة فاليوم؟@@shorishalnimir842
@@shorishalnimir842 مافهمت يعني مش لازم نمشي عشان مريض السكر ماعاد ينفع معه المشي
لاء ياخي .قصدي امشي بسرعه عاديه بدون إجهاد القلب.المشى ممتاز ومهما زادت المسافه زاد الاستفاده والفوايد@@Sami-tt6qp
الله يرحمه والدي مات عن عمر 86 سنه كان يمشي ما يقارب 50,000 الف خطوه لغايه اسبوع قبل وفاته الدعوله بل رحمه
الله يرحمو
وهو ماشي بيقعد يعد خطواته ٥٠٠٠٠ خطوه
@@hyatismaeel8779 معقوله ماقد سمعت انه الجوال يحسب لك خطواتك ؟ وين عايش انت
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته
الله يرحمه ويحسن إليه
المشي يعالج من الاكتئاب عن تجربة
يعطيك العافيه دكتور ❤️
والله العظيم عندما أمشي في الصباح الباكر أكثر من 30دقيقة في الهواء الطلق أرجع أخد دوش أحس باليوم ياسلام وراحة نفسية ممتازة جدا أحسن من يوم منغير مشي كلامك صحيح وصادق يادكتور وحكيم الصادق 🇲🇦
ولهيلا تنا كل نهار نتمشي فصباح مدمنة المشي
المشي بعد الأكل غير حياتي ، كتير مفيد
شكراً على الحلقة
بوركت
مثلا بعد الاكل مباشرة او تنتظر شوية
😢انتظر شويه @@asmaemae3326
مباشره بعد الاكل؟
م
انا وقت بمشي بحدد ال target 6000 steps
برجع ع البيت بلاقي نفسي ماشية اكتر من 6000 خطوة
احلى حاجة بعملها بحياتي هي المشي وسماع القرآن
احلى حاجة
اللَّهُمَّ اهْدِيِ الْعَالَمِينَ لِدِينِ الْإِسْلَامِ وَكَفَى بِهَا مِنْ نِعْمَةٍ ، اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفْوٌ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنَّا، الشُّكْرُ لِلَّهِ الْعَلِيِّ الْأَعْلَى الْوَهَّابِ.❤
كل كلامك صح بس خليني اقول انه مااكو شي بالعالم راح يطول عمر الانسان لانه (وَلِكُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ )صدق الله العظيم . فبلاها خرافات وعجز الغرب هذه. ممكن نقول انه بدل ماتعيش ٥٠ سنه مريض راح تعيشها بصحه وعافيه وشكرا❤
الحمدلله من سنين عديده وانا امشي كل يوم حافي القدمين في حديقه المنزل في الصباح الباكر اكثر من ٤٠٠٠ خطوه يوميا والحمد لله على هذه النعم
ما شاء الله على حضرتك ❤❤
ماشاءالله ربنا يقويك
كم تأخذ وقت ؟؟
ماشاءالله. وصلت مراحل جميلة أشكرك على تعليقك ولزيادة الفائدة
افضل المشي حافي وعلى حصى ويكون الى عشر دقايق في آخر وقت المشي وليس أوله ( حصى غير حاد او مدبب)
@@trooktoti230 ممكن اعرف ليه حصى؟
ايه الفوائد؟
فعلا جدتي الله يرحمها عمرها 94 هويتها وحيدة المشي وكانت في صحة تامة
اين تمشي
ياخوان والله ان الدكتور نعمه على الدول العربيه انصحكم بل الاستفاده منه والله كلامه صحيح
بيتي عالبحر بمشي كل صبح ساعة مع التنفس .. الحمد لله ع النعم واللهم ديمها نعمة علينا ... يسعدك داكتر كريم
يبغثك❤
بالفعل المشي يعدل المزاج طوال اليوم ولاتنسى وانت تمشي أكثر من ذكر الله راح تحس يومك ممتع جدا وراحة نفسيه
عندي مسمار عظم انحرمت من المشي دعواتكم لي
شافاك الله وعافاك من كل سوء
افعلي حجامه في رجالك
لازم مغنيسيوم وفيتامين دال ٣
الله يشفيك
جيبي عبوة ماء صغير وجمديه في الفريز.. اجلسي عالكرسي ودرجحي العبوة تحت قدمك ماشية جاية عليها وانتي جالسة
مع الوقت المسمار حيبدا يذوب
نصحها بيها ماما دكتور قبل سنوات وضبطت معاها الحمدلله
الحمدلله كل يوم نمشي بعد صلاة الفجر ٤٠ دقيقه
الحمدلله على نعمة المشي ❤
J'ai 65ans je marche une heure par jour une marche soutenue tout en révisant des versets coraniques ça me fait un bien fou.tout le monde me dit que je ne fais pas mon âge .l'important c'est que je me sens bien physiquement et moralement. Vive la marche.والسلام عليكم.
الحمد لله
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا وسيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين
فواءد مشي كثيرة لكن لا تمنع من موت موت يجي في وقته بثانية العمر محدد ليس له دواء لن تعيش ثانية وحدة بعد انتهاء الأجل اللهم بارك في أعمارنا واحسن خاتمتنا يارب
الخلاصة هو انت نعمة بعتها الله للعالم العربي و الله راه هادشي لي كتعملو عند الله كبير
تحياتي لك من المغرب يا ابن أرض الكنانة 🇲🇦🇪🇬
المشي خاصة في مكان جميل يجعلك تشعر بالسعادة و الارتياح والتأمل في إبداع الخالق والحمدلله والشكر على نعمه العديدة
شكرا من خلال هذا الفيديو الي كنت اسمعه زاد عندي بدال ماكنت امشي نص ساعه ..ولكن من سمعت الفيديو خلاني امشي ساعه ..شكرا على التحفيز دكتور❤
صارلي سنتين امشي يوميآ ساعتين مرات اكثر من ساعتين متواصل بدون توقف
تشافيت من السكر
تركت ادويه السكر بعد ماكنت اخذ 3 مرات في اليوم الصبح الضهر الليل 3حبات ومن اقوه حبات السكري والسكري عالي يوصل 450
حاليآ تركت العلاجات والسكر 80 واكثر صعود يوصل لل100
وزني نقص من 106 حاليآ 84 والنزول مستمر
كل هذا بسبب المشي
ارجوكى. المشي فقط. مش ممكن برجاء الافادة
معقول ؟؟
ارجوكم الدعاء لي بالشفاء اترجاكم اترجاكم
الله يشفين ويشفيك شفاءا لا يغادر سقما ولا الما يارب العالمين
الله يشفيك يا رب يا شافي يا معافي
الله اشفيك انشاء الله
جزاك الله خيرا دكتور
المشي يحطك تعيش بصحة حتى بعد الكبر بإذن الله طبعاً
وانت ماشي تقول أذكارك تقرأ وردك من القرآن اليومي
وإن شاء الله ياربي الاستمرار
بسبب دكتور كريم على حبيت الرياضة والجيم ورفع الأوزن والمشي والأكل الصحي ، ليس خوفا من الأمراض ولكن بدافع الحفاظ على الصحة والطاقة والتركيز والجمال الدائم والوش المنور زيه كدة ، بارك الله فيك يا حبيب الملايين كريم علي
ماشاء الله تبارك الله
شكرا ع الحلقه الجميلة لكن لا تستمر تصور الحلقات في اماكن مغلقه خليك زي قبل في حديقة واماكن مفتوحة
صح يادكتور انا عندما امشي احس بنشط شكرا لك يادكتور رب يرزقنا بي 👍 نعمة صحة نعمة أيمن
الحمد لله نحن هنا في آسفي بالمغرب عندنا غابة نقوم فيها رياضة المشي
المشي عالم ثاني من الصحة الجسدية والنفسية ويفضل تحت اشعة شمس ببداية النهار
من تجربة شخصية المشي فعلا له فوائد كثيرة في كل ما ذكرت، وانا عندما سمعت من يتكلمون عن ان المشي ليس رياضه صعقت من مدى التفاهة. اشكرك جزيل الشكر
❤افلم يسيروا في الأرض فتكون لهم قلوب يعقلون بها او اذان يسمعون بها.❤
مشيت اليوم بعد المغرب 20 دقيقة وان شاء الله كل يوم ازيد المدة مشكور يا دكتور ياعسى عمرك طويل يارب نفديك بالغالي شكثر اشتقنالك❤❤❤❤
انا الشهر الي فات فقط مشيت ٩٢ كلوميتر في هولندا و ابوي عاش ٩٥ سنة ماكان عندو لا بسكلت ولا سيارة كان بيمشي كل يوم ١٢ كيلو متر في عز الحر والبرد
بمشي 20 الف خطوة في اليوم، حمدالله لا اشتكي من اي مرض
اديه عمرك ؟
الله يرحم والديك وكل من هو عزيز عليك المشي بفضل من الله انقذني من عشرين سنه تدخين الحمد للله من 2012 ابتديت ب20 دقيقة مشي كل يوم الا يومنا هادا أصبحت عادة المشي اكتر من ساعة كل يوم
اه والله انا بقول للمتحديات عندي ان المشي ابسط الايمان في صنع الجسم الصحي و ان المشي رياضة اللي على قد حالهم
احسنتم اختيار الموضوع و طرحه
تحياتي خيو المحترم 🤝🌹
من قال أن المشي رياضه للي على قد حالهم؟ في أغنى المناطق السكنيه في اوروبا تجدي الناس تمشي في الصباح الباكر أو بعد العصر ، أنا أمشي في الصيف وفي الشتاء اذهب ل الجم لأننني استمتع بجمال الطبيعه وأنا أمشي لذلك لا داعي للتحليل الخطأ.
@AA-un6mq يا ابن الناس بلاش تغلطني انا قلت الكلمة دي بمعنى لا نحتاج الى التحجج بصالات الرياضة و المعدات الرياضية ....بس حذاء رياضي تنفس معتدل قارورة ماء و انطلق فهمتني و لا اعيد الكلام
@@AA-un6mq
والله المشي هوا الحاجة الوحيدة الي بتنفس علي في الغربة
@emily_la_queen_01 ربي يفرج عليك و يرجعك بلدك على خير يارب 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
المشي احلى شي ❤❤❤. مفيد من كل النواحي جسديا وعقليا ونفسيا...
البنات الي مثلي ماعندهم مكان يتمشو فيه اعملي بودكاست او حطي فيديو بتحبي تسمعيه واطلعي لسطح وتمشي راح تشوفي انك استفدتي معلومات وتمشيتي وفات الوقت بسرعة 👍🙂
🛑🛑تعديل : كنت بفكر بس انا البنت الغلبانة طلعوا في كثير مثلي 😂 يلا بنصنع السعادة من اللاشيء 🙂👍
نفس الشيء اعمله 😂
بعمل كدة
واناااااا 😍😍 بس بمشي بالصالة لان كبيرة شوي والله توصل ل50د
مشاء الله ❤ كله على الارادة والعزيمة. الله يهديني@@elhamfenosh3261
او اسمعوا للشيخ خالد الراشد خاصه في اخر الزمان
من يوم ما تابعتك تغيرت حياتي للأحسن الله يجعله في ميزان حسناتك دكتور
الاعمار بيد الله ال ميعملشي الرياضه يعيش معرو المكتوب لكن في الفراش
صحيح اكيد باعتقادي لو يقول نعيش أصح كل حياتنا مو نعيش اطول لأن العمر مكتوب بس فينا نختار نعيشها احصاء أو غير احصاء
انا بمشي في المنزل صح ام خطأ
دكتور المرجو من فضلك ان تعمل حلقة عن مرض الارق العائلي المميت وهل له علاج
دكتور معو كل الحق انا بابا سبعين سنة عمرو مشاء الله يمشي بصورة غير طبيعية ولحد الان والحمد لله لايشتكي من مرض ربي يحفظو
على فكرة بابا حبيبي يمشي منذ صغره
الأعمار بيد الله يا دكتور مستحيل حاجة في الدنيا تقدمه أو تأخره لأنه أمر مفروغ منه من يوم انت في بطن أمك لكن الطمع في الصحة والفائدة منه طالما حن على ظهرها
الدكتور قصدة الأمراض أما الاعمار بيد الله
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين احسنت
دكتور جميل ومحبوب سبحان الله اللذي جعله محبوبا ومفيدا للناس ❤❤❤
اريد ان اسألك هل تتبع نظام الطيبات للدكتور المميز العظيم ضياء العوضي لان شكلك تغير كثيرا يادكتور كريم علي اشك كثيرا انك ماشي على نظام الطيبات نرجو أن تدعم الدكتور وتتحدث عن هذا النظام لمتتبعينك من اجل صحة أفضل وبعيدا عن الأدوية والمكملات التي لاجدوى لها من اجل الربح من طرف مافيا الشركات نرجو بكل شفافية ان تتحدث عن النظام العظيم 👍👍
افضل دكتور بالعالم
سوف اترك رساله تحكي لألف عام
يااااااااااه 🎉😂🎉😂🎉😂 أخيرا القمر طلع 💎 اللهم بارك 💎 الحليوة جه الحليوة جه الحليوة جه 💎 اللهم بارك 💎🤲💎 حضرتك جيت حبيبنا الغالي شغلتنا عليك جداااااا واااااااحشنا جداااااا جداااااا جدااااا نسعد جدااااا بلقياك و رؤياك بخير طيب و سعيد 😂🎉😂🎉😂🎉 الحمد لله على سلامتك ربنا يسعدك زي ما حضرتك اسعدتنا بطلتك البهية و بطلعتك الجمييييلة جداااا منورنا و الله مش عارفة اقول ايه ثاني من كثر فرحتي بيك سيدي الفاضل أستاذي العزيز دكتورنا الحبيب حكيم علي سعادة السفير 💎 ( ماشاء الله لا قوة إلا بالله ) 💎🤲💎🌹🤍🌹💎 تحياتي وكامل احترامي و فائق تقديري لحضرتك و كل المحبة و الحب الخااالص 💎🌹🤍🌹💎💝💎🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️💎🏆💎🤩🥰😍💎💌💎🙋💎💖💎💞💎💓💎
دكتور كريم صانع أفضل محتوى
الحمد لله ماشيه علي التحدي وبمشي كل يوم 30 دقيقه❤
ده رياضه وبيجيب رزق كمان وسبب من أسباب الرزق وجمود الحركه مش بس رياضه😂❤❤❤
الحمد لله علي نعمة الصحة والعافية .وفعلا رياضة المشي من أمتع الاشياء
عزيزى أرح قلبك من القلق وارح عقلك من التفكير فا لاعمار بيد الله والصحه منحه من الله وقل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا ❤
اخي الكريم ، الأعمار لا شك بيد الله . لكن الجسم امانه ويجب على المسلم ان يعتني بهذا الجسم كي يعينه على وظيفته بالعباده وعماره الارض . الأرزاق بيد الله لكن تطلب سعي والصحه من الله لكن تطلب عنايه . امانه الجسد محاسب عليها امام الله . الجهل والتواكل لا مكان له بالإسلام . ديننا دين عمل وفكر بجميع الجوانب .
حاول تحلل الامر بجدية اكبر فاجسامنا امانة نحاسب عليها
والله يا دكتور أنا مؤمنة ب ان المشي رياضة وأنا من زمان أمارس المشي كتير كل يوم صباح ساعة و أكتر.. المشي صحة فعلا ..شكرا دكتور حلقة رائعة 👍👍👍🌿🌿🌿
قريبتي عمرها فوق السبعين
ما شاء الله لا قوة إلا بالله تمشي بانتظام
تنام بدون عشاء وأكلها شبه صحي
صحتها رائعة ونشيطة ومرحة
ربي يعطيها الصحة وطولة العمر بطاعته
اين تمشي وماد ا. تاكل في وجبة عشاء
@@-.bensalem.-3243
قالت تنام بدون عشاء
ارجوك يا دكتور اعمل حلقه خاصه عن الي عنده شحنه كهربائية الله يجزيك الف خير يارب
عندك شحنة كهربائية في الدماغ وعلاجه باذن الله هو بذور الحرمل تجعله مطحون تجعل. كميةمنه في اناء سعته 1لنر وتعمر ماء. الا اصبع على النار ولما يبدأ في الغليان نقص للنار يجب ان يغلي على نار هادئةجدا يبدأ يتبخر فلن يبقى من الماء الا الربع صفيه واجعله في قارورة زجاج تعكس الضوء واجعله في الثلاجة ليشرب منها المريض ملعقة كبيرة بعد الفجر على الريق مدة 45يوم دون توقف ثم تأكل بعدها3حبات تمر واقسم لك اخي دواء مجرب وشافي باذن الله نسيت اذا كان المريض صغير نعطيه ملعقة صغيرة في نفس المدة (اختكم من الجزائر)....
عندك شحنة كهربائية في الدماغ وعلاجه باذن الله هو بذور الحرمل تجعله مطحون تجعل. كميةمنه في اناء سعته 1لنر وتعمر ماء. الا اصبع على النار ولما يبدأ في الغليان نقص للنار يجب ان يغلي على نار هادئةجدا يبدأ يتبخر فلن يبقى من الماء الا الربع صفيه واجعله في قارورة زجاج تعكس الضوء واجعله في الثلاجة ليشرب منها المريض ملعقة كبيرة بعد الفجر على الريق مدة 45يوم دون توقف ثم تأكل بعدها3حبات تمر واقسم لك اخي دواء مجرب وشافي باذن الله نسيت اذا كان المريض صغير نعطيه ملعقة صغيرة في نفس المدة (اختكم من الجزائر)....
عندك شحنة كهربائية في الدماغ وعلاجه باذن الله هو بذور الحرمل تجعله مطحون تجعل. كميةمنه في اناء سعته 1لنر وتعمر ماء. الا اصبع على النار ولما يبدأ في الغليان نقص للنار يجب ان يغلي على نار هادئةجدا يبدأ يتبخر فلن يبقى من الماء الا الربع صفيه واجعله في قارورة زجاج تعكس الضوء واجعله في الثلاجة ليشرب منها المريض ملعقة كبيرة بعد الفجر على الريق مدة 45يوم دون توقف ثم تأكل بعدها3حبات تمر واقسم لك اخي دواء مجرب وشافي باذن الله نسيت اذا كان المريض صغير نعطيه ملعقة صغيرة في نفس المدة (اختكم من الجزائر)....
ماشي كتير وعيش حياتك بصحة وعافية مو اطول العمر بيد الله سبحانه وتعالى نعيش بصحة نحافظ على أجسامنا لانها امانة من الله
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك لما يحبه ويرضاه
الف مبروك علي الجائزة والتكريم يا دكتور تستاهل كل خير والله
والله دكتور صرلي عشرين سنة ماقطعت مشي كل يوم من ٣٥د لساعة وحمدالله احس يوم الي مامشيتو بخمول ومزاج معكر
لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه
المشي احسن رياضة وانا كلامك مبنقش فيه ومابسعش من غيرك🇩🇿🇩🇿
يادكتور من عمر أطول ولاكن بركة في العمر الى كتبه ربنا اللهم إجعل لنا بركة في أعمارنا آمين يارب العالمين
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور انا عندي روماتيزم عضلي
ماكدر أمشي شوي امشي واتعب كاني أسقط
عملت صيام متقطع وتركت الخبز والسكر والحلويات
واشرب ماء كثير
تحسنت وتركت العلاج بتاع الروماتيزم
لكن الآن عندي اعراض جدا صعبة
لا اقدر اقوم من وضع الجلوس ولا اقدر اصعد سلم ولا اقدر احمل شيء
رجاءآ صعدوا التعليق لكي الدكتور يشوف تعليقي
السلام عليكم الاعراض التي تعاني منها تدل على ان الالتهاب عندك مرتفع ولم تشفى فانا مريضة روماتيزم وروماتويد واعرف جيدا ما اقول اول حاجة تقوم بها اذهب واعمل تحليل الالتهاب في الدم
انا السنة الماضية تركت الدواء لمدة فاصبحت عندي نفس الاعراض الي عندك ففهمت ان الالتهاب مرتفع عدت لتناول الدواء بانتظام حتى تحسنت وعدت لحالتي الطبيعية
@@rachidaelbrinssi9621 فعلا هذا امتحان الحمد لله والشكر
نسألكم الدعاء اختي بارك الله فيك
@@rachidaelbrinssi9621 هل الدواء يسبب لك سمنه وانتفاخ في الوجه كانه مورم
@@rachidaelbrinssi9621 يعني انت حاليا ماهو نوع العلاج الذي تأخذه وماهي اعراضك
حملت الهاتف وبدات امشي داخل المنزل الحمد لله تمشيت !15 دقيفة بارك الله في صحتك وفي عمرك
جزاك الله خيرا
لو سمحت يا دكتور عاوزين حلقة عن السكر المنخفض (Hypoglycemia ) وسكر الدم المنخفض التفاعلي والورم الانسوليني وعلاقته بالانسولين والسي ببتيد ونعمل التحليل اثناء ظهور الاعراض ولا صايم وفاطر
علشان كلام حضرتك ثقة
الخليل إبراهيم عليه السلام: «يا محمد , أقرئ أمتك مني السلام , وأخبرهم أن الجنة طيبة التربة، عذبة الماء، وأنها قيعان , وأن غراسها: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله , والله أكبر»
أحب المشي كثيرا وأتمشى كلما أتيح لي ذلك. حفظك الله دكتور كريم علي ❤
المشي يجب أن يكون باستمرار حتى يعطي نتائجه
المشي كلش زين اني بديت بوزن 91 ويوميا امشي 10 الالاف خطوة وية الاكل الصحي صار وزني 74 وبعدني مستمرة ان شاءالله كل كلامك صحيح دكتور عاشت ايدك
جزاك الله خيرا واطال الله في عمرك
الله يفتح عليك يا د كريم
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
اه و الله المشي حلو و صح للصحة انا سني ،58 و بتمشى ساعتين كل يوم و الحمدلله شكرا يا دكتور انا بحبك في الله انا من المغرب و من المتابعين ليك من فترة كبيرة
حفظك الله ورعاك وأعانك وقواك وسدد خطاك وهدانا وإياك إلى ما يحبه ويرضاه
مش عارفه اشكر حضرتك ازاى يا دكتور
انت الوحيد الى فهمت منك فائده المشى ل مقاومة الأنسولين
شكرا جزيلا
فعلا المشى والسباحه اكتر رياضتين بيقضوا على الاسترس بس ازاى نحمى جسمنا والغده الدرقيه من الكلور اللى فى البسين خصوصا السباحين ومدربوا السباحه اللى كل شغلهم فى البسين
والله معك حق انا بعاني من رائحة كلور وعملي حساسية العين والجلد