🤔🤔🤔الأكل الصحي أرخص،في بعض الأحيان.أنا إتبعت قاعدة:بدلا من شراء عشر بيضات غير صحية،أشتري خمسة صحية..وهكذا.أحضر كل شيء في البيت:مربى،كيك،مخبوزات حلويات،إقتصادية وصحية قدر الإمكان،لأن الأمر صعب المهم أحاول أن أقلل من كل ماهو مصنع.الطعام الصحي القليل خير من كثرة الأكل المضر،لأن مصاريف العلاج باااااهضة،عن تجربة😊
اقضوا حوائجكم بالصلاة على النبي الصلاة الابراهيميه (اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد)
نسيت شي اهم شي من كل هذا ......... الصيااااااااام ...... الصيام هو نشاط الخلية في جسم الانسان وقوة الدماغ و الصحة ...... .... ( والله اعلم ) .... يادكتور ... كرررررر يم .... و نختم بالدعاء الى اهل فلسطين ياحافظ احفظهم من كل سوء .... وسلام
اللهم انصر اخواننا في غزة العزة والكرامة و كل فلسطين الحبيبة ، اللهم أرنا في الظلمة الفجار أعداءك و أعداء الدين الصهاينة المختلين المجرمين عجائب قدرتك 😢😢😢
بشكر حضرتك جدا علي كل كنز بتقدمه لينا.انا من أقدم متابعينك وعلي طول وانا باكل او ابعمل اكل او بشتري فيتامين او باخد ادوية بتبقي انت في المقدمة عندي بقول . دكتور كريم قال ده صح قال ده غلط بقيت كان واحد من الأسرة في داخل كل أسرة.ربنا يعمرررررر بيتك زي ما بتحب الدعوة دي.تحياتي ليك
ربارك الله فيكم وجزاكم الف خير يا دكتور ع هذه الجهود المبذولة والمعلومات القيمه ربي يحفظكم ويسعدكم ودمتم لنا بخير وصحة وسعادة من العراق بغداد وشكرا جزيلا
ماقاله الدكتور جميل ولكن الاجمل ان تكون عزبزالنفس تحب نفسك ومضهرك وتعشق حياتك بمرها وحلوها وتتقبل قدرك ونصيبك لاتحقد لاتحسد عش لنفسك وتصدق والله من علمات جمال الخلق وشباب الوجه
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وعدد قطرات الأمطار وعدد أوراق الاشجاروذرات الرمال وريش الطيوروعدد ماخلق ومليء ماخلق وعدد ماخلق في السموات والأرض ومليءماخلق في السموات والأرض وعدد ما احصى في كتابه ومليء مااحصى كتابه وعدد كل شيء ومليء كل شيء امين يارب العالمين
شكراا يا دكتورنا الملك ...قائد البشر و مرجعنا الاساسي للصحة و العااافية ..لك بالمثل من الوعي و الصحة و العافية و الراحة النفسية يا رب💚 متابعتك من العراق من الموصل🌸
الشكر الجزيل لحضرتك الجهد والطاقة وانتقاء المواضيع والإصرار على إيصال الفائدة العلمية بكل الوسائل والكلمات والتعبيرات فقط كي تنفع الناس ربنا يزيد من علمك ويوفقك ويرضيك
مشكلتي بالماء يادكتور لما اشرب على طول اكون بدورة المياه ايه الحل كثروا لايكات على قد ماتقدروا علشان يرتفع التعليق ويشوفه الدكتور لانها مشكله منتشرة صرنا مانشرب ماء بسبب كثرة التبول😢
حط عل الميه قليل من الملح لكي يظبط الصوديوم من الجسم لان كثره الماء ياخذ الصوديوم من الجسم وطرحه خارج الجسم لهذا السبب تدخل الحمام كثيرا لكي تعدل ضع من طرف الملعقه الصغيره من الملح الهملايا على الماء اللتر واشرب على مدار اليوم وستلاحظ عدم كثره الخروج الى الحمام
الصيام له العديد من الفوائد الصحية والروحية، ومن أبرزها: 1. تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد الصيام في إعطاء فرصة للجهاز الهضمي للراحة، مما يحسن عملية الهضم ويقلل من الانتفاخات. 2. تحسين صحة القلب: قد يقلل الصيام من مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يعزز صحة القلب والشرايين. 3. تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد الصيام في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتنظيم مستويات السكر، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين. 4. تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون: الصيام يساعد الجسم على استخدام الدهون كمصدر للطاقة، مما قد يساهم في فقدان الوزن الزائد. 5. تحسين وظائف الدماغ: بعض الدراسات تشير إلى أن الصيام قد يساعد في تحسين وظائف الدماغ وتقليل خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل الزهايمر. 6. إزالة السموم: خلال فترة الصيام، يعمل الجسم على إزالة السموم المتراكمة فيه عن طريق الكبد والكلى. 7. تعزيز النمو الروحي والتأمل: الصيام يساعد على تعزيز التركيز الذهني والتأمل، كما أنه يعزز القيم الروحية مثل الصبر والانضباط. 8. تقليل الالتهابات: الصيام قد يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، وهو مفيد في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة .
وهلگت الحياة حلوة حتى نرجع بيها للوراء يله حسن الختام ودنخلص من هذه الحياة الدنيا الدنية الناس د تموت بالآلاف ومتعذبة ومشردة وناس مترفه وملتهيه بالأغاني والمهرجانات والله الاتي أعظم ياناس انتبهوا
كيف نرجع لسن العشرين؟ ١. زود و اهتم بمضادات الاكسدة ( شاي اخضر . فيتامين سي . فطر الشاجا . التوتيات . المكسرات . الحاجات الخضرا. القرنفل. القرفة. الكركم ) ٢. زود الدهون الصحية : اوميجا ٣ ( اسماك دهنية . زبدة و سمنة طبيعي ) تقلل الالتهابات . تكوين الغلاف الخلوي اقوي . جسمك لا يتاثر بالاشعة فوق البنفسجية . ٣. الكتلة العضلية : اهتم بأكل البروتينات الحيوانية و النباتية . و اهتم بهضم البروتين عن طريق حمض معدة قوي . نص معلقة خل تفاح علي كوب ماية بعد الاكل . ٤. اشرب مايه كويس . الماية حياة . لصحة الجلد و حيويته . ٥. فيتامين سي و فيتامين د ٦. المايكروبيوم .. البكتريا الحية في الأمعاء. اكل مخللات او خل تفاح او بكتريا حية ١٥ يوم عالريق ٧. امنع سكر و جلوتين و البان عشان التهابات الامعاء
@@غادةالهدى حتى أنا مثلك دمرني القولون تساقط شعر الم في البطن أعصاب، كل خمس دقائق في دورة المياة التبول أعزك الله والحمدلله على كل شيء يا رب تشفيني وتشفي جميع المرضى المسلمين
انضمي لكورس جمالك الان.. ٤ لايف لكل مايهمك.. التغذية المكملات الروتين اليومي للبشرة.. وكيف عقلك الباطن يتحكم في جمالك
رابط الاشتراك
fekrtany.net/GamalkWorkShop
دکتور کریم علی القدوه لیا
الله يعمر بيتك يادكتورنا يغالي ابو جيسيكا المحترم الدولي الاسطوره
❤ مساء الورد ❤
❤ جزاك الله خير عننا جميعا ❤
❤ اعطيتنا من علمك وجهدك ووقتك شكرا أبو فريدة ❤
غيرت ليا حياتي يا أروع دكتر في العالم
الله يطول في عمرك و يجزيك كل خير
@@hadjerbel4345اللهم امين ممكن تقوليلي اي نظامك بالاكل عندي دوالي بالساقين والتهاب مفاصل واعصاب وحاليا باحس بالم شديد بالساقين ورجلي تعباني جدا
إن الله يعطي الذاكرين أكثر من السائلين فاستغفرو الله وسبحوه وصلو على النبي واله وصحبه اجمعين
الفقر هو أحد أسباب الشيخوخة و المشاكل النفسية
صحيح
صحيح والله هو الفقير ياكل لحمه وسمك واوميغا 3منين 😂😂😂😂
صح
يسلم فمك😢
الغذاء الصحي صار ضروري لكن الفقر وقلة الامكانيات حالت على كثير من الناس ناهيك عن الازمات النفسية من اكتئاب القلق الله المستعان.
اين انت من الاستغفار... تابعي قناة محمد حجازي..
🤔🤔🤔الأكل الصحي أرخص،في بعض الأحيان.أنا إتبعت قاعدة:بدلا من شراء عشر بيضات غير صحية،أشتري خمسة صحية..وهكذا.أحضر كل شيء في البيت:مربى،كيك،مخبوزات حلويات،إقتصادية وصحية قدر الإمكان،لأن الأمر صعب المهم أحاول أن أقلل من كل ماهو مصنع.الطعام الصحي القليل خير من كثرة الأكل المضر،لأن مصاريف العلاج باااااهضة،عن تجربة😊
في حالة الفقر والازمات نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي انسب نظام فقط رز وشوربة وتمر ان أمكن وزيت الزيتون او السمن الحيواني والزبدة ان أمكن
من نام وهو يستغفر اكملت عنه الملائكه حتى يستيقظ استغفر الله العظيم للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات
جعلها الله في ميزان حسناتك ❤
إستغفر الله العظيم واتوب إليه
جزاكم الله عنا كل خير
اكبرنعمه من عند الله هى الصحه هى تاج على رأس الاصحاء لايراها الا المرضا😊😊🎉
اقضوا حوائجكم بالصلاة على النبي الصلاة الابراهيميه (اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد)
نسيت شي اهم شي من كل هذا ......... الصيااااااااام ...... الصيام هو نشاط الخلية في جسم الانسان وقوة الدماغ و الصحة ...... .... ( والله اعلم ) .... يادكتور ... كرررررر يم .... و نختم بالدعاء الى اهل فلسطين ياحافظ احفظهم من كل سوء .... وسلام
الله ينفع بالصيام
و آمين يارب تحفظ أهلنا في فسلطين من اليهود الغاصبين
اللهم احفظهم وكن معهم يا أرحم الراحمين
@@مغربيةريفية85 آمين
Akid
اللهم انصر اخواننا في غزة العزة والكرامة و كل فلسطين الحبيبة ، اللهم أرنا في الظلمة الفجار أعداءك و أعداء الدين الصهاينة المختلين المجرمين عجائب قدرتك 😢😢😢
اللهم كن لأهلنا في جباليا..
اللهم أنج المستضعفين..
اللهم انصر المجاهدين..
والله العظيم والله العظيم أعظم دكتور ع وجهه الكره الارضيه بلا منازع
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك وصل اللهم وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه الصلاة و السلام
اللهم آمين
اللهم آمين
اللهم ارحم ابي واغفر له وثبته واجعل قبره روضة من رياض جنتك وارزقه الفردوس الاعلى هو و المؤمنين والمؤمنات
اللهم آمين يا رب العالمين
سر الشباب والصحة
النوم الجيد
راحة البال
الأكل الصحي
المشي
والفلوس
@@shery1988 كل ماذكرت تأتي عندما تتوفر الاموال
لا يمكن أن نقول العكس😅@@shery1988
@@shery1988😅😅😅😅😅والله صح،تعبنا من الغلاء والديون والمصاريف....التي لاتنتهي.
الفلوس وما أدراك ما الفلوس 😂😂
بسم الله ماشاء الله الدكتور رح يرجع سن الطفولة مش بس الشباب عيني عليكي باردة الله يحميك دكتورنا 😅😂😂
ماشاء الله تبارك الله ربنا يحميه وينفع بيه يارب اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد
مشاءالله لاقوة الابالله.
الله يبارك في صحت وعمرو
أضن أنه حسب رأيك أحسن يقعد مع التلفاز والسمنة والأمراض والأدوية أحسن من أن يعتني بنفسه ، يوجد بعض الشباب في 20 سنة عنده عقلية واحد 70 .
الله يحفظه ويخليه لنا ❤❤❤❤ويحميه من العيوون
@@محمداحمدمحمداحمد-ن3د والله صليت على النبي والله من أشد متابعينوه ومش ناوية أحسده 😁
شكرا جزيلا الك دكتور وبارك الله وفقك الله ورعاك وسدد خطاك إن شاء الله🤲🤲 الف تحية واحترام من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿 الى الشعب المصري
متابعة لكم من الجزائر الله يبارك لكم في عمركم و اهلكم و الله ينفع بكم
العباد و البلاد وفقكم الله على افادتنا من العلم النافع.
النقطة الثامنه مسي الدكتور يقولها النوم النوم النوم وماادركم على فوائد النوم المبكر
❤
تحية كبيرة لحضرتك ولعلمك ولمدرستك يادكتورنا وطبيبنا ، انا من متابعينك الأوائل واستفدت كثيرا من مدرستك 🎉❤
انت رائع يادكتور ربي يحفظك انت السبب. في صحتنا الممتازه والحمد لله من سنين طويله اتابع واطبق جميع نصائحك 🌹🌹
بصراحة دى تعتبر من أهم الحلقات اللى شفتها للدكتور كريم... بجد خلاصة الخلاصة .
بشكر حضرتك جدا علي كل كنز بتقدمه لينا.انا من أقدم متابعينك وعلي طول وانا باكل او ابعمل اكل او بشتري فيتامين او باخد ادوية بتبقي انت في المقدمة عندي بقول . دكتور كريم قال ده صح قال ده غلط بقيت كان واحد من الأسرة في داخل كل أسرة.ربنا يعمرررررر بيتك زي ما بتحب الدعوة دي.تحياتي ليك
احسنت يادكتور حان الوقت لتغيير نمط الحياة والغذاء السيئ الى الصحي لاكتساب الصحة والسعادة باذن الله تعالى ❤❤
انسان راق وعلم كثيف وشرح واضح وغني، بارك الله فيك وفي ذريتك
❤ بنحبك فى الله وبنعشقك ياأجمل دكتور كريم على ياأفضل دكتور ممتاز احنا فخورين بحضرتك ربنا يبارك فى عمرك ويرزقك دوام العافية والتوفيق من عند الله ❤❤
انت طبيب لا يتكرر انت أسطورة العلم
يااارب يباركلك يا اجمل انسان ودكتور على وجه الارض
الله يسعدك ويجبرك ويسترك وينصرك❤❤❤
ادعو لي ولامي بالشفاء العاجل وتفريج همي وكربي وكرب اخواننا في غزة اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
دكتور الله اطول عمرك انا شايلة المرارة ممكن اكل لحم ودجاج وقشر السمك وبعد اخد ملعقة خل التفاح مع مية
الله يشفيها قريبا عاجلا يا رب
ربارك الله فيكم وجزاكم الف خير يا دكتور ع هذه الجهود المبذولة والمعلومات القيمه ربي يحفظكم ويسعدكم ودمتم لنا بخير وصحة وسعادة من العراق بغداد وشكرا جزيلا
ماقاله الدكتور جميل ولكن الاجمل ان تكون عزبزالنفس تحب نفسك ومضهرك وتعشق حياتك بمرها وحلوها وتتقبل قدرك ونصيبك لاتحقد لاتحسد عش لنفسك وتصدق والله من علمات جمال الخلق وشباب الوجه
أخواني صلو على نبينا محمد🤍
اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤️
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وعدد قطرات الأمطار وعدد أوراق الاشجاروذرات الرمال وريش الطيوروعدد ماخلق ومليء ماخلق وعدد ماخلق في السموات والأرض ومليءماخلق في السموات والأرض وعدد ما احصى في كتابه ومليء مااحصى كتابه وعدد كل شيء ومليء كل شيء امين يارب العالمين
شكراا يا دكتورنا الملك ...قائد البشر و مرجعنا الاساسي للصحة و العااافية ..لك بالمثل من الوعي و الصحة و العافية و الراحة النفسية يا رب💚
متابعتك من العراق من الموصل🌸
احسنت يا دكتور كريم ربنا يجعل فى ميزان حسناتك ان شاء الله
الشكر الجزيل لحضرتك الجهد والطاقة وانتقاء المواضيع والإصرار على إيصال الفائدة العلمية بكل الوسائل والكلمات والتعبيرات فقط كي تنفع الناس ربنا يزيد من علمك ويوفقك ويرضيك
حلقه دسمه ومليانه بالخيرات ربنا يكرمك ويزيدك يادكتور ❤❤
مشكلتي بالماء يادكتور لما اشرب على طول اكون بدورة المياه ايه الحل
كثروا لايكات على قد ماتقدروا علشان يرتفع التعليق ويشوفه الدكتور لانها مشكله منتشرة صرنا مانشرب ماء بسبب كثرة التبول😢
انا أيضا
نفس المشكلة و قال لي الطبيب مثانة عصبية
@@nourisaac-me9oo ٠الله يجيب الشفاء لينا ولجميع المسلمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
حط عل الميه قليل من الملح لكي يظبط الصوديوم من الجسم لان كثره الماء ياخذ الصوديوم من الجسم وطرحه خارج الجسم لهذا السبب تدخل الحمام كثيرا لكي تعدل ضع من طرف الملعقه الصغيره من الملح الهملايا على الماء اللتر واشرب على مدار اليوم وستلاحظ عدم كثره الخروج الى الحمام
@@nourisaac-me9oo ايش يعني مثانه عصبية
يطول بعمرك يا دكتور ويعمر بيتك يا شيخ الدكاترة
دكتورنا الرائع نسيت الرياضة والنوم الصح ( اتعلمناها من فديوهاتك القيمه ) 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐💐
خير الكلام ما قل و دل أعطاكم الله الصحة
شكرا يا سيد الحكماء ❤❤❤❤❤
واخيرا نزل الفيديو على اليوتيوب عم اطلع من الفيس للانستا لليوتيوب ❤
يعطيك الف صحة ربي يعمر دارك ان شاءالله يارب ❤
جزاك الله كل خير ربنا يجعله فى ميزان حسناتك ويزيدك من فضله
شكرا دكتورنا العزيز دمت ذخرا لعائلتك وعائله فكر تاني
ربنا يكرمك و يزيدك من علمه و فضله يا د كريم
ممكن حلقة بقي عن ايه نعملو فسن العشرين يأثر علينا بإذن الله بالايجاب بعدين
اشكرك جدا دكتور بفضل اله تعالى ثم توجيهاتك تعالجت من امور كثيره بارك الله فيك
صفحتك ومتابعتك رزق من الله تعالى ربي يبارك في عمرك
دعواتكم لي بالصحة والستر ويكفيني من الهم والحزن ويهدي علي اخواتي
بجد لله يبركلك اخى كريم ولله بستفيد منك.كثير وطبق كل شى بس سؤال فتامين د. فين ف الاكل. فتامين с عرفه ف اليمون البرتقال. د فين اجده. ولا اشرب كرس فتامين كم حبه اشرب ف اليوم. ارجو ارد يادكتور
شكرا دكتور، بدأت مرة أخرى ريجيم ضد الالتهابات يعني لا للكلوتن لا للسكر و لمشتقات الحليب و الشوفان
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا دكتورنا الكريم 🎉❤
لحلقه رائعه جدا يا دكتور كريم علي من العراق بغداد شكرا جزيلا لك الله يعطيك لصحه ولعافيه بالتوفيق لك 👍👨☕🌼🌻🌹
الله يبارك في حضرتك ويجازيك خير علي كل ما نفعتنا به ونستاذنك.في حلقه للنظر والحفاظ عليه ❤❤❤
جزاك الله خيرا
جزيت بالجنه وبرفقة الرسول محمد عليه افضل الصلاة والسلام
من احيا نفسا كأنما احيا الناس جميعا
الف شكر لحضرتك على كل معلوماتك المفيدة ❤
حلقة مفيدة ومحددة النقاط
بارك الله بكم
ياريت حلقة عن نوبات الهلع وكيفية علاجها.. عاشت الأيادي يا دكتور 🌹
You never fail to give advices with lot of positive energy. God bless you doctor!
دكتو لوسمحت ممكن تتكلم عن الغذاء المناسب لمرضى القولون التقرحى
الصيام له العديد من الفوائد الصحية والروحية، ومن أبرزها:
1. تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد الصيام في إعطاء فرصة للجهاز الهضمي للراحة، مما يحسن عملية الهضم ويقلل من الانتفاخات.
2. تحسين صحة القلب: قد يقلل الصيام من مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يعزز صحة القلب والشرايين.
3. تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد الصيام في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتنظيم مستويات السكر، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين.
4. تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون: الصيام يساعد الجسم على استخدام الدهون كمصدر للطاقة، مما قد يساهم في فقدان الوزن الزائد.
5. تحسين وظائف الدماغ: بعض الدراسات تشير إلى أن الصيام قد يساعد في تحسين وظائف الدماغ وتقليل خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل الزهايمر.
6. إزالة السموم: خلال فترة الصيام، يعمل الجسم على إزالة السموم المتراكمة فيه عن طريق الكبد والكلى.
7. تعزيز النمو الروحي والتأمل: الصيام يساعد على تعزيز التركيز الذهني والتأمل، كما أنه يعزز القيم الروحية مثل الصبر والانضباط.
8. تقليل الالتهابات: الصيام قد يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، وهو مفيد في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة .
بحبك في الله دكتور كريم ربنا يجزيك خير ❤❤
اي الحلاوة دي يادكتور ماشاء الله في القمة
الله يجزيك كل خير دكتور حلقة مفيدة وحلوة ❤❤
اللهم يعطيك الصحة دكتور كريم علي ❤❤❤
شكرا على الحلقة دكتور
اذا كنا فقدنا نبض القلب معاد شي ليه طعم او حياة 😔
ممكن نرجع لحلقات الفواكه والخضروات وأيضا مطبخ كريم علي؟
فين هي سوسن متعرفونا عليها 😂❤❤
الله يزيدك علم ونور وصحة وراحة بال ومال وغنى وثراء❤❤❤❤
احسنتم وفقكم الله دكتور كريم علي
منور يا دكتورنا الفاضل ننتظرك بشده أصبحت من عيله فكر تانى منذ شهر وانا متابعه خطوات وتكات حضرتك وفرقت جدا فى الكثير ربنا يبارك فى امثالك ابن مصر البار
مشكور دكتور على كل ماتقدمه محتوىاك ممتاز وفقك الله
ربي يبارك بيك ويعطيك الصحة والعافية دكتور على هاي المعلومات القيمة
حياك الله دكتور عراقيه متابعتك من امريكا ❤
جزاك الله خير وإحسان دكتورنا
جزاكم الله خيرا ❤❤
ماشاء الله على نفسك يادكتور
يا دكتور ارجوك سألتك قبل كذا: هل نأخذ هذه الفيتامينات كل يوم وطول العمر؟ وماهي الفيتامينات التي نأخذناها ٣ اشهر ثم نتوقف ٣ أشهر؟
نريد فيديو مباشر مع اسئلة و ردود يا دكتور
جزاك الله خير الجزاء يا رب 🤲
وعليكم السلام ...حياك الله د.كريم ...بحترمك بشدة 🌷🌷🌷
يعطيك العافية دكتور ويبارك پعمرك
روعة الحلقة مثل العادة و نصاءحك دكتور لا تقدر بثمن ❤❤❤❤❤😊
مساء الورد .... كلامك راقي ومعلوماتك قيمه ...مشكور كتير احنا في الامارات ...نتابعك دايما
الله يزيدك من كل انواع الرزق ويحميك
بس سؤال هل ينفع اطبق الي هذي المعلومات لو احد في سن الاربعين؟
أحسن دكتور 🎉❤
وهلگت الحياة حلوة حتى نرجع بيها للوراء يله حسن الختام ودنخلص من هذه الحياة الدنيا الدنية الناس د تموت بالآلاف ومتعذبة ومشردة وناس مترفه وملتهيه بالأغاني والمهرجانات والله الاتي أعظم ياناس انتبهوا
يا حبيبتي الله يسعدك
كيف نرجع لسن العشرين؟
١. زود و اهتم بمضادات الاكسدة ( شاي اخضر . فيتامين سي . فطر الشاجا . التوتيات . المكسرات . الحاجات الخضرا. القرنفل. القرفة. الكركم )
٢. زود الدهون الصحية : اوميجا ٣ ( اسماك دهنية . زبدة و سمنة طبيعي ) تقلل الالتهابات . تكوين الغلاف الخلوي اقوي . جسمك لا يتاثر بالاشعة فوق البنفسجية .
٣. الكتلة العضلية : اهتم بأكل البروتينات الحيوانية و النباتية . و اهتم بهضم البروتين عن طريق حمض معدة قوي . نص معلقة خل تفاح علي كوب ماية بعد الاكل .
٤. اشرب مايه كويس . الماية حياة . لصحة الجلد و حيويته .
٥. فيتامين سي و فيتامين د
٦. المايكروبيوم .. البكتريا الحية في الأمعاء. اكل مخللات او خل تفاح او بكتريا حية ١٥ يوم عالريق
٧. امنع سكر و جلوتين و البان عشان التهابات الامعاء
شكرآ
شكرا
شكرا
دايما يحصل لي هبوط سكر وأتلهف على السكريات ولا أستطيع السيطرة رغم اني باخد العلاج
❤ جهودك مشكوره
ربما تناسيت الحركة والابتعاد عن الخمول الذي يسبب الضعف والتفكير السلبي وشكرا حسن من المغرب
عندك الحق السي حسن
شكرا على هالمعلومات الحلوة يا دكتور❤🎉
جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة
الله يعطيك العافية دكتور والمعلومات كلها فائدة❤خل التفاح نخلطه مع مية ؟ولازم خل أبيض حصرا"؟
هل تشربين خل المائدة جاوبيني جزاك الله خيرا
@@مغربيةريفية85 والله ما أشرب ولا نوع خل ☺️ 💕
@@غادةالهدى حتى أنا مثلك دمرني القولون تساقط شعر الم في البطن أعصاب، كل خمس دقائق في دورة المياة التبول أعزك الله والحمدلله على كل شيء يا رب تشفيني وتشفي جميع المرضى المسلمين
الهي يعمر بيتك صديقنا وطبيبنا
من فضلك عاوزين حلقة عن نقص الصفائح الدموية.
جزاك الله الجنه وبارك فيك 😊
يا أحلى دكتور في العالم
الصحة للجميع ان شاء الله
دكتور كريم انت قدوتي❤
فيديو رائع .. جزاك الله خيرا وبارك الله فيك.
Ta7iyati mina Al-Maghrib 👍👍👍
شكرا جزيلا دكتور كريم علي 🙏🏻
جزاك الله كل خير ورزقك الفردوس الأعلى وربنا يعمر بيتك بأطفال بارين اتمنى احضرلك لايف مباشر شكراً
بارك الله بيك يادكتور أنا من المعجبين