Друзья! Если вас интересуют полезные материалы о сне и его нарушениях, приглашаю вас посетить магазин xn--c1akhdfecbv2m.xn--p1ai/ Лекции, электронные книги, дневник сна - все цифровые продукты в одном месте!
Сразу хочется попросить - видео лучше заходит, если в описании кратко перечислить эти причины. Повышает качество ролика в разы и благодарности будет больше)
Кто ж тогда ролик просматривать станет?)) В разы упадёт количество просмотров. Важно, чтоб автор чувство меры в затягивании сообщения заявленной информации имел. Тогда и потерпеть можно.
@@tik2106 мне 5 десяток, всегда ложусь спать в 5-6 часов утра, не потому что работаю, а так утроен организм, активность наступает вечером, а утром и не могу работать- тянет на сон...
Здравствуйте! Какой классный канал! Только что подписалась, теперь буду с вашей помощью пробовать решить свои проблемы со сном. Очень много полезной информации. Спасибо за видео.
У этой проблемы, на мой взгляд, есть одна очень важная причина, о которой никто не написал. Я полагаю, это частое пробуждение ночью из-за походов в туалет. Я раз 5 хожу ночью в туалет, сон прерывистый, не полноценный, вот и тянет спать днем.
Тоже присутствует сонливость и иногда сонливость без засыпания. С самого утра нет энергии, работоспособность отсутствует. Пришлось уволиться с работы, так как утром собираться и идти на неё стало невозможным. Врач даёт совет прогулку делать, в зале заниматься😂 А на это нет сил. После прогулки так вообще остаток энергии пропадает. Гормоны в норме. Буду теперь дальше обследоваться.
@@200Гц До сих пор ищу. Нарушен желчеооток, от этого тоже говорят астения бывает(синдром хронической усталости). Так же кровь густая и это тоже причиной назвали. Лечу это всё.
Здравствуйте. Меня тянет в сон когда я читаю книгу,смотрю полезные ролики или просто что-то стараюсь изучить. Так же в выходные дни,если не нахожу чем себя занять,а потребность такая есть,то мозг как будто организм переводит в режим сна. Ложусь и больше уже ничего делать не хочу. Является это нормой или нет?
Если то, что Вы читаете/изучаете/смотрите, Вам не интересно и скучно, то это норма. Но если сложно сконцентрироваться на нужных и интересных Вам вещах, то это уже не норма, и пора обратиться к сомнологу
у меня девушка работает стандартный график 5х2 9 часов спит 7 8 часов, в выходные спит по 15 часов. в отпуске так же могла спать по 12 часов. говорит что всю жизнь так живет.
Все время хочется спать!пока сам не пройдешь этот этап никто не поможет.я врач психолог и со мной случился этот момент.все перечисленное выше,а именно- режим,питание,стресс и т.д.все надо скооперировать во воедино.одним словам, какая бы причина не была Во сне огранизм возобновляет силы и спать надо столько сколько организм требует.совсем другое если у человека низкое давление.
Доброго времени суток всем , доктор у меня очень странная бессонница , всё говорят что я сплю храплю даже ночью, но при этом я не чувствую что я спал мне кажется что я всю ночь не спал и встаю утром разбитый глаза красные... И так уже почти 2 месяца. Так сказать отсутствует чувство сна :(
Здравствуйте! В таких сомнительных случаях диагноз можно поставить только с посощью полисомнографии: buzunov.ru/polisomnografiya/ Так может проявляться феномен нарушения восприятия сна, синдром обструктивного апноэ сна и некоторые другие патологии.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я "всхрапываю" иногда, даже сама просыпаюсь от этого) года 3 так... что это и что делать? Сплю без подушки лет 9 уже.
Я спал нормально раньше 8 часов примерно, потом всё это забросил как количество так и качество сна и не только довел себя до истощения , гиперсомнии , теперь когда " лечусь " , сплю тоже количество что и надо было раньше , но только оно мне ничего не даёт ... Причина по моему в сильной недостачи отдыха ( сна ) , но при его восполнении в норму не прихожу..
да млят кто нит скажет какому доктору или специалисту обращаться? все говорять со всем проблемами обращайтесь к доктору но именно какому доктору ни кто не говорить.
Живу в нарколепсией уже пару лет,модафилин+правильное питание и спорт,то еще можно жить,главное днем не ложиться даже если очень хочу,бо потом сутки просто сплю,и фиг разбудишь…..
Да потому, что сейчас жратва - химия сплошная. Брюхо набил комбикормом, вроде сыт. А организм НУЖНЫХ элементов не получил. И мозг продолжает их "просить", а сознание интерпретирует это, как "опять жрать охота". Вот и жрут все, как не в себя, только жопы растут и шерсть. Вот потому и нужно отдельно принимать микро и макро элементы. Что "только и слышишь" - это хорошо, плохо то, что слышится в основном херня, далёкая от действительности : то кашки "быстрого приготовления" - только добавь воды (а то, что это уже ОТХОДЫ других производств - скромно умалчивают), то гастриты денолом лечат... В то время, как добавь в куриный бульон щепотку дуста - им можно мосты взрывать, а йогуртом - стены шпаклевать. )))
Все говорят сонливость при гипотиреозе. Как будто не существует гипертиреоза. У меня гипертиреоз и я сплю постоянно, днем и ночью. Это состояние уже жить мешает.
Так сплю нормально. Понятно, что люди хотят понять ДРУГИЕ причины, кроме недостатка сна. Вот у меня вдруг среди активного дня резко появляется страшная сонливость. То есть дай мне подушку, прямо на траву лягу спать. И слабость. Ломота в руках. ЧТО ЭТО! ? Анализы в норме. Я в шоке
В целом конечно треш какой-то, сон значительная часть нашей жизни, но нельзя по ОМС лечить проблемы сна нормально. Например храп, или синдром беспокойных ног.
@@Buzunov, то, что по ОМС нельзя провести полисомнографию и точно определить причины проблем со сном, а у многих людей, соответственно, и причину их болезни.
сонливость из-за отравленного магазинного творога. весь магазинный творог и молочка отравлены хлоркой и щелочью. именно от этих веществ психические болезни, чудится много, бесовщина, светится скелет зклы, кровотечения внутренние и жжения в организме. легких. мне понадобилось время чтобы понять это. этот яд раскрывается не сразу. больше не ем вообще молочку! лучше уж рис грызть !!! мел весь тоже отравлен этим. не вздумайте есть его. измельчайте рис, ячку и ешьте так
Уже когда тестостерон у нижней границы 12 нмоль на л и ниже часто появляются симптомы от депрессии до бессоницы и сонливости. Статины , бета блокаторы тоже вызывают сонливость .
Надеялась услышать отчего человек становится соней -спит и ночью и днем ,или причины упорной бессоницы ,когда ни днем и ноью уснуть не получается несмотря на все старания .А здесь как и везде -одни банальность о которых знает любой школьник -как важно спать и не жервовать сном .не стала смотреть дальше и тратить время .
Друзья! Если вас интересуют полезные материалы о сне и его нарушениях, приглашаю вас посетить магазин xn--c1akhdfecbv2m.xn--p1ai/ Лекции, электронные книги, дневник сна - все цифровые продукты в одном месте!
Не ври ,😅
Сразу хочется попросить - видео лучше заходит, если в описании кратко перечислить эти причины. Повышает качество ролика в разы и благодарности будет больше)
Спасибо за комментарий!
Кто ж тогда ролик просматривать станет?)) В разы упадёт количество просмотров. Важно, чтоб автор чувство меры в затягивании сообщения заявленной информации имел. Тогда и потерпеть можно.
Работал в ночную смену год. И теперь все время хочется спать
Ночную работу прекратил
Но спать хочется всегда
РЖД тоже самое. Любая работа ночью это ранняя смерть.донормил пей несколько лет
Щитовидку проверьте!
@@tik2106 мне 5 десяток, всегда ложусь спать в 5-6 часов утра, не потому что работаю, а так утроен организм, активность наступает вечером, а утром и не могу работать- тянет на сон...
Аналогично. Мы с мужем - совы. Это ужасно... Днём постоянно хочется спать. Ночью стараемся свернуть горы😂😂😂@@МишаРусский-ф8ы
Здравствуйте! Какой классный канал! Только что подписалась, теперь буду с вашей помощью пробовать решить свои проблемы со сном. Очень много полезной информации. Спасибо за видео.
У этой проблемы, на мой взгляд, есть одна очень важная причина, о которой никто не написал. Я полагаю, это частое пробуждение ночью из-за походов в туалет. Я раз 5 хожу ночью в туалет, сон прерывистый, не полноценный, вот и тянет спать днем.
Ну почему же? Об этой проблеме тоже есть видео: "Частое ночное мочеиспускание" ua-cam.com/video/RZqWfIwF4EE/v-deo.html
Ж😂⁹ххххххххххххххххххххххххххххххххх⁹⁹⁹ххххххххххххх9 ЖКХ ХХХ ¾
Тоже присутствует сонливость и иногда сонливость без засыпания. С самого утра нет энергии, работоспособность отсутствует. Пришлось уволиться с работы, так как утром собираться и идти на неё стало невозможным. Врач даёт совет прогулку делать, в зале заниматься😂 А на это нет сил. После прогулки так вообще остаток энергии пропадает. Гормоны в норме. Буду теперь дальше обследоваться.
В таком случае действительно необходимо комплексное обследование для поиска причин Вашего состояния
Простите, Вы нашли причину? Если можно, поделитесь❤
@@200Гц До сих пор ищу. Нарушен желчеооток, от этого тоже говорят астения бывает(синдром хронической усталости). Так же кровь густая и это тоже причиной назвали. Лечу это всё.
Здравствуйте. Тоже так же. Выяснили причину?
Тут дело в сахарном диабете ....
Спасибо большое, доктор. Прекрасная подача информации, живо, доступно с юмором, всё по теме без лишних слов
Сон тут не всегда причина, у меня лично сонливость и упадок сил из-за перепада температуры, начинает просто плющить. К примеру с плюс 15 на +25
важное значение имеет гиперинсулинемия, ночью не могут заснут, днем ходят сонливые
Великодушно Благодарим, Доктор... Было очень интересно...
Здравствуйте. Меня тянет в сон когда я читаю книгу,смотрю полезные ролики или просто что-то стараюсь изучить. Так же в выходные дни,если не нахожу чем себя занять,а потребность такая есть,то мозг как будто организм переводит в режим сна. Ложусь и больше уже ничего делать не хочу. Является это нормой или нет?
Если то, что Вы читаете/изучаете/смотрите, Вам не интересно и скучно, то это норма. Но если сложно сконцентрироваться на нужных и интересных Вам вещах, то это уже не норма, и пора обратиться к сомнологу
Спасибо доктор, тщательно всё разложили😊
у меня девушка работает стандартный график 5х2 9 часов спит 7 8 часов, в выходные спит по 15 часов. в отпуске так же могла спать по 12 часов. говорит что всю жизнь так живет.
Все время хочется спать!пока сам не пройдешь этот этап никто не поможет.я врач психолог и со мной случился этот момент.все перечисленное выше,а именно- режим,питание,стресс и т.д.все надо скооперировать во воедино.одним словам, какая бы причина не была Во сне огранизм возобновляет силы и спать надо столько сколько организм требует.совсем другое если у человека низкое давление.
Если низкое то что?
@@Роман-я3в9рон сам не знает
Во время просмотра хочется сразу спать
Доброго времени суток всем , доктор у меня очень странная бессонница , всё говорят что я сплю храплю даже ночью, но при этом я не чувствую что я спал мне кажется что я всю ночь не спал и встаю утром разбитый глаза красные... И так уже почти 2 месяца. Так сказать отсутствует чувство сна :(
Здравствуйте! В таких сомнительных случаях диагноз можно поставить только с посощью полисомнографии: buzunov.ru/polisomnografiya/ Так может проявляться феномен нарушения восприятия сна, синдром обструктивного апноэ сна и некоторые другие патологии.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я "всхрапываю" иногда, даже сама просыпаюсь от этого) года 3 так... что это и что делать? Сплю без подушки лет 9 уже.
Спасибо, это было полезно!
Я спал нормально раньше 8 часов примерно, потом всё это забросил как количество так и качество сна и не только довел себя до истощения , гиперсомнии , теперь когда " лечусь " , сплю тоже количество что и надо было раньше , но только оно мне ничего не даёт ... Причина по моему в сильной недостачи отдыха ( сна ) , но при его восполнении в норму не прихожу..
Если при восполнении не приходите в норму, то вероятно причина другая
да млят кто нит скажет какому доктору или специалисту обращаться? все говорять со всем проблемами обращайтесь к доктору но именно какому доктору ни кто не говорить.
К сомнологу
Спасибо за видео 🌸
Пожалуйста
Живу в нарколепсией уже пару лет,модафилин+правильное питание и спорт,то еще можно жить,главное днем не ложиться даже если очень хочу,бо потом сутки просто сплю,и фиг разбудишь…..
Раньше и сон был и бодро себя чувствовала, и без всяких витаминов сечас только и слышишь витамины витамины
А это плохо?
Это вирусы мне кажется разрушают организм мы незнаем что в нас сидит
Да потому, что сейчас жратва - химия сплошная. Брюхо набил комбикормом, вроде сыт. А организм НУЖНЫХ элементов не получил. И мозг продолжает их "просить", а сознание интерпретирует это, как "опять жрать охота". Вот и жрут все, как не в себя, только жопы растут и шерсть.
Вот потому и нужно отдельно принимать микро и макро элементы.
Что "только и слышишь" - это хорошо, плохо то, что слышится в основном херня, далёкая от действительности : то кашки "быстрого приготовления" - только добавь воды (а то, что это уже ОТХОДЫ других производств - скромно умалчивают), то гастриты денолом лечат... В то время, как добавь в куриный бульон щепотку дуста - им можно мосты взрывать, а йогуртом - стены шпаклевать. )))
Спасибо за видео!
Пожалуйста)
Все говорят сонливость при гипотиреозе. Как будто не существует гипертиреоза. У меня гипертиреоз и я сплю постоянно, днем и ночью. Это состояние уже жить мешает.
Для гипертиреоза это не характерно, но возможно
Что происходит со мной тогда? . Нет энергии и сил. Хожу, как зомби.
Зато вы стройная😂
И Гипоталамисеский синдром даёт сонливость И даже оооочень ,,И не только сонливость.
Дает, но эта причина не из самых частых
Возможно иза сбивки когда мозг не понимает , когда бодровать , но как испрвить мне?
Необходимо вернуться к постоянному режиму. Лучше постепенно.
Я работаю в ночь, 6/1. Сплю по 4-5ч, провожу время с семьей и опять на работу
Проблемы со зреньем тоже ведут к сонливости.
Здравствуйте.Если не хватает гормоны что можно делать?
Обратиться к эндокринологу для назначения лечения
Так сплю нормально. Понятно, что люди хотят понять ДРУГИЕ причины, кроме недостатка сна. Вот у меня вдруг среди активного дня резко появляется страшная сонливость. То есть дай мне подушку, прямо на траву лягу спать. И слабость. Ломота в руках. ЧТО ЭТО! ? Анализы в норме. Я в шоке
Выяснить, что это, поможет сомнолог при проведении обследования
мля я сплю но не чувствую себя бодрым. и ещё спать хочу.
Тогда к сомнологу надо...
Нехрен торчать в соц сетях слушать чушь и будешь спать как убитый лучше работай до седьмого пота
Чушь, в пекарне ночью работала по 16 часов, а теперь днём тянет ко сну!
В целом конечно треш какой-то, сон значительная часть нашей жизни, но нельзя по ОМС лечить проблемы сна нормально. Например храп, или синдром беспокойных ног.
И что Вы имели ввиду?
@@Buzunov, то, что по ОМС нельзя провести полисомнографию и точно определить причины проблем со сном, а у многих людей, соответственно, и причину их болезни.
Здравствуйте,как вам методика доктора Васильевой?
К сожалению, не знаком. Дайте ссылку.
@@Buzunov Я вам дала ссылку в тот же день,сейчас повторю
Что за методика?
@@ГалинаОкатенко погуглите
сонливость из-за отравленного магазинного творога. весь магазинный творог и молочка отравлены хлоркой и щелочью. именно от этих веществ психические болезни, чудится много, бесовщина, светится скелет зклы, кровотечения внутренние и жжения в организме. легких.
мне понадобилось время чтобы понять это. этот яд раскрывается не сразу. больше не ем вообще молочку! лучше уж рис грызть !!! мел весь тоже отравлен этим. не вздумайте есть его. измельчайте рис, ячку и ешьте так
А если проблемы требуют консультации специалиста, а специалист требования отвергает 😂 что делать?
Найти другого специалиста
Я в 15:00 просыпаюсь
Почему все врачи говорят о низком железе , дефиците витаминов о гипотериозе итд а что сонливость может быть при низком тестостероне не слова
Это куда более редкая причина - столь низкий уровень тестостерона, чтобы это повлияло на сон.
Уже когда тестостерон у нижней границы 12 нмоль на л и ниже часто появляются симптомы от депрессии до бессоницы и сонливости. Статины , бета блокаторы тоже вызывают сонливость .
Сильная сонливость после гриппа.
Астенический синдром может сохраняться несколько недель.
Мне кажется чем я больше сплю ,тем спать больше хочется.
Храп из-за искривление носовой перегародки может ли влиять на моё состояние, сильная дневная сонливость.
Апноэ может. Неосложненный храп - нет
Надеялась услышать отчего человек становится соней -спит и ночью и днем ,или причины упорной бессоницы ,когда ни днем и ноью уснуть не получается несмотря на все старания .А здесь как и везде -одни банальность о которых знает любой школьник -как важно спать и не жервовать сном .не стала смотреть дальше и тратить время .
А откуда мне знать, что хотели услышать именно вы, при условии, что я только что узнал о вашем существовании?) Ожидания-то должны быть разумными)
Тоже самое ((
зашибись-во сне меньше хочется поесть и помыться и т.д.
нуууу, в целом так оно и есть))
А медики как живут перелетел у вас все медики работают сверхурочно от шарлатаны переписывают перечитывают а ответ один
А уменя наоборот рано встаю в 4 и никому не даю спать меня ругают а если я немогу долго спать
Просто никому не мешайте))
Да как можно выспаться если больная простата,человек как челнок всю ночь .🤷