КАК СОЧЕТАТЬ ЗАЛ И ВОРКАУТ. МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!
Вставка
- Опубліковано 14 бер 2024
- БАЗОВЫЙ + ТРЕНИРОВКИ ДОМА ЗА 1 РУБЛЬ
calisthenics.school/shop/basi...
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
calisthenics.school/product-c...
Тут тренировки на ВСЕ ТЕЛО для разных уровней и без какого-либо оборудования!
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru
ВК id17173276
ИНСТ ШКОЛЫ* / calisthenicsschool.ru (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...
Группа ВК - thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов - / artem._.morozov (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) - Спорт
Отличная тренировка, интересный формат и классная стрижка 😉 спасибо!
Новое интро? Спустя столько лет!
Как же круто наблюдать, как ты вырос в качестве роликов: фоновая подсветка, звук, качество самого видео - всё очень мощно спрогрессировало. Только огорчает , что большие ролики стали редкостью. Зато всё остальное топ.
И жаль, что в принципе актив упал
@@Pasha77715актив очень упал , ролики на 300+ тысячном канале набирают 10 тысяч дай бог .Это прям жалко , ведь легче сделать делай это это , а как ты делаешь не важно
Мне нравится новая заставка
СПАСИБО ЗА ТРЕНИРОВКУ!
КСТА СТРИЖКА КАК У ДЖЕФА КАФАЛЬЕРА
Я первый))😇
Спасибо
Хорошее видео! Спасибо!
При всех достоинствах тренировок со своим весом, все же когда этого самого своего веса недостаток или избыток, а некоторым мышечным группам не хватает сил, железо может служить хорошим дополнением.
я четвертый)
спасибо за видео)
А я третий))
Я второй 😊
сними видео о том как ускорить прогрэс в подтягиваниях с весом🙂🙂
хорошее предложение
Подтягивайся в переднем висе на одной руке
интересно было бы увидеть видео на тему того, как совмещать воркаут с другими видами спорта, например волейболом
Почему после железа, работа с собственным весом становится тяжелее?