Как накачать
Вставка
- Опубліковано 20 чер 2024
- #фитнес #спорт #подтягивания #турник #воркаут #руки #мотивация #short
Как накачать руки на турнике?
Какие подтягивания качают бицепс?
Досмотри это видео до конца и подпишись на канал ✊
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату - тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА - как подтягиваться с 0 до 25+ повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/shop/from...
БАЗОВЫЙ КУРС - тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/shop/basi...
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/shop/adva...
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ -
calisthenics.school/product-c...
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- calisthenics.school/shop/bund...
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
calisthenics.school/shop/trai...
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
calisthenics.school/shop/plan...
ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК
calisthenics.school/shop/fron...
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
calisthenics.school/shop/hand...
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
calisthenics.school/product-c...
Оборудование для тренировок
calisthenics.school/product-c...
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru
ВК thecalisthenicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ* / calisthenicsschool.ru (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...
Группа ВК - thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов - / artem._.morozov (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) - Спорт
Еще одно классное упражнение в моем телеграм канале - вводи в поиске ШКОЛА ВОРКАУТА или переходи по ссылке t.me/calisthenicsschoolru
Покупайте его программы тренировок не пожалеете.
Спасибо за поддержку 🔥 лучшие 💪🏻
Спасибо большое
Умничка
3-ий уровень, это наверное подтягивание на одной?)
В телеге выложил) p.s. Нет 😏
Сколько можно уже эти щортсы клепать, в какую-то ерунду скатился канал
Согласен
Почему?
@@TPose_ ну шортсы это скорее приколы чем контент
@@fightpoiskэто полноценный контент,если он несет полезную инфу! К чему ты здесь ляпнул про «прикол» непонятно..
Хочу услышать последовательную критику, где «ерунда» и на основании каких фактов канал «скатился»
Окээээээй ледзоу
Че там от соул вея не просираешься еще ?
Все супер, жкт как часы
перестань травмировать людей, твоя техника абсолютно неверная
Чем же она тебе не понравилась?
Что не так с техникой? Этот человек уже более 10 лет тренирует людей. А сам занимается лет 15. Почему же он ещё не травмировался? Да, конечно, если человек делает всё не так как надо (а так оно и есть), то он травмируется. А здесь, человек, научившийся на собственных ошибках, показывает как лучше тренироваться без травм!
Ой,иди не душни тут🤦🏻♂️ ты далёк от воркаута
@@rasta9912 ХАХАХАХХАХАХАЗАХХАХА
@@rasta9912 а ты далёк от здравого смысла и собственного интеллекта. Что ж. Ничем не могу помочь
нихуя вы так не на качаете бицепс
Накачают ещё как