Las SECRETOS del HIERRO para DEPORTISTAS | Anemia en los deportistas | Nutrición deportiva

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  • Опубліковано 27 сер 2024
  • Las secretos del hierro para deportistas | Anemia en los deportistas | Nutrición deportiva
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    Cualquier déficit de nutrientes puede afectar al rendimiento deportivo pero el déficit de hierro podríamos decir que afecta especialmente a los deportistas porque limita el transporte de oxígeno y por lo tanto reduce el rendimiento deportivo.
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    ✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
    ✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

КОМЕНТАРІ • 4

  • @hanniaalmendariz5299
    @hanniaalmendariz5299 Рік тому +1

    justo lo que necesitaba, gracias infinitas por la información

  • @lucianocuriuni4793
    @lucianocuriuni4793 Рік тому

    Como siempre sra. Acha todo muy bien y correctamente explicado. Utiliza siempre un lenguaje educativo y ni hablar del excelente contenido.

  • @abbb67
    @abbb67 Рік тому

    Morcilla!! Aquí en Perú también tenemos la Sangrecita! Muy buena!! El café, el té y la leche la reducen!! Gracias por la aclaración! Saludos!!

  • @provida6251
    @provida6251 Рік тому +1

    Ya sabemos q hay q comer bien....alimentos con hierro
    Nada nuevo