한 달, 두 달만에 -10, 15kg 뺀 레전드 후기

#다이어트 #한달다이어트 #살빼는법
한 달, 두 달만에 -10, 15kg 뺀 레전드 후기

[@이코코-z6x]

24시간 중 1시간 운동하는것도 중요하지만
24시간 중 1시간을 분산해 실생활에서 적용하면 습관이 되어서 더 효과를 볼 수 있을거 같아요
물 마시기 일찍 장자리 들기 실천 해보겠어요
좋은 정보 감사합니다

[@진짜살빼주는김코치]

무료 전자책 이벤트 [구독자 한정]
좋아요 + 구독 클릭 + 이메일을 남겨주시면
'35일만에 22kg 감량 노하우 PDF'를 보내드리겠습니다!
작성 예시)
좋아요 + 구독 완료/ [e-mail] 입니다.