Rutina para hacer crecer tus brazos

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @jalexalex4718
    @jalexalex4718 4 місяці тому

    Esxcelente mi amigo siga asi dandonos consejos de como poner las posturas y como entrenar

    • @ayaxfitness
      @ayaxfitness  4 місяці тому

      Muchísimas gracias por el apoyo y las palabras. Me ayudan mucho.

Наступне
Автоматичне відтворення
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)5:59BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)Дикий Лось
Переглядів 1,5 млн
Эта точка УСИЛИВАЕТ ПОТЕНЦИЮ на 700% Удивляй жену эрекцией легендарного уровня19:09Эта точка УСИЛИВАЕТ ПОТЕНЦИЮ на 700% Удивляй жену эрекцией легендарного уровня
Эта точка УСИЛИВАЕТ ПОТЕНЦИЮ на 700% Удивляй жену эрекцией легендарного уровняАнтон Алексеев
Переглядів 4,1 млн
Los ÚNICOS 6 Ejercicios que Necesitas para construir Músculos / Hombres de 40 años y más12:35Los ÚNICOS 6 Ejercicios que Necesitas para construir Músculos / Hombres de 40 años y más
Los ÚNICOS 6 Ejercicios que Necesitas para construir Músculos / Hombres de 40 años y másViejo Pero Activo
Переглядів 1,7 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
Богдан Лисевский "СОБАЧИЙ КАЙФ" Стендап 202536:41Богдан Лисевский "СОБАЧИЙ КАЙФ" Стендап 2025
Богдан Лисевский "СОБАЧИЙ КАЙФ" Стендап 2025Плюшки
Переглядів 563 тис.
Esta mentalidad me cambió la vida…3:40Esta mentalidad me cambió la vida…
Esta mentalidad me cambió la vida…Riqueza Mental
Переглядів 55 тис.
RUTINA DE BRAZOS (TRICEPS & BICEPS) TRISTYN LEE - ISMAEL MARTINEZ14:45RUTINA DE BRAZOS (TRICEPS & BICEPS) TRISTYN LEE - ISMAEL MARTINEZ
RUTINA DE BRAZOS (TRICEPS & BICEPS) TRISTYN LEE - ISMAEL MARTINEZIsmael Martínez
Переглядів 1,8 млн
16 Exercise For Bigger SHOULDER AND TRAPS With Dumbbells8:4216 Exercise For Bigger SHOULDER AND TRAPS With Dumbbells
16 Exercise For Bigger SHOULDER AND TRAPS With Dumbbellsمهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 145 тис.
10 DOMINADAS = 10€19:0910 DOMINADAS = 10€
10 DOMINADAS = 10€Javix
Переглядів 90 тис.
RUTINA DE HOMBRO! / FERNANDO VALDEZ13:28RUTINA DE HOMBRO! / FERNANDO VALDEZ
RUTINA DE HOMBRO! / FERNANDO VALDEZFernando Valdez World
Переглядів 391 тис.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Переглядів 7 млн
Asia Fitness Championship Event 6B：Snatch｜LiDayin VS Crossfitters19:55Asia Fitness Championship Event 6B：Snatch｜LiDayin VS Crossfitters
Asia Fitness Championship Event 6B：Snatch｜LiDayin VS CrossfittersKurt Wangjiang
Переглядів 116 тис.
RUTINA BÍCEPS/TRÍCEPS.16:44RUTINA BÍCEPS/TRÍCEPS.
RUTINA BÍCEPS/TRÍCEPS.AYAX WARRIOR FITNESS
Переглядів 63
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн