Buikspieroefeningen voor beginners ouderen - rugsparende fitness workout thuis

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @YogaFitnessSportSenioren
    @YogaFitnessSportSenioren  3 роки тому +2

    Zie video buikspieroefeningen PERFECTIE - oefeningen aanpassen op je eigen niveau en tempo beginners thuis.

Наступне
Автоматичне відтворення
Buikspieroefeningen Krijg een platte buikspieren in 2 weken door dit te doen18:39Buikspieroefeningen Krijg een platte buikspieren in 2 weken door dit te doen
Buikspieroefeningen Krijg een platte buikspieren in 2 weken door dit te doenYoga Fitness Sport Senioren
Переглядів 3,3 тис.
7 Minute Full Body Toning Workout14:537 Minute Full Body Toning Workout
7 Minute Full Body Toning WorkoutMeredith Shirk
Переглядів 4,1 млн
10 Minute Ab Workout For Women Over 50 | Reduce Belly Fat Fast | Fabulous50s11:4810 Minute Ab Workout For Women Over 50 | Reduce Belly Fat Fast | Fabulous50s
10 Minute Ab Workout For Women Over 50 | Reduce Belly Fat Fast | Fabulous50sfabulous50s
Переглядів 4,3 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
➜ 10 EASY CHAIR EXERCISES for SENIORS With Music9:22➜ 10 EASY CHAIR EXERCISES for SENIORS With Music
➜ 10 EASY CHAIR EXERCISES for SENIORS With MusicWorkout Guru
Переглядів 551 тис.
Buikspieren trainen voor 60-plussers (of beginners)12:52Buikspieren trainen voor 60-plussers (of beginners)
Buikspieren trainen voor 60-plussers (of beginners)Bewegen met Bart: Oefeningen, ook voor 60-plussers
Переглядів 38 тис.
Buikspieroefeningen & bekkenbodem workout voor beginners ouderen 😉Rug vriendelijk training12:21Buikspieroefeningen & bekkenbodem workout voor beginners ouderen 😉Rug vriendelijk training
Buikspieroefeningen & bekkenbodem workout voor beginners ouderen 😉Rug vriendelijk trainingYoga Fitness Sport Senioren
Переглядів 1,5 тис.
4 Best core exercises for beginners10:504 Best core exercises for beginners
4 Best core exercises for beginnersWeShape
Переглядів 2,6 млн
Stoel Workout voor Ouderen of mensen met een Beperking //OPTIMAVITA24:52Stoel Workout voor Ouderen of mensen met een Beperking //OPTIMAVITA
Stoel Workout voor Ouderen of mensen met een Beperking //OPTIMAVITAOptima Vita
Переглядів 67 тис.
5 Exercises for Seniors to Lose Belly Fat6:485 Exercises for Seniors to Lose Belly Fat
5 Exercises for Seniors to Lose Belly FatSilverSneakers
Переглядів 6 млн
20 Minuten Training Senioren19:2020 Minuten Training Senioren
20 Minuten Training SeniorenFysiotherapie Ommedijk
Переглядів 16 тис.
Do This Chair Workout For 14 Days To Lose Belly Fat (TOP 10 EXERCISES)10:15Do This Chair Workout For 14 Days To Lose Belly Fat (TOP 10 EXERCISES)
Do This Chair Workout For 14 Days To Lose Belly Fat (TOP 10 EXERCISES)Workout Guru
Переглядів 2,6 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
Переглядів 7 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн