ধন্যবাদ। প্রথমে ভিডিওতে দেখানো চিকিৎসা পরামর্শ মেনে চলুন। এছাড়াও জেনে রাখুন- ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ধন্যবাদ স্যার। আমি প্রায় টানা দুই মাস ঘাড় ও পিট ব্যথায় ভুগছিলাম সাথে অনেক ঔষধ সেবন করছিলাম তাও সারে নি।তবে আপনার এক্সারসাইজ করে সেরে গেছে।এখনো মাঝে মাঝে করি নরমাল থাকার জন্য।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ ল্লাআহ উপকৃত হবেন ।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আমি অনেকদিন ধরে গাড় ব্যাথায় ভুগছিলাম আলহামদুলিল্লাহ প্রাাকটিক্যাল ভিডিওর কিছু ব্যায়ম ফলো করে এখন আমি সুস্থতা অনুভব করছি। আমি বিস্বাস করতে পারছি না ব্যায়াম মানুষকে এতো সুস্থ করতে পারে।। ধন্যবাদ স্যার
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
Tnq you sir, Apnar tips dekhe amr 4 maaser ghaar betha 2 diner beyamei 99% valo hoye geche Alhamdulillah.. Allah apnar valo korun and apnar nek hayat bariye dik amin
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আশা করি আল্লাহ্ তাআলা আপনাকে এবং আপনার পরিবারের সবাইকে ভালো রেখেছে।আমি প্রায় দশ মাস থেকে আমার ঘাড় ব্যাথায় অনেক কষ্ট পাচ্ছি এবং সহজ সরল জীবনযাপন করতে পারছি না।আমার মাথা ডানে বামে এবং পিছনে নিতে পারছি না অনেক কষ্ট হয় এবং অতিরিক্ত ব্যাথা।এখন আমার করনীয় কি আপনি আমাকে একটু সাহায্য করেন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
জোনাব আমার ১ বছর ৬ মাস হলো ঘার বেথা হয়েছে....কিন্তু ঘারের বেথা টা যাচ্ছে না, আমি পংগু হাসপাতালে অর্থপ্রেটিস ডক্টর দেখিয়ে ছিলাম, ১৫ দিনের মেডিসিন দিয়ে ছিল, কিন্তু খেয়ে কুন লাব পায়নি,এখন আমি কি করবো সার,,, একটা উপায় বলুন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার সালাম নিবেন। আমি গত ৩ সপ্তাহ যাবৎ হাতের আংগুলের ব্যাথায় ভুগছি। যা আগে কখনও ছিল না। ভেবেছিলাম এমনিতেই চলে যাবে কিন্তু যাচ্ছে না।একটু ব্যায়াম করলে সাময়িক লাভ হয়, কিছুক্ষন কমে, একেবারেই নিরাময় হয় না।আমার বয়স ৫০+, আল্লাহর রহমতে ডায়াবেটিক নেই,পেশার নরমাল।সমাধান বললে খুশী হব।
স্যার আমার সালাম নিবেন আমার হঠাৎ করে তিন-চার দিন ডান পাশে শোল্ডারে প্রচুর পরিমাণে ব্যথা ব্যথা পুরো ডান পাশের পীঠ পর্যন্ত ছড়িয়ে গিয়েছে আমি বসতেই পারি না বসলেই আমার মনে হয় ভিতরে বিন বিন করে নিয়ে যায় আর আমার ডান পাশের ব্রেস্টেও সমস্যা শুয়ে থাকলে ভালো লাগে একটু বসতেই পারি না কোন ভাবে
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার... আমার বয়স ২৭বছর। আজকে ১মাস পর্যন্ত বাম কাঁধে ব্যাথা ও ঘাড়ে প্রচন্ড ব্যাথা। এমআরআই রিপোর্ট অনুযায়ী আমার মাংস বেড়ে গেছে।এখন আমার কি করণীয়
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার, আমার বয়স 30। প্রায় ১বছর যাবত আমার ঘাড়ে বেথা।আমি বসার কাজ করি আমি ডাক্তার দেখাইছি মিডফোর্ড হাসপাতালে।তারা আমাকে যে ঔষধ গুলি খেতে দিয়েছে তা হল। muvex 100mg.daslon 25mg.finix 20mg.movi cal dx.povital.pregaben 25mg. এই ঔষধ গুলি এখনো নিয়মিত খাইতাছি প্রথম সপ্তাহে একটু বেথা কমছে এখন মনে হচ্ছে আমি ভাল হই নাই স্যার,আপনি একটা সমাধান দিবেন আসা করি।
স্যার আমার ঘাড়ের বাম পাশে ব্যাথা। এক্সরে করেছিলাম মাংস পেশি চাপ খেয়ে আছে। অনেক ব্যাথার ঔষধ দিয়েছে এগুলো খেয়ছি কিছুই হয়নি। এখন আমি কি করতে পারি? দয়া করে একটি কার্যকরি পরামর্শ দিবেন ।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি আজ দুই বছর ধরে বাম ঘাড়ের কান থেকে একাধিক পযন্ত দরে থাকে এবং সাথে কান মাথা চোখ পযন্ত ব্যাথা করে সাথে মাথা ও গোরে, মাঝে মধ্যে বেশি হয়, বেশি হলে কিছু ওষুধ এবং মলম ব্যবহার করি এবং কিছু টা আরাম অনুভব করি। এখন আমি এই সমস্যার জন্য কি ধরনের ওষুধ খেতে পারি। আশাকরি জানাবেন স্যার। আমি সৌদি আরবের থাকি।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমার যদি একটু ঘুম কম হই এবং হালকা পরিশ্রম করলে আমার মেরুদণ্ড এর হাড়টা প্রচন্ড পেইন শুরু করে. এই সমস্যাটা আজকে প্রায় তিন বছর থেকে. কোনো সাজেশন আছে কি...???
গাড়ে রগ টান মারে তখন অনেক ব্যাথা করে, আবার কোমরে ব্যাথা করে দুই বছর থেকে অনেক ঔষধ খাচ্ছি ডাক্তার বললে এম আই আর করলাম তারপর ঔষধ খাচ্ছি ব্যাথা কমে না বসে থাকতে পারি না নুইতে পারিনা আধা ঘণ্টা কাজ করতে পারি না😢😢 সবাই দোয়া করবেন আমার জন্য রব যেনো আমাকে সুস্থথা দান করেন নেক হায়াত বাড়িয়ে দেন আমার ছেলে মেয়ের জন্য রব আমাকে সুস্থ করে দেন সবার দোয়া চাই 😢😢
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
স্যার আমার পিঠের বাম দিকে ৯ মাস ধরে খুব ব্যথা। তাই আমি আপনার কাছে থেকে পরামশর নিতে চাই এবং ভিডিও কলে। আমি দক্ষিণ কোরিয়াতে চাকুরি করি এজন্য যদি সম্ভব হয় কখন কিভাবে একটু যানাবেন দয়া করে। ধন্যবাদ স্যার।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
নামাজ পড়তে গেলে হাটুতে ব্যাথা করে শরিরে বিভিন্ন জায়গায় রগ টান মারে খুব কষ্ট হয় ঔষধ আর কতো খাবো 😢😢😢এখন রবের উপর ভরসা রব যেনো সুস্থথা দান করেন সবাই দোয়া করবেন আমিন
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। হাঁটু ব্যথা বেশ কমপ্লিক্যাটেড অসুস্থতা। চিকিৎসার পূর্বে হাঁটুর পরিক্ষা করে বের করতে হবে কি কারণে আপনার এই কষ্ট হচ্ছে।হাঁড়ের ব্যথা, মাসেল-এর ব্যথা, টেনডনের ব্যথা,কোয়ার্ডিসেফ এক্সপানশন এর ব্যথা, লিগামেন্ট এবং মিনিস্কাস এর ইত্যাদি স্ট্রাকচারে সাধারণত কষ্ট হয়। এছাড়াও হাঁটুর রেঞ্জ কমে যেতে পারে। সঠিক পরিক্ষার মাধ্যমে বের করতে হবে কি কারণে বা কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ।সঠিক চিকিৎসার মাধ্যেমে ঐ কারণ সারিয়ে দিতে পারলে আপনার কষ্ট চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
আসসালামুআলাইকুম আংকেল আমার আজ থেকে প্রায় ১০ বছর আগে হঠাৎ একদিন সন্ধ্যায় ঘাড়ে বাম পাশ টায় মনে হয় যেনো বাতের মতো কিছু একটা আক্রমণ করেছে। সেই থেকে আজ এখন অব্দি সেভাবেই আছে, কোনো কাজ করতে গেলে,পড়তে গেলে,যা-ই করি ব্যাথা টা বেড়ে যায়। শুধু আমি যখন ঘুমে থাকি তখনই আমি ব্যাথা টা অনুভব করি না। অর্থাৎ সেদিন থেকে এমন ভাবে এটি আমার জীবনের সাথে জড়িয়ে গিয়েছে, যেনো একটি প্যারেগ গেঁড়ে দিয়েছে, সেটা আর তোলা হয়নি আজ অব্দি। অনেক ডাক্তার দেখিয়েছিলাম তখন, এখন অতিষ্ঠ হয়ে গিয়েছি। তাই আর ডাক্তার দেখাই না। সারাক্ষণ ঘাড়ে নাড়া দিলেই বাজি ফুটে
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
আমার ঘাড়ে অনেক ব্যাথা ঘাড় ডান দিকে কাত করে রাখতে হয় ব্যাম দিকে কাত করলে অনেক ব্যাথা করে এম আর আই কোরিয়েছি একটা রগ চাপ খেয়ে আছে এখন কি করবো জানালে অনেক উপোকার হতো
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামুআলাইকুম স্যার আপনার কথা অনেক ভালো লাগ্লো। আমার ঘারের রগ মাঝে মাঝেই টান লাগে আমি অনেক ডাক্তার দেখাইসি অনেক টেস্ট করাইসি কিন্তু মাঝে মাঝেই বেথা হয়। আমি দুবাই থাকি gym o করি gym এ গিয়ে workout করার সময় ও হয় লাস্ট এক মাসে তিন চার বার হইছে প্লিজ বলবেন কি করনিও
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা। * আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
balis change holei ghar betha hoy r majhe majhe ghum theke uthe dekhi ghar norate parina prochondo betha hoy sathe r ami onekdin dhorei theraphy nicchi but ekhono same situation . ami usa thaki ei situation e ki kora uchit bole apni mone koren?
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Assala mualikum Apnar video ti onek valo lagar moto and onek upokrito amra , Ami France theke bolchi .. thanks apnake , amar akta problem ache (( ami ghum theke utle someday amar dan pase komor e betha hoi )) Ami akhon ki korte pari ba ata keno hoi , Plz janaben ,, onek upokrito hobo , thanks again
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। চিকিৎসার পূর্বে সঠিক ফিজিক্যাল এক্সামিনেশনের মাধ্যমে বের করতে হবে আপনার কোন স্ট্রাকচারে সমস্যা। যেমন- জয়েন্ট, মাসল, টেনডন, লিগামেন্ট, কেপসুল, ডিস্ক, নার্ভ, বার্সা ইত্যাদি। এছাড়াও ল্যাবরেটরী ও রেডিওলজিক্যাল টেস্ট এর মাধ্যমে দেখতে হবে অন্য কোন সমস্যা আছে কিনা।এ সকল পরীক্ষা-নিরীক্ষার সমন্বয় করে চিকিৎসা পরিকল্পনা করা হয। সে অনুযায়ী চিকিৎসা করলে আপনি ভাল হয়ে যাবেন ইন শাহ আল্লাহ।
ব্যথা নিয়ে কোন প্রশ্ন থাকলে লিখুন এবং আপনার মতামত জানান। ভিডিওটি উপকৃত মনে হলে ফেইসবুকে শেয়ার করে অন্যদেরকে দেখার সুযোগ করে দিন।
আমার বেশ কয়েক দিন জাবত ঘাডে ব্যাথা। এখন আমি কি করতে পারি
ধন্যবাদ। প্রথমে ভিডিওতে দেখানো চিকিৎসা পরামর্শ মেনে চলুন। এছাড়াও জেনে রাখুন- ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
আমার ঘাডের বাম পাশে পেশি টা ভার হয়ে থাকে এখন কি করব
@@ProfessorDrAltafSarker cgn .jk
আমার মাথা ব্যাথা হয় প্রোচুর
ধন্যবাদ স্যার। আমি প্রায় টানা দুই মাস ঘাড় ও পিট ব্যথায় ভুগছিলাম সাথে অনেক ঔষধ সেবন করছিলাম তাও সারে নি।তবে আপনার এক্সারসাইজ করে সেরে গেছে।এখনো মাঝে মাঝে করি নরমাল থাকার জন্য।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ ল্লাআহ উপকৃত হবেন ।
ধন্যবাদ স্যারকে
Onek...onek...donnobad
Apnar kotha allah opra vorosa raka kotha bolan amr ay karona apnk kob balo laga sir tns
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের সাথেই থাকুন।
স্যার অসংখ্য ধন্যবাদ প্রশ্নের উত্তর এবং ব্যায়ামসহ ভিডিও দেওয়ার জন্য। আপনার নেক হায়াত কামনা করি।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@@ProfessorDrAltafSarkeru
ভালো একটা উদ্বেগ নিয়েছেন, ধন্যবাদ আপনাকে।
Uddog. Udbeg noy.
শুকরিয়া
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।
SIR YOU'RE ADVICES IS NICE SIMPLE CLARIFICATION AND PROPER ADVICE TO US
অসংক্ষ দন্যবাদ স্যার আপনাকে..
Alhamdulillah amar onek upokar hoise. Dua roilo.
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আলহামদুলিল্লাহ আমি উপকার পেয়েছি
Sir , onek onek thanks
জাযাকাল্লাহ খায়ের
আলহামদুলিল্লাহ কথা শুনে খুবই ভালো লাগলো আমিন
onek onek dhonnobad sir ,,onek dhonnobad,puro batha cole galo ..
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আমি অনেকদিন ধরে গাড় ব্যাথায় ভুগছিলাম আলহামদুলিল্লাহ প্রাাকটিক্যাল ভিডিওর কিছু ব্যায়ম ফলো করে এখন আমি সুস্থতা অনুভব করছি। আমি বিস্বাস করতে পারছি না ব্যায়াম মানুষকে এতো সুস্থ করতে পারে।। ধন্যবাদ স্যার
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
Tnq you sir, Apnar tips dekhe amr 4 maaser ghaar betha 2 diner beyamei 99% valo hoye geche Alhamdulillah.. Allah apnar valo korun and apnar nek hayat bariye dik amin
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
sundaR your presentation Allah bless you until last day.
Thank you for your valuable decision Sir.
আসসালামু আলাইকুম স্যার আশা করি আল্লাহ্ তাআলা আপনাকে এবং আপনার পরিবারের সবাইকে ভালো রেখেছে।আমি প্রায় দশ মাস থেকে আমার ঘাড় ব্যাথায় অনেক কষ্ট পাচ্ছি এবং সহজ সরল জীবনযাপন করতে পারছি না।আমার মাথা ডানে বামে এবং পিছনে নিতে পারছি না অনেক কষ্ট হয় এবং অতিরিক্ত ব্যাথা।এখন আমার করনীয় কি আপনি আমাকে একটু সাহায্য করেন।
সার আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগলো অনেক উপকারিতা
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আলহামদুলিল্লাহ, স্যার সবাই 1,2,3, বলে সেকেন্ড কাউন্ট করে , আপনি দোয়া বলে কাউন্ট করেন, জাযাকাল্লাহ খায়ের 💖💖
আমার ও ঘাড়ে ব্যাথা 😢😢
sir,
সালাম,
আমার আঘাতের কারনে কানের পর্দায় রক্ত জমাট হয়েছিলো,সাজেশন চায়,
নাম্বার টা দেওয়া যাবে, মার্জনা করবেন,
o my goood
ধন্যবাদ প্রিয় স্যার।
❤❤❤❤❤
আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Sir apna kache ami beam shikeci duw shikci neomito kori amar onek problem cilo akhon Alhamdulillah onek ta valo achi duwa korben
জোনাব আমার ১ বছর ৬ মাস হলো ঘার বেথা হয়েছে....কিন্তু ঘারের বেথা টা যাচ্ছে না, আমি পংগু হাসপাতালে অর্থপ্রেটিস ডক্টর দেখিয়ে ছিলাম, ১৫ দিনের মেডিসিন দিয়ে ছিল, কিন্তু খেয়ে কুন লাব পায়নি,এখন আমি কি করবো সার,,, একটা উপায় বলুন।
আপনার মেরুদণ্ডের এমআরআই করাছিলেন কি?
ফিজিওথেরাপি নেন,আমার ও ছিলো এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো।
Sir ghum theke uthar por theke prochondo ghar betha, ghar narate parchi na
Ekhn koronio ki!!!!!
Plz plz reply....
আলহামদুলিল্লাহ, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ
সার আমার বাবার বাম দিক থেকে ডান দিকে ঘাড় ঘোড়ানোর সময় হাতে তার আঘাত লাগে এখন তাকে কেমন exercise দিলে তার prblmer সমাধান হবে । দয়া করে সার জানাবেন।
স্যার সালাম নিবেন। আমি গত ৩ সপ্তাহ যাবৎ হাতের আংগুলের ব্যাথায় ভুগছি। যা আগে কখনও ছিল না। ভেবেছিলাম এমনিতেই চলে যাবে কিন্তু যাচ্ছে না।একটু ব্যায়াম করলে সাময়িক লাভ হয়, কিছুক্ষন কমে, একেবারেই নিরাময় হয় না।আমার বয়স ৫০+, আল্লাহর রহমতে ডায়াবেটিক নেই,পেশার নরমাল।সমাধান বললে খুশী হব।
স্যার বেশ কিছুদি যাবত পায়ের গোড়ালি ব্যাথায় ভুগছি, পরামর্শ চাই
স্যার আমার সালাম নিবেন আমার হঠাৎ করে তিন-চার দিন ডান পাশে শোল্ডারে প্রচুর পরিমাণে ব্যথা ব্যথা পুরো ডান পাশের পীঠ পর্যন্ত ছড়িয়ে গিয়েছে আমি বসতেই পারি না বসলেই আমার মনে হয় ভিতরে বিন বিন করে নিয়ে যায় আর আমার ডান পাশের ব্রেস্টেও সমস্যা শুয়ে থাকলে ভালো লাগে একটু বসতেই পারি না কোন ভাবে
অসংখ্য ধন্যবাদ।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Apnar sebai jen sobai sustho thake..
মাশাল্লাহ খুব সুন্দর একটা দাওয়াতি কাজ হয়ে গেল ঠিক এভাবে রুগী দেখতে দেখতে দাওয়াত দিয়ে ফেলবেন সদকা জারি দোয়া রইল ইনশাআল্লাহ ❤❤❤
❤❤❤❤❤ মাস আল্লাহ
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার . স্যার, পায়ের গোড়ালির পেছন দিকে চাপ পড়লে ব্যাথা করে , এর কি উপায়ে আছে ?? .. Love from India.🙂☺️
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।
আসসালামুয়ালাইকুম জনাব আমার 2023 সাল থেকে আজ অবধি ঘাড় ব্যথা সেই সাথে মাথায় চলে আসে ব্যাথা একদম অসহ্য যন্ত্রণা,,,এর সমাধান একটু বলবেন দয়া করে
আসসালামু আলাইকুম স্যার,আমি প্রায় ২ মাস বাম পাশের গাড়ের ব্যাথায় ভুগতেছি,এখন আমার করণীয় কি
Thank you very much Sir ❤
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Sar apnake ami ektu dekhte chai location diben pls dhaka
ধন্যবাদ পরামর্শ দেওয়ার জন্যে
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার...
আমার বয়স ২৭বছর। আজকে ১মাস পর্যন্ত বাম কাঁধে ব্যাথা ও ঘাড়ে প্রচন্ড ব্যাথা। এমআরআই রিপোর্ট অনুযায়ী আমার মাংস বেড়ে গেছে।এখন আমার কি করণীয়
Amar betha kome geche 😊 thank you so much 🙏
আল্লাহ তায়ালার অশেষ রহমতে আমি উপকার পেয়েছি
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।
আচ্ছা ডাক্তার সাহেব আমার পায়ের গোড়ালিতে কখনো কখনো প্রচন্ড বেগে জলতে থাকে এবং একটু পরে অনেক ব্যথা লাগে হাঁটতে কষ্ট হয়। আমি কি করবো ?
স্যারকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আল্লাহ স্যারের নেক হায়াত দান করুন।
কোমরের ব্যথা এবং মেরুদণ্ডের নিম্নংশের ব্যথা সম্পর্কে জানতে চায়।
Alhamdulilah nice advice .thanks sir
ধন্যবাদ
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। সাথেই থাকুন।
Alhamdulillah khub valo laglo
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Sir Apnr Dekano exercises gulo kre onk Vlo bodh krsi,,
আল্লাহ আপনার ভালো করবেন কারণ আপনার কথায় আল্লাহর উপর ভরসা আছে।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
ছ্যারের জন্য দোয়া রইল
Jajakallah khayer sar
Jhajaka Allah
স্যার, আমার বয়স 30। প্রায় ১বছর যাবত আমার ঘাড়ে বেথা।আমি বসার কাজ করি
আমি ডাক্তার দেখাইছি মিডফোর্ড হাসপাতালে।তারা আমাকে যে ঔষধ গুলি খেতে দিয়েছে তা হল।
muvex 100mg.daslon 25mg.finix 20mg.movi
cal dx.povital.pregaben 25mg.
এই ঔষধ গুলি এখনো নিয়মিত খাইতাছি
প্রথম সপ্তাহে একটু বেথা কমছে
এখন মনে হচ্ছে আমি ভাল হই নাই
স্যার,আপনি একটা সমাধান দিবেন আসা করি।
Khubbhalo laglo kolkata theke ♥️
Sir, I am suffering from back pain. How can I get rid of the same please advice
স্যার আমার ঘাড়ের বাম পাশে ব্যাথা। এক্সরে করেছিলাম মাংস পেশি চাপ খেয়ে আছে। অনেক ব্যাথার ঔষধ দিয়েছে এগুলো খেয়ছি কিছুই হয়নি। এখন আমি কি করতে পারি? দয়া করে একটি কার্যকরি পরামর্শ দিবেন ।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার। আমার দুই মাস যাবত ডান দিকে ঘাড়ে খুব ব্যাথা করে। ডাক্তার দেখাইছি কিন্তু কমে নাই।ডান দিকে ঘুরে বিছানায় শুয়ে থাকতে কষ্ট হয়
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি আজ দুই বছর ধরে বাম ঘাড়ের কান থেকে একাধিক পযন্ত দরে থাকে এবং সাথে কান মাথা চোখ পযন্ত ব্যাথা করে সাথে মাথা ও গোরে, মাঝে মধ্যে বেশি হয়, বেশি হলে কিছু ওষুধ এবং মলম ব্যবহার করি এবং কিছু টা আরাম অনুভব করি। এখন আমি এই সমস্যার জন্য কি ধরনের ওষুধ খেতে পারি। আশাকরি জানাবেন স্যার। আমি সৌদি আরবের থাকি।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
আপানকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার,,🖤
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Gharer vitora fulacha komar upay bolban plz
রাতে ঘুমাইছি সকালবেলা উঠে ঘাড় নড়াতে পারিনা ব্যথায়।কারণ কি
স্যার আমার যদি একটু ঘুম কম হই এবং হালকা পরিশ্রম করলে আমার মেরুদণ্ড এর হাড়টা প্রচন্ড পেইন শুরু করে.
এই সমস্যাটা আজকে প্রায় তিন বছর থেকে.
কোনো সাজেশন আছে কি...???
গাড়ে রগ টান মারে তখন অনেক ব্যাথা করে, আবার কোমরে ব্যাথা করে দুই বছর থেকে অনেক ঔষধ খাচ্ছি ডাক্তার বললে এম আই আর করলাম তারপর ঔষধ খাচ্ছি ব্যাথা কমে না বসে থাকতে পারি না নুইতে পারিনা আধা ঘণ্টা কাজ করতে পারি না😢😢 সবাই দোয়া করবেন আমার জন্য রব যেনো আমাকে সুস্থথা দান করেন নেক হায়াত বাড়িয়ে দেন আমার ছেলে মেয়ের জন্য রব আমাকে সুস্থ করে দেন সবার দোয়া চাই 😢😢
Ghar and shoulder jodi ek sathe betha hoy tahole koroniyo ki plz Dr janaben ❤
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
sir.thanka
Correct sir perfect বলেছেন আমি ব্যায়াম গুলো folw করছি 2 দিন হলো
Amai India thakay bolcay thanku sir
স্যার আপনার দেখানো ব্যায়াম গুলো কি চেয়ার বসে করতে হবে, নাকি দাড়িয়ে করতে হবে...
স্যার আমার পিঠের বাম দিকে ৯ মাস ধরে খুব ব্যথা। তাই আমি আপনার কাছে থেকে পরামশর নিতে চাই এবং ভিডিও কলে। আমি দক্ষিণ কোরিয়াতে চাকুরি করি এজন্য যদি সম্ভব হয় কখন কিভাবে একটু যানাবেন দয়া করে। ধন্যবাদ স্যার।
ধন্যবাদ স্যার আপনার দেখানো পদ্ধতি অবলম্বন করে আমার ব্যাথা ৬০% ভালো হয়ে গেছে আর একটু একটু আছে
❤❤❤❤ Mashallah❤❤❤❤
Zazakallah khayar
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Good explanation sir!
Thanks and welcome
Sir আমি ইন্ডিয়া থেকে বলছি আমার পিঠের মাঝখানে ব্যাথা করছে।কি সাজেশন দেবেন ধন্যবাদ স্যার
নামাজ পড়তে গেলে হাটুতে ব্যাথা করে শরিরে বিভিন্ন জায়গায় রগ টান মারে খুব কষ্ট হয় ঔষধ আর কতো খাবো 😢😢😢এখন রবের উপর ভরসা রব যেনো সুস্থথা দান করেন সবাই দোয়া করবেন আমিন
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। হাঁটু ব্যথা বেশ কমপ্লিক্যাটেড অসুস্থতা। চিকিৎসার পূর্বে হাঁটুর পরিক্ষা করে বের করতে হবে কি কারণে আপনার এই কষ্ট হচ্ছে।হাঁড়ের ব্যথা, মাসেল-এর ব্যথা, টেনডনের ব্যথা,কোয়ার্ডিসেফ এক্সপানশন এর ব্যথা, লিগামেন্ট এবং মিনিস্কাস এর ইত্যাদি স্ট্রাকচারে সাধারণত কষ্ট হয়। এছাড়াও হাঁটুর রেঞ্জ কমে যেতে পারে। সঠিক পরিক্ষার মাধ্যমে বের করতে হবে কি কারণে বা কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ।সঠিক চিকিৎসার মাধ্যেমে ঐ কারণ সারিয়ে দিতে পারলে আপনার কষ্ট চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
Alhamdula
আমারঘাড়ে অনেক ব্যাথা ডান দিকে কাত হয়ে থাকে এম আর আই কোরিয়েছি একটা রগ চাপ খেয়ে আছে এখন কি করবো জানালে অনেক উপোকার হতো
Apu akhon ki tik hoiyeche somossha ta?
স্যার আমার বাচ্চার ঘাড় টা ইদানীং খেয়াল করতেছি ডান দিকে একটু নিচু কিন্তু জন্মের পরে এমন ছিল না এখন কি করতে পারি প্লিজ কমেন্ট করে জানাবেন
প্লিজ স্যার রিপ্লাই দেন আপনার কমেন্টের অপেক্ষায় আছি
Thanks sir
আলহামদুলিল্লাহ, এক্সারসাইজ এ আমার কাজ হইছে,অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার।
apni ki kono owsudh khaicilen??
@@asadujjamansohag8224 no
আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন
Thanks for sharing
আসসালামুআলাইকুম আংকেল আমার আজ থেকে প্রায় ১০ বছর আগে হঠাৎ একদিন সন্ধ্যায় ঘাড়ে বাম পাশ টায় মনে হয় যেনো বাতের মতো কিছু একটা আক্রমণ করেছে।
সেই থেকে আজ এখন অব্দি সেভাবেই আছে, কোনো কাজ করতে গেলে,পড়তে গেলে,যা-ই করি ব্যাথা টা বেড়ে যায়। শুধু আমি যখন ঘুমে থাকি তখনই আমি ব্যাথা টা অনুভব করি না। অর্থাৎ সেদিন থেকে এমন ভাবে এটি আমার জীবনের সাথে জড়িয়ে গিয়েছে, যেনো একটি প্যারেগ গেঁড়ে দিয়েছে, সেটা আর তোলা হয়নি আজ অব্দি। অনেক ডাক্তার দেখিয়েছিলাম তখন, এখন অতিষ্ঠ হয়ে গিয়েছি। তাই আর ডাক্তার দেখাই না।
সারাক্ষণ ঘাড়ে নাড়া দিলেই বাজি ফুটে
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
কনুইয়ের উপরের জয়েন্টে হাত দিয়ে কোনো কিছুই ধরতে পারছি না আপনার পরামর্শ চাই।
স্যার আমার বাম পায়ের কোমরের সাথে একটি বাল্ব ডেমেজ হয়ে গেছে ডাক্তারের টেস্টে দরা পড়ছে।এখন অপারেশন করতে বলছে। আপনার মতামত চাছি।
সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
ভালো
আমার ঘাড়ে অনেক ব্যাথা ঘাড় ডান দিকে কাত করে রাখতে হয় ব্যাম দিকে কাত করলে অনেক ব্যাথা করে এম আর আই কোরিয়েছি একটা রগ চাপ খেয়ে আছে এখন কি করবো জানালে অনেক উপোকার হতো
Sir thank you sir amar mona hoi ager caya valo lagca
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমার ডান সিনার মধ্যে ব্যাথা করে বেশী এখন কি করণীয় বলেন আমি সিলেট থেকে বলছি আমি নার্গিস
আসসালামুআলাইকুম
স্যার আপনার কথা অনেক ভালো লাগ্লো।
আমার ঘারের রগ মাঝে মাঝেই টান লাগে আমি অনেক ডাক্তার দেখাইসি অনেক টেস্ট করাইসি কিন্তু মাঝে মাঝেই বেথা হয়।
আমি দুবাই থাকি gym o করি gym এ গিয়ে workout করার সময় ও হয় লাস্ট এক মাসে তিন চার বার হইছে
প্লিজ বলবেন কি করনিও
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
sir...Assalmualikum
.. Kisukkhon nhice takiea khas korle ghare procondo betha hoi....age 22 years..abar
Kisukhon rest nike tik hoea jai..
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
balis change holei ghar betha hoy r majhe majhe ghum theke uthe dekhi ghar norate parina prochondo betha hoy sathe r ami onekdin dhorei theraphy nicchi but ekhono same situation . ami usa thaki ei situation e ki kora uchit bole apni mone koren?
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
Thanks a lot
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Assala mualikum
Apnar video ti onek valo lagar moto and onek upokrito amra , Ami France theke bolchi .. thanks apnake , amar akta problem ache (( ami ghum theke utle someday amar dan pase komor e betha hoi )) Ami akhon ki korte pari ba ata keno hoi , Plz janaben ,, onek upokrito hobo , thanks again
মাশাআল্লাহ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Thanks sir amora to math kori oneak khon bosa so video ta dakha solve paice pronleamar
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য।
চিকিৎসার পূর্বে সঠিক ফিজিক্যাল এক্সামিনেশনের মাধ্যমে বের করতে হবে আপনার কোন স্ট্রাকচারে সমস্যা। যেমন- জয়েন্ট, মাসল, টেনডন, লিগামেন্ট, কেপসুল, ডিস্ক, নার্ভ, বার্সা ইত্যাদি। এছাড়াও ল্যাবরেটরী ও রেডিওলজিক্যাল টেস্ট এর মাধ্যমে দেখতে হবে অন্য কোন সমস্যা আছে কিনা।এ সকল পরীক্ষা-নিরীক্ষার সমন্বয় করে চিকিৎসা পরিকল্পনা করা হয। সে অনুযায়ী চিকিৎসা করলে আপনি ভাল হয়ে যাবেন ইন শাহ আল্লাহ।