Как Накачать Шею? [Pride Team]
Вставка
- Опубліковано 19 гру 2017
- Друзья, составляю программы питания и тренировок для тех, кто хочет себя изменить в лучшую сторону, составляю индивидуальные программы, без наличия тренажерных залов, для увеличения мышечной массы, для сушки тела и сохранения. опыт работы тренерской деятельности - 12 лет
Пишите в директ инстаграмма: / mamed_isaev
Поддержка канала Pride Team💰(любой способ оплаты от 50р):
www.donationalerts.ru/r/prideteam
сбербанк 4276302004457791
Не забудь подписаться на Pride Team 👉 / prideteam
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
По вопросам рекламы и сотрудничества:
mamed_isaev777@mail.ru
id9748465
Много новых и интересных видео о Борьбе, ММА, Кроссфите и просто о спорте:
Как поставить удар. Ударная техника. Как Бить.
Бойцовские тренировки, борцовские тренировки, тренировки с железом, кроссфит тренировки, функциональные тренировки, тренировки с собственным весом, правильное питание, ответы на ваши вопросы. Работа со жгутом, Работа с резиной. Тренировки для похудения. Тренировка зимой. Тренировка на улице. Зимняя тренировка. Тренировка с сэндбэгом.
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация - Спорт
Хорошие упражнения, шея отваливается, понравилась мотивация в конце ты прав Мамед, если человек хочет заниматься он и в заброшеном подвале будет гантели дёргать, сами в 80-Х в подвалах занимались.
Не мамад а магамед юри
А из подвалов 80х потом выходили в разбой и рэкет 🤣
@@olim1442
Ну если сказать правильно, тогда Мухаммад(محمد)
@@Adam_True Правильно 👍
Молодчик, откровенный и благородный мужик. Чемпионы рождаются в таких залах!!!
КРАСАВА ПАЦАН СПОНЯТИЕМ КОНЦОВА ФРАЗА ОЧЕН ГРОМАТНО СКАЗАЛ
Если гантели есть готов во всю пока нет гантели есть лом тяжелый поднимаю как штангу и мотол железный большой поднимаю как гантели
Мужики на зоне блатным ноги моют.
@@BoogieWoogie-fx1qf ну вот на зоне будешь это и говорить, здесь воля, здесь все адекватные с нормальными понятиями. И тебе ли наташка за зону губаторить🤣😂 Ты в курсе что в турции всех Девушек с заниженной ответственностью, называют наташками?)) И че теперь нам все кто Наташи тоже так считать?
Золотые слова Мудрого Человека, который достиг результата своим великим трудом и жизненным опытом.
Спасибо от души за то, что делитесь своими знаниями. Очень мотивирует.
Мамед, спасибо Вам за мудрые слова, за преданность делу. Восхищаюсь Вами и Вашей Командой! Спасибо Вам Всем!
Шикарные упражнения. Было бы круто Мамед если будешь на каждом упражнении указывать травмоопасные моменты как указал на фиксацию шеи в партере. Будет полезно и опытным спортсменам
Это самое лучшее, что я посмотрел за последний год ! Упражнения отличные ! Мотивация и желание заниматься после данного видео практически умножились в 5 раз ! Огромное спасибо Вам за программу, за советы , за мотивацию ! Продолжаейте в том же духе !
Спасибо большое БРАТ !!!! Удачи тебе во всем . Спасибо,что ВЫ для Нас делаете !!!
Спасибо Мамед! Удачи во всех твоих начинаниях,храни тебя Господь.
Спасибо, Мамед! Это очень хорошие упражнения для шеи. Привет из Германии, всем только добра!
Спасибо за упражнения! Очень интересно и полезно без воды все по делу.
Огромное спасибо, Вам парни за труды!! Качественно, содержательно по делу. Успехов Вам и процветания!
Сердечная благодарность тебе за твой труд.И Родителям за то что воспитывают замечательных людей.Салам тебе!
Отличные упражнения! Спасибо! Очень интересные видео! Снимай больше, у тебя отлично получается!
Мамед ты лучший, спасибо тебе за то, что ты делаешь))
Как называется ето штука
@@abdukodirnazirov7138 хомут , можно сшить самому из старого пояса от единоборств
@@user-cz7jb9wj7k можно просто на полотенце привязать и в зубы
@@user-cz7jb9wj7k не хомут а упряж 😉
Спасибо, Мамед! Как всегда все упражнения просты и практичны! И эффективны!)
Очень классно размягчает позвонки. Ты очень классно подготавливаешь и объясняешь. Удачи тебе и всего наилучшего.
Очень полезно 💪💪💪спасибо ! Удачи в спорте и жизни 💪💪💪Здоровья близким
Мамед,просто молодец и упражнения и мораль мотивационная,аж до сердца пробирает)) от души,всех благ!
Молодец парень, каждую мелочь объяснил подробно. Без воды всё по существу.
Мамед, спасибо, уважаемый! Очень много интересного! Заряд позитива! Мощный мотиватор! 💪🙏🙏🙏🙏
Мамед,ты хороший человек,грамотный,мужчина,интересные упражнения и показ,борись с проблемой шеи✊
Даже не знаю что более ценно: тренировка или слова после неё. В любом случае спасибо✊
Спасибо Вам за этот комплекс упражнений и за мотивацию ! Удачи и Успехов Вам !
Самые правильные слова ,что ты сказал оно из души! Главное ,кто ты внутри!
блиH давно искал, спасибо,
чувствую напряжение, шея болит, все отлично 😱👍
Супер! То что я искал! Про Ганнибала смеялся :) Спасибо!
Мамед, спасибо вам, очень полезное видео, грамотная речь все поделу! Удачи вам во всём и ждем больше видео обучалок от вас!
Спасибо огромное Мамед.Всё очень доступно и достойно.
Классные упражнения для прокачки. ☝👍👍. Мамед спасибо за видео.
Отличные упражнения и для тех, кто любит заниматься в домашних условиях. Ждем остальную часть программы.
очень долго ждал такого грамотного объяснения. мира и добра Вам
Спасибо! Огромное спасибо тебе Мамед! Добра тебе и твоей семье!
Спасибо большое за контент! Вы очень светлый человек, Мамед, это сразу видно! Помимо хороших тренировок, вы очень мудро рассуждаете о вещах, что лично мне очень приятно слышать! Побольше б таких людей👍💪
Грамотное видео, хорошая подача материала, спасибо за время 👍
Спасибо, дорогой! Успехов вам в ваших начинаниях и работе!
Просто,доходчиво и без шелухи,спасибо Мамед братко!
Базара нет, Красавчик
Мамед Исаев не знаю читаете ли вы наши комментарии , реально вы нам помогаете . Бывает мы не знаем чем заняться в свободное время , вне тренеровки . Супер супер показывайте нам все новое
talgat maksatbekov
а это самый лучший способ против Второго Подборка?
просто хочу такой тонкий и острый подбородок
@@BeksSonOfMars , самый лучший способ избавиться от второго подбородка это похудеть.
Бексултан, ты смог избавиться ? Уже вроде 5 месяцев прошло
@@barsikslav увы нет
Спасибо
@@BeksSonOfMars ну а сейчас?
Молодец ,уважаю таких людей которые пытаются хоть как-то помочь молодежи.....
Спасибо.Удачи друзья!Ждём новых роликов.
Отличный канал просто супер
красавчик брат ,Джазака Ллаха хайрон
Спасибо большое, Мамед!
Ждал очень!
Очень благодарен за замечательную технику тренеру. Здоровья Вам !
Молодец парень..💪
Мамед удачи тебе брат, Ассаляму алейкум из Казахстана !!!🇰🇿
Салам алекум крассава брат 🥊
мамед удачи тибе брат пус алах тибе даёт ишо болши брат
казахстан хуйня)
@@praisethesun5557 Почему ты так считаешь?
Красавчик! Один из немногих кто нормальные вещи показывает и грамотно объясняет всё от и до 💪
Добрый день, спасибо Вам большое за подробные пояснения по каждом упражнении и очень ценную речь в конце видео
С 12м 35сек сказаны самые главные слова. Спасибо! Всем успехов и достижений в тренировках.
Круто!
Отличное упражнения спасибо большое Мамед 👍🙏🙏🙏🙏
Очень легко и всё по делу! И очень крутая мотивация!
Дай Аллах чтобы Он свою милость только увеличивал!
Спасибо Мамед.
красава ! снимите видео о себе. где живете. чем занимаетесь . кем работаете и так далее. можно ответы на вопросы
Мамед благодарю за видео,всё как всегда доходчиво и понятно!
Красавчик! Подписываюсь на канал за душевную простоту и силу духа этого парня💪👍
правильно говоришь, с шеей надо быть осторожнее... тоже 2 недели назад грыжу на шее заработал, теперь буду внимательнее.
А вам желаю успехов, правильное дело делаете!
Gagauz Bucaklı спарингуй часто,и с разными соперниками
Кама Пуля, ты 100% прав. Как востановлюсь, начну. Врачи правда 1,5-2 месяца говорят без нагрузок на шею надо провести говорят. Но это мне справедливое наказание. Я нарушал режим и перестал системно ходить на тренировки, а в тот день вообще толком нормально не разогревшись пошёл спаринговаться. Излишняя самоуверенность меня и подвела.
Gagauz Bucaklı тщательно разминайся и разогревайся, микро-травмы может и не заметишь щас когда молодой,но поверь мне, всё это вылезает с возрастом .разминайся))
Кама Пуля спасибо дружище! Мне уже 30, уже замечаю что всё не так как в 20...
Gagauz Bucaklı )
Привет Мамед,классная тренировка!
Скажи какой обхват шеи в см.у тебе и у других,борцов, интересно будет всем.
Спасибо.
Удачи тебе огромный Брат!!! Отличное видео, после такого думаю многие захотят тренироваться. По больше бы таких Братьев, и жизнь другим бы стал.
Не поленился, потратил 15 минут своей жизни не зря. Очень хорошо, доступно нюансы разъяснил. Уже 2-ой месяц качаю шею, качал только в партере, сегодня разминку открыл для себя. Спасибо Мамед
От души брат
спасибо за видео - отличные упражнения!
для поясничного отдела - попробуй упражнение "мостик"!
Борцу про мостик я думаю рассказывать не нужно)
БЕШЕНЫЙ ЗОЖНИК
а это самый лучший способ против Второго Подборка?
просто хочу такой тонкий и острый подбородок
Классный парень вот такие люди нужны нашему обществу удачи тебе 👍👍
Искрене сказал Мамед,в конце тренировки ! От души здоровья и успехов !!!
Я качаю шея и мне понравилось попробуйю кое что 👍
Мне кажется с гирей для новичков это слишком опасно, а травмы шеи могут быть фатальны для всего физического состояния
Не гирей, а блином по 2-5кг
Для новичка будет достаточно лёжа, под тяжестью головы
Спасибо за видео! 👍 Буду использовать ваши упражнения! 👍 Лайк поставил!
Отличный показательный урок! Благодарю Мамед! Побед и здоровья! Астраханская обл Ахтубинск
Ремонт начался потехоньку видемо💪👍
Спасибо большое за урок, Мамед. Хочу сделать маленькое замечание по поводу тренировки в шлейке. Сильно голову назад отводишь. Для дисков это не очень. Еще раз спасибо! Желаю удачи!
БаракАллах! Пусть Всевышний ВЫСОКО оценит и воздаст в обоих Мирах!
Спасибо за полезную информацию! Удачи, брат!
Отлично! Еще можно было бы добавить упр-я на борцовском мосту. А тренироваться можно в любых условиях! Главное желание.
Саламалейкум 👋🏿 сними видео на выносливость ???
побежал и не тормози и будет у тебя выносливость
Большой Рахмат брат за прекрасные видеоуроки,респект и уважение тебе.
Хороший канал,правильные слова,всё по делу👍👍👍👍Добра вам,благ и позитивного заряда по жизни👍👍👍👍✌
Почему на боковые мышцы не показал...Или ты не делаешь?
Моя мечта раскачать бычью шею!
Прошёл год. Накачал?
Забычил походу...
@@atmos_rotor сломал ее походу
РЕЗУЛЬТАТ ГДЕ
Ходят слухи, что ты до сих пор мечтаешь
Отличный выпуск! В принципе, все ваши ролики отличные, полезные. 👍
Мамед,спасибо за видео.Успеха в твоих делах.
Кавер охуенный👍👍👍👍
С маленьким весом много повторений шея растет.
На сколько много, 30 кг делал на 10 раз
С любым весом будет расти,главное много хавать
Крепкого здоровья тебе Мамед!
Ассалам алейкум ! Успешный видео урок. И вдальнейшем желаю успехов и новых познавателных видео уроков о прокачке мыжц шей и остальных частей тела
Получил травму поясничной области. Было бы замечательно если бы показали как разминать и греть позвоночный столб
Red Scorpion делаю на обезболивающих..но не знаю как правильно сначала разогреть спину.. Точнее позвонки
Павел Машеев масажи пускай жена делает отлично розогревает .Я случайно сорвал спину меня жена перед обычной разминкой .Делала специальные масажи вообще офигенная тема .
Павел, десять лет назад я сломал позвоночник, компрессионный перелом, год учился заново ходить. Если бы не спорт до травмы, то и не выкарабкался бы. Но всё можно потихоньку и планомерно закачать. Реально, лучше всех разновидностей гиперэкстензий ничего нет для подготовки позвоночника к основной тренировке. Её надо делать независимо от того, что планируешь тренировать.
@@nicholasmazur каким образом сломал ?
здравствуйте Маммед.Как можно избавится от волнение перед дракой. Психологический готовлю себя например я должен побеждать и.т.д.Но физиологический у меня появляется простые судорогий в руке ноге. что делать нужно чтобы очень уверенно драться и не волноваться.
Angry Dad ты че нормальный ли ты?башкой дружищь
это у всех так....чаще в парах стой и спарингуйся
Прими Ислам и будет тебе счастье!
Спасибоооооо человеческое спасибо тебе от меня лайк буду начинать тренировку
а оно вам надо ??
Подлинная Сила что делает человека непоколебимым это его внутренний Иман, то есть глубокое понимание Единобожия - Таухид. Надо ещё понимать что оседлать такой "инструмент" ВсеВышний не даст. Когда-то Христианство разорвало Рим изнутри, вот где настоящее "поле битвы" для воинов Истинны.
.................................................
-------------------------------------------------------
................................................
Ad-Dawlat Al-Islamiyah !!!!!!
Allahu Akbar !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Это первое видео в ютюбе, которое мне реально помогло и ответило на массу вопросов. Спасибо!
Братан от души,здоровья успехов по жизни!Обнял до хруста ,всё на уважении)
Тренирую шею уже давно. Но и эта информация для меня была интересна. Благодарю. ИН ША Аллах.
Всегда говорит правильные слова человек должен пройти через какието трудности преодолеть всё и закалять в себе сильного мужика
Спасибо!
Удачи тебе и крепкого здоровья!
видос старый но хочется сказать спасибо, на мой взгляд самое главное в конце ролика, мотивация главное в любом деле
привет тебе с Лос Анжелоса, спасибо за обстоятельное обяснение ,ровное и без каких либо Пантов. Сережа.
Спасибо за советы, буду обязательно пользоваться!
Спасибо Друг. Очень качественное видео. Очень помог разобраться с упражнениями.
очень круто, спасибо за опыт. Береги тебя Бог.
Спасибо брат,хорошее видео,отличный контент ☝️👍👍💪💪💪🤝
Записывай ещё видосы,буду рад смотреть продолжение!
Спасибо Мамед! Отличный урок!
лучшее по этой теме, все по сути и без воды.
Очень понравились упражнения, продолжайте пожалуйста дальше!