Ха-ха-ха !!!😂 Сначала нашу ведическую многовековую культуру загубили, а теперь китайскую превозносим и считаем, что у нее много веков!!! Ха-ха-ха!!! Проснитесь Человеки!!!!!❤❤❤🙏🙏🙏
Я жила в китае 6 лет в пекине, и каждое утро они выгоняют менеджеров банков , сотрудников кафешек и тп разных офисов на улицу и они реально под музыку делают различные гимнастики. Школьники тоже в обед танцуют на стадионе. Вечером пенсионеры танцуют в парке и во дворах делают тайчи. Каждая вторая бабулька может закинуть ногу на забор почти в шпагат
Они скоро нам всем еще покажут Чинай!!! Уже сейчас змеямииползут в Сибирь. Со школы их учат, что до самого Урала- это их территория, а другие захватили територию и на этой территории живут незаконно. Поэтому ,,захватчиков,, они ненавидят уже с детства
Вообще удивляюсь фантазерам не знающим и не понимающим эту страну и их проблемы, но усердно хлопающим этим гиенам. Взгляните на их статистику суицида, может это прочистит мозги. Когда мне говорят, что китайцы там что-то придумали изобрели, то хочется узнать что. Пока вижу только как они копируют чужое и не более. Поработала с ними не ширпотребом, а техническими вещами и отлично знаю как эти мрази выкручивают руки требуя всю тех.документацию и чертежи на приборы даже при заказе обычного корпуса. Это называется промышленный шпионаж вообще то.
@@sayoradjalilova9326 показуха - если только от вас. Конечно, по молодости желания не было делать. А сейчас думаю, как здорово. Мы-то не заботились о своем здоровье. А нем заботилось государство.
@@sayoradjalilova9326, а вы сравните с нынешним положением! Мы-то, хоть и в помещении, но разминались, а нынешнее поколение си́днем сидит да ещё и сверх нормы!
Спасибо большое что загрузила это видимо. Оно очень лёгкое в исполнении не требует от человека лишний гибкости или ещё чего-то что уже в определённом возрасте всё равно нет. Исполняется легко и после упражнения чувствуешь себя намного бодрее сделала первый раз но чувствую себя так как будто помолодела лет на пять
Супер! Спасибо! Взяла себе этот комплекс похлопываний как ежедневный. Это правда очень полезно. Из этого комлекса делала только по внутренней стороне рук- прорабатывается так желчный пузырь и печень. И прорабатывала почки.
Подсела на эту гимнастику, делаю по три повтора, всего 15 мин. Девчонки и мальчишки, кто тоже делают эту гимнастику хочу сказать, заметьте, у них не просто ходьба на месте, они притопывают, чтобы чувствовались стопы ног, это и есть китайская лимфодренажная гимнастика.
Спасибо большое за видео!Очень нужное и полезное!Стараюсь делать эту зарядку вместе с этими красивыми девушками под музыку!Очень надеюсь,что этот лимфодренаж поможет мне с моими проблемами!Желаю авторам видео благоденствия !!❤🌿🙏
Если есть интерес к своему здоровью, разницы нет где делать. Я дома одна делаю 3 месяца, очень нравится. Самое главное видишь изменения в здоровье, а это самое важное.
@@ЗинаидаРудакова-л8еда уж конечно!А ЛТП для трезвенников существовали?Только раньше в ЛТП ложили алкоголиков принудительно.Государство заботилось о здоровье граждан,а теперь только с согласия алкаша добровольного.И какой алкаш добровольно захочет лечиться?Сахар и дрожжи+самогонный аппарат хоть тогда,хоть сейчас.Только раньше их сами мастерили,а сейчас пожалуйста в любом магазине😢и винища любого.
Вот бы в школах России детям на уроках физкультуры начать, а потом по одной переменке в день запустить!!!!! 5 минут из 10 точно поможет и настроение поднять и лимфу сдвинуть!!! 😊
Ещё бы пояснение было, хотя бы письменное, как эти хлопки влияют на лимфодренаж. Два года назад видела и повторяла хлопки, но они были только по внутренней части руки где сгиб локтевой, подмышки и потом по всей длине рук. Тоже китаянка показывала, но не могу найти, там вроде было пояснение.
Хлопки это вибрационные приемы, которые воздействуют на глубокие слои, почему их влияние наиболее выраженное. А еще эти приемы обладают выраженным лимфодренажным эффектом, то есть они улучшают отток лимфы. Это в свою очередь убирает отеки на теле, которые в свою очередь нередко становятся причиной лишних объемов на теле, увеличиваются объемы живота, бедер, задерживаются продукты обмена веществ
@@Zhanna_555 Спасибо за пояснение! Но насколько я знаю, мне говорили что лимфу надо разгонять с низу, по крайней мере знакомую так учили. У неё тромбофлебит с уже открытыми язвами. И ей не пдо было массировать ноги с низу вверх, чтобы вся лимфа выходила через эти язвы. Что в прочем так и происходило и отечность спадала. А здесь они хлопают себя по одному и тому же месту, не по всей руке и ноге. Может конечно как то это происходит из-за ударов, может лимфа содрогается. Но в любом случае эти упражнения мне нравятся, по мимо того что хлопают, ещё и встряска телом. Уж это то я смогу наверное сделать без осложнения при а поясницу. 👍
@@иринанепокрытова-й2б Они топают или слегка приседают, поэтому идёт отток лимфы сначала снизу вверх, от периферии к центру, как положено, мне тоже очень понравилось
З емоціями ви губите" ТЄРЯЄТЄ" силу!!Коли ви плачете, чи смієтесь--- це сильно виснажує"ІСТОЩАЄТ" нервову систему! Тому вчіться у китайців-- дуже мудрі і дуже хитрі люди!!
Вопреки состоявшимся немецким рукопожатиям а китае, и -несостоявшимся в сирии- мы любим энергетические плхлопывания, на уроке тайчи с бабушками в испании через такеие же похлопывания я открыл мередианы
Прикольно!! Молодцы, только поражает с какими каменными лицами они это делают!! Ни одной улыбочки!!😊 И ещё: обычно китаянки худенькие, стройненькие, а тут собрались "пышечки"! Первый раз вижу китаянок-пышечек!!👍👍👍
В годы СССР, утренняя гимнастика с комплексами разработанных упражнений передавалась по радио, затем добавились трансляции и по ТВ. А на заводах и фабриках была производственная гимнастика. Останавливалось производство на полчаса и люди делали гимнастику под музыку, выходя из-за станков в проходы цехов и в парки. И это никому не казалось смешным и никчемным. Китайцы не во всех городах, а в крммунах имеют особый распорядок дня. И обязательным считается надевать ФОРМУ для спортивных занятий и выходить по сигналу на улицу, где из динамиков звучит музыка и руководят этими упражнениями старшие по домам. Дважды в день. Утром перед работой, чтобы настроиться на рабочий день. А на ночь, чтобы расслабиться перед сном. Дома принадлежат коммунам. Так же, строем идут принимать пищу. У нас это к сожалению, не приживется. Распущенности и вседозволенности вволю.
Благодарим за видео! Уважение китайским людям ❤ Их Древняя мудрость всё же за уважительное отношение к телу!!!
Ха-ха-ха !!!😂 Сначала нашу ведическую многовековую культуру загубили, а теперь китайскую превозносим и считаем, что у нее много веков!!! Ха-ха-ха!!! Проснитесь Человеки!!!!!❤❤❤🙏🙏🙏
Откуда только толстые китайцы берутся?
Молодцы китайцы! Всегда восхищаюсь их целеустремлённость и трудолюбию.
Я жила в китае 6 лет в пекине, и каждое утро они выгоняют менеджеров банков , сотрудников кафешек и тп разных офисов на улицу и они реально под музыку делают различные гимнастики. Школьники тоже в обед танцуют на стадионе. Вечером пенсионеры танцуют в парке и во дворах делают тайчи.
Каждая вторая бабулька может закинуть ногу на забор почти в шпагат
Да, у них так принято. Во дворах тоже делают зарядку!
Вот откуда здоровье- забота государства о своём народе
И здесь наше государство виновато-не "выгоняет" на гимнастику...@@Белочка-ж9ы
Вот и на уколизацию тоже всех выгнали в очередь на улицу.
Непобедимый народ!!!
Как всегда, Китай, впереди Планеты всей в саморазвитии, самоорганизации. Молодцы!
Очень полезное видео 😊👍
Так это наше забытое прошлое ещё 1978 году мы шли на физру,в проектном институте
Да - да. Впереди планеты всей - особенно по жижизации жестокой, по ношению намордников, по цифровизации. А так - всё хорошо, прекрасная маркиза...
Они скоро нам всем еще покажут Чинай!!! Уже сейчас змеямииползут в Сибирь. Со школы их учат, что до самого Урала- это их территория, а другие захватили територию и на этой территории живут незаконно. Поэтому ,,захватчиков,, они ненавидят уже с детства
В советское время делали производственную гимнастику и в школах минутки. Китайцы просто берут чужие идеи и применяют с добавлением своих традиций.
Вообще удивляюсь фантазерам не знающим и не понимающим эту страну и их проблемы, но усердно хлопающим этим гиенам. Взгляните на их статистику суицида, может это прочистит мозги. Когда мне говорят, что китайцы там что-то придумали изобрели, то хочется узнать что. Пока вижу только как они копируют чужое и не более. Поработала с ними не ширпотребом, а техническими вещами и отлично знаю как эти мрази выкручивают руки требуя всю тех.документацию и чертежи на приборы даже при заказе обычного корпуса. Это называется промышленный шпионаж вообще то.
ВЕСЕЛО... РАДОСТНО... ЗАДОРНО... просто Здорово!!!!а главное ПОЛЕЗНО!!!
А где улыбка? Без эмоций😢
Что то радости мало на их лицах , наверное добровольно -принудительное исполнение, а так здорово. Надо под такую музыку попробовать
Ага! То-то лица у всех прям радостные😂.Примерно так мы радовались в СССР на пятиминутках.
Мне очень понравилась ,ваша зарядка! Неделю делаю со своими протрузиями поясницы , хорошо чувствую себя!!!Спасибо большое!!!
Удачи Вам❤
Класс! Без лишних слов и вступлений сразу к делу!
Это и есть обязательная производственная гимнастика при СССР. Всем здравия и здравомыслия!❤❤❤
А ведь точно 🤗 где-то, думаю, видела подобное. Эх мы, своё же растеряли.
В ссср была показуха
Здесь по настоящему, если выполняют на улицах
@@sayoradjalilova9326 показуха - если только от вас.
Конечно, по молодости желания не было делать. А сейчас думаю, как здорово.
Мы-то не заботились о своем здоровье. А нем заботилось государство.
@@sayoradjalilova9326 это вам очень не повезло в отдельно взятом пространстве!
@@sayoradjalilova9326, а вы сравните с нынешним положением! Мы-то, хоть и в помещении, но разминались, а нынешнее поколение си́днем сидит да ещё и сверх нормы!
Здорово,буду повторять, ритм и музыка просто здорово, Спасибо
НАШЛА ЧТО ИСКАЛА. СПАСИБО ВАМ.
Молодцы, здорово. Быстро, полезно, интересно и на воздухе.
Спасибо большое за полезные ссылки!!! Очень нужно было для меня!!! 73 года.❤❤❤
Как здорово❤❤❤молодцы китайцы!!!🎉
Такую гимнастику нужно применять в школах, летних лагерях и пропагандировать похудение с ее помощью.
И откуда берутся толстые китайцы только.
Спасибо большое что загрузила это видимо. Оно очень лёгкое в исполнении не требует от человека лишний гибкости или ещё чего-то что уже в определённом возрасте всё равно нет. Исполняется легко и после упражнения чувствуешь себя намного бодрее сделала первый раз но чувствую себя так как будто помолодела лет на пять
Благодарю
очень весело
Понравилось
под музыку
❤❤❤
Супер! Спасибо! Взяла себе этот комплекс похлопываний как ежедневный. Это правда очень полезно. Из этого комлекса делала только по внутренней стороне рук- прорабатывается так желчный пузырь и печень. И прорабатывала почки.
Интересно, на камни в желчном не влияют эти упражнения?
Что то радости мало на их лицах
Спасибо вспомнила
@@ТатьянаПапонова-ъ3с очень сосредоточены
@@ТатьянаПапонова-ъ3с они вообще малоэмоциональны. Но упражнения хорошие, взбадривающие.
Подсела на эту гимнастику, делаю по три повтора, всего 15 мин. Девчонки и мальчишки, кто тоже делают эту гимнастику хочу сказать, заметьте, у них не просто ходьба на месте, они притопывают, чтобы чувствовались стопы ног, это и есть китайская лимфодренажная гимнастика.
Ну и как результат?
@@МаринаМакарова-р8т Хороший результат, не сразу, но результат есть.
еще можно прохлопывать низ поясницы
@@Zakhar4929ну уж и написали бы попу.
Ещё лучше вариант,если делать не подряд 15 минут,а три раза в день по 5 минут)
Молодцы, китайцы, мне очень помогает. 👍я и старенькую маму научила, она тоже в восторге.❤
Какие яяаы молодцы!!! Пример всему миру!!! Удачи!!!
Спасибо! Классная штука ! К тому же веселая и задорная 🔥
Ой.как бодро и весело после этой гимнастики.делаю по два.три раза в день..спасибо
Молодцы! Уважение!
Обожаю ваши упражнения благодарю вас счастья вам и здоровья крепкого
Какие умнички!! Спасибо!❤
Вот спасибо! Утащила к себе. Китайцам уважуха!
Супер упражнения быстро в форму входишь, огромное благодарю 💖🙏☀️🌈👍🙏🫶🤝
Сейчас сделала😅из предложенных вариантов понравилось больше всех👍👍Спасибо🤗🥰
Утром встала вся не своя😂! А тут такое видео❤Спасибо🙏💕
Реально работает. Делаю эти упражнения 2 раза в день
Спасибо большое за видео!Очень нужное и полезное!Стараюсь делать эту зарядку вместе с этими красивыми девушками под музыку!Очень надеюсь,что этот лимфодренаж поможет мне с моими проблемами!Желаю авторам видео благоденствия !!❤🌿🙏
Благодарю😊с Любовью❤в Радости😂
Спасибо, искала именно эту запись. 😊
Большое спасибо за ролик !
Спасибо!Важное дело!Везде выполнимо!
Классно❤
И ходьба на месте ❤
Но, именно в коллективе делать это интересно.
Я делаю дома одна, очень даже нравится.
Если есть интерес к своему здоровью, разницы нет где делать. Я дома одна делаю 3 месяца, очень нравится. Самое главное видишь изменения в здоровье, а это самое важное.
Супер! Замотивировалась!! ❤❤
Несколько месяцев назад начала делать, немного по другому, действительно помогает, с возрастом набрала 2 кг , и о чудо помогает. Мне 57 лет.
Благодарю за видеоролик! Я думаю, что это полезная зарядка! ❤❤❤
Класс ! Вот здоровая нация, много интересного и полезного узнала ! Благодарю сердечно !!!
Благодарю! Очень понравилось! Делаю с удовольствием❤❤ ❤❤❤❤
В СССР тоже делали зарядку на рабочем месте.
Утром по радио делала зарядку, есть что вернуть из СССР
@Zamirbek-eg1uy мы про зарядку, а не про зарядку алкоголем - читайте внимательнее
Не знаю как пили, но так не пили, как сейчас. Месяцами пьют, а ни на выходных, как было в СССР. @Zamirbek-eg1uy
@@ЗинаидаРудакова-л8еда уж конечно!А ЛТП для трезвенников существовали?Только раньше в ЛТП ложили алкоголиков принудительно.Государство заботилось о здоровье граждан,а теперь только с согласия алкаша добровольного.И какой алкаш добровольно захочет лечиться?Сахар и дрожжи+самогонный аппарат хоть тогда,хоть сейчас.Только раньше их сами мастерили,а сейчас пожалуйста в любом магазине😢и винища любого.
Супер,,,спасибо....возьму на заметку,
Спасибо, молодцы!
Отличное начало утра! БлагоДарю!!!🎉🎉🎉
Сохранила себе, буду делать
Очень бодрит...👍👋
Молодцы, классно.
Гимнастика наверно супер😊А где радость на лице?где улыбки?😊
Класс 👍тоже подсела на эту гимнастику😄❤️
Благодарю😊
Класс! А то я похлопываюсь-похлопываюсь, а это так скучно!
Такие грустные- грустные!
Мне нравится: места много не нужно и весело; огород кончится и займусь.
Не откладывайте на завтра, если можно сделать послезавтра! 😅
@@Nelli-z5f Отложу до " окончания" огорода, а то и так сильно устаю, не до похлопывания😂, а зимой самое то
Вот бы в школах России детям на уроках физкультуры начать, а потом по одной переменке в день запустить!!!!! 5 минут из 10 точно поможет и настроение поднять и лимфу сдвинуть!!! 😊
В нашей школе каждое утро гимнастика.
@@niko52829а в нашей школе каждое утро куча мигрантов
Не, лучше уроки о важном
Вот молодцы! Лимфодренаж очень важен.
Везде в парках в Китае группы занимаются👍👍👍
Идеальная гимнастика
В 89 закончила школу, в деревне каждый день с утра была зарядка, также и на физкультуре и ГТО тоже было. Самое лучшее время было
Супер!!!❤
Благодарю Вас за полезный урок
Спасибо большое, с наступающим новым годом❤!
Обратите внимание на прекрано выложенные плитки. Не то, что у нас. Собянину привет! А гимнастика выше всех похвал! Спасибо трудолюбивым китайцам!
А какой это город?
Плитка здесь с какой стати? Пипец!
Отличные, полезные движения
Класс 👍
Дамочки , улыбнитесь ! С такими сосредоточенными лицами , прям сама серьезность😂
Спасибо за это чудо ❤
❤❤❤ спасибо большое братьям китайцам!!!
Благодарю вас девочки❤
Гимнастика хорошая, музыка веселая, только что лица у них такие суровые?
Молодцы они, всё же!
Дисциплинированные. А тут никак себя заставить не получается😢. А надо😅
Благодарю за видео!❤
Ещё бы пояснение было, хотя бы письменное, как эти хлопки влияют на лимфодренаж. Два года назад видела и повторяла хлопки, но они были только по внутренней части руки где сгиб локтевой, подмышки и потом по всей длине рук. Тоже китаянка показывала, но не могу найти, там вроде было пояснение.
Хлопки это вибрационные приемы, которые воздействуют на глубокие слои, почему их влияние наиболее выраженное. А еще эти приемы обладают выраженным лимфодренажным эффектом, то есть они улучшают отток лимфы. Это в свою очередь убирает отеки на теле, которые в свою очередь нередко становятся причиной лишних объемов на теле, увеличиваются объемы живота, бедер, задерживаются продукты обмена веществ
@@Zhanna_555 Спасибо за пояснение! Но насколько я знаю, мне говорили что лимфу надо разгонять с низу, по крайней мере знакомую так учили. У неё тромбофлебит с уже открытыми язвами. И ей не пдо было массировать ноги с низу вверх, чтобы вся лимфа выходила через эти язвы. Что в прочем так и происходило и отечность спадала. А здесь они хлопают себя по одному и тому же месту, не по всей руке и ноге. Может конечно как то это происходит из-за ударов, может лимфа содрогается. Но в любом случае эти упражнения мне нравятся, по мимо того что хлопают, ещё и встряска телом. Уж это то я смогу наверное сделать без осложнения при а поясницу. 👍
@@иринанепокрытова-й2б
Они топают или слегка приседают, поэтому идёт отток лимфы сначала снизу вверх, от периферии к центру, как положено, мне тоже очень понравилось
Лимфу снизу они разгоняют шагая.@@иринанепокрытова-й2б
@@Zhanna_555 Спасибо!
Добрый день спасиба здорава❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍
Суперррр👍, но лица как про войну🤦🏼♀️😂🎉
Ну они ж не ансамбле Моисеева
Молодцы китайцы❤😊😅
Здорово!
Супер такой заряд❤
Спасибо большое 😊
Коротко ясно.😊❤
Супер🎉🎉🎉
Очень понравилось видео❤
Спасибо, дорогие братья из дружственной державы.
Китайцы русню братьями не считают.
Вы для них-холопы.😏
Вы супер❤
Классно, конечно,! Но почему у них у всех лица как маски?!
Ну спросите у них
З емоціями ви губите" ТЄРЯЄТЄ" силу!!Коли ви плачете, чи смієтесь--- це сильно виснажує"ІСТОЩАЄТ" нервову систему! Тому вчіться у китайців-- дуже мудрі і дуже хитрі люди!!
Класс 💪😊👍
Вопреки состоявшимся немецким рукопожатиям а китае, и -несостоявшимся в сирии- мы любим энергетические плхлопывания, на уроке тайчи с бабушками в испании через такеие же похлопывания я открыл мередианы
Ура! Нашла
❤❤Спасибо ❤❤
А почему они не улыбаются? Вроде музыка веселая. Может они не хотят делать зарядку?
Прикольно!! Молодцы, только поражает с какими каменными лицами они это делают!! Ни одной улыбочки!!😊 И ещё: обычно китаянки худенькие, стройненькие, а тут собрались "пышечки"! Первый раз вижу китаянок-пышечек!!👍👍👍
😂😂😂 а вы попробуйте улыбаться,когда необходимо сосредоточиться на упражнениях 😊
Я вспотела когда делала😂
Где вы видите пышек!????нормальное телосложение , или надо чтоб кости торчали в вашем понимании это красиво ?
@@НатальяНекрасова-е5иприглядитесь, животики торчат, а попки😊
@@НатальяНекрасова-е5ив понимании медицины-это здорово
Как ты будешь улыбаться если это обязаловка.
В годы СССР, утренняя гимнастика с комплексами разработанных упражнений передавалась по радио, затем добавились трансляции и по ТВ.
А на заводах и фабриках была производственная гимнастика.
Останавливалось производство на полчаса и люди делали гимнастику под музыку, выходя из-за станков в проходы цехов и в парки.
И это никому не казалось смешным и никчемным.
Китайцы не во всех городах, а в крммунах имеют особый распорядок дня. И обязательным считается надевать ФОРМУ для спортивных занятий и выходить по сигналу на улицу, где из динамиков звучит музыка и руководят этими упражнениями старшие по домам. Дважды в день.
Утром перед работой, чтобы настроиться на рабочий день. А на ночь, чтобы расслабиться перед сном.
Дома принадлежат коммунам.
Так же, строем идут принимать пищу.
У нас это к сожалению, не приживется. Распущенности и вседозволенности вволю.
Жаль …что ликвидировали пользу для здоровья..столько всего полезного было
А самое главное ходить строем!
Гимнастика по утрам до сих пор на радио, ни куда не делась.
А в СССР прям все по правилам жили?И откуда только брошенные дети были,алкоголики,маньяки😂
@МарияИванова-р3ц6г вы слишком глупы, чтобы дискутировать с вами.
Благодарю. Как найти песню целиком?
Здорово!!! Спасибо!
Не...с таким выражением лица зарядка не заходит😂 нашла эту же зарядку только с улыбающимся лицом👍
скиньте пожалуйста
Как роботы...
Раньше была аэробика на первом канале с удовольствием занимались даже пластинки были почему то отменили
Научил учителя😂 хорошо что сам не успел выйти 😢
А почему не хлопают по голове?
Где найти полную версию зарядки?
Лица безъимоциональные какие-то😶 Еслиб улыбались было-бы лучшие 😁