Утренняя ЗАРЯДКА для похудения | Йога, с которой стоит начать УТРО!

Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.com/yeskate
Йога с утра помогает быстро проснуться, взбодриться и зарядиться энергией на весь день. Комплекс асан способствует похудению и улучшению состояния кожи.
Данная практика носит спокойный, щадящий характер, помогая органам человека постепенно включиться в работу.
Все упражнения направлены разогрев и растяжку мышц, на разработку подвижности суставов и на очищение внутренних органов от шлаков и токсинов.

[@annadizha]

отныне моя любимая зарядка, благодарю 🙏🏻
Рекомендую всем, хорошо бодрит и растягивает мышцы 🤍

[@katevilod8521]

Благодарю за чудесную компанию, приятно с Вами заниматься Екатерина.

[@user-gp2jd2yt7h]

Благадарю

[@VeronikaBakh82]

Благодарю 🌹 благодарю 🌹 благодарю 🌹

[@user-nz1tb6sv5w]

Как всегда помогаете сделать утро идеальным!🧘🏽‍♀️🍃 у Вас самый лучший канал о йоге, также как и Вы) спасибо за такие невероятные практики! Занимаюсь каждый день уже длительный период. Невероятные изменения в теле благодаря Вашим занятиям!🫶🏻

[@user-go3ih7ej2f]

Катя, вы стабильно держите пальму первенства среди всех йогинь! С вами я здоровее, моложе, лучше себя вчерашней. Благодарю!

[@Hanna_ST]

Благодарю за прекрасную практику 🙏🏻 хорошо удалось прочувствовать тело и включить его 😊

[@vladgusev8566]

Благодарю 🙏 очень эффективная практика, а вы безумно обаятельная женщина 😘

[@Serafima_Shishkina]

Отличное начал дня! Чувствую пробуждение и радость. Спасибо😊

[@user-vp7sr3bi5t]

Катя, благодарю за прекрасное начало дня и чудесную практику! 🌿🌹🌿

[@user-ch4dy2wr3y]

Намасте.🙏. Благодарю.👏. Очень понравилось.👍.

[@user-xq8zm5wd8w]

Екатерина, благодарю ВАС за прекрасные практики, очень эффективные и полезные. Вы лучшая!

[@Irina__yancherina]

❤❤❤

[@alisamarkizova8131]

❤❤❤❤❤❤

[@dianachukaeva6268]

вы лучшая на ютубе для меня, после вашей йоги становится так хорошо, спасибо вам!❤

[@gunesinci1]

Благодарю Вас за чудесное начало дня с Вашими практиками! ❤❤❤

[@ann_yantsen]

Благодарю вас за чудесную практику 🙏🏼✨🌸☀️💖

[@user-yo4gf1bm7p]

у вас шикарные практики, лучшее лекарство от спазмов в теле. от души благодарю🙏 очень-очень нравится, а фон какой

[@oxananalobina7741]

Благодарю 🙏🏻 какое прекрасное утро с Вами💞🌼🌼🌼🌞

[@vZdorovomTele]

На здоровье, приходите ещё 😉🌷

[@user-en7cf1ly8u]

Спасибо ❤❤❤

[@user-nt7kp5kq9k]

😊Благодарю, прекрасный комплекс и настроение после него- творческое!❤

[@vZdorovomTele]

Респект вам!))

[@taissakissa]

благодарю Вас за волшебную практику❤

[@galjapankratenko]

Благодарю ❤
Люблю ваши занятия, Катя🥰

[@AinuraDDD]

Благодарю за практику, Екатерина!

[@user-vi5xx8xp1w]

🙏 Спасибо, очень приятно с вам заниматься!

[@user-dn4ti2ou9g]

Благодарю!
С вами удовольствие заниматься!
Приятный голос ,птички!

[@elenaandryeeva5023]

Благодарю за практику! Чудесное утро с приятной тренировкой и с пением птиц !

[@ireniren7968]

Отличный комплекс. Спасибо😍

[@auroramorgan9933]

Спасибо! Делаю йогу с вами уже 3-4 месяца. Только с вами) Ваш голос, подача и энергия очень подходят)

[@vZdorovomTele]

Очень приятно, на здоровье 💙

[@Oksana_mentorrr]

Благодарю ❤

[@user-zu7mp2ld9i]

Благодарю вас за прекрасный урок💙

[@user-yq4lc6vk4d]

Спасибо Катя за занятия, всё отлично! Ты единственный пользователь кто со мной поддерживает связь

[@vZdorovomTele]

Мне тоже важна обратная связь

[@AinuraDDD]

Благодарю за практику!

[@AS-ky4ck]

Благодарю 💚

[@masha_uxui]

Начинаю утро воскресения с прекрасной практики, благодарю вас!

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💙💪 отличное начало дня))

[@user-sp7ij9qz7d]

Спасибо за практику 🙏

[@lenabych5770]

Отличные ощущения после практики❤ благодарю

[@user-uz4cl6sk2j]

Отличное начало дня! Спасибо,вам!🙏🙏🙏

[@kote5151]

Спасибо!!! Сохраняю все Ваши комплексы 💗

[@inessamezhlumyan5678]

Даааааа, спасибо вам большое 🥰😍

[@AinuraDDD]

Благодарю за практику, Екатерина 🙏

[@user-sg8mm6kd4h]

Супер 👍. Спасибо большое!

[@user-ll4oe6sd7x]

Благодарю 🙏

[@user-iv5pz8dh9r]

Спасибо, получила огромное удовольствие❤

[@AinuraDDD]

Благодарю!

[@angelina_clean]

Прекрасная практика, спасибо🙏💕

[@MoosiaMiDoodling]

Спасибо вам за практику❤

[@user-qr9li4wc4v]

Спасибо за практику, сделала с удовольствием!

[@user-sk3yo9mx9k]

Великолепная практика! Огромное спасибо!❤

[@serafimaalex]

классное начало утра, спасибо за урок!

[@user-ch4ju4ol5s]

Очень понравилась зарядка, спасибо большое!)

[@vZdorovomTele]

На здоровье, приходите ещё 💐

[@user-pp3nw2yx5l]

Прекрасная практика!❤ Благодарю!!!🙏🙏🙏

[@As-xt4zd]

Спасибо😘😘😘

[@user-vu2kp4wk6t]

Благодарю за прекрасную практику! ❤

[@aizadaandagulova5797]

Спасибо было приятно

[@dinaemelyanova4926]

Благодарю от всей души 😇Занимаюсь с удовольствием🥰

[@vZdorovomTele]

а я как рада, что могу быть полезной! Полазьте по каналу, тут много полезного!

[@reginafilange4731]

Благодарю за чудесную практику 🙏❤

[@reginafilange4731]

второе утро вместе с вами 🥰

[@user-jt3oz5ev7f]

Благодарю за хорошее начало дня❤️❤️❤️

[@vZdorovomTele]

На здоровье 🌷

[@user-qz4gd8dg4w]

Одно из немногих хороших видео, было очень здорово, спасибо!

[@vZdorovomTele]

От души спасибо! Приходите ещё❤️

[@Irina__yancherina]

По третьему кругу пошла))

[@vZdorovomTele]

Отлично, берите весь плэйлист ! ua-cam.com/play/PLiojOFtd6KBbqTvxF-v1-3eg6yLMwwBCC.html&si=zqkmmaT5lUTzC4WC

[@user-yq4lc6vk4d]

Сегодня опять занимался с вами, всё отлично!

[@vZdorovomTele]

Вы супер ☀️

[@Titoaleks]

Кать так приятно смотреть на тебя, на природу, делать йогу и приносить себе пользу

[@vZdorovomTele]

Класс! Я сама хочу там оказаться сейчас)) на здоровье 💪🔥🇹🇷

[@nataliakundal8335]

❤спасибо

[@h.o.m.a.r.y]

Спасибо, прекрасный урок! Вырастаем))

[@vZdorovomTele]

Ахах точно в прямом и переносном смысле 💪❤️☮️

[@user-yn9dt5qt3e]

Присоединяюсь к позитиву. Спасибо за чудесные уроки. Можно еще дополнить коллекцию утренних упражнений?

[@vZdorovomTele]

@@user-yn9dt5qt3e обязательно! А эту практику видели? ua-cam.com/video/mjyHUscfu2o/v-deo.html

[@user-yn9dt5qt3e]

Нет, вроде прошерстила ваши видео, а его не заметила, спасибо 😁

[@user-ik5tk4hf8g]

Тяжело без подготовки

[@vZdorovomTele]

Да так во всем! Бережно начинайте, со временем все придет

[@user-ly2nd2bj9x]

Комплект конечно хороший. Лёгкий и ненапряжный для утра. Но зачем все эти заманухи в названии типа "для похудания"?

[@vZdorovomTele]

Спасибо! Эти ключевые слова нужны для продвижения на Ютюбе, иначе видео никто не увидит(

[@user-xc7mb6rw4j]

Обман? Я ищу занятия чтобы подтянуть тело,а это лохотрон?

[@ireniren7968]

​@@user-xc7mb6rw4jи ничего не обман - вы с помощью йоги очень хорошо подтянете тело. Я уже месяц по этим видео занимаюсь и мышцы заметно укрепились💪🏼 ляхи стали менее рыхлыми и стал появляться пресс. Изменения есть и я этому очень рада. Занимаюсь каждый день!

[@user-gh6wp3ih4p]

Если хотите похудеть - зачем йогу ищете? Ищите кардио

[@user-ll3yl8uq4z]

❤❤❤

[@allabuchko1651]

Благодарю❤

[@leela7193]

Благодарю ❤️

[@user-iq4lq3gh9y]

Благодарю ❤️