Sobre minha assessoria esportiva (dieta e treino), acesse o site: www.leandrotwin.com.br/site/ Monte sua dieta, seus treino, e muito mais o conhecimento dos meus cursos: hotmart.com/pt-br/club/leandro-twin-cursos
Leandro, pfv, me responde! Eu peguei um pau de briga aqui em casa, estão teimando q digestao é a msm coisa q metabolismo. Mas sei q n é. Grava um vídeo ou me responde aqui msm, nos comentários, sobre isso. Melhorando a pergunta: É correto dizer q digestao é a msm coisa q metabolismo?(no literal) Sei q a digestao é parte do metabolismo, mas N é a msm coisa
Vc está certo.... digestão é mais sobre processar e absorver os nutrientes dos alimentos..... Metabolismo é mais sobre como sua máquina humana funciona, tem mais haver com hormônios e queima de energia.... Até onde sei....
Cara, ainda bem que você fez esse vídeo! Dia de bíceps e eu não sabia ao certo o quanto eu tinha que abrir a rosca. Agora minha rosca vai ficar com uma ótima amplitude.
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Parabéns pela atualização dos vídeos Twin, ficaram muito bons 😄
Esse cara é diferenciado sempre indico ele. Parabéns Leandro twin
Que vídeo sensacional!! Muito ensinamento em pouco tempo 👏🏻👏🏻
Leandro, pfv, me responde! Eu peguei um pau de briga aqui em casa, estão teimando q digestao é a msm coisa q metabolismo. Mas sei q n é. Grava um vídeo ou me responde aqui msm, nos comentários, sobre isso. Melhorando a pergunta: É correto dizer q digestao é a msm coisa q metabolismo?(no literal)
Sei q a digestao é parte do metabolismo, mas N é a msm coisa
Vc está certo.... digestão é mais sobre processar e absorver os nutrientes dos alimentos.....
Metabolismo é mais sobre como sua máquina humana funciona, tem mais haver com hormônios e queima de energia....
Até onde sei....
Cara, ainda bem que você fez esse vídeo! Dia de bíceps e eu não sabia ao certo o quanto eu tinha que abrir a rosca. Agora minha rosca vai ficar com uma ótima amplitude.
Leandrão, vc prefere quando o aluno vai direto na rosca?
Leandrão, faz um video sobre Tríceps Testa
A mulher lá atrás fazendo a remada do Jorlan
Na rosca direta, levar os braços levemente para frente, pra manter o músculo tensionado, é válido?
Gosto de ficar um pouco mais longe da polia, assim nao perde a tensão durante a flexão
Eu faço assim, sempre consciente dos movimentos
Ihhhhh
Rosca com consciência
foda leandro te amo
Gostei desse treino
Adorei as dicas😀 obrigada 🥰
"Rosca direta" não consigo levar esse nome a sério kk
Quem tem rosca tem medo 😂😂
Ou como leadro fala , " rosquinha concentrada"
Quanto vc aguenta na rosca ?
Boa tarde 👏👏👏🏅🤗
Faço sempre com barra W, acho bem melhor
Gosto de treinar com a corda.
💪🏋