Увеличение гормона роста на 2000% без препаратов
Вставка
- Опубліковано 28 гру 2022
- 👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
С возрастом выработка гормона роста в организме существенно снижается. А гормон роста является основным гормоном, который поддерживает нашу молодость. В этом видео я расскажу, как естественным путем можно значительно увеличить выработку гормона роста и продлить свою молодость.
►Как правильно голодать без вреда для здоровья? Суть интервального голодания. → • Как правильно голодать...
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
#доктордлин #молодость #гормонроста #интервальноеголодание #здоровье #зож
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра - это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
*Подробнее об интервальном голодании смотрите здесь: **ua-cam.com/video/FhrV6sNQOdc/v-deo.html*
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?Q6GuL0VLDio
А сколько недель или дней не стоит делать интервальное голодание ?
Можно ссылку отдельно, не кликабельна
Пользовался советом пару месяцев, теперь бьюсь везде головой об косяки, спасибо!
Доктор Берг уже не тот.
Хахахах
Аахааххахаахахзаза
😂😂😂
Не говорите😂😂😂
Месяц Рамадан ☝ вот это лечение 👍
Это другой тема
Көмектеспеді
Не нужно держать розу чтобы быть выше или похудеть. Подумал об этом. Конечно нет. Потому что ты не умеешь думать. Учись думать!!!
Гармон увеличивается но рост не прибавляется
Дело в том что нужно держать 16-18 часов, а не целый месяц, тоесть, держать пост, но, ночью или в сухур кушаешь, и идет обработка, а вы, те кто отвечают автору комментария, вы не кушаете ночью, или перед сухуром, так что нет, вы не правы.
С наступающим Новым годом любимый мой ДОКТОР,ВСЕХ БЛАГ ВАМ,ДОБРА,СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ!!!Благодаря вас,я поднялась на ноги,здоровым,как в молодости здоровым уже не будешь никогда,но двигаться и трудиться в возрасте это счастье...ещё раз СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ!!
После сытного обеда не кушаем, ложимся на голодный желудок, потом получается 15 17 часов до завтрака следующего дня, очень хорошая практика и спится хорошо и силовые увеличиваются
и как массу набирать? то 8 раз в день хать надо то уже 2-3 еще и окно делать 17 часов
Очень хорошо спится голодным?😂 Сказочник 😂
@@bezerker9745 мы так и должны делать в месяц рамадан,держать пост.Сказочник тут только ты,не знаешь,не суди
@@bezerker9745 на голодный желудок прекрасно спится
Во, согласен, кстати заметил, что большинство людей этого не делают. Отсюда вывод: раннее старение, унылое настроение, раздраженность, апатия, всё это следствия малой выработки гормона роста
Господи , как хорошо что вы есть , побольше таких врачей как ВЫ .❤. Смотрю вас постоянно. Ваши советы нам очень нужны. Ждём ваши видио, что нибудь нового расскажеите. ❤❤❤❤❤
Гормон вырабатывается в среднем одинаково за сутки, тут спи не спи.На голоде и физических он идет на выработку глюкозы.Так что не факт , что гормон роста пойдет на другое.
я в школе когда учился после 5 класса,не спал ночами из за уроков.Итог-в 19 лет рост 170.Никому этого не желаю.
Дело не в этом, у тебя родители высокие?
@@gwanalex830Не вспомнил что за трава такая?
@@alibav3154 хвощь полевой
Рост 167-_- 18 лет хотя занимаюсь спортом и питаюсь нормально + сплю 8+ часов
@@akhmettolepov9177 эх дружище, дело далеко не в росте)
Теперь понятно почему я тумбочка
Доктор берга видео один в один даже слова 😂😂😂
Ахренеть, прям бальзам для ушей!!! Благодарю за пользу! Если это реально так, то я в экстазе)
Ну че вырос
@@user-dr1yn2wf6f растёт
Вырос?
Когда делаешь, тогда растёт, просто мало кто это делает
спасибо за это видео это иммено то что я искал вы засслуживаете больше удачи и спасибо за видеоролики
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГОРМОН РОСТА НА 2000%? ОТВЕТ никак!!!
уколоть😂
Режим аккг и питание 2-3 раза в день
Спасибо за консултатция
👍👍👍👍👍👍С наступающим Новым годом!!🎉здоровья ❤️мира 🍀спасибо за вашу работу 👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🍾🍾🍾
Спасибо!!!
Разве кортизол который выделяется при голодании не подавляет выработку тестостерона?
Подавляет конечно, более того увеличенный кортизол жгет твои мышцы выводя из них гликоген
@@sonylover3812гликоген тут же восполняется
То есть видео бред?@@sonylover3812
Благодарю
Как увеличить шанс на язвы желудка! Способ работает 2000% уже проверял
😂
@@user-us8hh6fw7p бред не есть 18 часов
т.е когда набираешь массу нельзя увеличивать рост?
-так говорит доктор Берг
Не слушайте пиздешь это всё, надо просто колоть его вот и весь секрет 😂😂😂
С этим ИГ все заладили просто.Не знаю,я год была на ИГ питание чистое никакого мусора вообще, плюс силовые,итог:мышцы не росли почти,сил на тренировки не было,плюс проблемы с циклом и выпадение волос.
А я на ИГ посадил поджелудочную. Так что лучше уж голодать по-нормальному, для очистки, а потом регулярно питаться.
Понял! Спать на голодный желудок, на велотренажёре. Гениально!
Где можно купить
это для детей информация или взрослым тоже помогает?
А в 20 лет возможно?
Мой рост 166
Лет с 14 максимум см 2 прибавилось к росту
Как называется гормон роста? Что за открытие такое?
Чай без сахара считается еда ?
А что если к этому еще и пептиды добавить ? Типа ghrp ?
А сколько недель или дней не стоит делать интервальное голодание ?
Сколько хочешь
здравствуйте, девушке 18 лет, она сможет вырасти ещё на 10 см. сейчас она 1.58
после 16 девушки, практически не растут
Можно пить воду ???
Кратко говоря нужно держать пост и Заниматься спортом
И падать в обморок
Это правда. У меня есть друг он весит 130 кг и большая часть из них это мышцы, живот у него не торчит, лежа жмёт 200 кг на раз и при этом он не химик и он часто держит пост(помимо рамадана)!
Когда Голодаешь, В Зеркало Не Смотреться, Чтобы Самого Себя, Не Съесть!
А если фприу добпвить? Эфект будет такой же
Врачи и советчики сами ни х..я не знают, так как они только по учебникам всё это преподают что им рассказывали в Университете, а мы все испробовали на себе😂😂😂, у всех организм разный и разный подход ко всем в дозах😊😊😊
Это слова доктора Берга
А как же спринт и баня?
Я который ещё больше скрючился в комок от голода : ее рост
Только что Берга смотрел, слова 1 в 1
Явно слизал у него)) даже название не поменял
Спасибо
Заниматься тяжёлым спортом и голодать ? Я так сдохну быстрее чем выросту
Я буду тренироваться и голодать что из этого выйдет ? И спать пока не высплюси
Ну что помог?
По сколько метров бежатт?
Я будущий врач, нам преподаватель говорил, что интервальное голодание сильно по здоровью бьёт
А подростку можно голодать??
нельзя
нельзя
да, мне 17, если в окне правильно питаться то все норм будет, главное хорошее окно для еды выбрать, часа 4 где то, будет 20 часов голодания в общем
ощущать себя норм будешь и организм не покалечишь
Можно, если есть с дневной нормой калоража
16 18 часов считая и ночь?
У Берга скопировал?
Я не врачь, но уж точно знаю. Кушать надо всегда, 3 раза в день. Почему говорят вечером не кушать? Не просто так, если ты будешь вечером а особенно перед сном наедатся и ложится спать гормон рост будет на месте. Не наедайтесь и будет все чётко.
Вода
Спринт юзайте с интервальным и кето
Не советую голодать, если есть проблемы с желудком!
Всем даров,какой у меня будет рост к зрелому возрасту.Сейчас мне 14 и рост 180, вес 73,в качалку хожу,спорт люблю,занимаюсь растяжкой всего тела,много сплю,правильно питаюсь,пью витамины,вредных привычек в виде курения,парения нет.Отец 182,мама 174,дедушки и бабушки не выше 180,один прадед 210.
Спасибо большое
Будем преврашаться в великанов😊
Это получается в 12 ночи засыпаем, начинаем кушать в 2 часа дня, надо принять 3 приёма пищи до 12 ночи? Как то так?
16 на 8...
Кушайте с 10.00 утра до18.00 вечера.
@@ibars1340 кушать с 10 00 и не кушать до 12 ночи ?
Это увеличит рост?
Должно
Как раз у нас щас Рамадан
Toch v toch povtoryayet dr.Berga
Волосы как у Киану Ривза
самое главное, быть безработным
Или фрилансером)
.до скольки лет вырабатывается гормон роста..спасибо🌸
Он всю жизнь вырабатывается, с помощью этого гормона мышцы ночью восстанавливаются
Это получаеться если кушать 1 день -завтрак,обед и ужин на следующий день спустя 16-18 часов надо есть чтоли
Док, очень не профессионально с вашей стороны не ссылаться на исследования
Тоесть дробное питание это плохо?
Да, активно вырабатывается инсулин и он блокирует выработку гормона роста
Держите пост оразу
И все будет хорошо)
уже 3 год.но без месяца оразы можно так делать
Совет тупого муслима😂☝️
@@gametube9764 ты угараешь? Я серьезно вырос когда держал оразу, рост +-7 см прибавился после поста
@@user-kd6xj2yx8u АХАХПХАХАХХПХПХП ДАДА ЗА МЕСЯЦ 7СМ
@@gametube9764 а какой умный бывает ?
Я так и делаю 16-4×4
145 в 17 лет смотрю и надеюсь
Он говорит про гормон - тестостерон
Учился в советской школе ещё. У нас было несколько парней невысокого роста. Одна наша учитель говорила, что когда пойдут в ПТУ, то вытянутся. Что характерно, когда они пошли после школы в ПТУ, начали питаться в их столовой, то в течение года выросли до среднего роста. Присмотритесь к рациону в столовых ПТУ, информация должна быть в интернете. Там все суточные нормы тоже есть. Успехов Вам!
Ахах потом тестоостерон↘️↘️↘️
Всю инфу эту взяли от доктора Берга
Не благодарите себя, когда после месяцев 18-часового голодания начнутся последствия и проблемы с желудком))
Я спортом занимаюсь на турнике вешу витамини принял не как не вырос
Уже опровергли ученные насчет аутофагии при голодании по 16-18 часов. И от перекусов нечего не вредит здоровью если перекусы не превышают калорийность и это органические перекусы . гормон роста у человека увеличивается при длительном голодании. От 24 часов. Насчет активного спорта это верно ну и сон.
Мне 16 лет рост 164 с завтрашнего дня начну голодание .
Результат через неделю
У тебя растущий организм и ГР у тебя должно быть в достатке, если ты здоров на этот счет. Наоборот ему сейчас как никогда нужны строительные элементы из питания, представь что во время постройки дома кончились метериалы.
НУ И?
Гормон роста для молодости , а не роста
👌👌👌
Просто продублировал информацию с ролика доктора Берга
А зачем нам гармон роста на 2000%? Какая а этом необходимость ?А если организм начнет "вырашивать " что-то с ищбытком жтого гормона ?Расти уже только в ширь...?Как то непонятно с гормонами пока ничего...
Интервальное голодание то же самое что мусульманский пост
У меня низкорослость, я сейчас колю гормоны
Доктор, скажите пожалуйста, а парная или сауна повышает гормон роста ?
Чуть чуть, можно потом холодной водой обливается тогда тоже повышается
А это увеличит рост?
Возможно
да ви чо на приколе) как как колоть!
Это же американец доктор Берг говорит. Слово в слово. Плагиат??? !!!
То есть я утром только ем и ночю так понял?
Нет можно и обед просто нельзя перекусывать,например после еды через час нельзя кушать всё поел и достаточно и нельзя после еды кушать ещё еду в добавок с 1 едой одно блюдо один чай и хлеб а на завтрак нужно обязательно сахар или шоколад любой но сладкий так как сахар это топливо и энергия на весь день
@@Notyka229 капес шоколад нету у меня а вот я сахар почти не использвую но хотя для роста хехехех спасибо брат
@@Notyka229 дурилка картонная, сахар быстрые углеводы, они не сгорают весь день, а сразу в жир откладываются, который не будет у тебя сгорать при голодании, а будет сгорать мышечная масса впервую очередь 😂, гений топливный😂
Книга "Весёлый голодарь " Методика Сергея Бородина..... вылечил себя от болезни Бехтерева
Если вы голодаете, то вы не спите хорошо)
Пока организм привыкает к такому режиму питания, то да
16 на 8 голодание.
Не работает,только вешу теперь 30 кг
Соблюдаем мусульманский пост
Украдено у доктор Берга
Я знаю как повысить гормон роста на 200000000 %!!
Короче, надо есть один раз в неделю. При этом надо хотя бы часов 5 в день проводить в тренажерном зале, и обязательно спать, хотя бы часов 15 в сутки
Практикую уже 2 года. Это правда помогает. У меня увеличился рост за эти 2 года с 15 до 18
@@user-dz4or2rn3x так с 15 до 18 все растут, ты с 30 до 33 попробуй)
@@user-dz4or2rn3xсколько тебе лет было ?
Не, не на 2000% на 20000%, инфа сотка
Нормальный подход. Полность слизать контент Доктора Берга. Даже ни одной своей мысли не доьавил.
Короче ораза держать
Я иногда целыми днями не ем. И физических нагрузок хватает. Но почему-то не вырос.
у взрослых гормон роста играет роль по другому, почитай об этом
@@mortimer1961 а если ему 15
@@mortimer1961 да,ну впринципе, гены на рост - это уровень гормона роста.
@@user-rl6uw3rk9k если твои родители обычные люди, то никак не сможешь стать 5 метровым великаном. Увы)гены
@@mortimer1961 ну хз хз бро), батя у меня 162, мама 156,я 184. А если бы ещё гормошку ,то 190 был бы
✌️
Генетика 99% играет роль.
Доктор Берг....