*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! ua-cam.com/video/JSiChnABWaA/v-deo.html Про сахар ua-cam.com/video/zdjN97XKet0/v-deo.html Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ua-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/v-deo.html
@@ЕленаБардакова-у9й Но это не простая диета и не для всех как бы док его не пиарил как диету для всех. UA-cam сделал алгоритмы так что бы все перехааливающие кето не появлялись в поиске. Задумайтесь почему это сделано
Доктор Берг, вы нероятно важный человек для нашего времени, я бы даже сказала герой нашего времени! Спасибо вам большое! Вы меня конечно не знаете, но для меня вы кладезь знаний, один из самых важных. Долгих вам лет и здоровья!!!!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Колю оземпик почти 2 года(буду колоть пока живу) , получаю бесплатно , всё оплачивает страховка(Европа) , никаких побочек не было , похудела на 25 кг. , безумно довольна....
Раз вы получаете бесплатно значит вам он нужен по здоровью. Это совсем другое. А когда колоть просто так здоровому организму только чтобы похудеть это жесть
Те,кто в КЕТО знают,что альтернатива всем диетам,и особенно фармацевтической гадости- КЕТО,как образ жизни! Потому что кетодевиз:" Мы должны стать СНАЧАЛА здоровыми! а потом уже худыми!!Доктору Бергу бесконечное уважение!
Оземпик зарегистрирован как препарат для лечения сахарного диабета 2 типа, а не как препарат для лечения ожирения. Похудение идет как побочный эффект при лечении инсулинорезистентности, СД2.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Кето применяла год, очень довольна, есть через месяц примерно, у кого то раньше , не хочется, тяга к сладкому исчезает, дополнительно пить нутриенты обязательно , следить за желчеоттоком, может и применять желчегонные и всё будет супер!
Это для тех кто не верит в себя и в свою силу волю..или хотят все быстро..Кетоз это самое лучшее средство для з доровья..Люблю вас доктор Берг❤❤❤❤❤вы лучший
Кетоз это состояние подобное аварийному режиму.организм не может существовать на нем все время.и сколько лет или месяцем выдержит конкретный организм вам никто не скажет, а вот словить рак на кето очень легко.никакая худоба не нужна с такими последствиями.
Berberine работает на 100%! Единственное что реально снижает аппетит. При чем постепенно потребность в нем отпадает и уже само собой не хочется много есть .
На кето и голодание можно перейти только с оземпиком. Что бы просто так изменить пищевые привычки надо быть железным Феликсом. Кто смог - почёт и уважуха, но это могут единицы. Остановки для этого перехода нужна помощь оземпиков и пр.
Благодаря доктору Бергу, я похудела с 84 до 68, мне 40, после вторых родов, начала с сентября, по сегодняшний день это лучший метод, у меня не чистое Кето, но низкоуглеводное питание плюс что то типо интервального питания, ем два или три раза, первый прием около 10 утра, второй примерно в 18.00. два или три раза в неделю, спорт. Даже бесплатно не приняла бы препараты для похудения 😮
@@marinadubovskaya2834 почти не ем сахар и мучное, а все остальное ем, самое главное в моем случае размер порций🙈 я очень сильно переедала. Чистое Кето мне не подходит.
А я на таком способе похудения заработала расстройство пищевого поведения. Видимо, интервальное голодание не всем подходит. От отчаяния пошла в герболайф. И меня там научили кушать строго по часам, каждые три часа по немного. И вечером лёгкие белки +салат. А на интервальном голодании я наедалась вечером. Сейчас уже организм привык. И вечером нет зажоров, в течение дня нет чувства голода. При этом вес потихоньку и стабильно уходит
@@Akhmedova_Tamilla среди близких тоже есть кому наоборот хуже от интервального, переедали и не могли психологически выносить что есть эти часы разрешенные, я пробовала как вы каждые три часа, но мне не подходит так, чем больше приемов, тем больше мне хочется есть. Все разные и правда, главное найти свой путь
Про побочки 100%. Эндокринолог прописал мне таблетки для похудения, у меня была тревожное расстройство, после этих таблеток тревога усилилась в разы!, Утром тело трусило от тревоги жесть просто😢. Я их не стала пить, (у меня инсулино резистентность) . Теперь пью витамины группы В и успокоительные, поменяла питание, ем один раз в обед и всё. И хожу. 10 кг за месяц! Просто перестанет жрать!!! Называется интервальной голодание, первые три дня будет трудно, потом аппетит сам снизится, появляется энергия, сон нормализуется, вообщем у ково со здоровьем проблем нет и он просто жирный просто перестанте жрать часто, исключите сахар, мучное . Добра вам и силу воли!!! ❤
Здравствуйте 👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про инсулинорезистентность ua-cam.com/video/ej5lnNzakN8/v-deo.html , ua-cam.com/video/aCWzgQ_04HQ/v-deo.html , ua-cam.com/video/5TRso_KKluE/v-deo.html . Оздоровить свой организм, исправить инсулинорезистентность Вам поможет система питания здоровое кето и интервальное голодание😊 📌Скачать БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Оздоровить свой организм, исправить инсулинорезистентность Вам поможет система питания здоровое кето и интервальное голодание😊 📌Скачать БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
@@FOKS... По себе не судите.5 лет была на Кето, и всё было легко.а когда женщина 50+ то всё сложнее и организмы разные, лично я если 3 часа без еды падаю в обморок , и многое другое
Я хожу по 20 км пешком 4 раза в неделю 3.5 часа уходит . Но лишнего веса нет пока. Сидеть в машине все время для человека не естественно. И ище кагда гуляю не ем.
Сахар оземпик снизил. А аппетит все равно как и раньше. 6 месяцев на нем. 3 кг сбросила. На виктозе была 2 месяца. Сбросила больше. Думаю снова перейти
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про способы похудеть ua-cam.com/video/gCS3gztSHc4/v-deo.html , ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html . 📌НАЧАТЬ свой путь преображения Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Берберин вызвал чувство голода которого у меня обычно нет, плюс все побочки Оземпика, чуть до панкреатита не дошло, и вес набрала 😂😂😂 возможно все зависит от производителя. Поменяла троих безрезультатно: один не работал, другой чуть не вызвал панкреатит, третий вызвал голод 😂😂😂
@@Елена-ю6й6с Если есть что вы тут делаете? В России в том то и дело что чересчур много но все городят в разнобой кто в лес кто по дрова. А кто что то членораздельно говорит то звезданули у Берга
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
@@styuxfilesя за прошлую беременность набрала 35, огромные проблемы были. Сейчас на интервальном 20/4 уже 3 месяца и готовлюсь к беременности, сразу продумываю можно ли интервалить будет
@@1fox_game159 была на кето и ИГ во время беременности, ни все время, где то 50/50. Муж боялся, но благодаря этому я поддерживала вес в норме. И чувствовала себя хорошо.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео ua-cam.com/video/wKupcyfCnqc/v-deo.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео ua-cam.com/video/wKupcyfCnqc/v-deo.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
В Москве шприц оземпика на месяц стоит 20.000 рублей - это где-то 200 баксов , ну 250 если везти из Казахстана Сейчас на рынок РФ вышли два новых препарата наших русских дженерика с семаглутидом : Квинсента и Семавик , которые стоят 5000 рублей это вообще 50 долларов 😅
Зачем таблетки глотать? Порой просто надо исключить всякие вредные перекусы, типа булочек-печенек. Если трудно, то заменить на протеиновые. Я себе беру печенье овсяное малиновое Флепджек proteinrex.
@@ОльгаДробицькая Я в Германии живу,мне его тётя отдала.А так вообще выписываю себе онлайн рецепт на препарат Wegowy это то же самое только запатентован для ожиревших,состав эдентичный.Цена рецепта 30евро,а сам препарат 171евро.Но это не так дорого в сравнении сколько я потрачу денег на продукты за мес для себя.Это лучший сдерживатель аппетита,есть не хочется практически,да и на вредности не тянет
@@ОльгаДробицькая тётя отдала 1 шприц.А так я онлайн получаю рецепт и иду сама покупаю в аптеке,рецепт 30 евро +171 евро стоит препарат Вегови,это то же самое только для худеющих.Я в Германии живу,но рецепт можно не только для нашей страны получить,а так же для других стран ЕС
@@ОльгаДробицькаяочень много различных аналогов. В России, например, семавик и квинсента, стоимость 5 тыс руб с копейками на 2 месяца, доступно. Но у девушки нет побочек, это единицы. В телеграм есть большое сообщество принимающих эти препараты, у всех непредсказуемые побочки, от бессонницы и ночных кошмаров, до тошноты, диареи , и у всех практически невыносимые головные боли. Это буквально эксперимент над собой. Лучше кето и иг
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про диабет ua-cam.com/video/GX9LvKcKBkk/v-deo.html , ua-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/v-deo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Колола оземпик 3 месяца. С увеличением дозировки. Мой вес 86, сахар в порядке. Проконсультировалась с фармацевтом , возможно ли просто для похудения, ответ был положительным. Вес не сдвинулся ни на кг... Очень обидно, ведь цена у него на тот момент была 6-7000 за упаковку
Почитайте внимательно статистику по уменьшению веса. Три месяца недостаточно. Я почти 10 лет кололась из за диабета. Ни грамма не потеряла. Одна радость, что и не набрала. Поэтому не тратьте деньги, если нет диабета.
Лет двадцать пять назад ,когда я была тонкой-звонкой двадцатилетней девушкой без проблем с лишним весом, мои старшие коллеги ,женщины ,кому "за 40" поголовно принимали морозник в целях похудеть. После оказалось,что он пагубно влияет на женское здоровье.
Пила морозник много лет назад. Очень важно не превышать дозировку. На кончике ножа перед сном запивала водой. Четыре месяца пила, не пропуская, и результатов- ноль. Но я продолжала.И где- то после 4-5 месяцев вес ушел вообще незаметно. Просто стала замечать, что одежда стала свободной. 12 кг за 6 месяцев, я была на седьмом небе от счастья. Подруга похудела на 17 кг, но тоже месяцев за восемь. Лет через десять после этого я пробовала повторить. Не получилось.
Нет подтверждений, так как это только риск, как в солярии или курение с раком лёгких, или алкоголизм с раком печени, всё в долгосрочной перспективе нужно смотреть и никаких пока подтверждений этим утверждениям нет
Есть подтверждение тому что сотни людей госпитализированы из-за проблем с пищеварением и непроходимостью еды. Люди реально неделями в туалет не ходят. Этого не достаточно?
Гипогликемию не считают за проблему За две беременности смотрели лишь бы диабета не было После сдачи теста меня всю трясло но никто из врачей даже внимания не обратил на низкий сахар 😂
У меня нет Желочного, то есть от жирного бывает обострения!!! Можно ли сидеть на Кето при таких данных. Плюс, во время беременностей, был повышен Сахар под нагрузкой, прямая предрасположенность от бабушки по матери и от отца!!! Может и стоит изучить Оземпик, чтобы не появился Диабет 2 типа?!
Здравствуйте,😊 посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре ua-cam.com/video/DjUt7ucNwK8/v-deo.html . Курс Доктора Берга "Желчный пузырь" позволит разобраться в том, как улучшить пищеварение при проблемах с желчным пузырем, вы узнаете: 🔹 об основах питания при удаленном желчном, 🔹 как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, 🔹 как увеличить выработку желчи: питание и другие натуральные средства. Стоимость курса “Желчный пузырь” составляет 2900 рублей 🙂 📌Приобрести курс вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
У меня застой желчи. Эндокринолог прописал берберин. Но каждое утро я ощущала тошноту, боль в желудке. На третий день вырвало, и после этого весь день пришлось сидеть рядом с унитазом. Так что мне берберин тоже не зашёл
Не пейте! Эндокринологи выписывают что осталось на рынке,абы что только выписать . Нужно консультироваться с кардиологом там дикие полочки артериального давления ,легче попытаться самой питаться меньше чем пить эту гадость
Доктор! Напишите как быть. Весь прошлый год была на кето, попали месячные. Я вернулась к пп на пол года и все восстановилось. Снова перед летом ушла на кето. И на первом же месяце месячных нет… у меня ровный цикл всегда. Что же я не так делаю?
Вы должны полноценно питаться, вы так можете посадить щитовидку, кето диета это не есть хорошо, человек не должен чувствовать голод, не должны быть такие большие промежутки , кушайте как обычно питались, конечно без переборов
Это препарат для лечения сахарного диабета, как бонус происходит похудение при соблюдении диеты. Но это не препарат для лечения ожирения, как многие его используют
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Даже если он не вреден, вы же не сможете его колоть бесконечно. А он, помимо жира уничтожает и мышечную массу, и вот как только вы прекратите его прием, к вам вернётся абсолютно все.
Мне было плохо от редуксина Я не однократно его покупала Аппетит сначала уходит 'но потом организм привыкает к редуксину и начинаются проблемы со сном 'с психикой 'плакать хочется и в туалет плохо ходила Не советую
Я принимала не раз , вымывает электролиты , не знала этого, худела , были побочки , сейчас не могу , так как вызывает тахикардию , поэтому остается только кето
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про высокое давление: ua-cam.com/video/q98yksbO1PE/v-deo.html, ua-cam.com/video/qZ2WA_UbTO4/v-deo.html. Служба поддержки канала
Я тоже люблю на себя смотреть в зеркало и собой довольна. Даже когда забросила и спорт и кето))), поправилась и все равно счастлива. Странно добровольно голодать вообще-то, когда столько вкусной еды.
@@ЛикаЁлкина-д1у деточка, мне 54, и выгляжу я намного моложе, чем работяжки в 40. Потому и уверена, что от голодовок и отсутствия расслабления и удовольствий здоровье рушится быстрее всего. Ведь для многих озабоченных БАДами и голодовками самовлюбленность в собственное мученичество стало смыслом их жизни, новым видом "комплекса Бога". Вы многих долгожителей знаете, которые практиковали голодание на регулярной основе? Я ни одного. У нас в семье все жили до 90, и всегда вкусно кушали. Для меня голодание это стресс. 😁 Искренне поддерживаю всех голодающих и Вас особенно. Здоровья Вам, красоты и ума. 😘😍
@@juravlik__2960 нет не перебирала, я считать умею, и понимание, что я готовлю и как. Я сейчас хожу по 15000 шагов в день, питание из- за жары уменьшилось в два раза, и у меня даже сто грамм не ушло. Так что лучше не пишите про дефицит каллорий, если бы это работало, тогда зачем делать интервалы?
Есть миллион людей, которые не едят сладкого, но любят соленое или просто пожрать. Секрет похудения - уменьшение потребляемых калорий и увеличение их расхода. Кто-то уберет сахар, а продолжит есть ведрами другую еду… ничего не изменится.
@@NK_AL 👌👌Вот,трезвый комментарий,все диеты сводятся к этому,а то едят ведрами ,и почемк то не худеют...оправдывая это болезнями,климаксами,гормонами)) Сокращение калорий и дозировка углеводов,хороший белок,вот секрет😉
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
7 самых полезных продуктов питания! ua-cam.com/video/JSiChnABWaA/v-deo.html
Про сахар ua-cam.com/video/zdjN97XKet0/v-deo.html
Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ua-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/v-deo.html
Когда то я спросил:-В чем польза ряженки? И вы мне ответили:- Уменьшение аппетита!Так это как раз для интервального голодания!
Озвучка шикарная, спасибо за перевод, спасибо команде❤
Какой бы тема не была у др. Берга она обязательно закончится с переводом стрелок на кето диету😅
Потому что кетотединственная диета способствующая снижению инсулинорезистентности
@@fata-morgana_88 да ни только против инсулинорезстентности да против косоглазия, сколиоза, тугоухости и т.д.
@@fata-morgana_88 мне не подошло кето- я отекала сильно. Сейчас не дукане и легче переношу, чем питаться жирными продуктами
@@ЕленаБардакова-у9й Но это не простая диета и не для всех как бы док его не пиарил как диету для всех. UA-cam сделал алгоритмы так что бы все перехааливающие кето не появлялись в поиске. Задумайтесь почему это сделано
@@ЕленаБардакова-у9й ну это и не простая диета для всех. Знаю толковых диетологов у которых тоже были побочки в форме отёка
Доктор Берг, вы нероятно важный человек для нашего времени, я бы даже сказала герой нашего времени! Спасибо вам большое! Вы меня конечно не знаете, но для меня вы кладезь знаний, один из самых важных. Долгих вам лет и здоровья!!!!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Колю оземпик почти 2 года(буду колоть пока живу) , получаю бесплатно , всё оплачивает страховка(Европа) , никаких побочек не было , похудела на 25 кг. , безумно довольна....
Муж тоже получает бесплатно с сд2 и без побочных. Но в последнее время столько страшного про него пишут..
Это больным можно естественно и нужно. А вот здоровым для похудения не стоит! Вот о чем речь!
@@Millennium4488интересно ожирение -это считается здоровьем? 10 кг + никто не назначает лекарства для снижения веса
Раз вы получаете бесплатно значит вам он нужен по здоровью. Это совсем другое. А когда колоть просто так здоровому организму только чтобы похудеть это жесть
А у нас он стоит 20000 р.
200€ по вашему.
Угаришь на покупке
Те,кто в КЕТО знают,что альтернатива всем диетам,и особенно фармацевтической гадости- КЕТО,как образ жизни! Потому что кетодевиз:" Мы должны стать СНАЧАЛА здоровыми! а потом уже худыми!!Доктору Бергу бесконечное уважение!
Оземпик зарегистрирован как препарат для лечения сахарного диабета 2 типа, а не как препарат для лечения ожирения. Похудение идет как побочный эффект при лечении инсулинорезистентности, СД2.
👍👍👍🤝🤝🤝
Кето не всем подходит, так что не надо...
@@AllaShaikhк кето нужно готовиться. Оно само "не подойдёт".
@@AllaShaikh слабохарактерным-конечно не подходит 🤣мясо, овощи,орехи,сыры,конечно, яд!!!!!!Вам ,точно, не сюда!☝️😁
Я только услышала Доктора Берга сразу села на кету диету.Уже как два года очень хорошо себя чувствую.
Вы пьете дополнительно калий магний ? Если да то сколько?
Вы мочу на кетоны хоть раз сдавали? Есть кетоны?
Вы большая молодец
Щитовидку не забудьте проверять!
Привет Вашим почкам передайте .
Благодарю Вас доктор за полезную информацию ❤
Спасибо и КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ переводчику ❤❤❤
Благодаря Др. Бергу похудела на 18кг не напрягаясь! Кето и интервальное-просто чудо и реально ПАНАЦЕЯ ❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Очень нужная информация 😢 спасибо огромное от всей души. Моя любимая озвучка, вы лучший ❤
Спасибо что переводите для нас
На кето диете и интервальном питании без перекусов уже второй год...😊❤ без лекарств для похудения
Здравствуйте переводчик ❤
Переводчик просто 🔥
😂😂😂
Переводчик переводит , а озвучивает другой человек ( зачастую )
Они стали догадываться доктор Берг. Бегите😊
Доктор, спасибо Вам огромное! Если бы не Вы многие люди мучались бы. То что Вы делаете дл нас просто бесценно.
Кето применяла год, очень довольна, есть через месяц примерно, у кого то раньше , не хочется, тяга к сладкому исчезает, дополнительно пить нутриенты обязательно , следить за желчеоттоком, может и применять желчегонные и всё будет супер!
Полностью согласна с доктором! 👍
Когда то я спросил:-В чем польза ряженки? И вы мне ответили:- Уменьшение аппетита!Так это как раз для интервального голодания!
Люблю ряженку! Но у меня диабет и после ряженки поднимается уровень глюкозы в крови((((
Доктор Берг отличный человек и всегда все полезное
Это для тех кто не верит в себя и в свою силу волю..или хотят все быстро..Кетоз это самое лучшее средство для з доровья..Люблю вас доктор Берг❤❤❤❤❤вы лучший
Кетоз это состояние подобное аварийному режиму.организм не может существовать на нем все время.и сколько лет или месяцем выдержит конкретный организм вам никто не скажет, а вот словить рак на кето очень легко.никакая худоба не нужна с такими последствиями.
Оземпик это чудо света
Я зощ и занимаюсь в зале регулярно. Но попробовав Оземпик❤❤😊столько смогу столько буду им пользоваться❤👍🙌
@natalian2786Здаровый Образ Жизни ❤
Всмысле? Вы должны похудеть и покупать прием. Нельзя всю жизнь сидеть на таблетках
@@dianamilano1 золотые слова.
@iced_astraleзож
@iced_astrale ЗОЖ-это здоровый образ жизни.Это спорт.правильное питание.Позитивное мышление.
Доктор от Бога👍🏽обожаю Вас🤗
Благодарю!Браво,Доктору Бергу!
Berberine работает на 100%! Единственное что реально снижает аппетит. При чем постепенно потребность в нем отпадает и уже само собой не хочется много есть .
Подскажите, если камни в желчном, можно ли Барберин?
Какой пьете
@@СалтанатАлпыспаева пока никакой, боюсь чтоб камни не сдвинуть
Мне берберин не помог, только диарею вызвал, пила месяц, ноль, если не соблюдать кето диету
Спасибо большое за прикрасна Видео 👍💯❤️Храни Вас Гаспод 🙏Доктор Берг,
На кето и голодание можно перейти только с оземпиком. Что бы просто так изменить пищевые привычки надо быть железным Феликсом. Кто смог - почёт и уважуха, но это могут единицы. Остановки для этого перехода нужна помощь оземпиков и пр.
Ленивым очень хочется именно таблетку от всего. Выпил и свободен.
Иногда нужен пинок, чтобы выйти из привычной колеи.
Огромное спасибо Доктор Берг Лучший ❤
Здравствуйте! Напишите пожалуйста 🙂 как принимать эти препараты за день.
Доктор, мне очень нравится то, что вы советуете, это действительно работает 🙏спасибо
Большое спасибо! Актуальная тема!
Интервальное! Нет ничего лучше!
При диабете ???
Благодаря доктору Бергу, я похудела с 84 до 68, мне 40, после вторых родов, начала с сентября, по сегодняшний день это лучший метод, у меня не чистое Кето, но низкоуглеводное питание плюс что то типо интервального питания, ем два или три раза, первый прием около 10 утра, второй примерно в 18.00. два или три раза в неделю, спорт. Даже бесплатно не приняла бы препараты для похудения 😮
А какие продукты вы убрали из потребления ?
@@marinadubovskaya2834 почти не ем сахар и мучное, а все остальное ем, самое главное в моем случае размер порций🙈 я очень сильно переедала. Чистое Кето мне не подходит.
А я на таком способе похудения заработала расстройство пищевого поведения. Видимо, интервальное голодание не всем подходит. От отчаяния пошла в герболайф. И меня там научили кушать строго по часам, каждые три часа по немного. И вечером лёгкие белки +салат. А на интервальном голодании я наедалась вечером. Сейчас уже организм привык. И вечером нет зажоров, в течение дня нет чувства голода. При этом вес потихоньку и стабильно уходит
@@Akhmedova_Tamilla среди близких тоже есть кому наоборот хуже от интервального, переедали и не могли психологически выносить что есть эти часы разрешенные, я пробовала как вы каждые три часа, но мне не подходит так, чем больше приемов, тем больше мне хочется есть. Все разные и правда, главное найти свой путь
@@Akhmedova_Tamillaдобрый день! Подскажите, Гербалайф до сих пор сущестует??
Любимый доктор ❤
Есть растение - барбарис... в его ягодах содержится берберин... заваривайте как чай и пейте...
Спасибо
@@XpucTuHaaягоды барбариса не содержат бербери́н
Где его купить?
@@polina-yz6qo
Представьте, что вам сказали - ягоды смородины содержат витамин С ... и вы такая - а где их купить?...))
@@polina-yz6qo в любом магазине, в отделе с приправами, так и называется барбарис☺
СПАСИБО за полезную информацию.
Колю Оземпик из-за диабета. Побочек не наблюдаю. Результатом довольна.
Более логично исключить из диеты углеводы… и будет Вам счастье
Так он и сделан для диабетиков а не для похудения ...как его сейчас втюхивают всем ....и не всем диабетикам его хватает :(
Тоже прописали ! Колола месяц . Волосы полезли , просто ужас ! Колоть перестала . В холодильнике лежат остатки . Жду ! Думаю что от оземпикса .
Заплачу тому, кто мне его пропишет 😂.
@@kisseida без рецепта можно купить Семаглутид в любой аптеке
Про побочки 100%. Эндокринолог прописал мне таблетки для похудения, у меня была тревожное расстройство, после этих таблеток тревога усилилась в разы!, Утром тело трусило от тревоги жесть просто😢. Я их не стала пить, (у меня инсулино резистентность) . Теперь пью витамины группы В и успокоительные, поменяла питание, ем один раз в обед и всё. И хожу. 10 кг за месяц! Просто перестанет жрать!!! Называется интервальной голодание, первые три дня будет трудно, потом аппетит сам снизится, появляется энергия, сон нормализуется, вообщем у ково со здоровьем проблем нет и он просто жирный просто перестанте жрать часто, исключите сахар, мучное . Добра вам и силу воли!!! ❤
Здравствуйте 👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про инсулинорезистентность
ua-cam.com/video/ej5lnNzakN8/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/aCWzgQ_04HQ/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/5TRso_KKluE/v-deo.html .
Оздоровить свой организм, исправить инсулинорезистентность Вам поможет система питания здоровое кето и интервальное голодание😊
📌Скачать БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Оздоровить свой организм, исправить инсулинорезистентность Вам поможет система питания здоровое кето и интервальное голодание😊
📌Скачать БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
@@FOKS... По себе не судите.5 лет была на Кето, и всё было легко.а когда женщина 50+ то всё сложнее и организмы разные, лично я если 3 часа без еды падаю в обморок , и многое другое
Очень полезно, спасибо👍👍👍👍👍
Я хожу по 20 км пешком 4 раза в неделю 3.5 часа уходит . Но лишнего веса нет пока. Сидеть в машине все время для человека не естественно. И ище кагда гуляю не ем.
Класс! Я тоже гуляю почти ежедневно по 2 часа, прохожу 5-10 км, разумеется, не ем на прогулках. Отлично чувствую себя после этого
Я тоже обычно 10 км, около 2,2 часа, в парке. Отлично воздействует на уменьшение жира на животе. Печень лучше работает!
Зря,когда гуляете,надо есть😂
Ещё лучше в это время повысить свою грамотность !
Не все могут ходить так долго. По разным причинам.
Как надо принимать женьшень и берберин ..?
Спасибо !
Эндокринолог прописала мне Хромберин по 1 таб утром и 1 таб вечером перед приёмом пищи.
Сахар оземпик снизил. А аппетит все равно как и раньше. 6 месяцев на нем. 3 кг сбросила. На виктозе была 2 месяца. Сбросила больше. Думаю снова перейти
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про способы похудеть
ua-cam.com/video/gCS3gztSHc4/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html .
📌НАЧАТЬ свой путь преображения Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Жаль мало рассказали про растительные метаболиты(травы или препараты на них) (((. Кто нибудь знает о них побольше? Где преобрести?
Берберин в интернет-магазинах.
Берберин и женьжеь памакс или как правильно,в общем в аптеке есть и стоит копейки 👌как принимать в инструкции все написано) уже заказала)
Берберин вызвал чувство голода которого у меня обычно нет, плюс все побочки Оземпика, чуть до панкреатита не дошло, и вес набрала 😂😂😂 возможно все зависит от производителя. Поменяла троих безрезультатно: один не работал, другой чуть не вызвал панкреатит, третий вызвал голод 😂😂😂
А зачем же вы его применяли , если не было аппетита😂
А можно пить в один? Утром женьшень панакс,а днём берберин?
Великолепный Др Берг наш спаситель🎉😂
В России своих спасителей нет ? Надо уметь разбираться.
@@Елена-ю6й6с Если есть что вы тут делаете? В России в том то и дело что чересчур много но все городят в разнобой кто в лес кто по дрова. А кто что то членораздельно говорит то звезданули у Берга
@@Елена-ю6й6с так разберитесь. Если б были свои чтоб вы делали тут?
Благодарю вас за видео ❤️🌹
Лучший доктор ❤️
плюсую! кето и пг
Хороший доктор
Два раза пробовала интервальное голодание ну не идет оно мне! Очень сильно болит живот. Плохо чувствую себя😢
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию
online.drberg.ru/if? .
Служба поддержки канала
Благадарю ❤
Можно колоть Оземпик если сахар 6,7 /7, 7
Благодарю ❤️ 💚 💙 💛 💜
Thank you 👍👍👍
Какой берберин пить?
Спасибо!!!!❤❤❤
Здравствуйте. Подскажите про питание при беременности чтобы не набрать жир за период беременности и кормления?❤
Рецепт прост, не ешьте сладкое, хотя бы. Говорю вам , как набравшая 8кг во время беременности
@@styuxfilesя за прошлую беременность набрала 35, огромные проблемы были. Сейчас на интервальном 20/4 уже 3 месяца и готовлюсь к беременности, сразу продумываю можно ли интервалить будет
@@1fox_game159 была на кето и ИГ во время беременности, ни все время, где то 50/50. Муж боялся, но благодаря этому я поддерживала вес в норме. И чувствовала себя хорошо.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
ua-cam.com/video/wKupcyfCnqc/v-deo.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
ua-cam.com/video/wKupcyfCnqc/v-deo.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Спасибо за информацию
Уважаемый доктор! Можно ли похудеть иглотерапиями. 😊😊😊😊
Чот цены показали нереальные . Покупаю в США по $550 ( шприц на месяц ) без страховки , за свои деньги
В Москве шприц оземпика на месяц стоит 20.000 рублей - это где-то 200 баксов , ну 250 если везти из Казахстана
Сейчас на рынок РФ вышли два новых препарата наших русских дженерика с семаглутидом : Квинсента и Семавик , которые стоят 5000 рублей это вообще 50 долларов 😅
Зачем таблетки глотать? Порой просто надо исключить всякие вредные перекусы, типа булочек-печенек. Если трудно, то заменить на протеиновые. Я себе беру печенье овсяное малиновое Флепджек proteinrex.
Это не так просто
А если не ешь булочки-печеньки? От слова вообще. Не любишь сладости. В доме нет конфет, нет печенек. А ты весишь 90, то как тогда? Не все так просто
Что за цены, доктор?!!? Я на Оземпике Стоит 75€ за 1шприц, в нем 4 дозы. Это на 4 недели. Вполне позволительно.
В США дорогие препараты
@@Мадина-б5э ну, не 20 раз!
115 euro в месяц в Финляндии
80 евро в Германии один шприц
Это в какой стране столько стоит?
А где купить эти ингредиенты?
Колю Оземпик больше месяца,нет никаких побочек,вес уходит,это чудо препарат
Где купили и в какую цену?
@@ОльгаДробицькая Я в Германии живу,мне его тётя отдала.А так вообще выписываю себе онлайн рецепт на препарат Wegowy это то же самое только запатентован для ожиревших,состав эдентичный.Цена рецепта 30евро,а сам препарат 171евро.Но это не так дорого в сравнении сколько я потрачу денег на продукты за мес для себя.Это лучший сдерживатель аппетита,есть не хочется практически,да и на вредности не тянет
@@ОльгаДробицькая тётя отдала 1 шприц.А так я онлайн получаю рецепт и иду сама покупаю в аптеке,рецепт 30 евро +171 евро стоит препарат Вегови,это то же самое только для худеющих.Я в Германии живу,но рецепт можно не только для нашей страны получить,а так же для других стран ЕС
@@ОльгаДробицькаяочень много различных аналогов. В России, например, семавик и квинсента, стоимость 5 тыс руб с копейками на 2 месяца, доступно. Но у девушки нет побочек, это единицы. В телеграм есть большое сообщество принимающих эти препараты, у всех непредсказуемые побочки, от бессонницы и ночных кошмаров, до тошноты, диареи , и у всех практически невыносимые головные боли. Это буквально эксперимент над собой. Лучше кето и иг
У вас диабет?
А при диабете как с этими побочками справляются?
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про диабет
ua-cam.com/video/GX9LvKcKBkk/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Объясните как их нужно пить? Кто понял?
Колола оземпик 3 месяца. С увеличением дозировки. Мой вес 86, сахар в порядке. Проконсультировалась с фармацевтом , возможно ли просто для похудения, ответ был положительным. Вес не сдвинулся ни на кг... Очень обидно, ведь цена у него на тот момент была 6-7000 за упаковку
Почитайте внимательно статистику по уменьшению веса. Три месяца недостаточно. Я почти 10 лет кололась из за диабета. Ни грамма не потеряла. Одна радость, что и не набрала. Поэтому не тратьте деньги, если нет диабета.
Иногда не срабатывает. Рекомендую через пару месяцев ещё раз попробовать. У меня так было. Сейчас наша Квинсента за 5 тыс. продается.
@@nbl9683 спасибо за ответ, но думаю не стоит, если действительно с целью просто похудения.
Спасибо, коллега!!!
Пусть люди слушают и понимают, что этот препарат не панацея, а терапия для тяжело больных людей. Иначе он есть яд.
Здравствуйте я бы хотела. Узнать трава или корень морозильника это вредно или польза для похудения спасибо
Наверное корень морозника, а не морозильника....
Лет двадцать пять назад ,когда я была тонкой-звонкой двадцатилетней девушкой без проблем с лишним весом, мои старшие коллеги ,женщины ,кому "за 40" поголовно принимали морозник в целях похудеть. После оказалось,что он пагубно влияет на женское здоровье.
Морозник опасен для здоровья.
Пила морозник много лет назад. Очень важно не превышать дозировку. На кончике ножа перед сном запивала водой. Четыре месяца пила, не пропуская, и результатов- ноль. Но я продолжала.И где- то после 4-5 месяцев вес ушел вообще незаметно. Просто стала замечать, что одежда стала свободной. 12 кг за 6 месяцев, я была на седьмом небе от счастья. Подруга похудела на 17 кг, но тоже месяцев за восемь. Лет через десять после этого я пробовала повторить. Не получилось.
@@iuliiaelizarova5661😂 растет недалеко от корня холодильника
Люди отзовитесь кто сидит более 2-х лет на кето. доктор Ковальков говорит летит житовидка, как у Вас?
С чего ей лететь?
От мяса и овощей?
@@mariamara1992 да, от избытка мяса может
Оземпик колют те, кому не хватает силы воли заняться питанием и спортом.
Кому врачи выписывают от сд2.
И питанием..и спортом занимаюсь почти каждый день,вес не уходил..начала колоть семавик минус 5 кг за три недели..
Примитивный вывод
Где можно почитать исследования и научные доклады о том, что от оземпика может быть рак щитовидной железы?
Нигде, потому что их нет.
@@Nataswanвот странно что многие об этом говорят, но исследований нет. Для чего? Просто людей пугать 🤔.
Нет подтверждений, так как это только риск, как в солярии или курение с раком лёгких, или алкоголизм с раком печени, всё в долгосрочной перспективе нужно смотреть и никаких пока подтверждений этим утверждениям нет
Нет подтверждения этим побочкам.
Есть подтверждение тому что сотни людей госпитализированы из-за проблем с пищеварением и непроходимостью еды. Люди реально неделями в туалет не ходят. Этого не достаточно?
Доктор Берг умолчал главную и самую опасную побочку всего этого мусора с ГПП-1 - ГИПОГЛИКЕМИЮ.
Гипогликемию не считают за проблему За две беременности смотрели лишь бы диабета не было После сдачи теста меня всю трясло но никто из врачей даже внимания не обратил на низкий сахар 😂
У меня нет Желочного, то есть от жирного бывает обострения!!! Можно ли сидеть на Кето при таких данных. Плюс, во время беременностей, был повышен Сахар под нагрузкой, прямая предрасположенность от бабушки по матери и от отца!!!
Может и стоит изучить Оземпик, чтобы не появился Диабет 2 типа?!
Жирное мясо,алкоголь, свинина,соления.
Здравствуйте,😊 посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре
ua-cam.com/video/DjUt7ucNwK8/v-deo.html .
Курс Доктора Берга "Желчный пузырь" позволит разобраться в том, как улучшить пищеварение при проблемах с желчным пузырем, вы узнаете:
🔹 об основах питания при удаленном желчном,
🔹 как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ,
🔹 как увеличить выработку желчи: питание и другие натуральные средства.
Стоимость курса “Желчный пузырь” составляет 2900 рублей 🙂
📌Приобрести курс вы можете по ссылке
drberg.ru/gallbladder?
Служба поддержки канала
Почему-то от берберина я не увидела никакого эффекта. Возможно надо было совмещать с диетой или хотя бы интервальном голодании, я не совмещала)
Я совмещала с кето, интервальным голоданием и тоже ноль, такой дорогой препарат и мне не подошёл
@@galina679 почему то самые лучшие врачи его хвалят и назначают 🤷♀️
@@mexxx8717 да я поэтому и купила его, у меня проблема с желчным
У меня застой желчи. Эндокринолог прописал берберин. Но каждое утро я ощущала тошноту, боль в желудке. На третий день вырвало, и после этого весь день пришлось сидеть рядом с унитазом. Так что мне берберин тоже не зашёл
Я тоже, принимала барберин 1500 мг. Никакого эффекта .
Движение, и меньше есть, помогло.
Только почему-то всё время хочется кушать.
Сколько нужно в день женьшеня и берберина?
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
У меня берберин вызывает боль в желудке. Сразу после первого приема
@@ИлонаБерезиковазначит , кислотность желудка повышена . Берберин- это барбарис , а он кислый
В Канаде он стоит 237$ и побочек нет.
Здравствуйте, что можете сказать про Редуксин форте 850 мг, стоит ли его пить, прописан пить эндокринолог
Не пейте! Эндокринологи выписывают что осталось на рынке,абы что только выписать . Нужно консультироваться с кардиологом там дикие полочки артериального давления ,легче попытаться самой питаться меньше чем пить эту гадость
1:34 / 7:12 Вопрос:я буду худеть? У меня присутствует большинство из побочных явлений. Препарат не принимаю.
Доктор! Напишите как быть. Весь прошлый год была на кето, попали месячные. Я вернулась к пп на пол года и все восстановилось. Снова перед летом ушла на кето. И на первом же месяце месячных нет… у меня ровный цикл всегда. Что же я не так делаю?
Остановить кето. И есть нормально
Вы должны полноценно питаться, вы так можете посадить щитовидку, кето диета это не есть хорошо, человек не должен чувствовать голод, не должны быть такие большие промежутки , кушайте как обычно питались, конечно без переборов
Идите к врачу! Тут вам не ответят! Что-то не в порядке с организмом, раз такая реакция. Все серьёзно, идите к доктору.
@@nataliiadzhyhun9898 да ушла из кето и все восстановилось. У меня такая побочка от него
Спасибо! Где взять качественный берберин?
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Как насчёт Mounjaro (tirzepatide) injection.
Очень хотелось бы узнать ваше мнение на счёт этого препарата.
Это одно и тоже что оземпик, действующее вещество симаглютид
@@stormshadow8735как одно и то же? Действующее вещество другое и оно написано выше
Живу в Германии.Врачи на отрез отказывают из за возможности серьёзных побочек.
Нельзя колоть 1 мл сразу
надеюсь вы не кололи всю дозу его можно делить.начальная доза 0,25 мл.
а что скажете о глюкофаже?
@@marinagladenko6219 я принимала его 3 месяца , но ни на грамм не похудела
Doctor, зачем нам нужен такой препарат?
Это препарат для лечения сахарного диабета, как бонус происходит похудение при соблюдении диеты. Но это не препарат для лечения ожирения, как многие его используют
Люди, объясните, что это,берберин, и где его взять ❤
Мне не помог берберин. Берг рекламируют свой.
В аптеке продают, так и называется, а вообще гуглить не пробовали, или инсулинорезистентность уже ваш мозг затронула
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Берберин это БАД есть на озоне
Барбарис это, в приправах продается, в плов добавляют, ягодка кисленькая
Но в каких дозировках принимать травы, названные вами?
Хороший вопрос! И ещё, это именно в травах не в таблетках? Вот это я не поняла
@@НадеждаЕ-я3х берберин я видела в таблетках
@@r.d.v. Я пила в капсулах, желтый порошок был
От берберина у меня болит живот.
похудела с 70 до 50 кг на кето 😎
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Я тоже 26 кг сбросила. Но до 63 кг и вес стоит. Вы что ели? Хочу до 55 еще сбросить
Какие молодцы
Так Оземпик вреден или нет? Колоть нельзя?
Его можно только диабетикам и по назначению врача.
Кому как подойдёт, всё индивидуально
Даже если он не вреден, вы же не сможете его колоть бесконечно. А он, помимо жира уничтожает и мышечную массу, и вот как только вы прекратите его прием, к вам вернётся абсолютно все.
Козлят уже многие. Все худеют. И очень счастливы.
Есть кто принимает редуксин?
Мне было плохо от редуксина Я не однократно его покупала Аппетит сначала уходит 'но потом организм привыкает к редуксину и начинаются проблемы со сном 'с психикой 'плакать хочется и в туалет плохо ходила Не советую
Я принимала не раз , вымывает электролиты , не знала этого, худела , были побочки , сейчас не могу , так как вызывает тахикардию , поэтому остается только кето
Ууу, у меня вообще от него произошел гормональный сбой. Началась ночная потливость. Нафиг такие способы. А еще жесткий сушняк
От редуксин меня тошнило
Да, он повышает давление, с ним очень осторожно надо(((
Жень шень давление поднимает
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про высокое давление:
ua-cam.com/video/q98yksbO1PE/v-deo.html,
ua-cam.com/video/qZ2WA_UbTO4/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
В америке этот преппарат дают бесплатно, по страховке😮
Интервальное голодание и спорт,каждый день. Я собой довольна.😊 Приятно смотреть в зеркало.😊🎉
Я тоже люблю на себя смотреть в зеркало и собой довольна. Даже когда забросила и спорт и кето))), поправилась и все равно счастлива. Странно добровольно голодать вообще-то, когда столько вкусной еды.
@@from_IrpenВы живете, чтобы есть или кушаете, чтобы жить?
@@from_IrpenВсё так, пока нет проблем со здоровьем 😊
@@ЛикаЁлкина-д1у деточка, мне 54, и выгляжу я намного моложе, чем работяжки в 40. Потому и уверена, что от голодовок и отсутствия расслабления и удовольствий здоровье рушится быстрее всего. Ведь для многих озабоченных БАДами и голодовками самовлюбленность в собственное мученичество стало смыслом их жизни, новым видом "комплекса Бога". Вы многих долгожителей знаете, которые практиковали голодание на регулярной основе? Я ни одного. У нас в семье все жили до 90, и всегда вкусно кушали. Для меня голодание это стресс. 😁 Искренне поддерживаю всех голодающих и Вас особенно. Здоровья Вам, красоты и ума. 😘😍
16:8 часов интервальное?
На интервальном голодании и без женьшеня похудеешь
Я не худею на интервальном, даже 100 г не потеряла
@@any_evs значит, даже на интервальном умудряетесь перебрать в калориях. Худеют за счет дефицита калорий, другого секрета нет.
@@juravlik__2960 нет не перебирала, я считать умею, и понимание, что я готовлю и как. Я сейчас хожу по 15000 шагов в день, питание из- за жары уменьшилось в два раза, и у меня даже сто грамм не ушло. Так что лучше не пишите про дефицит каллорий, если бы это работало, тогда зачем делать интервалы?
Ленивым очень хочется именно таблетку от всего. Выпил и свободен.. Колю Оземпик из-за диабета. Побочек не наблюдаю. Результатом довольна..
Никогда в жизни не согласились бы этот оземпик принимать, даже бесплатно
@user-bz5oj1ge7n , а вам никто и не предлагает...
Потому что у Вас низкий сахар.
Был бы диабет, не дай бог, ещё как бы согласились😢
Не смогла колоть его из-за дикой тошноты!!!
Пил берберин 3 мес. Результат отсутствовал
Просто откажитесь от сахара от любого. Фрукты - это сахар тоже . Увидидите результат
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Есть миллион людей, которые не едят сладкого, но любят соленое или просто пожрать. Секрет похудения - уменьшение потребляемых калорий и увеличение их расхода. Кто-то уберет сахар, а продолжит есть ведрами другую еду… ничего не изменится.
@@NK_AL 👌👌Вот,трезвый комментарий,все диеты сводятся к этому,а то едят ведрами ,и почемк то не худеют...оправдывая это болезнями,климаксами,гормонами)) Сокращение калорий и дозировка углеводов,хороший белок,вот секрет😉
КЛАСС
От сибутрамина больше эффекта по-моему 👌