Hocam merhaba, cocukluğumdan beri kurtulamadığım şişkinliğimden sonunda gluteni hayatımdan cıkardığımdan beri çok iyiyim 4 yıldır ağzıma gluten sürmüyorum herşeyin içeriğini okumayı öğrendim. Hiç bir şeyi özlemiyorum ama simit en çok özlediğim şey😥
Yine çok faydalı bir paylaşımdı 👍 Ülkemize Fonksiyonel tıp bakış açısını getiren size, tüm bu bilgi birikiminizi büyük bir özveri ve alçak gönüllükle bizlerle de paylaştığınız için çok teşekkür ederiz 🙏
Hocam sizi bu videonuz ile keşfettim. Hazırlamış olduğunuz içerikler ve sunum yöntemleriniz son derece başarılı. Videolarınızın çok etkili olmasını ve istenen sonuca ulaşmasını sağlıyor. Kanalınızı tüm çevremize yaymaya çalışıyoruz. Size ve sevdiklerinize sağlıklar diliyorum. Selamlar.
Ben fibromielji hastayım ayda yılda bir yediğim de bile hemen eklemlerim deli gibi ağrıyor. Ve bir hafta on gün yediğime pişman ediyor. Kesinlikle ağrı hiçbir şekilde geçmiyor. Mayalı şeyler de çok dokunuyor. Kahvaltıda hiçbir şekilde glutensiz de olsa karbonhidrat yemiyorum 2 yıldır. İnanın ağrılarım kesiliyor.
Hocam, emeginize saglik, tesekkur ederiz cok guzel bi video.. cocuguna sık sık glutensiz yulafla kahvalti ettiren bi anne olarak siradaki videosunuz da merakla bekliyorum
Hocam ben gluteni, sekeri ve sut urunlerini hayatimdan cok buyuk oranda cikardigimdan beri sindirim problemi yasamiyorum. Cunku zaten geriye ne kaldi😂😅 Glutenin ve sut urunlerinin bende inanilmaz siskinlik ve yorgunluk yarattigini gozlemledim. Henuz gida intoleransi testi yaptirmadim fakat bu beslenme duzeni ile pek de fena hissetmedigimi fark ettim.
Hocam gerçekten geri zekalıya anlatır gibi anlatıyor. Bu 15 kişi ve diğer videoları beğenmeyenler neyi beğenmedilerse yazsalar keşke... Daha bu sabah medya maymunu olan tıp doktorlarından bahsederken sizin gibi bilim adamı bir tıp doktorunu keşfetmiş olmayı, evrenin bana kıyağı olarak görüyorum :) eksik olmayın.
hocam çevremde kendine gluten intolerandı koymuş arkadaşlarım var. süt yerine badem sütü ekmek yerine yulaf ürünleri ve badem unlu kurabiyeler yapıyorlar. yada paketli glutensiz ürünlere yöneldiler. valla ben kendi adıms bilimselliği bilimsel olmaması üxerinden değilde herkesin yaptığı pompanlanmış hiçbir şeye ilgi duymuyorum. ama keşke tatlıları börekleri kesebilsem diyorım😅
Hocam iyi akşamlar Bende saccaharomyces cerevisia denilen ekmek mayasının sıkıntı olduğunu anladım tahılı geçen sene tamamen hayatımdan çıkarmıştım mikrobiyota testimde saccaharomyces cerevisia seviyesinin 44 kattan normale indiğini görünce mayasız pişmiş yufka ekmeğini tam buğday ve kepekli makarnayı denedim ve sindiriminden çok memnun kaldım. Ayrıca makarnayı pişirip soğutup öyle yiyorum dirençli nişastaya dönüşebilmesi için. Dediğinİz gibi aralıklı olarak mayasız tahıl ürünlerini az miktarda tüketiyorum saygılar.
Ne kadar değerli bilgiler hocam sağolun. Bu bugdaylarin genetiği değiştirilmiş olanları değil de ata olanları yemek lazım di mi.? Bi de abi ben de glutensiz diyet yaptım bi ara ondan sonra reaktif hipoglisemi başıma daha da dert oldu
Merhaba hocam 30 yaşındayım . Hassas bağırsak sendromu,fibromiyalji,gastrit var . Kendimi bildim bileli kuru fasulye yiyemem ,soğuk süt icemem,kavun yiyemem gaz yapar vs vs . Fibromiyalji için glutensiz beslenme öneriliyor . Hastalıklarımın temel sebebini glutene bağlayabilir miyiz ?
Hocam videolarınızı büyük bi beğeniyle takip ediyorum birde beyan beslenme ile ilgili de bi video hazırlar misiniz hangisine inanacagimizi şaşırdık hayvansal beslenme süt ürünleri hakkında yoğurt faydalı mi zararlı mi bunlarla ilgili bi video da çeker misiniz rica etsem 🙏🙏
Hocam videonuzu izledim, kronik primer antifosfolipid sendromu hastasıyım. Kan sulandırıcı ,(coumodin) kullanıyorum. İlacımla etkileşime giren yiyecekleri seçerek besleniyorum. Sizin bahsettiğiniz, çiya ve keten tohumu sakıncalı olabilir mi? Çok teşekkür ederim.
Hocam merhaba, Çölyak tanım yeni konuldu. Ama sizin önerdiğiniz testle değil, HLA-DQ2 (DQB1*02) varyantı ve HLA-DQ8 (DQB1*0302 ve DQA1*03) saptanarak tanı konuldu. Fikrinizi merak ediyorum. Sizi yeni farkettim.
Hocam siz glutenli ürünleri bahsettiğiniz gibi çook nadir tüketiyorsunuz diyebilir miyiz ve şekeri doğal ürünlerden belirli miktarda almak konusunda görüşünüz nedir?
Doktor bey Dr.Dale Bredesan’ın alzaymer için beslenme önerileri var videoları var ama İngilizce yutubda var onu inceleyip Türkçe açıklamasını yapar mısınız hem bir çok insan faydalanır o da guluteni bırakmayı da söylüyormuş
Merhaba Mustafa hocam. Demir sülfatın bağırsak florasında olumsuz etkisi olduğu, patojen bakterileri beslediği, kolonda iltihabı arttırdığı, iyi bakterileri ise azalttığı yönünde çalışmalar okudum. Halihazırda disbiozisim olduğunu düşünürken yüksek doz demir sülfat kullanmak konusunda endişeliyim. Küçük doz (17 mg) demir bisglisinat kullanmak daha güvenli gibi geliyor. Siz ne düşünüyorsunuz? Ferritinim 10.
Hocam şu anda 3 aylık eliminasyon diyetinde geri yükleme dönemindeyim. Behçet, FMF ve romatoid artrid hastasıyım. Süt ürünlerini geri yüklediğimde yoğurt sorun çıkarmadı. Peynir çok rahatsız etti. Süte başlamayı düşünmüyorum. Glutene nasıl başlamalıyım hangi ürünle ve nasıl kaç gün denenmeli
Hocam videolarınızı takipte olacağım inşallah ama bana 3ay eliminasyon mu olur diyen doktorlar var. Süresi 4-6 hafta olacaktı yanlış yapıyorsun diyorlar uzun süre yapmanın nesi yanlış olabilir ki. Zaten gluteni çıkardım sanıyordum meğer yulafta gluten varmış mesela. Tam anlamıyla istediğim gibii yapmış sayılmam yani.
Pasta börek çörek yemeyin dedi ama ne bileyim dışarıda bir çorba da mı içemeyiz. Ya da köfteye de konulan ekmek de mi bizi rahatsız Eder. Biz çölyak değiliz ki ama 🤔
@@kubraarslan3032 valla öyle anladım ben, bende choron, sonra spondolit dediler , bende hiçe yakın gluten yemiyorum, şeker, hazır gıda, süt ürünlerini kestim, Mustafa hoca ne düşünüyor acaba peynir yoğurt hakkında
Selam Mustafa bey bizi bildilendirdiginiz icin tesekür ederim. Bende uzun süredir glutensiz besleniyorum.Sedef rahatsizligim var. Sedef hastaligi icinde ne yapmaliyiz? Simdiden tesekürler
Hocam seberoik dermatit diyeti yapıyorum liste düzenim şu nişastasız yeşil sebzeler et olarak somon balığı yağ olarak zeytinyağı ve hindistan cevizi yağı kuruyemiş fındık ve ceviz yasak listesi her türlü sütten üretilen gıdalar beyaz et nişastalı sebzeler ve kırmızı et bunun yanında her türlü un ürünleri ve baklagiller
Hocam ben tam bugday ekmek yiyorum. Ama hic kisitlama yapmiyorum. Yemekle beraber dusunmeden yiyorum. Bu konuda video yapar misiniz? Bilimsel yaklasiminiz icin tesekkur ederim.
Hocam merhabalar, 25 yaşımdayim ve 4 senedir fibromiyaljim var ve bu sene bu nedenden kontrole gittiğimde kan değerlerinde anti tpo ve anti TG değerleri yüksek çıktı, ultrasonda ise tiroidimin hafif heterojen olduğu yazıyor. Doktor ilaç vermedi. Takip istedi. Ancak internette okuduğum yazılara göre gluteni ve guatorojenik besinleri hayatımdan çıkarmam gerektiği yazıyor. Beyaz un yerine ne tüketmem gerekiyor ve nasıl beslenmem gerekiyor. Nelere dikkat etmem gerekiyor. Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.
Hasimotoluyum hocam aip diyetinden mi bahsediyorsunuz. Onda kahve ile biber ve yogurt cok zorlandigim seylerdi. Bana gercekten gluten gelmiyor ama zorlaniyorum hep bi yerde kacamak maalesef oluyor . Hashimotolu kilo nasil verebilir acaba , cok zorlaniyorum
Sayın hocam korona aşıları hakkında bizi bilgilendirirseniz çok sevinirim
8 місяців тому
Asi hakkında konusmaya deger bulmuyorum. 200 yıllık asii karşıtlarinin kalıntısı katillerin, cahil ama curetkarlarin lafini duymak bile istemiyorum. Geçelim!
Dr bey merhaba. Öncelikle açık seçik tane tane anlatımınızla toplumun bilinçlendirilmesine yaptığınız çok değerli katkılar için teşekkür ederim. Türk toplumunun çok severek aşırı tükettiği beyaz un toplum sağlığı için büyük tehdit. Beyaz unun zararlı olduğu konusunda hemfikiriz. Yine toplumumuzda sıkça tüketilen, bulgur ve tam buğdayın vücuda zararı/yararı varmıdır ? Marketlerden temin ettiğimiz bulgur/buğdaylarda faydalı ruşeym kısmı mevcutmudur ? Beslenmemizde bulgura yer vermelimiyiz ? ( Çölyak hastası olmamak koşulu ile ) Saygılarımla Samet Şatır
Popülarite derdi olmayan videolarınız için teşekkürler. Sizin gibilere ihtiyaç var. Lütfen bu tarzınızı değiştirmeyin.
Böyle bilimsel ve kanıt göstererek bilgilendirme gerçekten çok güzel. Tebrikler 👏🏻👏🏻👏🏻
Gluteni Kestim ,Büren romatizmal agrilarim gitti,eklemlerim rahatlandi,yorgunluk gitti,Öyle Sizin bahsetriginiz gibi sagliksizda beslenmiyorum,Crp degerim 60tan 16tiya düstü,yeniden dogmus gibi hissediyorum,gluten yemege korkuyorum ,romatoid Artriti ceken Bilir,ayrica kam degerlerimde düsük oda yükselir insallah
Hocam merhaba, cocukluğumdan beri kurtulamadığım şişkinliğimden sonunda gluteni hayatımdan cıkardığımdan beri çok iyiyim 4 yıldır ağzıma gluten sürmüyorum herşeyin içeriğini okumayı öğrendim. Hiç bir şeyi özlemiyorum ama simit en çok özlediğim şey😥
Konuları bilimsel olarak ve anlaşılır bir biçimde ifade edişiniz takdiri hakediyor.Iyiki varsınız Dr.Mustafa Atasoy.Emeğinize sağlık.🙏👍
Hocam lütfen daha çok video çekin. Her açtıgımda Mustafa Hoca birşey paylaşmışmı diye bakıyorum. Süper bilgiler. 👏👏👏
Çelişkili bulduğum bir çok konu sayenizde netleşti hocam, çok teşekkür ediyorum.
Her zaman keyifle dinliyoruz. Çok değerli bilgiler veriyorsunuz 👍
Mustafa hocam emeğiniz ve doğru bilgiler için teşekkürler bir sonraki videonuzu merakla bekliyoruz.
Yine çok faydalı bir paylaşımdı 👍
Ülkemize Fonksiyonel tıp bakış açısını getiren size,
tüm bu bilgi birikiminizi büyük bir özveri ve alçak gönüllükle bizlerle de paylaştığınız için çok teşekkür ederiz 🙏
Mustafa hocam....çok teşekkür ederim..bu kadar emek veriyorsunuz..sizi kutlarım..👍🙏
Sağlık konusunda en güvenilir kaynaksiniz benim için.cok teşekkürler Mustafa hocam.sağlıkla kalın ..
Hocam sizi bu videonuz ile keşfettim. Hazırlamış olduğunuz içerikler ve sunum yöntemleriniz son derece başarılı. Videolarınızın çok etkili olmasını ve istenen sonuca ulaşmasını sağlıyor. Kanalınızı tüm çevremize yaymaya çalışıyoruz. Size ve sevdiklerinize sağlıklar diliyorum. Selamlar.
Çok güzel anlatmışsınız hocam 😊çok teşekkürler 🙏🙏🙏🙏🙏 2.
En doğru detaylı bilgiler sizde. Araştırıp bize aktarıyorsunuz. Teşekkürler
Teşekkür ederim, ortalıkta o kadar çok yanlıveeksik bilgi var ki bu şekilde aydınlandık
Emeğinize sağlık hocam.
Verdiğiniz bilgiler cok cok degerli bizler için lutfen devam edin iyi ki varsınız.
Çok teşekkür ederiz. Sizin ve fonksiyonel tıbbın sayesinde, bize dayatılan, koruyuculu katkılı ekmekten vazgeçtik. Emeklerinize sağlık efendim 👏🏻💐
Hashimoto hastasıyım, gulütensiz beslenmeli miyim
Ben fibromielji hastayım ayda yılda bir yediğim de bile hemen eklemlerim deli gibi ağrıyor. Ve bir hafta on gün yediğime pişman ediyor. Kesinlikle ağrı hiçbir şekilde geçmiyor. Mayalı şeyler de çok dokunuyor. Kahvaltıda hiçbir şekilde glutensiz de olsa karbonhidrat yemiyorum 2 yıldır. İnanın ağrılarım kesiliyor.
Yeni videolarınızı dört gözle bekliyoruz 💐
Hocam, emeginize saglik, tesekkur ederiz cok guzel bi video.. cocuguna sık sık glutensiz yulafla kahvalti ettiren bi anne olarak siradaki videosunuz da merakla bekliyorum
Aklimizdaki detay sorulara cevap bulmak, hem de bu kadar net, bilimsel ve tane tane anlatim şahane hocam, cok tesekkurler 🙏😊
Keyifli ve eğitici videolarınız için emeğinize sağlık Mustafa Hocam
Harika video hocam. O kadar merak ediyordum ki. Varolun 🙏
Hocam ben gluteni, sekeri ve sut urunlerini hayatimdan cok buyuk oranda cikardigimdan beri sindirim problemi yasamiyorum. Cunku zaten geriye ne kaldi😂😅 Glutenin ve sut urunlerinin bende inanilmaz siskinlik ve yorgunluk yarattigini gozlemledim. Henuz gida intoleransi testi yaptirmadim fakat bu beslenme duzeni ile pek de fena hissetmedigimi fark ettim.
Videonuza tesadüfen rastladım ama benim için çok faydalı bilgiler içerdiğini farkettim. Emeğinize yüreğinize sağlık. Çok ama çok teşekkür ederim
İlk defa glutenle ilgili bu denli detaylı video izledim. Teşekkür ederim.
Değerli bilgilendirmeniz için çok teşekkür ederiz⚘Sürekli takipteyiz⚘
Hocam teşekkür ederiz, içime şu serptiniz.. Daha çok video çekin lütfen.
Aklımdan bir soru geçiyor, tak diye cevabı videoda karşıma çıkıyor 😃 müthiş 👏
Efsane bir konu çok önemli aciklamalar Dr. Anlatmış 2 yıldır 58 k izlemism yazık
Siz sadece bir doktor değil aynı zamanda büyük bir aydınlatıcı bilgesiniz.
Hocam çok aydinlatıcioldu. Coooook teşekkür ediyorum.
Böyle tatlı tatlı anlatmak zorunda mısınız🌸
Artik hayatimda doktor gòrmek istemiyorum.Keske her doktor vicdanli olsaydi sizin gibi.
Evet hocam kutulardaki oluklu mukavva katmanlarini yapistirmada halen modern sanayidede nishasta kullanilmaktadir
Hocam beslenme zamanları öğünleri aralıklı oruç hakkında da bir video çeker misiniz lütfen 🙏
Hocam herşeyi çok güzel anlatıyorsunuz ama nasıl besleneceğiz, ne yiyeceğiz. Siz nasıl besleniyorsunuz bizimle paylaşırsanız seviniriz.
Hocam gerçekten geri zekalıya anlatır gibi anlatıyor. Bu 15 kişi ve diğer videoları beğenmeyenler neyi beğenmedilerse yazsalar keşke... Daha bu sabah medya maymunu olan tıp doktorlarından bahsederken sizin gibi bilim adamı bir tıp doktorunu keşfetmiş olmayı, evrenin bana kıyağı olarak görüyorum :) eksik olmayın.
Sizi yeni takip etmeye başladım süper bilgiler bunlar varolun çok değerli 👏👏👏
Hocam iyiki varsınız..Allah razı olsun...çok güzel bilgiler ...çok teşekkürler...İyi bir takipçiniz olacağım...
Hocam gözümüz resmen yollarda kaldı, nerelerdesiniz?:) Lutfen arayi bi kadar açmayın. Saygi ve sevgiyle
Hocam lütfen videonuzu geciktirmeyin.Sevgiler saygılar
Kıymetli bilgiler için teşekkür ederim 👍
Çok kıymetli bilgiler için teşekkür ederim. Emeğinize sağlık. Bir sonraki videonuzu merakla bekliyorum.
Çok teşekkürler , videoların devamını rica ederiz.👍🏻
Çok açıklayıcı bir anlatım teşekkürler.
Cok begendim. Cok iyi aciklamalar dinledim. Elinize saglik!
hocam çevremde kendine gluten intolerandı koymuş arkadaşlarım var. süt yerine badem sütü ekmek yerine yulaf ürünleri ve badem unlu kurabiyeler yapıyorlar. yada paketli glutensiz ürünlere yöneldiler. valla ben kendi adıms bilimselliği bilimsel olmaması üxerinden değilde herkesin yaptığı pompanlanmış hiçbir şeye ilgi duymuyorum. ama keşke tatlıları börekleri kesebilsem diyorım😅
Çok teşekkürler Mustafa Hocam🌼
Hocam iyi akşamlar
Bende saccaharomyces cerevisia denilen ekmek mayasının sıkıntı olduğunu anladım tahılı geçen sene tamamen hayatımdan çıkarmıştım mikrobiyota testimde saccaharomyces cerevisia seviyesinin 44 kattan normale indiğini görünce mayasız pişmiş yufka ekmeğini tam buğday ve kepekli makarnayı denedim ve sindiriminden çok memnun kaldım.
Ayrıca makarnayı pişirip soğutup öyle yiyorum dirençli nişastaya dönüşebilmesi için.
Dediğinİz gibi aralıklı olarak mayasız tahıl ürünlerini az miktarda tüketiyorum saygılar.
Harika bilgiler.Bu ara da ses düzelmiş,çok teşekkür ederiz.Glutensiz yulafla ilgili videoyu merakla bekliyorum.Sevgiler.
Teşekkürler Mustafa hocam.Eliminasyon diyetinde yumurta da çıkarılıyor mu?
Müthiş detaylı ve anlaşılır anlatımınız için, bilgi aktarımınız ve emeğiniz için çok teşekkür ederim. 🙏👏👏💐
Video serinize bir isim önerim var: Mythbusters Mustafa Atasoy Edition :D
Glutenin vücuttaki fonksiyonundan, ne işe yaradığıdan hiç söz etmiyorsunuz. Gluten molekülü nedir, ne işe yarar, hücrelere yapışarak zarar verir mi?
Ben biraz gec buldu bu proqramlar ancaq çok faydalandım .teşekkür edirem
Hocam gelecek videolar da örnek kahvaltı, yemek menüleri paylaşabilir misiniz ?
Bu tür videolar olsa insalığa çok büyük faydası olur
Ne kadar değerli bilgiler hocam sağolun. Bu bugdaylarin genetiği değiştirilmiş olanları değil de ata olanları yemek lazım di mi.? Bi de abi ben de glutensiz diyet yaptım bi ara ondan sonra reaktif hipoglisemi başıma daha da dert oldu
Onedemek hocam bende yeni başladım da diyete fibromiyalji anksiyete kulak çınlaması için
Merhaba hocam 30 yaşındayım . Hassas bağırsak sendromu,fibromiyalji,gastrit var . Kendimi bildim bileli kuru fasulye yiyemem ,soğuk süt icemem,kavun yiyemem gaz yapar vs vs . Fibromiyalji için glutensiz beslenme öneriliyor . Hastalıklarımın temel sebebini glutene bağlayabilir miyiz ?
Cok tesekkurler daha cok video harika olur 👍🏻
Hocam sosları anlarımda salça da gluten varlığı yöntemine göre uretiliyorsa(çapraz bulaşma elemine edildiğinde) kesinlikle olmaz.iyi bilgilendirmeler dileğimle
Herkese merhaba.
Ağzınıza sağlık hocam.
Güvenilir bir şekilde üretilmiş atalık buğdayın kepeğini tüketebilir miyiz?
Hocam videolarınızı büyük bi beğeniyle takip ediyorum birde beyan beslenme ile ilgili de bi video hazırlar misiniz hangisine inanacagimizi şaşırdık hayvansal beslenme süt ürünleri hakkında yoğurt faydalı mi zararlı mi bunlarla ilgili bi video da çeker misiniz rica etsem 🙏🙏
Hocam videonuzu izledim, kronik primer antifosfolipid sendromu hastasıyım. Kan sulandırıcı ,(coumodin) kullanıyorum. İlacımla etkileşime giren yiyecekleri seçerek besleniyorum. Sizin bahsettiğiniz, çiya ve keten tohumu sakıncalı olabilir mi? Çok teşekkür ederim.
Hocam merhaba, Çölyak tanım yeni konuldu. Ama sizin önerdiğiniz testle değil, HLA-DQ2 (DQB1*02) varyantı ve HLA-DQ8 (DQB1*0302 ve DQA1*03) saptanarak tanı konuldu.
Fikrinizi merak ediyorum. Sizi yeni farkettim.
Mükemmel bilgiler.
Bilgilendirmeleriniz için çok teşekkürler.
Harika bigiler..tesekür ederim
Hocam siz glutenli ürünleri bahsettiğiniz gibi çook nadir tüketiyorsunuz diyebilir miyiz ve şekeri doğal ürünlerden belirli miktarda almak konusunda görüşünüz nedir?
Hocam çok yararlanıyoruz lütfen kalın.ben yeni tanıdım tşk
Doktor bey Dr.Dale Bredesan’ın alzaymer için beslenme önerileri var videoları var ama İngilizce yutubda var onu inceleyip Türkçe açıklamasını yapar mısınız hem bir çok insan faydalanır o da guluteni bırakmayı da söylüyormuş
Hocam cok tesekkurler bilgilendirmeleriniz icin .Videolariniza numara veririseniz takip etmek ve gerilere donup bakmak cok kolay olacak
Bulgur konusunda ne düşünüyorsunuz hocam?
Hocam emeğinize sağlık , çok faydalı oldu
Hocam merhaba. Kızım diyetisyen. Acaba onunda alanına giren konularda seminerler veriyor musunuz?
Hocam sibo ve huzursuz bagirsaktan da bahseder misiniz? Sibo nefes testi güvenilir ve gerekli mi yoksa belirtilere göre tedavi uygulanabilir mi?
@ simdiden cok teşekkürler
Merhaba Mustafa hocam. Demir sülfatın bağırsak florasında olumsuz etkisi olduğu, patojen bakterileri beslediği, kolonda iltihabı arttırdığı, iyi bakterileri ise azalttığı yönünde çalışmalar okudum. Halihazırda disbiozisim olduğunu düşünürken yüksek doz demir sülfat kullanmak konusunda endişeliyim. Küçük doz (17 mg) demir bisglisinat kullanmak daha güvenli gibi geliyor. Siz ne düşünüyorsunuz? Ferritinim 10.
Hocam şu anda 3 aylık eliminasyon diyetinde geri yükleme dönemindeyim. Behçet, FMF ve romatoid artrid hastasıyım. Süt ürünlerini geri yüklediğimde yoğurt sorun çıkarmadı. Peynir çok rahatsız etti. Süte başlamayı düşünmüyorum. Glutene nasıl başlamalıyım hangi ürünle ve nasıl kaç gün denenmeli
Hocam videolarınızı takipte olacağım inşallah ama bana 3ay eliminasyon mu olur diyen doktorlar var. Süresi 4-6 hafta olacaktı yanlış yapıyorsun diyorlar uzun süre yapmanın nesi yanlış olabilir ki. Zaten gluteni çıkardım sanıyordum meğer yulafta gluten varmış mesela. Tam anlamıyla istediğim gibii yapmış sayılmam yani.
Gluten hiç başlanmamalı sanki ? Hocam dedi otoümmin hastalığı olanlar tüketmeyecek
Pasta börek çörek yemeyin dedi ama ne bileyim dışarıda bir çorba da mı içemeyiz. Ya da köfteye de konulan ekmek de mi bizi rahatsız Eder. Biz çölyak değiliz ki ama 🤔
@@kubraarslan3032 valla öyle anladım ben, bende choron, sonra spondolit dediler , bende hiçe yakın gluten yemiyorum, şeker, hazır gıda, süt ürünlerini kestim, Mustafa hoca ne düşünüyor acaba peynir yoğurt hakkında
Hocam toplumumuz fakir ve ana ögün ekmek olarak belirlenmiş maalesef
Selam Mustafa bey bizi bildilendirdiginiz icin tesekür ederim. Bende uzun süredir glutensiz besleniyorum.Sedef rahatsizligim var. Sedef hastaligi icinde ne yapmaliyiz? Simdiden tesekürler
Karakılçık buğdayın da Gluten doğal olduğu gibi doğal yapısında var
Hocam haşimatoluların süt ve süt ürünlerindende mi uzak durması gerekir?
Allah razı olsun hocam harika bilgiler
Çok teşekkürler.Kizim çölyakli diyetimize dikkat ediyoruz .Glutensiz yulafi nasıl nereden temin edebiliriz .
Hocam seberoik dermatit diyeti yapıyorum liste düzenim şu nişastasız yeşil sebzeler et olarak somon balığı yağ olarak zeytinyağı ve hindistan cevizi yağı kuruyemiş fındık ve ceviz yasak listesi her türlü sütten üretilen gıdalar beyaz et nişastalı sebzeler ve kırmızı et bunun yanında her türlü un ürünleri ve baklagiller
Diyet İşe yaradı mı? Aynı sorunu yaşıyorum.
Hocam ben tam bugday ekmek yiyorum. Ama hic kisitlama yapmiyorum. Yemekle beraber dusunmeden yiyorum. Bu konuda video yapar misiniz? Bilimsel yaklasiminiz icin tesekkur ederim.
Teşekkürler hocam
Haşimato genel de kadınlarda görülüyorsa o halde sağlıksız karbonhidrattan derhal uzaklaşmalılar
Çok teşekkür ederim hocam
Bilgiler icin tesekkurler saygilar
Eski tür buğday dan üretilen un ile 72saat doğal ekşi maya da bekletilmiş ekmek zarar vermiyor biliyorum
Anlatım çok anlaşılır olmuş
Cok tesekkurler.
Hocam merhabalar, 25 yaşımdayim ve 4 senedir fibromiyaljim var ve bu sene bu nedenden kontrole gittiğimde kan değerlerinde anti tpo ve anti TG değerleri yüksek çıktı, ultrasonda ise tiroidimin hafif heterojen olduğu yazıyor. Doktor ilaç vermedi. Takip istedi. Ancak internette okuduğum yazılara göre gluteni ve guatorojenik besinleri hayatımdan çıkarmam gerektiği yazıyor. Beyaz un yerine ne tüketmem gerekiyor ve nasıl beslenmem gerekiyor. Nelere dikkat etmem gerekiyor. Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.
Adında buğday geçen ama farklı bir bitki olan karabuğday tohumu patlağı alıyorum A101 de var.
Hasimotoluyum hocam aip diyetinden mi bahsediyorsunuz. Onda kahve ile biber ve yogurt cok zorlandigim seylerdi. Bana gercekten gluten gelmiyor ama zorlaniyorum hep bi yerde kacamak maalesef oluyor . Hashimotolu kilo nasil verebilir acaba , cok zorlaniyorum
Sayın hocam korona aşıları hakkında bizi bilgilendirirseniz çok sevinirim
Asi hakkında konusmaya deger bulmuyorum. 200 yıllık asii karşıtlarinin kalıntısı katillerin, cahil ama curetkarlarin lafini duymak bile istemiyorum. Geçelim!
Dr bey merhaba. Öncelikle açık seçik tane tane anlatımınızla toplumun bilinçlendirilmesine yaptığınız çok değerli katkılar için teşekkür ederim. Türk toplumunun çok severek aşırı tükettiği beyaz un toplum sağlığı için büyük tehdit. Beyaz unun zararlı olduğu konusunda hemfikiriz. Yine toplumumuzda sıkça tüketilen, bulgur ve tam buğdayın vücuda zararı/yararı varmıdır ? Marketlerden temin ettiğimiz bulgur/buğdaylarda faydalı ruşeym kısmı mevcutmudur ? Beslenmemizde bulgura yer vermelimiyiz ? ( Çölyak hastası olmamak koşulu ile )
Saygılarımla
Samet Şatır
Hocam saçlardaki egzama için ne yapabiliriz?Bununla ilgili bir video paylaşırmısınız rica etsem