Gluteni 3 Hafta Kesince Vücutta Neler Değişir? | Hangi Hastalıklarda Artış Görülüyor?
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- #tamamlayıcıtıp #alternatiftıp
Bitkisel Tedavi, Beslenme, Akupunktur ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı, 7 kitap yazarı Dr. Ümit Aktaş ezber bozan açıklamalarıyla Gurmoss'ta...
Gurmoss'a abone olmak için→ bit.ly/389M7wp
Gurmoss'u yi diğer mecralardan takip etmek için;
Instagram: www.instagram....
Diğer kanallarımıza abone olmak için:
StoryBox→ bit.ly/3LRGX69
ChefStory→ bit.ly/3LF9FHc
FoodMax→ bit.ly/3Nv96Rz
SportBox→ bit.ly/39IeVMQ
Adamın her dediği doğru. Tabiki bag bahçe işiyle ilgilenme kısmı çoğu insan icin imkansız ama en azından beslenme alışkanlıklarını değiştirmek çok önemli. 1 aydır ekmek ve tatlıyı çok azalttım su içme sıklığım artirdim ve dışarıdan yemek yemiyorum. sindirim sistemim düzeldi. Bitmek bilmeyen baş ağrılarım 1 aydır gelmiyor. Nefesim rahatladi. Ve enteresan olan daha az acıkıyorum. Doktorunda dediği gibi 3 hafta ekmek ve tatlı yemesek ölmeyiz :) mutlaka deneyin
Yaklasik 1 bucuk sene once ms atagi gecirdim ve elimden geleni gayreti gostermeme ragmen sag bacagimda yurume zorlugu olustu ve bi turlu iyilesmedi onca fizik tedaviye rağmen glüteni sut ürünlerini (ev yapimi yogurt haric) rafine şekeri hayatimdan cikarttim 100 gun boyunca bunu yapiyorum hocamin dedigi gibi omega3 d vitamini kullaniyorum b 12 surekli kontrol ettiriyorum bugun 66. Gunumdeyim sonuc harika vucudumdan fazlalik olan tum kilolarim gitti bacagim duzeldi kendimi psikolojik olarak cok iyi hissediyorum bana cok iyi geldi ☀️ tesekkurler hocam sizin gibi dogruyu soyleyen doktorlar cok kalmadi 🌸🌸
Hayatımda izlediğim en bilgilendirici videolardan biriydi. Çoook teşekkürler.
Kovid döneminde aşı güzellemesi yapanlara inat gerçeği haykıran koca yürekli insan.
İyiki varsınız.ne güzel konustunuz...şu piyasada saygı duydugum ve güvendigim bı siz ve Saraçoğlu var.
Umit hocam bi tanedir çok samimidir Allah razi oslun gluteni bende azalttım ama bir türlü birakamiyorum
İzledim dinledim okudum,gecmeyen egzamam surekli tekrarlayan sinuzitim artik okadae biktirdi ki ne yapabilirim siye araştırdım. Umit hocanin kitaplarini okudum videolarini izledim. Simdi 11. Gunum gluteni kestim kesinlikle acikmiyorum. İki ogun besleniyorum. Okadar hakli bir konusma ayni dediklerini yapıyorum.
Rahatsızlıklarınızın seyri konusunda bilgi verir misiniz ilerleyen zamanlarda?
bende de egzama var ama 4 gündür ingiliz bi karbonatı bir bardak suya bir çay kaşığı silkme atıyorum gerçekten gözle görülür bir şekilde iyileşme oldu ve olmaya devam ediyor. glutenli beslenmeyi de bıraktım bundan 1 hafta önce depresif halsizdim şimdi eskisine oranla çok daha hareketliyim. 3 beyazdan uzak duralım yoğurdumuzu evde yapalım paketli gıdalar almayalım sağlık bu şakası yok . ama egzaman varsa kesinlikle dene ama ingiliz karbonatı olacak. saçın için vichy şampuan kullanabilirsin anında geçiriyor
@@alperkaraa bende de egzama var ama 4 gündür ingiliz bi karbonatı bir bardak suya bir çay kaşığı silkme atıyorum gerçekten gözle görülür bir şekilde iyileşme oldu ve olmaya devam ediyor. glutenli beslenmeyi de bıraktım bundan 1 hafta önce depresif halsizdim şimdi eskisine oranla çok daha hareketliyim. 3 beyazdan uzak duralım yoğurdumuzu evde yapalım paketli gıdalar almayalım sağlık bu şakası yok . ama egzaman varsa kesinlikle dene ama ingiliz karbonatı olacak. saçın için vichy şampuan kullanabilirsin anında geçiriyor
Bir aydır gluten ve şekeri sıfırladım.Unutkanlığım azaldı ve beynimdeki sis gitti.Migren ağrılarının da biteceğine inanıyorum.Allah razı olsun hocam.
Şuanda durumunuz nasıl? Migren ağrılarınız azaldı mı?
Evet bende 2 aydi sekeri kesdim kafam bir baska calismaya basladi resmen cok sakin biri oldum bir anda
Bu bilinçlendirme için çok teşeklür ediyorum. Allah razı olsun
Allah ilminizin bereketini versin
Hz. Peygamber e salati selâm olsun . Hz Davud Aleyhisselam'ın orucu tavsiye ediliyor 1 gün yiyorsun ve bir gün oruç tutuyorsun.
Her gün yemekten sonra davul gibi gaz ile şişen midem bugün glutensiz beslenmemle birlikte dümdüz ve çok rahattı daha ilk
Öğünden farkı hissettim.
Bu röportaj için Gurmossa teşekkürler. Var olun.
Rabbim ömrünüzü uzuuuuuuun eylesin inşaAllah hocam
Rabbim sizden razı olsun. Sayın Hocamızı çok takdirle takip ediyorum.❤ Gluten Hassasiyeti olan biri olarak çok değerli bilgilere Ümit Hocamız sayesinde ulaşabiliyoruz❤
Ağzına sağlık değerli hocam
Hiotroid hastasıyım. Çok daha mutlu ve yemeklere sınırı koymadan kolay kilo veriyorum. Mutluluk Kürleri Sadece şeker değil... Pilav ve patates bırakamadım.
Bu video beni çok mutlu etti ❤teşekkürler
Vallla hocam Allah sizden razı olsun tek başına Ordu gibisin
Hocam terminalojinizden imanlı biri olduğunuzu sanıyorum. Allah razı olsun.
Ümit bey hem uzman hemde ikna edici bir kişiliği olan bir kıymet.
Glütensiz İlk günümü geçiriyorum şuanda ilk günümden daha enerjim yükseldi zaman geciktikçe herkes sonuçlarını aktaracağım…
Şuan nasıl hissediyorsunuz?
Selamlar, 28 yıldır bitkisel besleniyorum, beyaz un ve şeker eve girmez, kendi ekmeğimi iyi unlardan evde kendim yaparım, uzun mesafe koşucusuyum, yaşım 55, alkol tütün yok, yediğime içtiğime bu kadar dikkat etmeme rağmen şeker ve kolestrol sınırda, kilom 43 boyum 160, günde 2500 kalorı tahılllar, baklagiller, sebze, meyve, tohum ve kuruyemişlerden alıyorum, Geçen yıl 6 ay boyunca gluteni kestim, kilo vermedim, şeker ve kolestrolüm de DÜZELMEDİ ARTTI ve en kötüsü uzun mesafe yarışlarında tükendim resmen pilim bitti, bu benim deneyimim paylaşmak istedim. Sevgiler.
Benim de dedem sigara slkol börek her seyi yer poğaça falan ama nr hikmetse hiç bit sıkıntısı yok 80 yaşında hala işe gidiyor ne şeker ne kolesterol hiç bit sıkıntı yok.
Yani demem o ki bu kadar kasmaya gerek yok
@@muhammetilhan5555 👏👏👏😂😂😂
😢
Tıp 2 şeker hastalığı teşhisi koyulduğunda 70 kilodan 52 kiloya düşmüş durumdaydım,beslenmeme azami dikkat eden bir insanım kendimi bildim bileli,pankreas insülini az üretiyor,hastalığımı ögrendikten sonra dikkatimi çok daha fazla arttırdım bahsettiğin yiyeceklerin neredeyse tümünü terk ettim,fakat ilaçsız hiçbir şekilde toparlayamadım,halen dikkatli sekilde beslenme yapıyorum fakat ilaç almazsam şekerim kesinlikle 250 nin altına inmiyor,sonra da kan değerlerim dibe vuruyor bu şekilde doktora kontrole gidersem de fırça yiyiyorum,yani tamam organik beslen glutenden uzak dur elbette sağlıklı insanlar için muhteşem sonuçlar veriyordur,fakat benim gibi aileden gelen genetik bir durumsa ne yaparsan yap ilaca bağımlısın,yapacak birşey yok.Tıp ta zaten bu yüzden var.
Hocam siz ilminizin Zekâtını veriyor sunuz
Bundan ben eminim sizde emin olun
Pcos tanısı kondu. Hocamın dediği gibi besleniyorum 3 aydır. İlaç kullanmadan asla regl olmazdım. Ekmek ve şekeri kestiğimden beri 2 keredir kendi kendime ilaç kontrol hapı yada söktürürücüye ihtiyaç olmadan adet görüyorum. Bu benim için mucize. Sadece 1 ay içinde 5 kiloda verdim. Ümit hocama çok teşekkür ederim.
Bende aynı durumdayım söktürücü olmadan olamıyorum kilodan tabiki kilo etkiliyor ne yemediniz nasıl beslendiniz paylaşır mısınız
@@nazlzorlu5646 Ekmek ve türevleri hayatımdan kesin olarak çıktı. Size uzun uzun bir liste vermeyeceğim. Bende öyle bir şey uygulamıyorum çünkü. Tavuk balık kırmızı et mutlaka tüketiyorum yanlarında sebzeyle ama makarnalar ekmek vesaire asla yemiyorum. Marketlerden alinan esmer ekmek gibi görünen ekmeklerde kesinlikle sahte bence organik buğday değil onlar. Eğer kahvaltida 1 2 dilim illada yemem lazim derseniz ben organik ekmek bulmustum o bana çok iyi geldi size o şekilde arastirip alabilirsiniz. Size tavsiyem Ümit hocayı dinleyip en az 3 hafta tamamen kesip vücudunuzdan atmaya calismaniz. Meyve yiyorum ama mutlaka yaninda kefir veya yogurtla yiyorum. Meyve tek başına yersem çok acıktırıyor. Pcostan kaynakli adet göremediğim için söktürücü bitki çayları tükettim. Bitki cayindan nefret ettigim için sadece olmasi gereken adet dönemimden 1 hafta önce nane çayı kekik ve zencefilli çaylar bir de( maydonoz kaynatıp soğutup içine yarim limon sıkıp bir caykasigida toz zencefil atıp bunu bir sürehiye doldurup gün içinde bardak bardak tükettim. Ödem attigim gibi adetimede faydası oldu. Kuruyemis severdim onlari azalttim inanilmaz kilo aldiriyor kontrolsüz yersen. Aksam 18.00 gibi yeme içme işini bitiriyorum. Biraz dikkat ettin diye hemen adet düzelmiyor. Devam ettirmeni tavsiye ederim. Pes etme asla.
Ben de doğum kontrol hapını yeni bıraktım glutensiz beslenmeye başlayacağım umarım güzel bir etkisi olur
@@haziranmevsimi Biranda düzelmeyedebiliyor herkesin vücudu farklı o sebeple moralinizi bozmayın. Vücudunuz temizlenene kadar devam.
@@Fundaİş evet hoca da 3 ay diyor. Ben malesef geçen sene 1 ay glutensiz beslendiğimde sonuç alamadığımı düşünüp pes etmiştim, akneye hiçbir olumlu etkisi olmadı diye. Şimdi yeniden bırakıyorum doğum kontrolu umarım akne vs gibi semptomlar başlamaz. Sizde pcos'un bu tür yönlerine iyi geldi mi glutensiz beslenmek acaba? Düzenli adet görmek dişinda akne, tüylenme, saç yüz yağlanması vs. gibi konularda yani.
Bu videoları arttırın Allah rahmet eylesin.
Hocam çok güzel konuşuyor söylediği şeylerin çoğu doğru ama gerçekçi değil maalesef ki böyle bi dünyada yaşamıyoruz. Sorunlara daha gerçekçi yaklaşma taraftarıyım ben günde 12 saatimi işe harciyorken turşu falan kuramam maalesef kendim turşu oluyorum zaten 😅
Helal olsun hocam
Hocam tmm çok güzel bilgileriniz var ama sadece guleten üzerinde bilginiz var hiç araştirdinizmi süt ürünlerinin zararları hiç araştirdinizmi her insanın mizacı farklıdır eğer mizacı sogumuş birisi varsa turşu nasıl yesin turşunun mizacida soğuktur ve vücudu sogumuş bir insana mizacı sogumuş yiyecekler yediremesiniz
Değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz..
Vallahi yıllardır bunun mücadelesini veriyorum elinde sonunda köye donecem çok az kaldı ata tohumu yetiştirip 4 tane keçi alıp tavuklar alıp hayatımı devam ettirecem inşallah
Allah razı olsun hocam
Ay hocam çox yaşayın👏🏻👏🏻çok yardımcı oldunuz bana
Müthiş 👏👏👏
Nasıl işimizi gücümüzü bırakıp köye taşınalım? İşe gidip geliyoruz zaman bitiyor hangi zamanda ekip biçeceğiz? Bu tavsiyeler gerçek insanlar için mi?
Muazzam bir video emeğinize sağlık
Gluten takıntılı hoca , her türlü etin yiyin diyor :)
En son Fatih altaylı aynı şeyi Karatayın demesi üzerine yapmış sonrasında bypass geçirmek zorunda kalmıştı
Yeşil bir dünyada hayvan tüketimi olmadan yaşamak en güzeli , 4 senedir kendimi çok iyi hissediyorum.
Keşke avcı toplayıcı zamanda yaşasaydında böyle düşünüp bunu kabilene söyleseydin.
Nasıl yani, yorumunuzu biraz daha açıklar mısınız
Hocam omega üç ile ilgili soylediginiz bu açıklama ilgili bi çalışma paylaşır mısınız ve bu çalışmanın kimler tarafından finanse edildiği bilgisini de rica etsek verir misiniz bilgi sunarken lütfen kaynağı ile birlikte verin, ayrıca bu çalışmanın hangi kurum tarafından finanse edildiği bilgisi ile lütfen..
Arkadaşlar turşu dediği fermente turşu yapınıZ
Canim dr iki varsiniz ben kestim artik herseyi eger iyi olursam bu fibromiyalji beni oldurdu
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏harika bir anlatım Allah razı olsun
Hocam insanın kendine yaptığını kötülüğü hiç kimse yapamaz bir hafta ekmek ve biskuvi tarzı bir şey kesinlikle sokmadım ağrıma yeniden doğmuş gibi oldum 30 tane doktara gittimde bildiğim halde bir ekmeği kesemedim
Tıp iyleştirilmiş bir hasta kaybedilmiş bir müşteri demek tir
Allah sizden razı olsun
Sizi severim doktor bey ama açlik sadece su içerek belirli zamanlarda aç kalmayi tavsiye etmedin
Ben ekmek şeker ve tatlilardan hareketsizlikten uzak durarak açlik yaptim
Boyle hastaliktan kurtuldum
Aidin salih 40 gun aclik yapan ve japon dotor onaylamis sizler açlik yaptim ekmekten uzak şekerden uzak spor yapmak lagzim
Arkadaşlar beş yıldır veganım , beş yıldır ilaç kullanmadım hastalanmadım, covid aşısı olmadım covid olmadım, tüm kan değerlerim bugüne kadar olmadığım kadar iyi bir seviyeye geldi. 35 yaşında Vegan oldum beş yıl sonra 25’i me bastım diyebilirim (her anlamda) bu doktorunsaydı hastalıkların temel sebebi en başta süt ve süt ürünleri ve diğer hayvansal ürünlerdir.. Tek doğrusu bütüncül Vegan beslenmedir nokta! Doktor Murat Kınıkoğlu nun bu konuda ki kaynakları ile birlikte sunduğu açıklamaları mutlaka inceleyin, kandırılıyoruz..
10:30 eskiden genç ölümleri yoktu.
Glütensiz un kullanmıyorum hocam sabah çok az hiç bi karbonhidrat almamak lazım
MaşaAllah ❤
guliten nedir??
Hocam dondurma zararımı yazın fazla tüketiliyor bende rahatsız lik veriyor ama tamamende hayatımızdan çıkaramıyoruz
misir unundan ekmek yaptik bunda gluten yokmus bu da zararli mi
Kullandığınız mısır onu, Hibrit tohumlu mısırdan elde edilmiş ise, inanın o buğdaydan bile tehlikelidir. Doğal ve ata tohumu mısırdan yapılma mısır unu hibrite göre nispeten daha masum. Şunu bilmenizde fayda var. Mısır nişastasından NBŞ (Nişasta Bazlı Şeker/Şurup) elde edilip/üretiliyor.
Günümüz dünyasında işlenmiş paketli gıdaların neredeyse %70'i NBŞ içeriyor.
Maalesef ülkemizin gerek tarım gerek ise sağlık ile ilgili kurumları bu konuda hiç bir önlem almadıkları gibi, diğer kurumlarımız ise bu tür ürünleri üreten çok uluslu global firmalara teşvik sağlıyorlar. Buna göre bizim, kendi kendimizi korumaktan başka bir çaremiz yok.
Brawo hocam 👍
mükemmelsiniz teşekkürler
Hocam bunu denicem
hocam atladığınız nokta ömür neredeyse 5 kat arttı :) bakın vahşi doğada insan ömrü 20 25 sene. 1800 ler ile birlikte 35 40 lı yaşlara ulaşılyoruz, sanayi devrimi ile 60 lara ulaşlıyoruz ki alkol sigara gibi etmenlere rağmen ve şu anda ömür 80 sene, kendinize iyi bakarsanız 100 sene yaşıyorsunuz gidin bir kasabaya yerleşin karbonmonoksitten uzak durun yeterli... ultra işlenmiş gıdalara abanmadıkça sanayide çalışmak gibi kimyasal soluma işlemi gerçekleştirmediğinizde ömür gayet uzun ve bunu gayet de tahıllara sıvı yağa ve ilaçlara borçluyuz...
Geçmiş zamanlarda insan ömrünün kısa olması ile bu konunun hiçbir alakası yoktur.
Geçmiş zamanlarda insan ömrünün kısa olmasının temel nedenleri: 1. Bebek ölümleri, salgın hastalıklar, gıda yokluğu vb.dir. Diyabet ve kötü beslenme yüzünden değil; beslenemedikleri için ortalama yaşam kısadır.
Gluteni kestim cildimde büyük bir fark gördüm
Bendede egzama var kessem netice alabilir miyim acaba. Dandik buğday ın posasını beyaz un ekmek diye yiyoruz yüksek miktarda gluten içeriyor buğday dandik. Griçka felan var oda pahalı sanırım.
@@Minatresdenemekten zarar gelmez
Tek sorun gluten mi
Ya hocam yoğurt dediniz,,, neyse yorum yapmıyorum
Hocanın adını bilen varmı?
Kartof nə qədər ziyandı görəsən??
Sayin umit sktad lutfen bu guluttrn meselesini birakin insanlarin hayati majjvoldu onlardan biride ben insanlara yazik duzrnletini bizdunux toplimu badka yonden rahatlatin 7
❤
Eskiden GDO lu urunler boykot edilirdi GDO lobisi bunun tum haklarını yasal olarak satın aldı basından çekti unutturuldu normal şeyler gibi yuttururuldu
👍👏❤️
Birgün seni seyrediyorum.bizim şirketin bi ilacı var dünyanın en iyisi dedin.ogünden beri👎👎
Hem doktorculuk yap hem ilaç pazarla.etikmi kardeşim bu.ya onu yap ya bunu.😢😂
Hocam her sabah alerji sunizit ile uyaniyorum bas agrisi ilac kullaniyorum yillardir her sabah halsiz uyanmak beni yoruyo ne yapmaliyim
Tüm ekmek çeşitleri, makarna, bulgur ve tatlı olan herşeyi yemeyi bırakmalısınız.Su tüketimini arttırmalısınız,Meyveler ve kuru meyveleride yemezseniz farkedilir dercede iyileşme sağlayacaksınız.Çünki sizin rahatsızlığınızla benimkisi aynıydı.Artık daha iyiyim.Bunu 15 gün yapabilirseniz farkı sizde farkedebilirsiniz.Sadece sabredin.Geçmiş olsun.
@@Ezel_Pro halen devam ediyor musunuz? Durumunuz nasıl şuan?
@@serdaraksoy8658 Evet hala devam ediyorum önceki beslenme yöntemiyle halsiz yorgun ve ne kadar uyrsam uyuyayım kalkarken yine uykusuzluk çekiyordum.Şimdi ise 5 saat bile uyusam gün içinde ne bir yorgunluk ne de uykusuzluk var.Çok rahatım inanılmaz bir rahatlık geldi bedenime.Eğer birisi bana böyle olacağımı söyleseydi inanmazdım.Ama şu an yaşıyorum ve tavsiye ediyorum
777
Ağzınıza sağlık hocam...
Helal olsun hocam
❤