【後屈が苦手な人必見！】ヨガで後屈克服の秘訣はコレだった！ポイントは肩甲骨と腸骨！｜講師：中井まゆみ

[@user-lu1eg6jz7b]

ありがとうございます。
わかりやすかったです。
これからも
キングピジョンや開脚、前後開脚、レッスン動画宜しくお願いします。

[@みずほ-q2l]

後屈が元々上手な人では分かりづらいです。後屈が苦手な人を見本にしていただいて、指導をしたあとだとどれくらい後屈できるようになったかを見せて欲しいです。

[@yogageneration]

コメントありがとうございます。スタジオで開催できるようになれば、生徒さんにご協力いただき撮影をしたいと思います。貴重なご意見ありがとうございます。