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はじめて、ヨガをしました。本当に、心と身体がスッキリしますね！
コメントありがとうございます✨初めてのヨガにこちらの動画を選んでいただけて嬉しいです！心と体に良い影響を与えてくれるヨガの素晴らしさを体験していただけて良かったです😊
背中、肩の血行が良くなりました。ねじりのポーズも好きです。足の血行も良くなりました。ありがとうございます。😊🙏
イメージや方向の、教え方が、凄く分かりやすくて背筋に力入りました今、背中ポカポカしてますありがとうございました続けます
コメントありがとうございます✨オンラインでもしっかり伝わって良かったです！これからもマイペースにヨガを続けていってくださいね✨
感謝します!続けて見ます。🙏
コメントありがとうございます🙏動画を気に入っていただけて嬉しいです✨
肩と気持ちが、大変 楽になりました。
コメントありがとうございます🙏体だけでなく気持ちにも良い効果があるのが、ヨガの良いところですね😊
いつもいいタイミングでの動画配信、ありがとうございます。おかげで怠けずに毎日ヨガ続けられます。ゴムカーサナはやっていて楽しいアーサナではないですが、終わった後はスッキリ体感。短めの動画だと、疲れた日でもサクッとできてありがたいです。
コメントありがとうございます😊毎日ヨガ素晴らしいですね✨ゴムカーサナは確かにパワフルなポーズですね💦でもこのポーズをすることで、肩や股関節の疲れが一気に取れる気がして私は大好きなポーズです😊これからも気軽に日常に取り入れらるような動画をどんどん公開していきますね🙌
8:43 「呼吸します」ありがたいタイミングです😊
コメントありがとうございます😊キツいポーズの時こそ、呼吸が大切ですね！
仕事終わりで首肩が限界を迎えていたので、カヨ先生のをやるしかない💦と行いました。1回でもほんとに楽に、スッキリしました。いつもありがとうございます！
コメントありがとうございます✨短い時間のヨガですが、スッキリしたようで良かったです😊
おはようございます！朝ヨガしました！！肩がすごく気持ち良かったです！ナイスタイミング動画アップありがとうございます！
コメントありがとうございます😊朝ヨガで練習していただけて嬉しいです🙌肩が楽になると気分も軽くなりますね！
肩がガチガチだったのでありがたいです😍動きがとても美しくて見てるだけでも癒されます～😊
コメントありがとうございます😊普通に生活しているだけでも肩は硬くなりやすいので、こちらの動画を是非ご活用くださいね🙌
肩甲骨が凝り固まって息をするのもすごく辛い状態でした😵💫でもヨガをして、血の巡りがよくなり、肩が軽くなりました！体が喜んでいるのが感じとれます😊👏
コメントありがとうございます✨肩甲骨まわりのストレッチが深いポーズが多かったですが、ヨガの後に肩が軽くなって良かったです😊
あちこちコリ固まっているのがよく分かりました😢いつもよりキツかったけど、最後までやってみたらスッキリしました。いつもありがとうございます😊明日は朝ヨガ、久しぶりにリアルタイムで参加できるかも。楽しみにしています❤
コメントありがとうございます✨気持ちよく動けたようで良かったです◎ライブも是非ご参加くださいね🤗
カヨ先生質問です。肩が50肩で腕が上がらない友人がいるのですがリハビリは病院てしています。ヨガもしているのですが今はお休み中です。簡単な動きで毎日続けていた方がいいと思うので今回の動画は肩が痛くて上がらない人でも大丈夫ですか？
ご質問ありがとうございます😊50肩の場合、こちらの動画はあまりオススメ出来ません💦こちらの動画をオススメしていただければと思います💁♀️↓ua-cam.com/video/t0xNar8E448/v-deo.html
@@STUDIOyogajourney ありがとうございます。動画見てみます。
![[17 minutes] Yoga for neck, shoulders and upper back. #575](/img/n.gif)
はじめて、ヨガをしました。
本当に、心と身体がスッキリしますね！
コメントありがとうございます✨
初めてのヨガにこちらの動画を選んでいただけて嬉しいです！
心と体に良い影響を与えてくれるヨガの素晴らしさを体験していただけて良かったです😊
背中、肩の血行が良くなりました。ねじりのポーズも好きです。足の血行も良くなりました。ありがとうございます。😊🙏
イメージや
方向の、教え方が、凄く分かりやすくて
背筋に力入りました
今、背中ポカポカしてます
ありがとうございました
続けます
コメントありがとうございます✨
オンラインでもしっかり伝わって良かったです！
これからもマイペースにヨガを続けていってくださいね✨
感謝します!続けて見ます。🙏
コメントありがとうございます🙏
動画を気に入っていただけて嬉しいです✨
肩と気持ちが、大変 楽になりました。
コメントありがとうございます🙏
体だけでなく気持ちにも良い効果があるのが、ヨガの良いところですね😊
いつもいいタイミングでの動画配信、ありがとうございます。おかげで怠けずに毎日ヨガ続けられます。ゴムカーサナはやっていて楽しいアーサナではないですが、終わった後はスッキリ体感。短めの動画だと、疲れた日でもサクッとできてありがたいです。
コメントありがとうございます😊
毎日ヨガ素晴らしいですね✨
ゴムカーサナは確かにパワフルなポーズですね💦
でもこのポーズをすることで、肩や股関節の疲れが一気に取れる気がして私は大好きなポーズです😊
これからも気軽に日常に取り入れらるような動画をどんどん公開していきますね🙌
8:43 「呼吸します」
ありがたいタイミングです😊
コメントありがとうございます😊
キツいポーズの時こそ、呼吸が大切ですね！
仕事終わりで首肩が限界を迎えていたので、カヨ先生のをやるしかない💦と行いました。1回でもほんとに楽に、スッキリしました。いつもありがとうございます！
コメントありがとうございます✨
短い時間のヨガですが、スッキリしたようで良かったです😊
おはようございます！
朝ヨガしました！！肩がすごく気持ち良かったです！ナイスタイミング動画アップありがとうございます！
コメントありがとうございます😊
朝ヨガで練習していただけて嬉しいです🙌
肩が楽になると気分も軽くなりますね！
肩がガチガチだったのでありがたいです😍
動きがとても美しくて見てるだけでも癒されます～😊
コメントありがとうございます😊
普通に生活しているだけでも肩は硬くなりやすいので、こちらの動画を是非ご活用くださいね🙌
肩甲骨が凝り固まって息をするのもすごく辛い状態でした😵💫でもヨガをして、血の巡りがよくなり、肩が軽くなりました！体が喜んでいるのが感じとれます😊👏
コメントありがとうございます✨
肩甲骨まわりのストレッチが深いポーズが多かったですが、ヨガの後に肩が軽くなって良かったです😊
あちこちコリ固まっているのがよく分かりました😢
いつもよりキツかったけど、最後までやってみたらスッキリしました。
いつもありがとうございます😊
明日は朝ヨガ、久しぶりにリアルタイムで参加できるかも。
楽しみにしています❤
コメントありがとうございます✨
気持ちよく動けたようで良かったです◎
ライブも是非ご参加くださいね🤗
カヨ先生質問です。肩が50肩で腕が上がらない友人がいるのですがリハビリは病院てしています。ヨガもしているのですが今はお休み中です。簡単な動きで毎日続けていた方がいいと思うので今回の動画は肩が痛くて上がらない人でも大丈夫ですか？
ご質問ありがとうございます😊
50肩の場合、こちらの動画はあまりオススメ出来ません💦
こちらの動画をオススメしていただければと思います💁♀️
↓
ua-cam.com/video/t0xNar8E448/v-deo.html
@@STUDIOyogajourney ありがとうございます。動画見てみます。