【レベル4】初心者向け、登山＋美姿勢を意識した▲TABATA式トレーニング

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
7分で紹介！絶対やった方が良い、登山に役立つトレーニング方法 五選！！7:117分で紹介！絶対やった方が良い、登山に役立つトレーニング方法 五選！！
7分で紹介！絶対やった方が良い、登山に役立つトレーニング方法 五選！！#PHIALIDE マウンテン△- 登山のパーソナルトレーナー -
Переглядів 640
[10 min] Stretching to improve posture and relieve back pain #67011:21[10 min] Stretching to improve posture and relieve back pain #670
[10 min] Stretching to improve posture and relieve back pain #670B-Flow (旧B-life)
Переглядів 468 тис.
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安17:24肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Переглядів 709 тис.
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 1,9 млн
Ердоган ЖОРСТКО поставив на МІСЦЕ Путіна! В Кремлі терміново ГОТУЮТЬСЯ закінчувати ВІЙНУ.13:21Ердоган ЖОРСТКО поставив на МІСЦЕ Путіна! В Кремлі терміново ГОТУЮТЬСЯ закінчувати ВІЙНУ.
Ердоган ЖОРСТКО поставив на МІСЦЕ Путіна! В Кремлі терміново ГОТУЮТЬСЯ закінчувати ВІЙНУ.ZAXID.NET
Переглядів 820 тис.
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!09:42❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!СПЕЦКОР | Новини 2+2
Переглядів 202 тис.
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英21:14運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Переглядів 2,6 млн
Bokken y Katana = Tegatana Aikido12:06Bokken y Katana = Tegatana Aikido
Bokken y Katana = Tegatana AikidoAikido Murcia
Переглядів 11 млн
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев18:21Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не ГальцевПлюшки
Переглядів 2,6 млн
【6分体操】最近運動してないな…そんな人はこれだけやって体力回復!!【筋トレ×有酸素ダンス】7:12【6分体操】最近運動してないな…そんな人はこれだけやって体力回復!!【筋トレ×有酸素ダンス】
【6分体操】最近運動してないな…そんな人はこれだけやって体力回復!!【筋トレ×有酸素ダンス】Marina Takewaki
Переглядів 1 млн
[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z14:06[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z
[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z닥터짱
Переглядів 7 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,8 млн
持久力とスピードを高めて、終盤を制する！最強＆地獄の10分間運動 | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』11:03持久力とスピードを高めて、終盤を制する！最強＆地獄の10分間運動 | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』
持久力とスピードを高めて、終盤を制する！最強＆地獄の10分間運動 | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』筑波大学スポーツ【公式】
Переглядів 327 тис.
【15 minutes】Training to burn fat15:35【15 minutes】Training to burn fat
【15 minutes】Training to burn fatのがちゃんねる/nogachannel
Переглядів 937 тис.
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
Переглядів 6 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 3,5 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 50 млн
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1000 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 6 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 313 тис.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 4,7 млн
Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном00:15Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном
Зустріч Зеленського з Трампом і МакрономЗе!Президент
Переглядів 221 тис.
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!09:42❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!СПЕЦКОР | Новини 2+2
Переглядів 202 тис.