Gratis online HIIT workout met Tatyana Beloy & Wout Verhoeven | Fitchannel

Wout Verhoeven en Tatyana Beloy nemen je mee in lekkere HIIT workout van 25 minuten. Gratis en voor niks op je eigen niveau! Doe jij met ons mee?
0:00 Warming Up
2:23 Blok 1 (Lunge, Drop Squat & Jumping Jacks)
6:40 Blok 2 (Flutter Kicks, Crunch Hold)
10:59 Blok 3 (Zijwaardse Plank, Reverse Crunch)
15:09 Blok 4 (Skater, Heel Lift)
19:15 Blok 5 (Burpees, Plank spring of tik, Combinatie)
23:30 Cooling Down
Vond je dit een goede video?
Bekijk ook:
Gratis online dansles Fiesta Fit met Kiaya Maessen
• Gratis online Fiesta F...
25 minuten gratis HIIT workout met Carlos Lens
• Thuis sporten en fit w...
Meer sporten? Word lid: bit.ly/2QQqMff​ en start met thuis sporten!
Sport nu eenvoudig thuis met de digitale begeleiding van Fitchannel: je eigen online sportschool. Krijg toegang tot wel 800+ workouts elk in te stellen op je eigen niveau, 1000+ recepten en de eigen myFitchannel omgeving waar resultaten worden bijgehouden.
➞ Website: fitchannel.com/
➞ Instagram: / fitchannel_com
➞ Facebook: / fitchannelnl
➞ Pinterest: / fitchannel_com