Touwtjespringen met Mark Tuitert

#shorts
Op zoek naar een leuke en effectieve manier om aan je conditie te werken? Probeer touwtjespringen! Het is een geweldige workout voor het verbeteren van je cardio, het versterken van je spieren en het verbranden van calorieën. En het beste van alles is dat je het bijna overal kunt doen. Dus haal dat springtouw tevoorschijn en begin met springen!
Bekijk het Fit met Mark programma: fitchannel.com...

[@Oumayma_Lena]

Jij lijkt een beetje op Gio!😂