Магний, симптомы дефицита, профилактика

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 270

  • @ТаисаНуштаева
    @ТаисаНуштаева Рік тому +24

    ❤Доктор, благодарю вас за исчерпывающий информацию!Поняла, что немедленно нужно бежать в лабораторию.Все перечисленные симптомы меня заинтересовали.СПАСИБО!

  • @ЛюдмилаКавайкина
    @ЛюдмилаКавайкина 2 роки тому +49

    Благодарю доктор за нужную информацию.Всего вам доброго, крепкого здоровья.

  • @ДимонЗырянов-ж1й
    @ДимонЗырянов-ж1й 2 роки тому +23

    Спасибо вам за профессиональную консультацию. Крепкого вам здоровья.

  • @sauertubist
    @sauertubist Рік тому +26

    молодой компентентный врач большое спасибо

  • @olgashirokova9291
    @olgashirokova9291 2 роки тому +36

    Спасибо большое за прекрасную подачу материала. Все ясно и доступно. Будем оздоравливаться.

  • @morika8877
    @morika8877 Рік тому +40

    Молодец, доктор 👍👍👍👍👍👍👍👍👍Мой участковый врач мог бы у этого доктора поучиться. А то, что не спросишь, ни на один вопрос толком не ответит

    • @ninavlasova2668
      @ninavlasova2668 Рік тому +8

      Доктор спасибо большое за прекрасную лекцию .

    • @ЗвездочетМеркурий
      @ЗвездочетМеркурий Рік тому +1

      А вы неходите к докторам они сами читают в интернете а ещё небесплатно😢😂

    • @morika8877
      @morika8877 Рік тому +2

      @@ЗвездочетМеркурий а как не ходить,если есть проблемы со здоровьем и без направления к специалисту не попадешь

    • @morika8877
      @morika8877 Рік тому +3

      И , кстати, люди, не бойтесь жаловаться администрации государственной клиники на нерадивых докторов, которые не выполняют своих функциональных обязанностей. Мне пришлось пожаловаться на двух. Одного из них администрация вчера уволила. Очевидно, много жалоб было. Пусть уходит,если такое скотское отношение к людям. Незаменимых не бывает. Все пациенты теперь открыто этому радуются

    • @ludmilabelalova5192
      @ludmilabelalova5192 Рік тому +1

      Как,много успели купить дипломы в переходе метро.Поди,теперь разберись,кто кропел,над книгами,а кто(выучился)в подворотне.Жаль,того,кому приходится встречаться с горе докторами.

  • @РенатаМатюхина-д9д
    @РенатаМатюхина-д9д 2 роки тому +23

    Спасибо за видео. Очень давно принимаю магний, довольна. Покупаю наш магний хелат эваларовский, в такой форме он максимально усваивается в организме. Мигрени стали реже, сон стал лучше, нервы не так сильно шалят. Буду продолжать приемы магния.

  • @ВалентинаМамонтова-г3м

    Спасибо,доктор за оч.полезную информацию!!!

  • @svetlanakurbatova1217
    @svetlanakurbatova1217 Рік тому +7

    Доктор умничка ! Дал интересную,полезную, максимально доступную исчерпывающую инфомацию для здоровья человека..Спасибо доктору!Готовы слушать и изучать с вами вопросы здоровья .

  • @valentinakiev7873
    @valentinakiev7873 2 роки тому +61

    Очень нужная информация, доктор, учитывая, что люди сейчас предоставлены сами себе, помощь от медицины ушла в небытие!

  • @ИринаЧугуева-с7к
    @ИринаЧугуева-с7к 2 роки тому +33

    Благодарю за такую нужную и полезную информацию ☝️😉👌

  • @ПростоМария00
    @ПростоМария00 Рік тому +17

    Спасибо большое доктор 👍🧒☀️😁

  • @НаталияМоскалева-м2ь

    Спасибо за интересную информацию и спокойную беседу. Только в конце у вас было повторение материала по профилактике дефицита магния.

  • @ВладиленаЮрьевна
    @ВладиленаЮрьевна 2 роки тому +29

    Огромное спасибо за очень полезную и актуальную информацию про макроэлемент Mg! Принимаю к руководству.

  • @alenafly6125
    @alenafly6125 2 роки тому +25

    Спасибо большое за интересную и полезную информацию!!!

  • @ЕвгенияЦай
    @ЕвгенияЦай Рік тому +8

    Огромное спасибо...вы продлевает жизнь!

  • @ТурусгульТрюмова

    Благодарю, очень полезная информация, часто судороги в икроножных мышцах и усталость

  • @Мазлюмаахмедова-е4п
    @Мазлюмаахмедова-е4п 2 роки тому +28

    Доктор от. Всей. Души. Благодарю. За. Полезную. И нужную. Информацию. Жздоровья. Вам. И. Вашей семье

    • @ГалинаБелова-ш8в
      @ГалинаБелова-ш8в Рік тому

      А какой магний лучше пить не сказал, а это главное, много бла, бла.

  • @larysakaspiarovich2369
    @larysakaspiarovich2369 2 роки тому +119

    Спасибо. С мира по нитке-- нищему рубаха. Вот так и поступает полезная информация. У нас бытует мнение--помоги себе сам. И это верно. Нужно знать как правильно врачу жалобы на здоровье объяснить. В совокупности появляется понимание,что происходит в организме , как себе помочь . Ещё раз спасибо.

    • @ЛюбовьНиколаева-я6щ
      @ЛюбовьНиколаева-я6щ 2 роки тому +3

      1

    • @ВиолаКруковская
      @ВиолаКруковская 2 роки тому +7

      Врач тоже должен правильные вопросы задавать. А большинство врачей даже и не задумываются о дефицитах микроэлементов, что именно это может стать причиной многих заболеваний. Назначают таблетки с побочками, лишь бы отделаться.

    • @valiyatitiberiya4260
      @valiyatitiberiya4260 Рік тому

      Э

    • @СтасНик-ф3х
      @СтасНик-ф3х Рік тому +2

      Закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма

    • @ЛюдмилаПанченко-ф9п
      @ЛюдмилаПанченко-ф9п Рік тому

      111111111

  • @ВиолаКруковская
    @ВиолаКруковская 2 роки тому +30

    Магния очень много разных форм. Знаю, что хелатные формы лучше усваиваются организмом. Об этом тоже можно рассказать, кому что больше подойдёт.

    • @ТатьянаД-о3ш
      @ТатьянаД-о3ш Рік тому +4

      ВОТ Я СЕЙЧАС И СМОТРЮ , КТО ЧТО НАПИСАЛ. НАВЕРНОЕ ИСКАЛА ВАС. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, МАГНИЙ МАГНИЕМ, А РАЗНИЦА ВЕДЬ ЕСТЬ. ВОТ И НУЖНО ДАТЬ ЛЮДЯМ КОНКРЕТИКУ. МАГНИЙ ОРГАНИЧЕСКИЙ И НЕ ОРГАНИЧ. И ДАЛЕЕ ПО ЦЕПОЧКЕ.

    • @ИраИра-ю2г
      @ИраИра-ю2г Рік тому +1

      ​@@ТатьянаД-о3ш Щ

  • @nataliabalckara6050
    @nataliabalckara6050 Рік тому +6

    Информация очень Ценная и Доступная ! спасибо ! ❤

  • @ЛидияШандрыгось-г3н

    Умница- все понятно не тароторит спокойно и лаконично - буду ещё слущать

  • @ЛюдмилаШинкаренко-э5х

    Очень грамотный доктор.Спасибо за полезную информацию.

    • @lydiavogt1852
      @lydiavogt1852 Рік тому

      Ну где же взять этот Магний? Не могу нигде найти.

  • @Алла-п2ь2ч
    @Алла-п2ь2ч Рік тому +3

    Благодарю Вас! Очень внимательно слушала и для себя сделала выводы.

  • @Combustiolog
    @Combustiolog 3 роки тому +48

    Спасибо большое за подробное «разжевывание» про Mg )))

  • @valentinasotnikova5586
    @valentinasotnikova5586 Рік тому +5

    Спасибо, доктор! Очень полезная информация и советы.

  • @АльбертинаАфанасьевна

    Спасибо.четко.грамотно.доступно это редкость

  • @МарияЛебедь-ъ1т
    @МарияЛебедь-ъ1т 2 роки тому +31

    Доктор, благодарю вас за прекрасную информацию.Вы супер - молодец ,удачи вам во всем

  • @ВалентинаТрунина-м1я

    Спасибо! Всё ясно и чётко.👍

  • @АллаМедведева-б4ф

    Спасибо,да информация была очень полезной

  • @marinatrubko3859
    @marinatrubko3859 2 роки тому +12

    Молодец понятно и доступно.

  • @ДамиСадыкова-ь1у

    Очень полезная информация! Спасибо!

  • @НатальяИвановна-б7с
    @НатальяИвановна-б7с 2 роки тому +14

    Бесконечное спасибо вам!

  • @Эльмира-ч5в
    @Эльмира-ч5в Рік тому +8

    Спасибо за информацию 👍

  • @PolinaStels
    @PolinaStels Рік тому +3

    Спасибо за полезное виде. У меня были симптомы такие, как вы описал, до приема магния л-треонат evalar laboratory и видимо реально был сильный дефицит!!сейчас симптомы прошли, чувствую себя в разы лучше

  • @Арина-к5б5ч
    @Арина-к5б5ч 3 роки тому +43

    Большое спасибо. Очень полезное видео👍

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  3 роки тому +2

      Спасибо за просмотр и оценку!

  • @valcv8654
    @valcv8654 Рік тому +1

    Спасибо доктор за полезную информацию,крепкого здоровья вам.🎉🎉🎉

  • @АлинаСеменец-т5ц
    @АлинаСеменец-т5ц Рік тому +10

    У меня ребенок подросток, резко вырос и, видимо, дефицит много чего. Часто ночью просыпался из-за судорог. Начала давать ему магний хелат эвалара. Он с 14 лет разрешен детям. Через пару недель уже лучше. Интересовалась раньше какую форму выбрать, остановилась на хелате, так как лучше всего усваиваются.

  • @ДинаКузнецова-е3р
    @ДинаКузнецова-е3р 2 роки тому +30

    Спасибо большое вам доктор за информацию правды нам этого никто не говорит

  • @arminesafaryan9247
    @arminesafaryan9247 Рік тому +13

    Спасибо большое вы мне сильно помогли прошла месяц и не раз не болела голова благодаря Вас лечение ваши они пошли польза низкий поклон живите долго здоровья крепкого счастья и успехов много 🎉🙏🙏🇦🇲🇦🇲🔥🔥🧿🧿

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  Рік тому +1

      Здравствуйте, благодарю за приятные слова! Я рад, что курс лечения дал вам ощутимый результат!)

  • @namiqmmmdov5077
    @namiqmmmdov5077 Рік тому +9

    Спасибо огромное очень полезная и нужная передача с уважением к вам ❤❤❤ город Баку

  • @СветланаСмирнова-м2ы
    @СветланаСмирнова-м2ы 5 місяців тому +1

    Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам

  • @АлмазАльтаиров
    @АлмазАльтаиров Рік тому +6

    Благодарю! Полезная информация! 👍
    Подписался!

  • @sabiranesipkulova
    @sabiranesipkulova Рік тому +3

    Спасибо за прекрасную подачу материала Вы профессонал своего дела Здоровья удачи и процветания Вам Лайк и подписка С ув Ваш коллега из Р К.

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  Рік тому +1

      Здравствуйте, коллега! Спасибо за высокую оценку, очень приятно!)
      И вам успехов в жизни и делах!)

  • @АннаКладова-ц7к
    @АннаКладова-ц7к 3 роки тому +32

    Полезно, интересно, больше спасибо!👍

  • @bahytzhamalgaisina3219
    @bahytzhamalgaisina3219 11 місяців тому +1

    Какой магний аптеке купить название пожалуйста

  • @ЗояДолуда
    @ЗояДолуда Рік тому +1

    Дякую за полезну інформацію❤

  • @galinaffgddbb6454
    @galinaffgddbb6454 Рік тому +5

    Как его распознать его много разного???

  • @ВаляНекрасова-й7ш

    Просто Молодец, пять👍🙏

  • @arminesafaryan9247
    @arminesafaryan9247 Рік тому +17

    Прекрасный мудрый талантливы врач я приехала из Липецка было мне очень плохо теперь себе хорошо чувствую даже сны улучшилась.Он врач от Богов его тёплый энергетика атмосфера Спасибо огромное. Сафарян Армине Самадовна 🙏🙏🙏

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  Рік тому

      Добрый вечер! Спасибо за приятные слова и высокую оценку!) это приятно)

    • @ЛюдмилаВасина-у6ш
      @ЛюдмилаВасина-у6ш Рік тому +1

      Спасибо

  • @простоМария-т5з
    @простоМария-т5з Рік тому +8

    Спасибо за Ваш труд

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  Рік тому

      Спасибо

    • @dozensfann
      @dozensfann Рік тому

      В аптеке магний, это кардиомагнил.Или просто попросить Магний.

  • @НасибаФатуллаева-б9х

    Спасибо🙏 большое

  • @carolinabuenoses5709
    @carolinabuenoses5709 Рік тому +4

    Спасибо стала часто болеть голова на фоне постоянного стресса начала принимать магний бисглиценат проверю на сколько поможет

    • @lydakopylova4492
      @lydakopylova4492 Рік тому

      Скажите, как результат после приема магния? Какую дозу принимаете, и какой фирмы препарат?

  • @nadezhdakostin2971
    @nadezhdakostin2971 Рік тому +2

    Спасибо доктор.👍👍👍👍

  • @OlgaArxipova
    @OlgaArxipova 11 місяців тому +1

    Спасибо Большое ❤

  • @ОрелЛариса
    @ОрелЛариса 2 роки тому +9

    Спасибо за видео интересно👍❤️

  • @anahitmkhitaryan1985
    @anahitmkhitaryan1985 Рік тому +1

    Срасибо очень полезная информация
    То что не знала дополнила оиагнии

  • @ЖаннаЮгай-м3ы
    @ЖаннаЮгай-м3ы Рік тому +5

    Спасибо!

  • @ИннаЕршова-м2й
    @ИннаЕршова-м2й 2 роки тому +5

    Какая доза шоколада покроет дневную норму?

  • @ГалинаЮрина-ш9я
    @ГалинаЮрина-ш9я 2 роки тому +10

    Хороший канал, а так мало подписчиков.

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  2 роки тому +1

      спасибо, приятно!) людям нужен развлекательный контент и яркий монтаж.

  • @ЕленаМандровская-ф7х

    Спасибо , за полезную информацию.

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  3 роки тому

      Здравствуйте, спасибо за оценку и обратную связь!

  • @НатальяСитникова-ч8р

    Благодарю, спасибо.

  • @НадеждаЮвченко-д6н
    @НадеждаЮвченко-д6н 11 місяців тому +1

    Благодарю доктор за ваши советы😂🎉

  • @ВикаКрень-з8ф
    @ВикаКрень-з8ф Рік тому +15

    А я сразу распознала, что что-то не так, когда у меня судороги стали часто появляться, хотя раньше за всю жизнь от силы раз 10 они у меня были. Почитала информацию в сети, выяснила, что у меня как раз все условия для дефицита: активные занятия спортом, много потеряю, да и рацион не содержит много продуктов с калием и магнием в составе. Вот так сама и пришла к верному выводу, потом курс Панангина и все снова в норме. Только не обычного Панангина, а Форте. Пишут, что при дефиците он вроде быстрее работает.

    • @СайераКахарова-у3э
      @СайераКахарова-у3э Рік тому +1

      Как долго надо принимать магний, до еды или после еды?

    • @AstmaDia
      @AstmaDia Рік тому +2

      Лучше после еды и на ночь

  • @АлияАкимжанова-о3ь

    Классно Доктор

  • @zarya876
    @zarya876 Рік тому +5

    Спасибо! Доктор, почему потливость постоянно, особенно летом?

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  Рік тому +1

      Здравствуйте. Не знаю. К эндокринологу.

  • @викторияалександрова-с1р

    4то озна4ает " магний у4авствует в торможении нервной системы" например если у 4еловека было кровоизлияния в мозг и левая сторона реализована то надо давать магний или нет 4тобы иозг работал быстрее ? или вернее повредит магний восстановлению более быстрого движения нейронов ?

  • @АнтонМатвеев-б7е

    С памятью у дока плохо(дефецит магния) одно и тоже несколько раз повторил, а так в целом полезная информация!👌

  • @nargizamustafaeva5064
    @nargizamustafaeva5064 2 роки тому +11

    Здравствуйте доктор мне очень было приятно прослушать Вас. У меня постоянно бывают судороги в правой ноге ночью. Значит мне тоже можно употреблять магний в6. Спасибо за ваш ответ я жду ответа от вас

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  2 роки тому +2

      Здравствуйте, спасибо за отзыв!
      По хорошему, сдайте анализ на содержание магния, и исходя из результатов будет понятно, нужно вам его принимать или нет.

    • @nargizamustafaeva5064
      @nargizamustafaeva5064 2 роки тому +2

      @@Dr.Magirko Спасибо за ваш ответ

    • @Forwomen777
      @Forwomen777 2 роки тому +4

      Так вроде анализ не покажет наличие магния в крови. Там мизер будет, т.к.все ижет в кости и связки. Это я узнала от таких же блогер- докторов.

    • @зара-п6и
      @зара-п6и Рік тому +2

      ​@@Forwomen777 да, я тоже такое слышала.Не всегда анализы показывают недостаток или избыток каких-либо элементов, зато стоят они недёшево. На днях за такие анализы(правда,их было немало) заплатила около 10тыс.

  • @azdfrt1724
    @azdfrt1724 Рік тому +4

    Когда дёргается глаз какой магний пить подскажите пожалуйста

  • @nataliaserova2447
    @nataliaserova2447 2 роки тому +8

    Доктор, Магнию Б6 дорогой для пенсионеров, можно ли принимать Аспаркам? Спасибо за информацию, здоровья Вам!

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  2 роки тому +1

      Здравствуйте. В идеале, проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
      Можно пропить коротким курсом, по инструкции, в течение 2х недель, с учётом хорошей переносимости и нормального самочувствия.

    • @nataliaserova2447
      @nataliaserova2447 2 роки тому +2

      @@Dr.Magirko Спасибо, огромное, но у нас хорошие врачи ещё не выросли, а те, что есть совсем не врачи, так что лечимся у Вас, ищем в Инете.

    • @юрам-о7п
      @юрам-о7п 9 місяців тому

      Дорогой? Принимайте по одной таблетке в день

  • @ТамараВласова-о7ч
    @ТамараВласова-о7ч 2 роки тому +5

    Как долго можно принимать панцикор?. Интиресует роль калия. Не влияет он на свертываемость крови?

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  2 роки тому +1

      Здравствуйте. Обычно рекомендуют курс приёма 2-4 недели. Гиперкалиемия может вызывать нарушения ритма сердца.

  • @ЕвгенияГриценко-х3е

    Добрый день, подскажите пожалуйста при атрофическом гастрите, какой посоветуете?

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  Рік тому +1

      Здравствуйте. В идеале - пролечить желудок и после можно попробовать магния цитрат и витамин В12, по инструкции.

    • @ЕвгенияГриценко-х3е
      @ЕвгенияГриценко-х3е Рік тому

      @@Dr.Magirko спасибо огромное за ответ. У меня была реакция желудка,онко.Витамины нельзя, гастроэнтеролог сказала.

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  Рік тому +1

      @@ЕвгенияГриценко-х3е витамины можно. Получите мнение другого врача. Изучите тему онкологии и витамин. Надо бы записать ролик на эту тему.

  • @насирдинайанбаеович

    Спосибо доктор

  • @СергейБелов-ю8г
    @СергейБелов-ю8г 3 роки тому +12

    Виктор, хочу магний! 🤔 Симптомы все, только глаз не дёргается.🤝👍

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  3 роки тому +1

      Сдайте анализ на содержание магния.

    • @tatianaakimceva8494
      @tatianaakimceva8494 2 роки тому +2

      Какие ваши годы? 😂 Скоро и глаз не то что задергается , а выпрыгнет..😂

  • @valentinakiev7873
    @valentinakiev7873 2 роки тому +9

    Скажите, пожалуйста, если сон нарушен, какой магний необходимо принимать? Благодарю вас🤗

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  2 роки тому +3

      Здравствуйте. С учётом отсутствия аллергических реакций, можно принимать питьевой раствор Магне В6, по инструкции.

    • @valentinakiev7873
      @valentinakiev7873 2 роки тому +2

      @@Dr.Magirko Благодарю вас, доктор! Счастья вам в жизни!⚘

  • @Соня-ъ3п7н
    @Соня-ъ3п7н 6 місяців тому

    Уважаемый доктор скажите пожалуйста какой магний лучше выбрать или лучше магний В6

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  6 місяців тому

      @@Соня-ъ3п7н здравствуйте, магний есть разной формы. Пробуйте что подойдёт вам, по переносимости, можно и с В6, можно цитрат.

  • @АннаГригорьевна-ш8к

    Какой конкретно магний???

  • @GalinaOvchinnikova-t1t
    @GalinaOvchinnikova-t1t Рік тому +1

    Очень понятно

  • @LyudaGluxix
    @LyudaGluxix Рік тому

    Доктор сколько нада пить магние

  • @НатальяГончарова-п9ю

    При тиках сколька магния и какого принимать. Основное заболевание б.Пика.64года.

  • @user-uzerovich
    @user-uzerovich Рік тому +8

    Говорят, что не стоит доверять анализу на магний, а лучше ориентироваться на симптомы.

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  Рік тому

      Вам выбирать кому верить.

  • @ВалераКот-ш2х
    @ВалераКот-ш2х Рік тому +1

    Спасибо!👍

  • @brajevg
    @brajevg 2 роки тому +7

    Спасибо. На счёт риса, наверное, речь о буром рисе? В белом шлифованном магния не сильно много.

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  2 роки тому

      Да, всё верно.

    • @brajevg
      @brajevg 2 роки тому

      @@Dr.Magirko а как на счёт фитатов, коих в нём огромное количество?

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  2 роки тому +1

      @@brajevg все есть лекарство, все есть яд, вопрос в дозировке. Парацельс.
      Если есть ярые любители этого продукта, то предварительно рис вымачивают.

  • @СветланаНиколаевна-з5я

    Добрый день, скажите пожалуйста,что нужно принять если постоянно немеет левая сторона лица, ноги и руки. От судорог я принимаю калия оротат, раз в год пропиваю упаковку , проблем нет,мне когда то врач посоветовала. Заранее благодарю Вас за ответ, всего доброго. Всем здравия и добра

    • @madamflora09
      @madamflora09 2 роки тому

      Здравствуйте уважаемая Светлана Николаевна. Ответьте, пожалуйста, Вы пишише, что пропиваете раз в год упаковку оротата калия, это сколько таблеток? У меня имеется та же проблема, поэтому хотелось узнать по подробнее. Спасибо.

    • @СветланаНиколаевна-з5я
      @СветланаНиколаевна-з5я 2 роки тому

      @@madamflora09 калия оротат я пропиваю от судорог ног, в пачках сейчас по 20 таблеток, раньше было по 10 таблеток. Как только судороги начинаются, обычно ночью, утром сразу выпиваю таблетку и вечером таблетку. Как правило мне упаковки хватает иногда правда и вторую пачку пропиваю. Сейчас врачи и в аптеках советуют магний, Аспаркам , там формула другая многим не помогает. А калия оротат надёжный метод лечения и профилактики с советских времён. Здоровья Вам и всего доброго

    • @madamflora09
      @madamflora09 2 роки тому +1

      Дай Бог Вам крепкого здоровья. Спасибо

  • @ОльгаОльгина-ж4к
    @ОльгаОльгина-ж4к 2 роки тому +6

    Спасибо! Конкретно. Но В6 повышает кислотность желудочного сока, при гастрите нельзя. Есть чистый магний в хелатньй форме у Эвалар

  • @Sky-zu4kt
    @Sky-zu4kt Рік тому +4

    Где то пишут, что нужно кальций и магний употреблять вместе для лучшей усваиваемости. Где то пишут и на данном видео врач говорит, что нужно. Где истина?

  • @ЛюдмилаДмитренко-э6о

    Интересно, а магний из питьевой воды усваивается?

  • @Соня-ъ3п7н
    @Соня-ъ3п7н 6 місяців тому

    Здравствуйте уважаемый доктор у меня витамин Д 11,50, как правильно пить витамин и какие витамины и минералы можно пить в месте с витамином Д спасибо❤

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  6 місяців тому

      @@Соня-ъ3п7н здравствуйте. Рекомендуемая дозировка 5000МЕ, в течение 3х месяцев, с последующим повторным контролем.

    • @Соня-ъ3п7н
      @Соня-ъ3п7н 6 місяців тому

      @@Dr.Magirko спасибо большое 🙏 а какие витамины и минералы можно с витамином Д можно доктор у нас нету специалиста хорошего где мы находимся ещё раз спасибо 🙏

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  6 місяців тому

      @@Соня-ъ3п7н Д принимаете утром, Витаминно-минеральный комплекс через час (группы В) любые их сейчас огромное количество, на ваш выбор, с учётом отсутствия аллергии.

  • @Василий-э3з4п
    @Василий-э3з4п 2 роки тому +4

    Достал дергающий глаз. В больнице че только не прописывали. Обратил внимание, что стал пить очень много минеральной воды. Покупал минералку упаковками. И только случайно узнал, что это симптомы дефицита магния. Пропиваю теперь курсами и всë ок. В спортзале даже прибавил по силовым.

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  2 роки тому +3

      Да, все верно. Раз из наших, из спортиков, то есть ролик по очень годной добавке - цитруллин, может быть будет интересно.

  • @rustamkodirberganov5818
    @rustamkodirberganov5818 Рік тому +4

    Спасибо доктор у меня ритм сердце сбиваеться и мурашки стопах и пальцев рук шум ушах можно пить магний В 6.

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  Рік тому +2

      Обратитесь на очный приём к неврологу.

  • @ЗинаидаЧепенко
    @ЗинаидаЧепенко 3 роки тому +14

    Ох, доктор,заставил задуматься о здоровье.Магний это дефицит в крови,завтра пойду сдам кровь и меняю питание.Думаю что и диабет мой от нехватки микроэлементов, ещё раз благодарю

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  3 роки тому +3

      Здравствуйте, Зинаида Дмитриевна, сдайте, будет не лишним.

  • @Кн-уф4д
    @Кн-уф4д Рік тому +1

    А другие врачи говорят, что кальцию нужен магний????
    Без магния кальций не всасываеься

  • @РамиляМухаметова-з4у

    Здравствуйте!!! Как проверить МАГНИЙ ???

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  2 роки тому

      Здравствуйте. Сдать анализ на его содержание.

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  2 роки тому

      @@Светлана-ш1щ8б заведите свой канал и раздавайте там советы. Уверен, у вас будет своя аудитория.

    • @ИванПетров-я3ь7ж
      @ИванПетров-я3ь7ж 2 роки тому +1

      Никак. 90% магния находятся внутри клеток. Анализ на магний делать бесполезно. Только обогатите лабораторию.

  • @ГАЛИНА-э6ы7ч
    @ГАЛИНА-э6ы7ч Рік тому +8

    В слове медицина уже заложены два микроэлемента:медь и цинк

  • @насирдинайанбаеович

    Доктор сколько время пит магний?

  • @СтояноваЛюдмила-т8ф

    Биологически активная добавка к пище МагнийВ6 можно тоже употреблять?

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  Рік тому

      Конечно, почему нет.

  • @АннаМарияРайлян
    @АннаМарияРайлян 2 роки тому +7

    Спасибо доктор, как раз я сейчас принимаю магний из-за судорогах в ногах и рук,уже 10 дней получаю и немного лучше, спасибо, Молдова....

    • @АртаАоа
      @АртаАоа Рік тому +1

      Здравствуйте, вам помогло!?

  • @ГалинаЗабалотняя
    @ГалинаЗабалотняя 2 роки тому +4

    У меня мерцательная аритмия 10 лет , но ни терапевт, ни кардиолог, никто и никогда не советовали и не назначали магний, а возможно его не хватает, теперь проверю, спастбо

    • @Dr.Magirko
      @Dr.Magirko  2 роки тому +1

      Здравствуйте. Магний редко бывает лишним, это макроэлемент, и активно применяется в том числе при аритмиях.

    • @Светлана-ш1щ8б
      @Светлана-ш1щ8б 2 роки тому +1

      Врачи и не предложат нам магний пить,нам самим приходится слушать врачей и принимать магний.

  • @АннаЖаркова-д4б
    @АннаЖаркова-д4б Рік тому +1

    Где ссылка?