背骨の柔軟性をUPする意外なポイント｜ツボの押さえ方と３つのパーツを動かすことで背中の硬さ、姿勢改善、首こり、股関節に硬さに活かす

[@polar426tube]

すげー！
めっちゃ反れるようになりました

[@user-sn5lk6jr1i]

びっくりです！
つづけます！
ありがとう！
数日前はじめて見て、左右の歪みを整えるを朝晩していたら、深呼吸の呼気が入る入る、驚きました。
ありがとう✨
うれしい＼(^o^)／ありがとう🎉

[@さち-u4q6b]

手の坪のいちがみえずらい

[@shahyfayoumi4602]

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