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合気道を嗜んでいる者です。以前から腕と体幹のつながりの重要性を意識し、その一環として手掌腱膜の働きに着目していました。効果的なエクササイズを模索していたところでした。有用な情報を公開していただき、ありがとうございます。
左の肩甲骨の下側にいつもコリがあって、どうしてもほぐれなかったんですが、まさかほぐれるとは思いませんでした。笑ありがとうございます。
具体的な動画での説明があると非常に理解しやすいですね
説明がわかりやすい。素晴らしい動画。
早速やってみたら、肩や腕が軽くなる感覚を感じました。続けて行こうと思います❤
長年悩まされていた首の付け根のキーンという痛みが無くなりました!原因がわかって嬉しいです。ありがとうございました!
そんなに指が曲がるの?何かの間違いじゃない?と思って説明通りにやってみたら、なんと説明が終わるまでに曲がりました。びっくり‼️何これ😮ありがとうございます。
凄すぎる
スゲー凄い背中楽になった
爪が上向きから45°倒れた辺りまでしか逸れない😂ゲーマーが要注意な所ですね!
肘の内側とは、小指側ということで良いのでしょうか?自分にとって内側になった方、ということですかね。
合気道を嗜んでいる者です。以前から腕と体幹のつながりの重要性を意識し、その一環として手掌腱膜の働きに着目していました。効果的なエクササイズを模索していたところでした。有用な情報を公開していただき、ありがとうございます。
左の肩甲骨の下側にいつもコリがあって、どうしてもほぐれなかったんですが、まさかほぐれるとは思いませんでした。笑
ありがとうございます。
具体的な動画での説明があると非常に理解しやすいですね
説明がわかりやすい。素晴らしい動画。
早速やってみたら、肩や腕が軽くなる感覚を感じました。続けて行こうと思います❤
長年悩まされていた首の付け根のキーンという痛みが無くなりました!原因がわかって嬉しいです。ありがとうございました!
そんなに指が曲がるの?何かの間違いじゃない?と思って説明通りにやってみたら、なんと説明が終わるまでに曲がりました。
びっくり‼️
何これ😮
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爪が上向きから45°倒れた辺りまでしか逸れない😂
ゲーマーが要注意な所ですね!
肘の内側とは、小指側ということで良いのでしょうか?自分にとって内側になった方、ということですかね。