Бицепс лучшего юниора России. Дмитрий Воротынцев
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- yougiftedbb
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
Дмитрий в ВК id32538219
Фитнес клуб "GALA" gala-sport.ru
Дмитрий расскажет про тренировку плеч и бицепса.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: yougifted
Уважаемые и любимые югифтед
Я вот уже давненько смотрю ваш канал и могу сказать, что выпуски становятся всё унылее и унылее. Я не хочу показаться тролем. Напротив же, хочется чтобы вы были лучшими. Приглашайте больше ХАРИЗМАТИЧНЫХ спортсменов. Их хватает в России. Ну невозможно реально смотреть на монотонные речи подобных качков. Да, возможно мы зажрались, но информации по тренингу на канале достаточно и этим видео мало кто для себя что то новое узнает. Сейчас у вас больше конкурентов, и как мне кажется они уже наступают вам на пятки :) Но я преданные ваш зритель :) лайк, если согласен со мной
Классно,снимите его тренировку спины пожалуйста!! :)
Какая разница, с химозой или нет. Все равно любой из спортсменов на югигифтед работает в зале больше, чем большинство ноющих про химиков.
Дмитрий, желаю вам только удачи и терпения.
Димон приятный человек, а тренируется он нереально ядерно. Успехов, Димон!
Хороший ролик, неплохое новое упражнение показал, нужно будет попробовать, только вот с работой на камеру пока не очень хорошо, но думаю это вопрос времени.
Удачи :3
Красавчик. Люблю "выходцев" из людей, всё понятно , доступно. Успехов в тренировках и пусть травмы обходят стороной.
Офигенна спина! Покажите его тренировку спины!
Глянь сейчас на него!
Я придумал идеальный сюжет для видео, чтобы все хейтеры-подписчики были довольны.
В зал заходит худой парень, чтобы по нему сразу было заметно, что он не использует фарму. видео должно длиться часа 3-4, чтобы никто не ныл что видео короткое. и все упражнения наш главный герой должен делать стоя на голове, чтобы никто не ныл, что в тренировке нет ничего нового и очередной велосипед почему-то не изобретён
Какой милый :) "спинка не болела" :)
Никому не показалось что он очееень медлеееннооо говорииииииит?))
Упражнение на пик бицепса на 5 минуте - суперское! Мало кто его делает, о нем Скоромный говорил. 2 место по упражнениям после штанги стоя на бицуху!!! Делайте советую. Лучшее изолированное на бицуху!!!
Сняли бы тренировку Александра Олисова.В топ чтобы увидели
я думал югифтед уже "утонул" этот парень пока вас спас...
А теперь уже ,IFBB PRO...красава!)
Третье упр. на бицепс, впервые увидел в исполнении Арнольда, фильм Качая Железо. Он делал его стоя в наклоне. Я освоил технику легко и сразу, записал упр. в любимые. Многие им пренебрегают, а ведь оно, на 99% изолирует бицепс.
Привет, я большой эстонский парень и моя спинка не болит.
чтобы фармщики не кидали камнями, добавлю,что с фармой тоже нужно огромное кол-во усилий применить! но реалии я описал ниже.
YG! ЗАПИШИТЕ его тренировку спины ! +1 ко многим уже написавшим про это пожелание
Норм парень! Давайте еще с ним тренировки)
На видео такой пацан,его просто не узнать сейчас
Крутая форма. Очень пропорциональная)
Вот это я понимаю тренировка до отказа!!!))
His partner is so lucky 🍀
Young Dmitry vorotynsev! Nos he Is a giant Russian bodybuilder!
Parabens gostei muito. Silva
Млеать, сколько же химозы в нем... Е-мое, когда нам уже покажут тренировки чистых спортсменов?!
Интересно, но скажите, мастер спорта по бодибилдингу это как? По какому результату и кто это дает?
Здоровый парень!)
молодец пацан, ток мне кажется пора бросать наращивать мышцу иначе превратишся в гуманоида безформенного
Ребят неужели не понятно что употреблять стероиды это норма для профессионального бодибилбинга, парень выступает, прогрессирует, поэтому мнение комнатных качков тут вообще не объективное
А чего он всем не расскажет, что и как принимает? На этом канале есть хоть одно честное видео, где расскажут про ВСЕ аспекты своих прогресса и достижений? А то тему с фармой как-то обходят стороной, замалчивают, типа кушай, спи и качайся - будешь как Арни.
он просто купил программу югия, вот в чем секрет
Шпака снимите.
на жиме сидя в тренажере Смитта нет осевой нагрузки на позвоночник?!
Я тоже тут не понял.тут еще больше осевая нагрузка на позвонки.в жиме стоя хотя бы ноги амортизируют.
Я хз почему, но когда в смите делаешь и правда в разы легче спине.
Да, меня тоже удивило. Скорее всего он имел в виду, что ее там меньше, а не то, что она совсем отсутствует.
Оказывается, я не один бледный как полотно в зал хожу :-) Плохо загораю..
крепкого здоровья ему ) пригодится )
столько упражнений называют базовыми, что теряется весь смысл называть какое либо упражнение базовым. как подъем штанги на бицепс может быть "базовым" упражнением? получается штанга на бицепс базовое, а гантеля или блок на бицепс уже не базовое, а изоляция или специялизация? Дима, по какому признаку отлиачешь базовые упражнения от остальных?
согласен
мы с тобой чувак!!!!
Фармаком небось)
Зачем гнать на парня. Да, стеройды. И что дальше? Каждый сам вправе выбирать. Парень молодец, отличное мясо и самое главное без кривляний.
удачи!
Ростет молодежь!!! Малаца!!!
Нормально!
Простите за мой юмор, но кажется он язык тоже закачал за тренировку :)
Мне он Костю Бубликова напомнил, это не его брат ?
Позитивный мальченка, молодец!
Хотелось бы увидеть его тренировку спины )
а голову обязательно поворачивать при супинации? или так бицепс быстрее растет?
Парень красава! Идет к успеху. А вы все только и можете писать тут всякое г****нище и сидеть на ж***пе ровно. Прежде чем критиковать других, добейся чего-то сам! Югифтед молодцы! Побольше бы молодых спортсменов на канал и что-то вы совсем про Югая забыли))).
От тренболона даже челюсть свело, говорит бессвязно)))
А что за музыка играет на 4-й минуте?
парниша напоминает сказочного героя Алешу Поповича)))
Ну под "витаминками" то да =)
где пропорции??
Спина зачетная!
и он еще юниор??0_o обалдеть..
Красивый!!!!!!!!!!
чел в алмазе работает если не ошибаюсь.
Уважаемые зрители, сколько бы вам не вливали в уши, что залог всему правильное питание и правильное выполнение упражнений, все это не будет работать без хорошо подобранной фармы! Это факт! Из СПб с кисточкой 😉
А Димка то большой парень :)))
каждый спортсмен рассказывает про то как ему что то нельзя делать, из за травмы, и в то же время 10 раз повторяют про разминки чтоб травм не было, а этот молодой, но уже с травмами, что за нах. разве не во благо должен идти спорт, а то после 30 - 35 то болит, это болит..
грудные надо подрастянуть.. а осевая нагрузка сидя в 10 раз выше.. или я что-то путаю?
Ave Satanas согласен! но кому-то разве есть дело.. кроме 2-3% людей.. лучше послушать человека с большой бицухой,"Мастера спорта", но который вообще не понимает о чем говорит.. если представить, что какой-нибудь молодой парень с такой же проблемой, как у тебя послушает этого билдера , он останется инвалидом, думая при этом, что делал все правильно ..
Es broma todo esta en ruso
Para mi uno de los mejores fisicoculturistas
Та нормальный чувак,что вы? Нужна медийность ему вот и снялся. Не расчитывал от молодого спортсмена большего.
Ноги как у турникмена :DDD
Люблю и смотрю ваш канал, но реально унылый ролик. Снимите лучше Голубочкина например.
вот это юниоры Оо
Хватит мечтать надо ставить реальные цели, какая олимпия.
Шпака в массы
супинацию на бицепс не правильно выполняет
нужно держать голову и смотреть прямо
КОГДА ЩУКИНА ПОКАЖИТЕ ?
Лекарство зачем выпил?
у нас в качалке в сто раз у пацанов форма лучше круглый год...или просто всем похуй на эти соревнования?
norm
Руки эфектные..!
Руки как у почти как когда-то у Арнольда!
уберите рекламу, невозможно((
поставь AdBlock
Не ставь AdBlock.
Timur Kazakov почему?
неприятно когда приходится ждать 15-20 сек чтоб посмотреть ролик!
Так то это их заработок, как же они её уберут.
more posing
Норм!
Норм
не самый лучший показатель техники )))
на плечах прыщи как от деки у меня такая же хуйня
Икроножные мышцы очень слабые, торс хороший, а ноги не очень.
Кого не послушаешь в инете,все травмы получили в упражнении жим штанги стоя.И теперь все делают в смите....
а я как раз делал жим стоя в смитте(75 кг) и заболела правая дельта,травма видимо хроническая на форме вылазит. если не доходить до больших весов,то не беспокоит.
0-58: 0-1:00
Мудозвон, какие 14-10 повторений, наоборот надо
Мудозвон Про Карту получил! А ты как был куском говна так и остался
да пусть курсят! отстаньте от них! а я буду грудку с творогом жрать, жать и пох на арнольд классик и тд
Тренировочка гут)
Шею классно размял =\
Что у него на подбородке делает жопа?
ноги тощие,турникмэн наверное
Тело здоровенного мужика ,лицо юнца ! Хоть не говорит что натурал ! А так ничего !
Так это плохо или хорошо? А то одному спортсмену пишут что старый, другому что слишком молодой. Ахах. Не ужели не понятно что это тупо генетика. Есть люди молодо выглядят, а есть более взрослее.
во башкой матыляет!ахахах
аа
какая же убогая музыка
молодец
красавчик
прышавые натуралы пошли
УГ
Почему он еле разговаривает?
+Vadim Kozlov щёки забиваются, от фармы
Максим Николаевич Куличенко Это ж бля сколько фармы надо жрать??? Что дальше ? Мозг атрофируется?
Vadim Kozlov в мозг не уобно колоть ,череп мешает, так бы кололи и туда
Ого первый)
иди уроки делай)
КГТУ Им И Раззакова, ФИТ, кафедра ИВТ ваша очередь) школьничек
поржал он) ты просто не знаешь что это вот и жрешь щеглу типа тебя палец покажи он да и будет ржать тупое убожество что еще сказать
пфф) мне пофиг прост не приятно когда такое пишут, если бы я кого то матернул или тд, а так ты хрень написал и оправдываешься
Про карту он взял, даже в штатах чуток пожил, но нормалтной карьеры в бб у него видимо уже не будет