Niska-hartiajumi ja eteentyöntynyt pää: vahvista näitä lihaksia!

[@kunnontuki]

Mikäli sinua kiinnostaa valmis monipuolinen treeniohjelma niska-hartiaseudun vahvistamiseen sekä liikkuvuuden lisäämiseen, tutustu ja hanki meidän online-treeniohjelma UA-cam-alennuksella -20%: kt-mobility.teachable.com/p/ala-karsi-niskajumeista-uusi?coupon_code=TUBELATION

[@Maija-Helena]

Kiitos tästä videosta❤

[@kunnontuki]

🙏

[@raijatolvanen2243]

Pitkäaikainwn jumi minulla. Tapaturma karatekurssilla 19. 1.1986 pahin kohta ristiselkä. Sitten koko selkä ja niskahartiat ja pää.

[@kunnontuki]

Kuulostaa ikävältä! Toivottavasti olet löytänyt itsellesi apua ja päässyt kuntouttamaan osaavien ammattilaisten kanssa.👍