භාවනාවේදී ඇතිවන වේදනා වලට විසඳුම | meditation techniques EP01 | aloka

[@alokaalighttolife]

ඔබ වේදනාවට බයේ දුවනවා නම්, ඔබ දුවන්නේ නිවනින් ඈතටයි...
................................................................
ඔබට ඇති සියලුම ගැටලු description එකේ තියෙන ඊමේල් එකට යොමු කල හැකියි. ඔබට අවශ්‍ය නම් ඒ හරහා අපගේ දුරකථන අංකය ලබා දීමට හැකියාව පවතිනවා.
...........................................................

[@madu96bashini60]

🙏

[@vijayanthaperera583]

Udaraya pimbima hekilima bhawanawa kiyadenna puluwanda meniyan wahanse thrruwan saranai

[@alokaalighttolife]

@@vijayanthaperera583 සතිපට්ඨාන සූත්‍ර දේශණා මාලාව අහන්න

[@bandusena8046]

බොහො දෙ දැන කියා ගත්තා. උතුම් මෙහෙණින් වහන්සේ ට අති උත්තරීතර වූ නිර්වාණ අවබෝධය ම ලැබේ වා. බුදුසරණ යි.

[@sarojinidassanayake4334]

මැනියන් කියන සමහර වේදනා මම අත්දකිමින් ඉන්නේ. පර්යංකයෙන් ඉන්නම බැහැ. බොහෝ පින් 🙏🏼🙏🏼

[@sarojinidassanayake4334]

බෙහෝ දේ ඉගන ගත්තා. තෙරැවන් සරනයි මැනියනි🙏🏼🙏🏼

[@dammikakumari9768]

මෑනියන්වහන්ස කිහිප තැනකව මාන ගනන් භාවනාෙවි ෙයදි ඇත්ෙතමි. නමුත් සතිමත් බව දියුනු මදි බව දැෙනනවා. ඔබ වහන්ෙස්ෙග් භාවනා මධ්‍යස්ථානයක් ඇත්නමි ඒමට පිලිෙවල දන්වන්න . අනුකමිපාකර. 🙏🏾🙏🏾

[@alokaalighttolife]

මීතිරිගල නිස්සරණ වනයේ භාවනා වැඩසටහන් වලට සම්බන්ධ විය හැකියි.

[@kusumwickramasinghe5242]

මෙහෙණින් වහන්ස මම මහනුවර
මේ ප්‍රදේශයේ ඇති හොද භාවනා මද්‍යස්ථාන යක් කරුණාකර පැවසීමට හැකි ද
තෙරුවන් සරණයි ​@@alokaalighttolife

[@kusumwickramasinghe5242]

මෙහෙණින් වහන්ස මම මහනුවර
අපට යා හැකි හොද භාවනා මද්‍යස්ථාන යක් කරුණාකර පවසන්න
තෙරුවන් සරණයි

[@alokaalighttolife]

නිල්ලඹට යන්න

[@amilaimbulana2386]

තෙරුවන් සරණයි ..!! පින්වත් මෑණියනි ..

[@bhagyagunasinghe1849]

බොහෝම ස්තූතියි මෙහෙණින් වහන්සේ ...තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@kusumwickramasinghe5242]

බොහොම ස්තුතියි මෙහෙණින් වහන්ස
තෙරුවන් සරණයි

[@adocreation3857]

ඔබ වහන්සේ සජීවී ලෙස මුණගැසීමට ස්ථානය ලබාදෙන්න තෙරුවන් සරණයි දෙව් පිහිටයි යහපතක්ම වේවා සුවපත් වේවා දීර්ඝායුෂ ලැබේවා නිදුක් නිරෝගී සුවය ලැබේවා

[@alokaalighttolife]

පරණ videos වල description එකේ ඊමේල් එක තියෙනවා. ඊමේල් කරන්න. ඒ හරහා පමණයි තොරතුරු ලබා දිය හැක්කේ.

[@t.v.deranabestfans5554]

4:20 ​@@alokaalighttolife

[@palithaamarasingha3328]

Mama bisnes karana kenek.
Mudhal wala hirawiimak thiyanawa.
Weladhamath hodhay.
Oba wahansege pahadhili kirimak karanna

[@NelumLanka]

තෙරුවන් සරණයි

[@pkcreationz6655]

හොදින් ම තේරුම් ගියා මෑණියනි , ඔබට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා !🙏🌸🌸❤️❤️

[@kankanamalageananda9447]

බොහොම පින් තෙරුවන් සරනයි හරිම සුපැහැදිලියි 🙏

[@SuperErosh]

So helpful.

[@ruwansolangaarachchi5716]

Focus in your heart. All blessings with you now.

[@seetharanjani1321]

Sadu!sadu!sadu!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@jeewasubasinghe4024]

Sammasambudusarani Teraninwahansa obawahanse hamuweemata matauwamanai wada sitinatanakiyakiyanna?Teruwansarani!!!

[@sreemathilka9633]

Theruwan sarsnai oba wahanseata

[@samsamarakon4574]

ලැජ්ජා වන් නං දෙයක් නැ මෙහෙණින් වහන්ස පර්යන්තයේ ඉදගන්නව දන්නේ නෑ කියලා දන්නේ නැති නිසා නෑනෙ මිමෙවා අහන්නේ.දෙයක් එකපාර දැනගන්න බැහැ

[@bkindrni2444]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@chandanimedagama1996]

මට මෑනියන්ගෙ දුරකතන අoකය ලබාගන්න්‍ර් කොහොමද

[@ruwansolangaarachchi5716]

Maru. Thank.

[@ruwansolangaarachchi5716]

Change your life. Live in now.

[@Vindyyvuk]

🙏🙏🙏🌼🌼🌼

[@nirmaladesilva8326]

🙏🌻🙏🌻🙏🌻🙏🌻🙏

[@kusumhewapathirana478]

🙏

[@User.7168]

🙏🙏🙏😊

[@samanmalisuboda2494]

🙏🙏🙏🙏

[@RuwinaDeepani-nn8hd]

තෙරුවන් සරනය් මෑණියන් වහන්ස
ටිකක් වෙලා ඉන්නකොට කොන්ද නැවෙනවා ඒකට මොකද කරන්නෙ

[@alokaalighttolife]

Comment වලින් කමටහන් සුද්ද කරන්න බැහැ.

[@sanduniabeyagunewardena5392]

භාවනාවේ දී නිදිමත වීම වළක්වා ගැනීමට කළ යුතු දෑ පිළිබඳව වීඩියෝවක් ලබා දෙන්න පුලුවන්ද..
ඔබතුමියට පිං...🙏🙏🙏

[@alokaalighttolife]

ඊලඟ video එක ඒ ගැනයි.

[@skwarakapola1107]

💐💐💐🙏🙏🙏

[@jagathabeywickrama7513]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@yasminchandrasekara8714]

මෙහෙණින් වහන්ස මට ඔබවහන්සෙව හමුවෙනට අවෂ්‍යයි.කරුණාකර මට දුරකතන අංකය දෙන්න

[@alokaalighttolife]

Description එකේ තියෙන ඊමේල් එකට මේල් එකක් යොමුකරන්න . ඒ හරහා දුරකථන අංකය ලබා දිය හැකියි

[@NishaNisha-q4m4x]

මෑණියන්ගේ නො දෙන්න කෝ. මට බාවනා මද්යස්ථානය ට එන්න ඕනි විස්තර දැන ගන්න පුළුවන් ද අවසරයි 🙏🙏🙏🙏

[@alokaalighttolife]

ඊමේල් කරන්න

[@dliyanage1575]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sepalikajayasekera3352]

🙏🙏🙏
Obawahanseta Boho pin.
I am practising the Bhawana whenever I find time. I mostly do the walking bhawana. But now I try to practise samadhi bhawana following your instructions.
Theruwan Saranai.

[@padmakumari8352]

👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏

[@LakshanFernando-ks2xr]

Mata email address eka Denna plz?

[@alokaalighttolife]

පරණම videos වල description එකේ බලන්න.

[@AnuradhaDissanayake-wl9fq]

🙏🙏🙏🙏

[@chandimawijerathna1978]

🙏🙏🙏🙏🙏🌸🌸

[@wasanthiranasingha-ss8uo]

🙏🙏🙏