ආධුනිකයෙක් භාවනාව ආරම්භ කළ යුතු ආකාරය | how to start meditation for beginners | @alokaalighttolife

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 79

  • @alokaalighttolife
    @alokaalighttolife  3 місяці тому +18

    ඔබට දැනගැනීමට අවශ්‍ය සියලුම කාරණා description එකේ ඇති ඊමේල් ලිපිනයට යොමුකරන්න.
    Comment හරහා භාවනා උපදෙස් බලාපොරොත්තු වෙන්න එපා. _____________________________________________
    එක video එකක් තුල සියල්ලම අඩංගු නැත. එබැවින් ඔබට යමක් දැනගැනීමට අවශ්‍ය නම් කරුණාකර channel playlist එකට ගිහින් බලන්න.
    _____________________________________________
    දේශණා වල mp3 Tracks වලට සවන් දිය හැකි website link එකක් Description එකේ තියෙනවා.

    • @DulminiKumari-q7z
      @DulminiKumari-q7z 3 місяці тому

      මෙහෙණින් වහන්ස මං 2025 උසස් පෙළ කරන කෙනෙක්.මට පොඩි ගැටලු වගයක් තියනවා විසදගන්න.මට ඔබ වහන්සේව contact කර ගන්න විදිහක් කියන්න පුලුවන්ද

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  3 місяці тому +3

      @@DulminiKumari-q7z ඊමේල් කරන්න කියල ඔය comment එකේ කියල තියෙනව නේද... කියවන්නෙ නැද්ද ඒව හරියට..

  • @samagitradecentre8511
    @samagitradecentre8511 24 дні тому

    අපිව ගොඩදැමීමට ගන්නා උත්සාහයට,,බොහොම පින්
    මැණියන්ගේ සියලු කටයුතු සාර්ථක වේවා,,,
    තෙරුවන් සරණයි

  • @nelukadesilva
    @nelukadesilva 22 дні тому

    තෙරුවන් සරණයි පින්වත් මෙහෙණින් වහන්ස🙏🙏🙏

  • @RoshiniDesilva-s8k
    @RoshiniDesilva-s8k Місяць тому

    හරිම genuine බවක් දැනෙනවා අහගෙන ඉන්න කොට🙏

  • @madhubhashinisomarathne6540
    @madhubhashinisomarathne6540 3 місяці тому +4

    උතුම් නිර්වාණය මේ ගෞතම බුදු සසුනේදිම අවබෝධ වේවා මෙහෙනින් වහන්ස ! තෙරැවන් සරණයි ! 🪷🙏💚

  • @PadmalathaKapurubandarage
    @PadmalathaKapurubandarage 3 місяці тому +2

    පින්වත් මෙහෙනින් වහන්ස නිවන් පිනිසම හෙතු වෙවා 🙏🙏🙏 මටත් බාවනාව කර ගෙනිමට අවබොද වෙවා 🙏🙏🙏

  • @nadeekaranasinge1661
    @nadeekaranasinge1661 3 місяці тому +5

    භාවනාව සිදු කරන ආකාරය ගැන මේ තරම් පැහැදිලි ලෙස කිසිම දිනක දැන ගැනීමට අවස්ථාවක් ලැබී නැත .මේ දැනුවත් කිරීම ලබා දුන්නාට ඔබවහන්සේට අප්‍රමාණ පින් සිදුවේවා!!!

  • @sajeewasandaruwannugawela
    @sajeewasandaruwannugawela 3 місяці тому +2

    සාදු සාදු සාදු තෙරුවන් සරණයි පින්වත් මෑණියන් වහන්ස මාගේ නමස්කාරය වේවා 🙏🙏🙏

  • @anomarathnayake9252
    @anomarathnayake9252 2 місяці тому

    ඔබ වහන්සේට උතුම් නිවන අවබෝධ වේවා තෙරුවන් සරණයි

  • @Priyan-l3h
    @Priyan-l3h 3 місяці тому +1

    සාදු සාදු සාදු.මේ මහා කරුණාවට නමස්කාර කරමි.මේ උපදෙස් මීට කලිනුත් දීලා තියෙනවා.එහෙත් ලෝකයා කෙරෙහි ඇති අනුකම්පාවෙන් ඔබ වහන්සේගේ වටිනා කාලය නැවතත් මිඩංගු කරනවා.මේ ජීවිතයේදීම උතුම් රහත් බෝධිය සාක්ෂාත් වීමට මේ පිනම ප්‍රත්‍යවේවා.සක්මන පිළිබඳව ඉතිරිපත් කළ අලුත් අදහසට ගොඩක් ස්තුතියි මෑණියනි.

  • @ShiraniMadurapperuma-kg8eg
    @ShiraniMadurapperuma-kg8eg Місяць тому +1

    Great explanation. Mula karmasthana now only i could understand. Niwanama wethwa.

  • @damitharuwangani1680
    @damitharuwangani1680 3 місяці тому +7

    රාගක්ක්‍යා නිබ්බානං දේවෙෂක්තක්‍යා නිබ්බානං මොහක්ක්‍යා නිබ්බානං සලායතන නිරෝ⁣ධො නිබ්බානං ..🙏🙏🙏

  • @Teruwansaranai
    @Teruwansaranai 3 місяці тому +1

    තෙරුවන් සරණයි මෑණියේ,
    මූල කර්මස්ථානය තූළින් භාවනාවේ ආරම්භය පුරුදු පුහුණුවීම පහසුවෙන්ම කරන්නට පුළුවනි.
    ස්තූතියි මෑණියනි.

  • @manikegamage4057
    @manikegamage4057 2 місяці тому +1

    ගොඩක් පිං මෑණියණි

  • @thilinidilrukshi119
    @thilinidilrukshi119 2 місяці тому

    හරීම වටින දේශනාවක්. හරිම පැහැදිලි . ඔබ වහන්සේ පිලිවෙලට කියා දෙනවා. භාවනාව පිලිබද මේ තරම් තේරෙන්න කියන දේශනාවක් අහන්න ලැබීම කුසලයක් පල දීමක් විය යුතුයි. ❤ මේ පින් ඔබ වහන්සේගේ සසර ගමන නිමා කිරීමට හේතු උපකාරී වේවා 🙏🙏🙏

  • @chandananavarathna2888
    @chandananavarathna2888 2 місяці тому

    සාදු සාදු සාදූ

  • @malaniwitharana9721
    @malaniwitharana9721 3 місяці тому +1

    කියල නිම කරන්න බැහැ මේ වටිනා දේශනා ව සාදු 🙏🙏🙏සාදු සාදු සාදු පාද නමස්කාර වේවා මෙහෙනින් වහන්ස

  • @sriyaniniranjala4687
    @sriyaniniranjala4687 2 місяці тому

    සාදු සාදු සාදු 🙏🙏🙏🌹🌹🌼🌼🌼

  • @RathnayakaChandani-id4sf
    @RathnayakaChandani-id4sf 2 місяці тому

    සාදු සාදු 🙏🙏🙏

  • @NelumLanka
    @NelumLanka 3 місяці тому

    සාධූ සාධූ සාධූ බුදුසරණ වේවා සියලු දෙනා ලොව නිවන් අවබෝධ කර ගනිත්වා

  • @gallagekarunathilake2766
    @gallagekarunathilake2766 3 місяці тому

    නමෝ බුද්ධය 🙏
    තෙරුවණ සරණයි🙏

  • @MalkiDinuja
    @MalkiDinuja 3 місяці тому +1

    ගොඩක් සරනයි ගෞරවනීය මෙහෙණින් වහන්ස 🙏🙏🙏 තෙරුවන් සරනයි

  • @malim7573
    @malim7573 3 місяці тому +1

    තෙරුවන් සරණයි මෙහෙණින් වහන්ස 🙏🙏🙏

  • @amilaimbulana2386
    @amilaimbulana2386 3 місяці тому +1

    තෙරුවන් සරණයි ..!! පින්වත් මෑණියනි ..

  • @ChamariDissanayake
    @ChamariDissanayake 3 місяці тому

    තෙරුවන් සරණයි මෑණියන් වහන්සේට 🙏🙏🙏

  • @srilalabeykoon502
    @srilalabeykoon502 3 місяці тому +1

    තෙරුවන් සරණයි මෙහෙණින් වහන්ස ❤🙏🙏

  • @SanathKumara-fq9wh
    @SanathKumara-fq9wh 3 місяці тому +1

    තෙරුවන් සරණයි

  • @kumudenirajanayake5914
    @kumudenirajanayake5914 3 місяці тому +1

    Iඉතා වටිනා උපදෙස් ගොන්නක් මෑණියන් වහන්ස🙏පින් සිදු වේවා 🙏

  • @kwkdesilva4657
    @kwkdesilva4657 3 місяці тому

    ගොඩක් වටිනා උපදෙස් මාලාවක් . තෙරුවන් සරණයි මෙහෙනින් වහන්ස.🙏🙏🙏

  • @DL11234MN
    @DL11234MN 3 місяці тому +7

    ඉස්කෝලෙ බුද්දාගම පොතේ සතිය සතිය ගගා හැම තැනම තිබ්බා.හැබැයි ගුරුවරු අපිට ඒක නිකන්ම වචනයක් විතරක් කලා.මන් බෞද්ද වෙලත් කියන්න ලැජ්ජයි සතිය කියන්නේ මෙහෙම දෙයක් කියලා දැන ගත්තේ හුගක් කාලෙකට පස්සේ.
    තෙරුවන් සරනයි 🩷🌸

  • @SriyanjiGithu-mo7ny
    @SriyanjiGithu-mo7ny 3 місяці тому

    Sadu sadu sadu 🙏🙏🙏 oba wahanseta niduk nirogi suwa diwiyama pathami 🙏

  • @thenuwarapushpa8015
    @thenuwarapushpa8015 3 місяці тому

    Theruwan saranai pinwath maniyani godak pahadili desanawak.

  • @gangaavigeethaprasadhini7668
    @gangaavigeethaprasadhini7668 3 місяці тому

    Saadhu saadhu theruvan saranai obawahanseta 🙏💐..

  • @TS_Gardens
    @TS_Gardens 3 місяці тому

    පින්වත් තෙරණින් වහන්ස,ඔබ වහන්සගෙන් ඉල්ලීමක් කිරීමටයි මේ ලියන්නේ.බුදුපියාණන් වහන්සේ දේශනා කළ නියාම ධර්ම 5 පිළිබඳ විග්‍රහයක් අප ගැන අනුකම්පාවෙන් දේශනා කරන්න .තෙරුවන් සරණයි.🙏🙏🙏

  • @NirmalaShanthi-m4m
    @NirmalaShanthi-m4m 2 місяці тому

    Sadu Sadu Sadu maniyanta godak pin, apiwa danuwath, kalata

  • @shivomicuttilan
    @shivomicuttilan 3 місяці тому +1

  • @Upeksha-ts2pf
    @Upeksha-ts2pf 3 місяці тому +1

    🎉🎉🎉

  • @manjulakarunarathna
    @manjulakarunarathna 3 місяці тому +1

    🙏🙏🙏

  • @indraniherath3266
    @indraniherath3266 3 місяці тому

    Sadu sadu sadu 🤍🤍🤍💛🦶

  • @ChathuraKumara-t3c
    @ChathuraKumara-t3c 3 місяці тому

    ❤❤

  • @User.7168
    @User.7168 3 місяці тому

    🙏🙏🙏😊

  • @inu1807
    @inu1807 3 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @thusharabothalage
    @thusharabothalage 3 місяці тому +1

    ❤❤️❤️🙏

  • @ashanrathnayake5595
    @ashanrathnayake5595 3 місяці тому

    ❤️🙏

  • @Imeshi-no7ug
    @Imeshi-no7ug Місяць тому

    Bohoma sthuthi mehenin wahansa issellama kothaninda ptn ganna one sathiya puhunu karanna saralawa ptn ganna mm dakka mehenin whansa sathi pasalk gana kiyl thiyenwa kohomad eka hoya gnne

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  Місяць тому

      Channel එකේ playlist එකට ගිහින් බලන්න.

  • @ChandraKiringoda
    @ChandraKiringoda 2 місяці тому

    🌹🌹🌹🙏🙏🙏

  • @TS_Gardens
    @TS_Gardens 3 місяці тому +1

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @jagathabeywickrama7513
    @jagathabeywickrama7513 3 місяці тому +1

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤

  • @AshaUdayangani-od6dl
    @AshaUdayangani-od6dl 3 місяці тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ireshajayasooriya8997
    @ireshajayasooriya8997 3 місяці тому +2

    🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏

  • @mdtpushpakumara3701
    @mdtpushpakumara3701 3 місяці тому +1

    මේ දවස්වල ටිකක් සති පාසැල වෙත යොමු උනා ගරු මෙහේනින් වහන්ස.

  • @sudmudmud357
    @sudmudmud357 2 місяці тому

    Theruwan Saranai, I have a bad habit, have been living and tend to life in “ self deception “. I tend to think that is not true and try to make day-dreaming and try to hang on to untrue mental realities. Why is this happening? I tend to make believe untrue things about future or people or situations.
    Can you talk about this topic please mehenin.
    Bohoma Pin 🙏🙏🙏

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  2 місяці тому

      පැහැදිලි උත්තරයක් දෙන්න තොරතුතරු මදි. සරලව කිව්වොත් ඔබට ඒ සිතුවිලි හඳුනගන්න බෑ. ඕනම සිතුවිල්ලකින් ගැලවෙන්න පුලුවන් වෙන්නෙ මුලින්ම ඒක අඳුනගත්තොත් විතරයි. එය අඳුනගෙන මේ මොහොතට අවධානය ගේන්න ඕනි. එතකොට අරක පස්සෙ යන්නෙ නෑ. ඒ හරහා තමයි පාර තියෙන්නෙ.

    • @sudmudmud357
      @sudmudmud357 2 місяці тому

      @@alokaalighttolife bohoma pin Mehenin 🙏🙏🙏. I always try to live in a world that only exists in the mind, not the present moment( day dreaming) . I don’t have strength to accept or face truth ( loss of something or change of circumstances)

  • @GanwariDanawathi
    @GanwariDanawathi Місяць тому

    මම අසනීප වීම නිසා හාන්සි වෙලා මේ භාවනාව කලාට කමක් නැද්ද? කරුණාකර අවවාද දෙන්න. තෙරුවන් සරණයි!❤❤❤

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  Місяць тому

      පුලුවන් විදිහට කරගෙන යන්න. සක්මන් කරන්න වැඩිපුර. සියලු ලෙඩ සනීප වෙනවා.

  • @AjanthaManell
    @AjanthaManell 3 місяці тому

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @wimalisamarakoon5583
    @wimalisamarakoon5583 3 місяці тому

    කාරුණිකව කියලා දෙනවා නම් තමයි හොඳ.

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  3 місяці тому +6

      Sorry. එහෙම දේශණා හතු පිපෙනවා වගේ තියෙනවා මේ රටේ. එහෙම තැනකට යන්න. මම කතා කරන්නෙ කෙලින් වැඩ කරන නාහෙන් අඬන්නෙ නැති සීමිත පිරිසකටයි. චරු චුරු ගාන මහා සෙනගක් මට වැඩක් නෑ. මොකද එහෙම අයට මේක කරන්න බෑ..

  • @srilankasbeautifulnature9539
    @srilankasbeautifulnature9539 2 місяці тому

    🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @parakramaamaratunga3517
    @parakramaamaratunga3517 2 місяці тому

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @Ravindu678
    @Ravindu678 Місяць тому

    3:32

  • @RoshiniDesilva-s8k
    @RoshiniDesilva-s8k Місяць тому

    ❤🙏

  • @KoshilaSanjwa
    @KoshilaSanjwa 2 місяці тому

    ❤❤

  • @KoshilaSanjwa
    @KoshilaSanjwa 2 місяці тому

    🙏❤🙏

  • @hansikanilmini9788
    @hansikanilmini9788 3 місяці тому +1

    🙏🙏🙏🙏

  • @dharshanasenanayake1389
    @dharshanasenanayake1389 3 місяці тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @SiriyalathaPerere
    @SiriyalathaPerere 3 місяці тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @GayaniJayasinha-i5x
    @GayaniJayasinha-i5x 3 місяці тому

    🙏🙏🙏🙏

  • @skwarakapola1107
    @skwarakapola1107 3 місяці тому

    🙏🙏🙏

  • @komarikomari2766
    @komarikomari2766 3 місяці тому

    🙏🙏🙏

  • @Hansanasandaru123
    @Hansanasandaru123 3 місяці тому

    🙏🙏🙏

  • @Samanthikiriellasamanthikiriel
    @Samanthikiriellasamanthikiriel Місяць тому

    🙏🙏🙏

  • @KATE-lm2ez
    @KATE-lm2ez Місяць тому

    🙏🙏🙏

  • @AyeshDDesighns
    @AyeshDDesighns 25 днів тому

    🙏🙏🙏