CARDÁPIO DE CAFÉS DA MANHÃ PARA A SEMANA
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- Hoje mostro uma sugestão de cardápio de cafés da manhã para a semana. São 5 opções saudáveis e gostosas que vão ajudar a começar o dia com mais energia!
♦ Receitas citadas nesse episódio:
COMO PREPARAR OVERNIGHT OATS: • OVERNIGHT OATS (aveia ...
BOLO DE CANECA: • BOLO de CANECA: receit...
PASSO A PASSO CREPIOCA: • CREPIOCA: receita fác...
COMO FAZER REQUEIJÃO CASEIRO: • Como fazer REQUEIJÃO C...
RECEITA PASTA DE AMENDOIM: • PASTA DE AMENDOIM: rec...
COMO FAZER GRANOLA CASEIRA: • GRANOLA: receita delic...
♦ Inscreva-se no canal para receber mais receitas e dicas de armazenamento: bit.ly/1HjARan
♦ Para contatos comerciais e contato nutricionista Simone Bach (atua em Porto Alegre): cozinhabach@gmail.com
♦ Cozinha Bach nas redes sociais:
Instagram: @cozinhabachoficial
Facebook: / cozinhabach
............................................................................
Apresentação
Simone Bach
Direção e edição
Thais Brandão
Música
"Blue Creek Trail" (Dan Lebowitz)
Receitas desse episódio que já temos aqui no canal:
♦ OVERNIGHT OATS: ua-cam.com/video/YqelkmxKPYg/v-deo.html
♦ BOLO DE CANECA: ua-cam.com/video/z6fDeDfXQ94/v-deo.html
♦ CREPIOCA: ua-cam.com/video/9boE5khfbB4/v-deo.html
♦ REQUEIJÃO CASEIRO: ua-cam.com/video/2VVnLgNs1B8/v-deo.html
♦ PASTA DE AMENDOIM: ua-cam.com/video/9nLEKWpIlA0/v-deo.html
♦ GRANOLA CASEIRA: ua-cam.com/video/QhWG_WsCCIA/v-deo.html
♦ SUCO VERDE: ua-cam.com/video/ZzCg4sn3vos/v-deo.html
Show! Bach, vc podia fazer um cardápio de jantas rápidas e saudáveis. Acho que é a hora onde o pessoal sente mais vontade de comer errado. Parabéns pelo canal!
Eduarda Bordin super apoio sua dica!
Eduarda Bordim concordo com vc!
Concordo tb! ☺️
Super apoio. Aqui em casa é a única refeição em que conseguimos nos reunir na mesa.
Concordo!
Faz um vídeo com café da manhã, almoço, lanche e jantar para a semana toda, uma dieta equilibrada, saudável e que caiba no bolso do brasileiro, obrigada estaremos na espectativa
Faça café da manhã para quem tem gastrite obrigada 😘
Olá querida! Eu estou morando na Dinamarca e suas dicas fantásticas estão caindo como uma luva para eu e o meu marido tenhamos uma boa e saudável alimentação! Parabéns!
Que legal! Abraço
Quando ela diz no fim do vídeo “eu espero que vcs tenham gostado” e automaticamente vem na mente “gostado? eu amei!” amo esse canal, pena que não posso dar like mil vezes, estava esperando muito por esse vídeo !!!
Obrigada pelo carinho! Abraço
Com as suas receitas saudáveis
Sempre assisto aos vídeos com um caderno do lado. É tanta informação boa que não podemos deixar passar nada.
Que bom, fico feliz!
Simone adoro seu canal! Gostaria muito que você falasse um pouco de alimentos em conserva. Como escolher as opções do mercado e/ou como preparar ou minimizar os malefícios daqueles do mercado! Um abraço
Uma mulher dessa vale muito mais que quslquer premio da mega...
Muito legal esse vídeo. Há muito tempo quero me livrar do pão
Se começar o dia com este seu sorriso LINDO, nem precisa comer nada não ! s3
Boa noite, amo as suas receita , vc pode ensinar fazer o biscoito de arroz
Melhor canal para buscar receitas saudáveis e deliciosas!
Linda, atraente e inteligente, tudo otimo
Nossa esse canal é tão legal. Vídeos curtos ou seja, da tempo de assistir.. dicas saudáveis e legais. Eu gosto dessa moça
Você é show! Tenho feito os potes de aveia dormida há uns 6 meses. Observei uma diminuição do abdômen, mas só perdi 4kg, até porque, parei de fazer exercícios! Queria ver um vídeo sobre castanhas, ameixa preta e frutas secas, que uso muito nas Overnight oats. Obrigada
Ela é uma linda, apresenta os vídeos dela rápidos e práticos, sem muita enrolação! E esse sotaque então ... Bah, louco de especial né? Vc podia fazer um vídeo de dicas de almoço rápido, para quem tem pouco tempo para cozinhar! Beijos 😍
Muito bom o vídeo.ganhou nas uma escrita.faz pro almoço e jantar, com alimentos simples e fácil sem frescuras
Vc poderia repassar a receita da crepioca e do bolo de caneca??? Ótimas dicas... Parabéns pelo canal!
Adoro suas receitas
Mais Fácil que isso impossível! Ainda não entendo pessoas que ficam reclamando que ta enjoada de só comer aquele bolo que aprendeu no insta!!! Amor, olhas as opções ricas sem ficar com peso na consciência!
Obg
Adoro as receitas
Nossa essa dica foi uma luz na minha vida.
Muito obrigado por esse carinho!
Fico feliz em saber ☺️🙏🏽
Muito simpática,adorei..
Esse canal é muito top !
Amo esse canal
Simone Bach, o seu canal é o melhor. Muito obrigada pelas dicas.
Obs.: Você é muito carismática, que Deus te abençoe!!!
Traz dicas de Chá naturais!!😋
Amei🥰
Vídeo muito bom. Também sou nutri e sempre venho aqui pra me inspirar. Tu tens uma fã no Piauí. Abraços 😊😊😊
Legal!!!! Abraço
Amei as dicas. Obrigada
Parabéns, amo seus vídeos e sempre indico para minhas amigas que querem começar uma alimentação saudável e não sabem como começar!!!
Legal! Abraço
eu adoro o teu canal!
Que canal completo! Não tem outro igual,amoooo❤️
maravilhosa.....até no falar...
Amei ❤
Amei esse café
Ai que sotaque gostoso de ouvir meu deus
Quando o episódio das dicas para quem chega tarde (ua-cam.com/video/04BL1YxHl78/v-deo.html) chegar a 50mil visualizações vamos fazer! Então compartilhem! Abraço
Parabéns amei
Queria um pão de centeio. Amo
Super inscrita!! 👏😉
Amei;
Muito bom.
Amei
olá, estou seguido suas receitas, pois resolvi mudar minha alimentação, mas eu trabalho de madrugada, e durmo durante o dia e a tarde, trabalho da meia noite as 6:20 da manhã, durmo lá pelas 9hs da manhã, o que vc me sugeriria de café da manhã pois meu lanche é feito as 3hs da manhã...te agradeço desde já por este canal maravilhoso...namaste
Maravilha
Gratidão pelo seu canal maravilhoso! Realmente está mudando minha vida. Deus te abençoe!
Todas as opções maravilhosas....muito grata por esse canal
Muito legal
Ótimo
Olá! Adoro você e suas dicas ,eu gostaria de saber fazer bolachas de arroz ,ensina pra gente🤗😗
Amo seu canal !!!
Simone faz um vídeo de opções de lanches saudáveis para as crianças levar para a escola. Bjos Amoo seus vídeos
Adorei!!!
Amo suas dicas, faça mas por favor😙😙
Bom dia!! Ótimas dicas! Gostaria que você sugerisse cardápios para pessoas que sofrem com reflexo! Obrigada 😘❤️
Olá! Eu amo seu canal, suas dicas, suas receitas... você poderia dar dicas de cardápio para o preparo antecipado do jantar, com receitas práticas? Obrigada
Obaaaa!!! Estava esperando ansiosa por esse vídeo!!! Obrigada!!!!
Seu canal é maravilhoso,nossa suas dicas,são demais!!um super like👍
Bom dia , amo esse sotaque sulista ; muito bom essas opções de café saudável e prático é show um abraço da sua fã carioca
Simone back você é uma fofa, suas receita está me ajudando por demais, pois precisava tirar a lactose e o glúten, ai ai ai então achei seu canal, minha salvação. Parabéns continue sempre assim! Amei os cafés da manhã.
Amei!!
Parabéns, adorei as dicas
Adorei...obrigada pelas dicas😍😘
Amei esse café da manhã 😗😍😍😍
Adorei seus vídeos, rápidos, simples e feitos com amor . Muito obrigada por nos ajudar a nutrir nosso corpinho de um jeito mais prático.
Parabéns pelo canal, sempre com dicas legais.
AMEI AMEI... linda demais
Fico feliz em saber saber que as dicas foram úteis 😊🙏🏽
Sempre tomo café correndo, deixa tudo pré pronto facilitar muito. Amei as dicas.
Seu canal é maravilhoso! Compartilhei duas dicas no grupo de pais da minha escola!
Obrigada! Você é ótima😘😘😘😘
Olá ! Bach gostaria de sugestoes de bolos e paes sem gluten!
Que maravilha de café da manhã e até pra hora do lanche.
Muito legal! Adorei as sugestões! Adoro seu canal!
Que video inteligente. Fazendo o cardápio mas direcionando para as receitas que você já fez. Adorei.
Amo suas receitas e dicas.
Gostei muito. Amo seu canal!
Tao simples , Sao nao FICA saudavel Quem nao queer ...otimas dicas.👍🏻😘🌷🙏🏻obrigada
Ameiiiiii as dicas. Parece "simples" escolher oq comer em cada refeição, mas na hora de fazer, essa tarefa se torna difícil por não termos conhecimento. Obrigada por nos ensinar 😉😉😉 Adoro o canal
Amo café da manhã. Nunca fico sem. Ovos é uma excelente opção acompanhado de frutas.
Faz um de lanche, adorei o formato do vídeo e certamente seguirei as sugestões🤗🤗🤗 obrigada
SHOW!!!
Maravilha muitu obrigado Maria dás garças DF
Bom dia!!!!
Ameiii
Ameiii
Ameiii as dicas para o café da manhã!
Obrigada 😘🌼
Olá minha querida.
Parabéns, muito obrigado pelas informações eu adorei.
Que Deus te abençoe.
Um beijo no seu coração.
Maravilhosaaaaa! 😻 muito obrigada, Deus ti abençoe.
Oiii Bah? Sou sua fã
Aaaaamu suas receitas 😍❤️
Bah!!!! Adoro as suas dicas. Hoje sou muito mais organizada e com uma alimentação muito melhor. Obrigada por tanto ensinamento!!!!!!!!
Melhor canal de todos! Pena que tem feito poucos vídeos....😣😣
Estou me reeducando e com tuas dicas já consegui eliminar 4 kg...somente substituição de alimentos gordurosos pelos naturais...muito obrigada por nos ajudar.
Meu canal favorito o melhor
Eu amo seus vídeos!! *-*
Muito bom seu vídeo. Ótimas indicações e variados. Gratidão. bj
Estou apaixonada pelas suas receitas... parabéns MT sucesso pra vc ❤
Obaaaaaa ela feeeez agora mãos a obra
Por favor faz um vídeo com opções práticas para o jantar, inclusive vegetariana. Obrigada adoro o canal
Compartilha esse vídeo: ua-cam.com/video/04BL1YxHl78/v-deo.html Quando ele chegar em 50mil visualizações nós vamos fazer o cardápio das jantas. Abraço
Muito boa as dicas adoreiiiiiii
Amei!!!
:))
Adorei!