ЕШЬ и ХУДЕЙ! Завтрак, Обед и Ужин на ПП! Дарю Блендер от Rawmid! Рецепты Здорового Питания!
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- Дарю Блендер от Rawmid! УСЛОВИЯ КОНКУРСА:
1. Поставить лайк этому видео
2. Подписаться на канал RawMID - / @rawmid
3. В комментариях написать для чего Вам нужен мини блендер и что бы Вы приготовили с его помощью.
Профиль должен быть открытым, чтобы проверить выполнение условий конкурса.
Победителя выберу ровно через 10 дней 20 апреля в прямом эфире.
Желаю удачи!)
Мои Телеграм канал -
Приобрести книгу рецептов или готовый рацион -
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Омлет с грибами на 2 порции:
яйцо с0 - 4 шт;
молоко 2,5% - 100 мл;
репчатый лук - 70 гр;
грибы шампиньоны - 150 гр;
масло сливочное топленое - 3-5 гр;
сыр Российский ( лучше брать моцареллу) - 40 гр;
соль по вкусу;
КБЖУ на 1 порцию 325/24/21,8/6,9
Куриные котлетки с сыром
филе куриной грудки - 250 гр;
репчатый лук - 50 гр;
куриное яйцо - 1 шт;
морковь - 50 гр;
соль, специи по вкусу;
сыр - 50 гр;
КБЖУ на 100 гр 143,8/20,6/5,5/2,8
Куриные оладьи
филе куриной грудки - 250 гр;
куриное яйцо - 1 шт;
репчатый лук - 50 гр;
морковь - 50 гр;
овсяные хлопья - 2-3 ст ложки;
молоко 2,5% - 40-50 мл;
топленое масло для жарки - 3-5 гр;
КБЖУ на 100 гр 136/18/3,3/9
Мясной пирог с овощами
фарш свинина-говядина ( можно брать любой другой) - 400 гр;
овощная смесь - 400 гр;
овсянка долгой варки - 2 ст ложки ( можно без нее);
яйца - 3 шт;
сметана 15% - 2 ст ложки;
сыр Российский ( лучше взять моцареллу) - 50 гр;
топленое масло - 3 гр;
КБЖУ на 100 гр 212/10,8/16,3/5,1
#пп #рецепты #конкурс
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Розыгрыш проводится на платформе - lizaonair.com/...
********************************************************************
Добый вечер Саша .мне 65 лет. Я очень люблю готовить по вашим рецептам. После операции и облучения очень нужень такой помощник на кухне. Спасмбо вам за ваши вкксные и понятные рецепты. Дай аллах вам здооовья.
Я уже 4 месяца на пп,снизила вес на 11кг,рецепты применяю как ваши и других нутрициологов,поняла,что никакие диеты не помогут,нужно просто научиться питаться и жить по другому и все наладится ивес уйдёт и энергия прибавится ,и захочется жить и гореть,а не доживать 😂, мне 68 лет и с этого пути я уже не сверну❤🎉
Всего 11 кг за это время?)
@@Елена-б4ч1пэто не "всего", это супер результат! Если не насиловать организм, то скорость будет не высокой, за это время и ещё медленнее можно похудеть.
У меня только на овощах сбрасывать вес получается, два дня отошёл от этого, набрал 2кг
@@ВладимирУшаков-ж2щ я вот вообще не худею на овощах ,мне нужен белок обязательно чтобы преобладал, углеводы немного. Тогда 12 кг за 6 недель.
Вы молодец! Эх мне тоже надо но хулиганю
Мне 63 года . Решила худеть ! А худеть надо вкусно ! ПОДПИСАЛАСЬ на вас давно . И ПОДПИСАЛАСЬ НА БЛЕНДЕР . ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ .
Такой блендер мечта каждой хозяйки и моя мечта .С помощью такого помощника готовила бы всякие вкусности ,смузи ,супы пюре и много других рецептов .Спасибо Александре за её канал!!
Такой блендер, мечта любой хозяйки!!! Конечно же хочется иметь такого помощника и у себя!!!
Вам Александра, огромное спасибо за ваши рецепты!!! 😊😊😊
Начала худеть,понравились ваши рецепты!!🎉😊
Классный набор.Такая помощница никому не помешает! Особенно кто любит готовить
А ваши рецептики дорогая Александра как всегда топчик❤забираю в копилочку🎉
Я не представляю как без блендера можно обходиться,утро настало и помощник с самого утра вместе со мной уже делает свои чудеса.Ну какое бы блюдо ты не собрался готовить везде нужен блендер,а такой как у вас то это вообще находка для любой хозяйки❤
Блендер просто необходим для приготовления всяких вкусняшек🥰🥰🥰чтобы я приготовила🤔 Смузи, пюрешки, фарш и ещё много всяких вкусностей и полезностей)))
Очень нужен такой помощник, особенно к лету!!! Спасибо за интересное видео
Незаменимый помощник для готовки пп вкусняшек! Очень хочу его себе на кухню! Александра, спасибо за очередное видео-вкусняшку!
Очередная замечательная подборка вкусных и полезных рецептов, а такой блендер очень помог бы мне в их приготовлении))
Спасибо большое за рецепты. Уже три года смотрю Ваши видео и готовлю разные блюда по Вашим рецептам. А блендер будет мне помощником
Доброе время суток. С таким помощником, можно готовить что угодно,полезные рецепты для здорового питания. Спасибо за ваши рецепты, стараюсь не пропускать новые видеорецепты.
Ваши видеопередачи смотрю часто, т.к. для меня как диабика полезны очень многие рецепты, и я их применяю. А эти рецепты это просто для меня находка. Спасибо большое .
Какие хорошие и быстрые в приготовлении блюда!!! Спасибо за рецепты!!!Конечно же,нужен такой помощник на кухне , чтобы радовать себя и семью полезными и сытными вкусняшками!!!
С Таким прекрасным помощником готовка легче на кухне и интереснее !Малышка моя полтора годика любит мне помогать и нажимать на кнопочки))Буду готовить вкусняшки!
С таким блендером можно приготовить всё, чего душа желает, а желает она вкусной, здоровой и полезной пищи. Благодарю вас Александра за такие чудесные рецепты,которые делаются быстро, легко и просто.
Спасибо за рецепты!
У меня такая техника оч много лет, только другого производителя, без нее на кухне просто караул!!! У кого нет, приобретите, облегчите свой труд в разы!
Мне 72 года очень Вам благодарна за прекрасные и нужные рецепты. Мне очень понравился Ваш кухонный помощник ! Желаю удачи!!!
Добрый день, очень хотела бы иметь такого помощника на своей кухне, большое спасибо за ваши рецепты. Здоровья Вам и вашим близким.
Добр вечер. Такой блендер большой помощник каждой хозяйки. Экономия времени. Вкусные и полезные блюда. Была бы рада получить его в подарок!!!!!!
Саша отличные рецепты как всегда!!! Давно хотела приобрести мини блендер, для ПП рецептов , Смузи , коктелей, Пп мороженого!!! Будем учавствовать.
Спасибо, Александра! На канал RawMID (как и на Ваш) подписана давно и слежу за их техникой, всё очень нравится. А блендер- это самый лучший помощник на кухне. Всем удачи!
Здравствуйте!
Постепенно знакомлюсь с Вашими видео. Осуществить многие рецепты не позволяет отсутствие такого многофункционального блендера. На кухне провожу много времени, чтобы накормить и порадовать своих пятерых мужчин.
Ищу на Вашем канале вдохновение и нахожу!
Блендер конечно хороший.Особенно нравится,что он небольшой с таким очень удобно готовить на 1-2 порции.Спасибо за конкурс.А от вас ждём новые рецепты.Иоим внукам нравятся ваши запеканки,так что ждём новых рецептов!,
Ваш канал замечательный, большая работа проделывается. Год назад у меня была операция на желудок постоянно приходится пользоваться блендером, а ваши рецепты для меня просто находка. Спасибо за вашу работу.
Такой помощник на кухне просто незаменим. Много функций и возможностей. Очень хочется иметь такой у себя.
Добрый день. Большое спасибо,за знакомсство с фирмой Ramid. Такой мини блендер очень хороший помошник для приготовления различных блюд. Мы с сыном на ПП питании и думаю ваш канал и ваши замечательные рецепты нам помогут разнообразить рацион. Спасибо вам за всш труд!
Замечательные блюда и хороший помощник! Это просто мечта!! Вы молодец! Спасибо Вам!! Мне 60 и рецепты Ваших блюд помогают мне приводить себя в форму!
Я мечтаю о таком блендере ,он просто необходим на кухне ,у моей соседке именно такой ,так она не нарадуется ,столько разных функций он выполняет ,просто прелесть👍👍👍🖐
Всегда мечтала о таком блендере. Это любовь с первого взгляда. Когда готовлю блюда по Вашим замечательным рецептам, половину ингредиентов, в мой обычно не помещается, и у меня начинаются психи. Всегда вспоминаю Вашего красавчика и думаю, вот как он справляется с любой задачей на ура! Был бы у меня такой, я бы перепробовала все Ваши рецепты хотя они и так меня всегда выручают. Спасибо Вам за Ваш труд и заботу о нас!
Александра, здравствуйте. Спасибо большое за ваши рецепты, с такими рецептами одно удовольствие сохранять вес.
Такой блендер мне нужен для быстрого приготовления ваших рецептов.
Красивый блендер! Очень по цвету подходит к моей новой кухне, а смузи в нем, наверное, самые вкусные получатся.
Очень крутой помощник на кухне, с ним легко готовить и для себя и для всей семьи
Александра, добрый вечер! Несколько дней назад стала смотреть Ваши видео- хочу сбросить вес, очень надеюсь на ваши полезные и вкусные рецепты, для приготовления которых и понадобится этот многофункциональный блендер!
Спасибо за рецепты!
Спасибо за такие легкие и вкусные рецепты, которые помогают перейти на правильное питание, которое небходимо в любом возрасте. Нужно похудеть для лечения ног. Очень понравился ваш набор техники давно мечтала о таком, на песию не могу себе этого позволить.
Это очень удобно иметь такого помощника на кухне. Можно разнообразить приготовление всех блюд для себя и для родных.
Саша спасибо за рецепты, я сейчас активно худею и такой помощник на кухне будет очень нужен. Да и измельчать овощи для внучки тоже отлично.
Спасибо за отличные и простые в приготовлении рецепты. А блендер уже не роскошь, а очень нужный помощник.
Прекрасные рецепты , с таким помощником можно справиться быстро и легко.
Всем доброго времени суток! 😊
Во-первых,хочется выразить огромную признательность Александре и ее команде за такой прекрасный марафон,за такие волшебные книги-рецепты,у меня дочь, просто,в восторге😊...ей 10 лет и я тоже!👍👍👍и она уже по Сашиным книгам может приготовить понравившиеся ей блюдо,кьюар код в книгах в помощь,просто чудо!..это здорово просто... Мне очень все нравится!😊 Готовить ,просто,одно удовольствие!!! А возможность получить такой незабываемый подарок от хозяйки марафона -это просто Сказка!!!
Такой незаменимый помощник нужен каждой хозяйке💯💯💯👍👍👍
Ведь с помощью такого блендера можно творить кулинарные эксперименты! 🥰🥰🥰от которых все будут ,просто,в восторге!
Его многофункциональность не знает границ в произведении кулинарных шедевров! Я просто мечтала всегда и мечтаю о таком блендере! С уважением к вам! 🥰🥰🥰
Добрый вечер.
Обожаю ваши рецепты, все вкусно и доступно. Такой помощник как блендер просто необходим на кухне. С ним очень удобно и взбить и перемолоть.
Александра, благодарю за рецепты блюд. И субпродуктами блюда интересны. Но всегда нужен помощник на кухне, особенно такой )))
Всем добрый день .
Совсем недавно приняла решение похудеть и уже начала . Я начала смотреть ваш канал и это меня ободряет и стимулирует . На этом блендере я бы готовила котлетки по вашему рецепту и мне очень нравятся овощные супы пюре . Я думаю когда у меня будет такой помощник на кухне вдохновение худеть и готовить прийдет еще больше . Благодарю вас за предоставленную возможность .
Сегодня подписалась на канал, очень понравились рецепты для правильного питания, искала долго , нашла то , что мне по душе. Такого помощника на кухне мечтает иметь каждая хозяйка ! Очень хочется такой приобрести, чтоб готовить правильные и вкусные блюда для всей семьи.❤
Очень хочу такого помощника на кухню))) измельчать, делать полезные смузи. И спасибо Вам за рецепты!
Спасибо за замечательные рецепты!Я на пп. Накопленные за годы болезни заставили задуматься о правильном питании и вот уже 3 месяца стройнею и лечу свой организм. Такой блендер незаменимая вещь для стройнеющих. Процветания вашему каналу!
Александра, большое спасибо за ваши рецепты. Блендер очень нужен, чтобы готовить пюре, фарши, полезные десерты, смузи.
Здравствуйте ,Саша. Большое спасибо за вкусные и разнообразные рецепты, а самое главное ,полезные. Я всегда с нетерпением жду ваши выпуски. Я страдаю лишним весом и всегда старалась бороться с этим недостатком, и ваши рецепты для меня большое подспорье. Слушать и смотреть ваши видео, сплошное эстетическое удовольствие. Конечно, было бы очень приятно получить в подарок такой блендер, давно мечтаю о таком маленьком помощнике, чтоб можно приготовить на 1-2 человек. Сейчас весна много зелени очень люблю соусы , типа песто, намазки из творожного сыра с зеленью, салаты и супчики пюре, да много всего вкусного и полезного можно приготовить, а такой прибор облегчает такой труд, Даже если мне не повезет , то это не затмит удовольствия и радости с которой жду ваши рецепты. Спасибо за ваш труд и Божьих вам благословений за позитив, уверенность в своих силах и душевный свет , который вы дарите.
Как всегда,спасибо за классные рецепты! О блендере давно мечтаю, особенно о таком многофункциональном и качественном! С ним я смогу осуществить самые вкусные фантазии!
Приветствую Вас 🌹🌹🌹не быстро, но перехожу на путь здорового питания. Лишний вес и проблемы со здоровьем направили меня на путь исправления моего питания. Такой ценный помощник будет незаменим на моем пути. Благодарю💞
Замечательный и необходимый помощник на кухне! Была бы очень рада получить его!
Добрый день . Такой помощник нужен любой маме. В нем можно приготовить многие блюда , особенно если нету мясорубки , это вообще палочка - выручалочка. Мои дети очень любят коктейли , смузи . А я предпочитаю супы - пюре.
Ух какой классный помощник, столько функций и возможностей ❤️🔥👍. И смузи и суп пюре с удовольствием в нем стану делать🥰🙌
Саша здравствуйте!Конечно же блендер нужен для приготовления правильного питания!!!!Удачи Вам,ну и мне!!!)))
Спасибо за вкусные и простые рецепты, блендер верный помощник на кухне, особенно многофункциональный, который прост в использовании.
Всегда с удовольствием смотрю ваши видео, очень приятная девушка,очень вкусные и оригинальные рецепты, не раз готовила по ним, а без блендера на кухне как без рук, старый сломался, а купить новый всë никак
Очень БЛАГОДАРНА ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ И ВАШ ТРУД❤❤❤
Это для меня находка, он просто всё может. Супер 😊
Спасибо, блендер буду использовать для приготовления различных блюд
Александра, я всегда с нетерпением жду ваши новые видео! И конечно оооочень хочется готовить вкусненько, полезно , и с лёгкостью с помощью такого прекрасного помощника!!!
Классный блендер! Очень пригодится в приготовлении полезных вкусняшек 👍👍👍
Я подписана на этот канал,мне нравятся и я готовлю по Сашиным рецептам,мне не хватает такого помошника на кухне,мне 69 лет.Рецепты у Саши индивидуальные и простые,но очень хочется получить такого помошника,чтоб легче было готовить ПП блюда.
Вам Сашенька большое спасибо за ваши рецепты. А блендер нужен всегда .у меня маленькие внуки . очень удобно с блендером🤩🤩🤩
Такой блендер нужен каждой хозяйки, для того чтобы повторить всё ваши рецепты... Они такие вкусные... Очень бы хотелось повторить с блендером.
У меня маленький миксер, а вот блендер думаю больше приготовит! Спасибо за рецепты! Особенно сей час, когда решила перейти на изменить питание в пользу ПП! Спасибо за возможность приобрести такой чудесный подарок!
Мне очень нравится ваши рецепты и с помощью такого помощника можно смело готовить все ваши блюда, и стройнеть
Спасибо за рецепты. Очень хочу такого помощника на кухне, для ПП рецептов и не только
Люблю готовить разные блюда, особенно что - то новое. Очень бы пригодился такой помощник на кухне!
Здравствуйте.Рада, чисто случайно , в ютюбе, познакомилась с вашим каналом.Борюсь с весом всю жизнь.
Сейчас мне 64 года, а вес желает быть..........ниже. Об этом и сказали врачи.
Очень надеюсь, что ваши рецепты помогут мне в снижении веса.Блендер наверно необходим, так как давно слышала, что измельченая на бледере пища, это уже хороший шаг к похудению. Подписалась и поставила лайк и думаю ,что не зря я попала на ваш канал.
Спасибо за рецепты 😊
Блендер просто класс! Незаменим при приготовлении многих блюд. Очень хочется такого помощника😊
Хотелось бы с помощью такого помощника готовить много полезных блюд, а с Вашими рецептами это не трудно! Ваши рецепты простые, полезные, а самое главное- вкусные, и всегда получаются!!!
Очень не хватает такого многофункционального помощника на кухне, чтобы готовить для всей семьи такие полезные и вкусные блюда!
Саша,спасибо за вкусные рецепты.Я пенсионерка и очень нуждаюсь в таком помошнике на кухне.В любом возрасте хочется быть стройной и красивой.С пользой для здоровья.
Оооочень хочется есть и худеть, и без этого чудесного блендера не обойтись.
Подарок всегда приятен любому человеку! Этой техникой можно делать всё! Он помощник на кухне для любой женщины. Я недавно перешла на ПП и ваши советы и рецепты мне очень помогают. А теперь у меня будет ещё одна помощница -- Блендер!
Всю жизнь мечтаю о таком многофункциональном помощнике,с которым очень удобно на кухне в приготовлении разнообразных блюд ни только для себя,но и для всей семьи.❤
Спасибо за прекрасные рецепты, очень выручают. Блендер -это идеальный вариант для приготовления фарша, смузи и коктейлей!
на вас подписана давно, сейчас на похудении с большого веса, ваши рецепты частенько использую,за что вам очень благодарна, желаю вашему каналу продвижения и успехов, вы делаете благое дело, а блендер хорош, подмигнул мне сразу своими голубыми глазками, я думаю, мы бы с ним подружились на кухне, красив и умелец🧁🥧
Здравствуйте я давно смотрю Ваши ВКУСНЯШКИ, мы с дочерью сели на пп, блендер к несчастью у нас сломался, 😢а без него очень плохо, он хороший помощник, здоровья Вам и вашим близким
👍👍👍 Как всегда 😊! Блендер огонь 🔥, готовить можно на все случаи! И пп,и всякие вкусняши! И обязательно ваши рецепты, уже много перепробовали, всегда довольны!!!
Добрый день, Александра❤
Очень хочу этот блендер, незаменимый помощник на кухне, суп пюре, мороженое, коктейль, в общем вкусняшки 🎉❤😊
Да, с таким помощником любой рецепт под силу👍. Пусть не на весь частной бы мир приготовила б я пир, но для своей семьи точно праздник полезных вкусняшек приготовила б 🤗🤗🤗
Спасибо, Александра, за возможность получить, то что нужно!! Мини блендер мне, конечно же нужен, потому что, во-первых - у меня его нет, во-вторых - он мне позволит быстро готовить кучу ПП блюд, а в - третьих - выигрыш в конкурсе позволит верить в удачу 😊
Такой помощник на кухне очень нужен. Меньше месяца сделали операцию по удалению желчного пузыря. Сейчас на диете, но всю жизнь на ней сидеть не будешь, надо подстраиваться и жить дальше, растить ребенка. Поэтому правильное питание теперь на первом месте. Ну а что приготовить с помощью такого комбайна, думаю этот канал с его прекрасными рецептами будет в помощь всегда. Спасибо за вашу работу!
Очень хочу такой блендер, фирма очень хорошая, была бы рада такому подарку! 🎉🎉🎉 готовила бы всё по вашему рецепту, даже и придумывать ни чего не надо, всё есть у вас на канале❤❤❤❤
Классный блендер! Быстро и четко выполняет свои функции! Мне бы такого помощника, готовила бы от супа пюре до ... Разнообразные вкусности.
Ну конечно же полезное мороженое буду готовить с помощью этого блендера,скоро же лето...,а сверху посыплю измельченными в нем же орешками ...ммммм....уже в предвкушении... Спасибо большое за чудесные рецепты,пирог буду готовить однозначно 🔥🔥🔥
Спасибо за рецепты. С таким блендером можно приготовить очень много разнообразных блюд.
Как всегда, все очень вкусно, спасибо? Блендер и измельчитель очень нужные приборы для приготовления вкусной и полезной пищи
Люблю рецепты из фарша, буду его готовить с помощью такого блендера. Смузи тоже люблю! В хозяйстве пригодится😉
Добрый вечер. Очень интересные и лёгкие рецепты. Спасибо вам за ваш труд. А с таким помощником ещё проще готовить. Всё хотели бы такую технику на кухне.
Мечта любой женщины такой блендер. Мотивирует на кулинарные рецепты.
Спасибо за вкусные и полезные рецепты))) ну а такой помощник на кухне необходим каждой хозяйке для приготовления всяких вкусностей)))
Столько хороших рецептов у вас на канале, очень много хочется приготовить и блендер мне в этом поможет 🎉
Я мечтаю о такой технике у себя на кухне. Это чудо ❤. Всем удачи 🎉🎉🎉
Добрый вечер. Спасибо за замечательные рецепты.
Блендер - первый помощник на кухне. У меня вот горе- сломался очередной, с его помощью готовлю супы пюре, пюрешки из овоще й и фруктоа, смузи... без него очень сложно