Как вылечить плечи в домашних условиях | Владимир Демченко

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 30

  • @НатальяГахова-у2ы
    @НатальяГахова-у2ы 8 місяців тому +5

    Благодарю, Владимир Вас, за ваши знания и человеколюбие.

  • @АлександраШаталова-б2с
    @АлександраШаталова-б2с 7 місяців тому +2

    ❤ это не просто врач,это ВЕЛИКИЙ ПРОФЕССИОНАЛ своего дела!!!!

  • @МашаМашина-щ3к
    @МашаМашина-щ3к Рік тому +12

    Доктор, Вы все продвинутее и продвинутее лекции проводите. А я смотрю и все мудрею и мудрею 🔥🔥🔥 💯штук лайков

    • @AlpIndustriaOutdoor
      @AlpIndustriaOutdoor  Рік тому +2

      Рады, что вам пригодилась лекция!

    • @TheBudzin
      @TheBudzin 9 місяців тому

      да знает все больше овсе меньшем и меньшем шутки статистика - когда сказать по сути нечего то надо включать стендапера причем с плохой дикцией. доктур прикус свой. исправьте после протезирования ! @@AlpIndustriaOutdoor

  • @АлексейЗоткин-т5в
    @АлексейЗоткин-т5в 8 місяців тому +3

    Чувство юмора вкупе с прикладными знаниями творят чудеса!) СПАСИБО!

  • @tatyanastoleru5507
    @tatyanastoleru5507 10 місяців тому +3

    Спасибо доктор за вашы палезные упражнений и саветы даи Бог вам здоровье вы доктор ат Бога низкий поклон вам.

  • @НатальяДубинская-д6ч

    Лекция супер, инфо в простой доступной форме, огромное спасибо. Да еще с таким позитивом подача ,что инфо легче заходит и настроение улучшается😊.
    Успехов вам док, жду следующих лекций.

    • @AlpIndustriaOutdoor
      @AlpIndustriaOutdoor  Рік тому

      Спасибо за добрые слова! Рады, что лекция оказалась полезной для вас!

  • @jenyalosk
    @jenyalosk 9 місяців тому +2

    Спасибо за то что делитесь своим богатым опытом. Информативно и практично

  • @ТатьянаГрицышина-б5в
    @ТатьянаГрицышина-б5в 6 місяців тому +2

    Очень удивлена,почему так мало лайков?это же бесценные знания собраны в лекцию.
    Просто,лаконично !!ДЕЙСТВЕННО.
    Смотреть массажистам,инструкторам ЛФК,тренерам.
    Владимир,здоровья Вам и благодарных пациентов ❤❤❤

  • @НаталяАфанащенко
    @НаталяАфанащенко 7 місяців тому +3

    Дякую.Дуже цікаво, доступно з юмором.Супер.

  • @norD2542
    @norD2542 10 місяців тому +2

    класс, лекция! всю неделю состояние плеча ухудшалось (занимаюсь волейболом, боль при отведении в сторону правого плеча, угол подъема меньше 45), послушал лекцию, сделал тесты с наложением руки на грудную, МФР на грудную сделал -немного улучшилось (на 20%). Дальше в разделе про мышечные поезда - сделал шариком МФР на ягодичную и грушевидные мышцы слева и после этого подъем руки получилось сделать до вертикали без боли. Спасибо за лекцию!

  • @НатальяЯнке
    @НатальяЯнке Рік тому +5

    Огромная благодарность и Альпиндустрии, и Доктору. Успехов всем.

  • @ТатьянаГрицышина-б5в
    @ТатьянаГрицышина-б5в 6 місяців тому +2

    Я была у Владимира на приеме(кстати,после просмотра видео.)Он сууупер.

  • @Владимир-ь1ю7и
    @Владимир-ь1ю7и Рік тому +3

    БлагоДарим Вас !!!)))

  • @scorpiocraft7932
    @scorpiocraft7932 5 місяців тому +1

    Для развития мышц, опускающих лопатки, хорошо подходит подтягивания на турнике одними лопатками, выключив руки и широчайшие мышцы. Просто висеть и в висе опускать лопатки.

  • @НатальяСковородина-й2м

    Супер!

  • @ОльгаБабаскина-у1с
    @ОльгаБабаскина-у1с 7 місяців тому +2

    Парень,13лет, нетренированный,нестабильность плечевого сустава, что посоветуете. Спасибо.

  • @tatyanastoleru5507
    @tatyanastoleru5507 10 місяців тому +2

    Доктор к вам вопрос как узнать если васпалёные суставы или что-то другое па симптомам как можно узнат.

  • @ГулбалаСапарбаева
    @ГулбалаСапарбаева 4 місяці тому +1

    Так и не поняла , какой выход из ситуации.

  • @АннаЛосевская-л5ф

    Добрый день. Говорили про курсы, где можно узнать подробнее о них?

  • @evilballer
    @evilballer Рік тому +1

    Таймкоды бы…

  • @hans-ditrichhenscher2717
    @hans-ditrichhenscher2717 7 місяців тому

    Скажите, пожалуйста, если в лфк должно быть 2-3 максимально простых упражнения, то, значит, кинезиоцентры с их бассейнами и саунами - просто, выкачка денег ?

  • @lesnoybaggi7321
    @lesnoybaggi7321 Рік тому +4

    Про локти будет?

    • @АнтонГагин-ц2ы
      @АнтонГагин-ц2ы Рік тому +4

      Что локти? Главное хвост!
      Перед дождём не ломит?

    • @AlpIndustriaOutdoor
      @AlpIndustriaOutdoor  Рік тому +3

      Пока не планировалось, но мы передадим ваши пожелания!

  • @Алексей-н7н2щ
    @Алексей-н7н2щ Рік тому +1

    А что делать, что бы нерв, когда делаешь болевой, меньше растягивался? Ну кроме не попадаться на болевой))

  • @Muldernt
    @Muldernt 10 місяців тому +3

    я бы эти 2 часа поменял бы на все часы изучения алгебры