Shoulder Blade Pain | Rhomboid pain relief exercises | Upper back pain relief exercises in Hindi

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @vikaskakde991
    @vikaskakde991 8 місяців тому +11

    Thank you so much sir...Aaj apke wajah se mai thik ho gaya hu. Mujhe 3 mahino se back aur heart side me pain ho raha tha muje lag raha tha ki mujhe koi dil ki bimari ho gayi hai .par apne diye huye exercises ki wajah se mai 7 din mai thik ho gaya..mai apaka bohat bohat aabhari ho . again thank you so much..

  • @hiteshjindal4433
    @hiteshjindal4433 11 місяців тому +4

    Thank u very much
    It helps

  • @samazmpatel8261
    @samazmpatel8261 3 місяці тому +3

    Thank you very much... Mujhe SI pain hai or shoulder me bhi problem hai... Aapka SI pain ka video dekh k maine exercise start ki.. Bahot fark hai pain kafi kum ho gaya hai... Thanks 🌹

  • @amolgaikwad5181
    @amolgaikwad5181 6 місяців тому +2

    Thanks sir🌹🌹🌹🙏🙏🙏

  • @nehabohat9298
    @nehabohat9298 11 місяців тому +3

    Thnku sir it's really helpful....

  • @kalpanakarki2065
    @kalpanakarki2065 Рік тому +2

    Thank you so much

  • @ektabhagat7180
    @ektabhagat7180 5 місяців тому +1

    🙏🙏Thank you so much sir kl se bahut taklif m thi aj hi 7:30 am m apka video dekhi or exercise ko jaisa ap n batya veasa hi setup by setup ki hu or abhi 9 am tk pura dard end ho gya h Mai kuch nhi kr pa rhi thi apna hath bhi utha nhi pa rhi thi apka video bahut helpfull rha 😊😊😊😊😊

  • @shortnewz506
    @shortnewz506 9 місяців тому +3

    Bolling karte wQt mera ye hua he kya kare? Hathbhi pura dard karta hai.

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  9 місяців тому

      Online appointment ke liye Call/ WhatsApp 7225838057 krein

  • @Vlogistaniajay09
    @Vlogistaniajay09 4 місяці тому +1

    Very nice. Mujhe jab hi hota hai ye pain to emergency me hospital.jana hota hai.. sall me 3 baar to ho jata hai ..phir voveron enjection se hi araam aata hai.

  • @rohitsandhu1871
    @rohitsandhu1871 Рік тому +4

    Sir cervical me dizziness ki bhot problem hai pls help me sir....

  • @tawfiqulislam6988
    @tawfiqulislam6988 3 місяці тому +1

    Bro.. Mai Bangladeshi hein 🇧🇩
    main e car accident kiya tha& mera shoulder blade muscle totally injured hugiya.
    aab ei exercise karne se mera shoulder blade muscle recover ho jayega keya??
    Please reply karo.💖

  • @nishakutty7146
    @nishakutty7146 7 місяців тому +3

    4yr se dard haa sir munje aaj se try karughi

  • @dharmeshshivsharan427
    @dharmeshshivsharan427 7 місяців тому +1

    Hello sir..I'm still suffering this issue..pls help me n give me advice 🙏🏻

  • @মৃদুস্মিতাভদ্ৰবৰা

    Sir finger injury ke wajah se back pain ho sakta Hain kiya?

  • @NewmovieNewsong-d4h
    @NewmovieNewsong-d4h 3 місяці тому +2

    Me driving karta hu mujko bhi ye problem huyi thi 7 month tak paresan rhaa ab theek hu thank you sir

    • @priyagurjar6414
      @priyagurjar6414 3 місяці тому +1

      Kese thik hua me krti hu exercise or physiotherapi bhi le rhi 3month se pain he

    • @NewmovieNewsong-d4h
      @NewmovieNewsong-d4h 3 місяці тому

      Exercise se hi theek huaa bahut paresan thaa me to ab bilkul theek hai

    • @priyagurjar6414
      @priyagurjar6414 3 місяці тому

      @@NewmovieNewsong-d4h aapne konsi exercise ki.. video me btai wo ya kuch or

    • @NewmovieNewsong-d4h
      @NewmovieNewsong-d4h 3 місяці тому

      @@priyagurjar6414 video bali bhi or dusri bhi vese es jagaa sabse jyada chank pad jati hai jisko nas par nas chadna bhi bol sakte hai

    • @NewmovieNewsong-d4h
      @NewmovieNewsong-d4h 3 місяці тому

      @@priyagurjar6414 agar koi achaa jankar ho to esko vo theek bhi kar sakta hai

  • @shailzasaini-fm7mk
    @shailzasaini-fm7mk 11 місяців тому

    Hello sir, can we do this exercise in severe pain condition

  • @murtujask3080
    @murtujask3080 Рік тому +2

    Sir apne jo bataya bohi mere sath hote hai mere pith ke bich me dard hota hai mujhe cervical c6c7 disc bulge hai uper cervical me pain nhi hai leking lower cervical or uper thoracik me pain hai sanc lene me or sir ko age piche le jane me pain hota hai 1saal se

  • @rjkumar4952
    @rjkumar4952 Рік тому +2

    Sir mera b soulder yhi se pain hota h 1 month se or xray b normal kya kre sir plsss koe rasta btae

  • @ysmn_mehdi9862
    @ysmn_mehdi9862 4 місяці тому +1

    Sir mujhe minimum 10 11 sal se left sholder balde pain hai kabhi kabhi bht badh jata hai poora hath phatta hai maine bht dawa ki h maine youtube se bht si bd9 dskh k bht sari exercise bhi bhi k exercise se drd bht badh jata h kya krun ?

  • @Aditisingh-ol3bi
    @Aditisingh-ol3bi Рік тому +1

    Sir aapne btaya bahi pain h last 1 year se kaafi treatment bhi liya h but koi relief nhi huya c6 c7 cervical btaya h but neck m pain nhi h

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  Рік тому

      7225838057 par Call/ WhatsApp krein online appointment ke liye.
      Share your reports also👍🏻

    • @Aditisingh-ol3bi
      @Aditisingh-ol3bi Рік тому

      @@FITPHYSIOPLATFORM aap kha se hai sir

  • @Nilu_Kheni2208
    @Nilu_Kheni2208 Рік тому +2

    Mera December me ACL ligament or manicuse ka operation huva hein abhi ho Gaye uske 5 month lekin abhi muje problem ho rahi hein mujse sahi se chal nahi pati or sujan b e b or pain b Hota he

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  Рік тому

      Call/ WhatsApp on 7225838057 for online appointment, apke reports share kre

  • @KINGASUR
    @KINGASUR 9 місяців тому +2

    Sir muje sone se upar back pain hota h karan kya h help me plzzz 😢😢

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  9 місяців тому

      Upper back pain full information video
      ua-cam.com/video/_kWW3GI-RQE/v-deo.html
      Aap personal online consultation ke liye Call/WhatsApp krein 7225838057 par

  • @mdsiraz4449
    @mdsiraz4449 Рік тому +1

    Sir ji Give some serratus anterior muscle exercises

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  Рік тому

      ua-cam.com/video/P3j0ZHntHYU/v-deo.html
      Serratus anterior strengthening exercises 👍🏻

  • @Kartiksharma-ji2yl
    @Kartiksharma-ji2yl Місяць тому +2

    Sir mujhe yhi problem ho rha h thik hi nhi ho rha h 😮

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  Місяць тому

      Call/ WhatsApp krein 7225838057 par online appointment ke liye

    • @hemrajmurhekar335
      @hemrajmurhekar335 6 днів тому

      Kab se hai bhai ye pain aapko

    • @Kartiksharma-ji2yl
      @Kartiksharma-ji2yl 6 днів тому

      @@hemrajmurhekar335 5-6 mahine se ese nhi hota h lekin agar padhne k liye 2 ghante lagataar h beth jau to ho jata h ☹️

  • @SRR-lz4ne
    @SRR-lz4ne 5 місяців тому +7

    सर मुझे ये दर्द दो साल से हो रहा है मैने गोलियां भी खाई फिर भी कुछ फर्क नहीं पड़ता सर में जब तक दवा लेता हूँ तब तक आराम मिलता है और सोते समय बहुत तेज दर्द होता है सर बताना क्या करें

    • @SharanjeetKaurSohal
      @SharanjeetKaurSohal 4 місяці тому

      😢bhai same prblm aise hi hota h neck,v shoulders v aur back pain v hota h itne tym se bura haal ho rha h yeh toh bahut bhyanak hai bhai😭raati ko neend nhi ati

    • @ysmn_mehdi9862
      @ysmn_mehdi9862 4 місяці тому

      ​@@SharanjeetKaurSohalsame here 😢

    • @azazkhan0999
      @azazkhan0999 3 місяці тому

      Koi solution Mila koi doctor ne kuch btya Mai bhi dva khata hu dard me me Aram milta h jab nhi khata hu to raat me sote waqt bahut tez dard hota h

    • @NewmovieNewsong-d4h
      @NewmovieNewsong-d4h 3 місяці тому

      ​@@SharanjeetKaurSohalexersise karo

    • @NewmovieNewsong-d4h
      @NewmovieNewsong-d4h 3 місяці тому

      ​@@ysmn_mehdi9862exersise karo

  • @AmarDeshwal
    @AmarDeshwal 4 місяці тому +1

    मुझे यह दर्द बहुत तेज ह

  • @roohiebatt
    @roohiebatt Рік тому +1

    Doctor sahab kya mein aapse baat kar sakti hun

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  Рік тому

      Call/ WhatsApp on 7225838057 for online appointment 👍🏻

  • @SakeelKhan-eb3nf
    @SakeelKhan-eb3nf Рік тому +1

    Bro make video on scapula dislocation

  • @AaliyaAnsari-oj9ob
    @AaliyaAnsari-oj9ob 9 місяців тому

    Mujhe bhi upper back pain hai

  • @anjligurjarkhatana6861
    @anjligurjarkhatana6861 8 місяців тому +2

    Mujhe to aaj pelhe baar hua hai 😢😢
    Buhut Dard ho raha hai
    M to rote hue comments kar rehi hu😢😢😢
    Please 😢 sir help me 😢😢😢

    • @ankush7
      @ankush7 6 місяців тому +1

      Theek hua kya aapka dard?

    • @anjligurjarkhatana6861
      @anjligurjarkhatana6861 6 місяців тому +1

      @@ankush7 ha ji theek ho gaya tha
      Dr k paas gyi thi
      Usne medicine 💊 di thi

    • @ankush7
      @ankush7 6 місяців тому

      @@anjligurjarkhatana6861 kis wjha se Hui thi aapko?

  • @ImranMansuri0122
    @ImranMansuri0122 9 місяців тому

    Dard to hota he par pasli me jalan bhi hoti he keya kare

    • @NewmovieNewsong-d4h
      @NewmovieNewsong-d4h 3 місяці тому

      Es dard me esaa hi hota hai nas par nas chad jati hai esko chank bhi bolte hai

  • @priyankapowar-hh7pq
    @priyankapowar-hh7pq 8 місяців тому

    Sir muzhe bohat dard hota hai nas dab gai hai

  • @Nilu_Kheni2208
    @Nilu_Kheni2208 Рік тому +1

    Hello sir

  • @seemashrivastava1585
    @seemashrivastava1585 Рік тому

    Second exercise samajh ni aai sir

  • @lesramnagesh4820
    @lesramnagesh4820 Рік тому +1

    सर मेरा घुटना जलन करता है docter को भी दिखाया x ray नार्मल है plz हेल्प me sir

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  Рік тому

      Online appointment ke liye 7225838057 par Call/ WhatsApp krein, apki x ray report bhi share krdein👍🏻

  • @rohitsandhu1871
    @rohitsandhu1871 Рік тому +1

    Sir pls apna what's no send karna muje apko apna x ray send karna khai. Pls sir....

  • @NiyanshSaini-tq8in
    @NiyanshSaini-tq8in 7 місяців тому +1

    Sir apke contact number kya h.....muje bhi bhut dikkt h back me

  • @tawfiqulislam6988
    @tawfiqulislam6988 3 місяці тому +1

    Bro.. Mai Bangladeshi hein 🇧🇩
    main e car accident kiya tha& mera shoulder blade muscle totally injured hugiya.
    aab ei exercise karne se mera shoulder blade muscle recover ho jayega keya??
    Please reply karo.💖

  • @PinkyYogi-yu8tz
    @PinkyYogi-yu8tz Рік тому +1

    Thank you