EP-14. EJERCICIOS PARA RFD

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @Ricaranto
    @Ricaranto Рік тому +1

    Brillante ✨

  • @nataliacruzmunoz6247
    @nataliacruzmunoz6247 2 роки тому +6

    Buenas! Podría recomendarse entrenar RFD antes de una sesión de escalada?? Sería más para una sesión de escalada de resistencia o de bloques??

Наступне
Автоматичне відтворення
EXERCISES for the CORE for CLIMBERS 👊 ABS WORKOUT FOR CLIMBERS ABDOMINALS, LUMBARS, OBLIQUE ✊4:14EXERCISES for the CORE for CLIMBERS 👊 ABS WORKOUT FOR CLIMBERS ABDOMINALS, LUMBARS, OBLIQUE ✊
EXERCISES for the CORE for CLIMBERS 👊 ABS WORKOUT FOR CLIMBERS ABDOMINALS, LUMBARS, OBLIQUE ✊PasoClave Escalada (PasoClave Escalada)
Переглядів 67 тис.
CONSEJOS de ENTRENAMIENTO // MEJORA TU NIVEL DE ESCALADA5:28CONSEJOS de ENTRENAMIENTO // MEJORA TU NIVEL DE ESCALADA
CONSEJOS de ENTRENAMIENTO // MEJORA TU NIVEL DE ESCALADAIndoorwall Climbing Gyms
Переглядів 10 тис.
PUCTRAINING TIPS #1 "SUSPENSIONS parte 1"7:00PUCTRAINING TIPS #1 "SUSPENSIONS parte 1"
PUCTRAINING TIPS #1 "SUSPENSIONS parte 1"Patxi Usobiaga PucSeriestraining
Переглядів 12 тис.
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
How to get STRONG FINGERS with Alex Megos12:28How to get STRONG FINGERS with Alex Megos
How to get STRONG FINGERS with Alex MegosAlexander Megos
Переглядів 409 тис.
BIGGEST MISTAKES Coach Louis Sees at Every Grade (V0-V9+)31:16BIGGEST MISTAKES Coach Louis Sees at Every Grade (V0-V9+)
BIGGEST MISTAKES Coach Louis Sees at Every Grade (V0-V9+)Hannah Morris Bouldering
Переглядів 833 тис.
CAMPUS BOARD - INICIACIÓN Y PAUTAS - ENTRENADOR DE ESCALADA4:00CAMPUS BOARD - INICIACIÓN Y PAUTAS - ENTRENADOR DE ESCALADA
CAMPUS BOARD - INICIACIÓN Y PAUTAS - ENTRENADOR DE ESCALADACésar Training
Переглядів 7 тис.
24 Horas de Escalada Intensa con Patxi Usobiaga | Una Vida por y para la Escalada22:4024 Horas de Escalada Intensa con Patxi Usobiaga | Una Vida por y para la Escalada
24 Horas de Escalada Intensa con Patxi Usobiaga | Una Vida por y para la EscaladaPatxi Usobiaga PucSeriestraining
Переглядів 18 тис.
EP 17 NACHO SÁNCHEZ, WHAT MAKES HIM SO GOOD?7:20EP 17 NACHO SÁNCHEZ, WHAT MAKES HIM SO GOOD?
EP 17 NACHO SÁNCHEZ, WHAT MAKES HIM SO GOOD?Carlos Alvarez Climbing Lab
Переглядів 3,1 тис.
EP-10. ¿QUE DETERMINA QUE SUBAMOS DE GRADO?4:00EP-10. ¿QUE DETERMINA QUE SUBAMOS DE GRADO?
EP-10. ¿QUE DETERMINA QUE SUBAMOS DE GRADO?Carlos Alvarez Climbing Lab
Переглядів 18 тис.
Capítulo #1: EL CORE | SERIE: Entrenamiento Escalada5:52Capítulo #1: EL CORE | SERIE: Entrenamiento Escalada
Capítulo #1: EL CORE | SERIE: Entrenamiento EscaladaNunatak TV
Переглядів 66 тис.
Fingerboarding & Hangboarding: A Beginner's Guide11:23Fingerboarding & Hangboarding: A Beginner's Guide
Fingerboarding & Hangboarding: A Beginner's GuideLattice Training
Переглядів 159 тис.
Capítulo #5: BRAZOS | SERIE: Entrenamiento Escalada4:23Capítulo #5: BRAZOS | SERIE: Entrenamiento Escalada
Capítulo #5: BRAZOS | SERIE: Entrenamiento EscaladaNunatak TV
Переглядів 23 тис.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.