Як припинити заїдати та запивати стрес?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 375

  • @shelly3831
    @shelly3831 12 днів тому +2

    Вітаю,Андрію,бажаю удачі.Я в захваті від ваших роликів!!!!

  • @wilelix8892
    @wilelix8892 Рік тому +1

    Дякую за ваші старання! Ви дуже мотивуєте бути кращим!

  • @OleksandrZaytsev-cw5kq
    @OleksandrZaytsev-cw5kq Рік тому +5

    Козінчук, ти геній!! Приводь свою форму нам у приклад, щиро переймаюся за твоє здоров'я. Та ти зможеш змінити Україну на краще!!
    Люблю тебе. Такий молодий, та розумний. Лікуєш наші душг

  • @Franky-l7e
    @Franky-l7e 2 роки тому +46

    🇰🇿❤🇺🇦 Не представляю как вы Украинцы справляетесь со стрессом... Я и многие мои знакомые в Казахстане начали пить успокоительные, ходить к психологу, после начала войны в Украине. Больше вам сил моральных и физических. Мира!

    • @bohdanhamulets7626
      @bohdanhamulets7626 2 роки тому +6

      Дякуємо за добрі слова. Вам також всього найкращого, розумієм вас бо маєте такого ж сусіда...

    • @Rusorizuzkihditey
      @Rusorizuzkihditey Рік тому

      Ми не справляємося. Багато людей помирають від онкології тепер

    • @irynaaltyntceva
      @irynaaltyntceva 25 днів тому

      З Божою допомогою.

  • @АнастасияПетрикей-в8к

    Дуже приємний чоловік, схожий на друга, а не психолога)❤

  • @ТетянаКабанова-к4л

    Дякую, Андрію, ви красунчик !!! Дякую вам , за цей випуск дуже актуально!!!

  • @Natala-Nata
    @Natala-Nata 2 роки тому +51

    Спеціально для мене нинішня тема😅 Дякую!!! Ви круті, Андрію та команда, що бере участь у створенні цього каналу!

    • @lisovyj_diadko
      @lisovyj_diadko 2 роки тому

      та й для мене. блін це капєц. мій тренер мене побʼє за спожитий шоколад... а шо я можу зробити? літає над головою, а працювати треба.

    • @U_MOII_HOLOVI
      @U_MOII_HOLOVI  2 роки тому +2

      @@lisovyj_diadko Якщо вам від шматочка маленького шоколаду стає краще - то велком. Будь-яку пружину іноді потрібно розтискати🎉

    • @U_MOII_HOLOVI
      @U_MOII_HOLOVI  2 роки тому +1

      Дякую вам)

    • @lisovyj_diadko
      @lisovyj_diadko 2 роки тому +2

      @@U_MOII_HOLOVI ну це страшно. для мене маленький кусочок шоколаду - це може навіть не одна плитка за раз.

  • @HannaTsykhan
    @HannaTsykhan Рік тому +1

    Щиро вдячна Вам за цей випуск і за Вашу працю!

  • @ларисачуйченко-я9ю
    @ларисачуйченко-я9ю 2 роки тому +29

    Ви класний, розумашка і позитивчик Дуже всі теми актуальні,мені завжди допомагає фітнесс, дихання,і ВАШІ відоси.

    • @A3814-x1w
      @A3814-x1w 2 роки тому +1

      Я в захваті! 🙃🙂🙃🙂🙃

  • @ІлонаБойко-ч3к
    @ІлонаБойко-ч3к 2 роки тому +31

    Ніколи не любила психологів - занадто розумно все пояснюють. У вас все просто і зрозуміло. Дякую

    • @U_MOII_HOLOVI
      @U_MOII_HOLOVI  2 роки тому +6

      Ну чого, ми ж няшкі, хоч і іноді занудні))

  • @ЛидияБойправ-е9й
    @ЛидияБойправ-е9й 21 день тому

    Доброго дня, ви класний психолог. Дякую

  • @unknown9662-n1h
    @unknown9662-n1h Рік тому +1

    Андрію, дякую за вашу працю, за прості чесні слова про проблему.
    Сил і терпіння Вам!

  • @Ukrainianordinarygirl
    @Ukrainianordinarygirl 2 роки тому +9

    Дякую за освічення цієї теми! В мене з підліткового віку був РХП, спочатку анорексія, потім ремісія пару років. Зараз вже третій рік лікую депресію, а з початком війни почалась булімія… Дуже хочу вийти з цього стану! 😢 Усім, хто стикається з цим, бажаю вилікуватись і мати здорові стосунки з їжею і взагалі в житті

  • @Sichukrainianspirit
    @Sichukrainianspirit 2 роки тому +73

    Все частіше постає тема суіциду серед молодих людей. Зрозуміло, що це тема відразу звернутися до спеціаліста. Будь ласка зробіть випуск для тих, хто хоче допомогти переконати таких людей звернутися до спеціаліста, але не знає як. Про просто слова "звернись до спеціаліста" - не працюють. Це як жертві домашнього насильства порадити звернутися в Поліцію. Воно так не працює.

    • @olgaivanko2293
      @olgaivanko2293 2 роки тому +1

      Поки людина сама до цього не прийде в голові...то нічого не буде. Тут в першу чергу мають отримати допомогу люди ,які оточують потенційного самогубця . Бо все ж можна запропонувати піти разом до психотерапевта.

    • @pepyakodance
      @pepyakodance 2 роки тому +4

      Даже актуальна тема. Країна посттравматичний розлад. Потребує сучасних і ефективних методик, які вже є і в Україні і у наших союзників.

    • @pepyakodance
      @pepyakodance 2 роки тому +2

      @@olgaivanko2293 не всі можуть розуміти "як це?". Дуже багато міфів і упередженні, які заважають отримати допомогу.

    • @HudachokN
      @HudachokN 2 роки тому +1

      Я теж хотіла б знати як допомогти, які суєцидальні симптоми в дітей.

    • @tinaan5523
      @tinaan5523 9 місяців тому

      Підтримую, тема актуальна. Із того, що спостерігаю, люди губляться коли чують про намір піти із життя.... Навіть ті хто читав інформацію про допомогу таким людям, в моменті та й надалі ведуть себе так, що то може наблизити той час. Хоча ціна питання, просто почитати як себе вести з людиною - як підтримувати, що говорити а що ні в якому разі, куди звернутися по допомогу і тд...
      Ну і мій власний біль... Але це біль всіх народів😢😢😢
      Лікування психічних розладів НАОСЛІП 😣. Ну типу, мозок найскладніший орган, який як сам може зламатися, так і давати збій через неполадки органів чи систем. Та що тут казати? Чорна пліснява настільки токсична, що поява депресії то взагалі закономірна історія!!!
      А ще й факт, що при одинакових симптомах картина мозку може відрізнятися... Тому особисто я й не довіряю психіатрії і не ходжу туди, хоча дуже потребую. Бо я бачила, що робиться з тими хто лікується. Це сльози!!! Тіла руйнуються, толку майже нема, а симптоми повертаються...
      У мене є мрія... Але її можуть втілити лікарі з медичною освітою. Я хочу, аби наші лікарі пройшли навчання в клініці доктора Амена(навчання онлайн англійською), який вже давно вийшов із системи та комплексно підходить до лікування ментальних розладів, тобто порушення роботи мозку. І ось посилання на його сайт, поскільки я не лікар, можу пройти лише тренерський курс, а лікарі - курс спеціаліста. І ось наші зайчики, можуть цю методику втілити в Україні, і це круто!!!
      www.amenclinics.com
      Всім обіймашки ❤❤❤

  • @ДмитроДеменський-т8ъ

    Я коли кидав пити, кожного місяця, 5 числа(день останього вживання) купляв щось зі смачняшок і хвалив себе за кожний день чи тиждень без бухла. Найважче було відмовити друзям. Вони мене "вламували" випити. Згодом, самопохвала трохи підняла мою самооцінку, і я вже з легкістю казав "НІ!"на пропозицію побухать, алкоголь замінив фруктовим соком і не був сірою мишою яка ігнорує інших.
    Доречі через 4 дні буде 15 років як я не вживаю бухло будь якого виду.

  • @АннаБезименна-т5т
    @АннаБезименна-т5т 2 роки тому +10

    Прийшла з роботи, сіла заїдати стрес, дивлюся - у вас відео вийшло. Це було прекрасно! Пояснення того, що відбувається прямо в процесі - відчула зростання серотоніну. Але у мене ситуація дещо складніша - я впевнена, що маю РХП, але мене абсолютно все влаштовує. Розлад чудовий, приємний (я смачно готую). А якщо під вечерю випити бокал якісного вина, то зовсім важко переконати себе в необхідності позбавлятися цього розладу.
    Дякую, ви неймовірний!

  • @Olimpia777
    @Olimpia777 Рік тому +1

    Поспіль 3-є відео/ стрім дивлюся . Ця інформація БЕЗЦІННА. ДЯКУЮ 💙💛 Цілую в обидві українські щоки 👍

  • @leonidhrushetskyi5547
    @leonidhrushetskyi5547 Рік тому

    Респект Вам Агдрій.

  • @olha____k
    @olha____k 2 роки тому

    Дуже корисно про підтримку близьких

  • @victoriagrygorashchenko754
    @victoriagrygorashchenko754 2 роки тому +1

    Дякую за випуск, переїдання дуже часто трапляється, така реакція на стрес.

  • @ЕленаПолякова-т6ы
    @ЕленаПолякова-т6ы 2 роки тому +8

    Позитивний психолог, піднімає настрій своїми лекціями. Дякую 😘

  • @МарияЙ-м2к
    @МарияЙ-м2к Рік тому

    Дякую за корисну інформацію 🤝🏻

  • @АнастасіяАдамович-в7м

    Як позитивно на мене вплинув ваш настрій🤗

  • @OksanaRutko
    @OksanaRutko 2 роки тому +4

    Чудовий стрім, дякую!

  • @Кос-с6д
    @Кос-с6д 2 роки тому +22

    Щиро вдячний Вам за цей випуск! Будь ласка, продовжуйте далі! Слава Україні!

  • @innazhadan7756
    @innazhadan7756 2 роки тому +28

    Послухавши Вас, вийшло зробити гімнастику, а не піти "заїсти стрес". Дякую Вам!💙💛

  • @ІванусьВероніка
    @ІванусьВероніка 25 днів тому

    Супер! Дякую!!!!❤

  • @nataliachelovenko
    @nataliachelovenko Рік тому

    Дякую,приємно,вас,слухати.

  • @МаріяХула
    @МаріяХула 2 роки тому

    Дякую за корисну інформацію

  • @ihorhorchakov2232
    @ihorhorchakov2232 Рік тому +1

    Бажаю всім пухким, стати трохи меншими, а всім худеньким трохи більшими. Дякую автору ))))

  • @user-vm8lk6yy4l
    @user-vm8lk6yy4l Рік тому

    Дякую. Ви неперевершений.

  • @ДантаШаграй
    @ДантаШаграй Рік тому

    Дякую за Вашу роботу! Ви дуже приємна , щира людина.. дякую за контент❤

  • @marinakouznetsova2385
    @marinakouznetsova2385 2 роки тому +13

    Я в захваті! ))) Дуже дякую за усі теми, які ви висвітлюєте - дуже корисно. Окрема подяка за позитив і добрий посил кожного відео.

  • @Білас-щ2д
    @Білас-щ2д 2 роки тому +4

    Вітаннячко і вподобайка на підтримку україномовного каналу і дяка

  • @marynakazka7101
    @marynakazka7101 2 роки тому +1

    Дякую💙💛

  • @ОльгаГрива-ш6п
    @ОльгаГрива-ш6п 2 роки тому

    Дуже корисно.

  • @бМарина
    @бМарина 2 роки тому

    О,яка тема важлива. Дякую за етер.

  • @ІринаШовкун-с2е
    @ІринаШовкун-с2е Рік тому +1

    Дякую велике! Мені було дуже цікаво і приємно Вас слухати. Мені дуже неприємно слухати нецензурну лексику, якої побільшало з початком війни. В цьому відео її не було, тому мої вушка раділи і я не пішла заїдати стрес!

  • @SuperValiko
    @SuperValiko Рік тому

    Дякую, класно заходить

  • @ne_smishno
    @ne_smishno 2 роки тому +6

    Андріє, а випуск "як не домагатися до пацієнток" - буде?

    • @solomiyak329
      @solomiyak329 2 роки тому +2

      Перша думка була про інститут репутації, але в цбому випадку вже не він, а кримінальний кодекс має працювати

    • @DareSam
      @DareSam 2 роки тому +1

      @@solomiyak329 або інституція психотерії, де за порушення етичного кодексу позбувають ліцензії

  • @Mr._PesDuck
    @Mr._PesDuck 2 роки тому +4

    Дуже корисний і цікавий матеріал) А ще більший кайф, що це Українською))

  • @anya_gnap
    @anya_gnap 2 роки тому +7

    Люблю Ваш канал!!! Дякую за цінну інформацію))🤗 Слава Україні 🇺🇦

  • @bgshnik1605
    @bgshnik1605 2 роки тому +1

    Дякую за відоса! Я сьоні почув багато корисного)
    З приводу алкоголізму особливо цікаво, бо минулої осені якраз проходив лікування, але не звертався до психолога. Рік пройшов, навіть взимку не пив (бо був підшитий і було страшно, реально). Але цієї осені знов спробував через стрес і зараз маю вже знайомі проблемі. На жаль, із підтримкою важко - підтримка виїхала за кордон через війну, доводиться якось більше самому.
    Ще раз, відос кльовий, красно дякую!

  • @Delugri
    @Delugri 2 роки тому +5

    Дуже класні матеріали. Дякую, пане Андрію, Вам і Вашій команді! Ви круті!))

  • @Любов_Шаманська

    Дякую, Андрію!!!!!

  • @ТАНЬКАТАРАНЬКА
    @ТАНЬКАТАРАНЬКА 2 роки тому +2

    Дякую, цікава розповідь компетентного спеціаліста. Ще й рідною, солов'їною.

  • @Babo0889
    @Babo0889 2 роки тому +2

    Файне відео, проблема з вкусняшками реально страшна, кинути курити було легше ніж жерти. Розумію свою проблему, визнаю, каюсь, але стільки стресу шо капєц, інколи все як в тумані, і прокидаюсь коли шось жеру солодке. Три роки тому схуднув разом з дружиною, з 125 до 93, було реально класно, фантастичні відчуття тоді були, згадаю і мало не плачу. Але дружина завагітніла і панєслась плюс 5…10…30, тільки вона в роддомі скинула трохи, потім після родів організм відновився, а мене в роддом не пустили, бо то був початок ковіду, і маєм те що маєм, знову розмір 8хл. Дякую за відео

  • @НаталиХуденко
    @НаталиХуденко 2 роки тому +3

    Я в захваті, як ти і просив написати))) мені справді дуже подобається твій канал, його оформлення, як розповідаєш. З задоволенням переглядаю нові випуски!

  • @elvirasytnikova4625
    @elvirasytnikova4625 2 роки тому +4

    Дякую за ваш канал! Слава Україні!

  • @ДмитроДеменський-т8ъ

    Андрію та його друзям, респект за відос і за доступно розжовану інфу.

  • @Nina_DSUA
    @Nina_DSUA 2 роки тому

    Дякую!Дуже актуально нажаль...

  • @bravebrush5057
    @bravebrush5057 2 роки тому

    Я в захваті від цього супер розумного та милого ведучого :)

  • @slava_ukraine119
    @slava_ukraine119 Рік тому

    Дуже дякую за такі відео❤❤❤

  • @marinakovtun80
    @marinakovtun80 2 роки тому +3

    Дякую, Андрій🙏
    За вашу позицію, за вашу мову, за ваші поради👏

  • @ІраМислюк
    @ІраМислюк 2 роки тому

    Мені було дуже підтримуюче, бережливо і корисно. Дякую

  • @ЮляФассалова-л1и

    Дякуємо!!!

  • @mukhina_hanna
    @mukhina_hanna 2 роки тому +1

    Дякую! Приємно вас слухати)))

  • @АлександраКопичевская

    Респект за професійність і позитив! Слава Україні і її захисникам!

  • @ОлександраСлюсар-б5п

    Дякую за випуск. Давно помітила схильність переїдати після напруженого робочого дня, особливо щось солоденьке. Лайк за корисний контент

  • @myroslav6274
    @myroslav6274 2 роки тому +8

    Нам треба СПЗТ - суспільство по захисту товстунів! Даєш подвійні двері у метро, дивани в кінотеатрах, посилені стільці в кафе!
    Гарний випуск, дякую. Буду передивлятись.

    • @myroslav6274
      @myroslav6274 2 роки тому

      о, гіпотоломічний синдром - я думав це вигадану штуку мені діагнозували колись)

  • @СергейВеличко-ш6у

    Дуже дякую❤

  • @natalyaryabushenko6209
    @natalyaryabushenko6209 2 роки тому

    тема для мене дуже актуальна, дякую!

  • @DarkAngel-lr7hh
    @DarkAngel-lr7hh 2 роки тому

    Супер, новий відосик!

  • @haribo583
    @haribo583 2 роки тому +2

    Крутий ви мужик, добре шо ви зустрілись тим, кому це потрібно.

  • @arynarodionova3442
    @arynarodionova3442 2 роки тому +2

    Дивлюсь на Вас - справжній позитив та антистрес

  • @ОльгаГрива-ш6п
    @ОльгаГрива-ш6п 2 роки тому +2

    Дякую, що ділишся своїм досвідом.

  • @annaperepljotchikova4392
    @annaperepljotchikova4392 2 роки тому +4

    Ой, дякую дуже!.
    Як раз зробила собі здоровенний сендвіч,заварила баняк чаю і с задоволенням вас слухаю😇😅
    Люблю вас 😍🤗

  • @Нінель-ш2т
    @Нінель-ш2т Рік тому

    Знайшла випадково Ваш канал, хоч бачила Вас на "Сніданку", здається. Потім побачила Ваше інтерв'ю журналісту (не пам'ятаю прізвище).
    Ви класний чоловік й психолог. Маю купу років, бачила не одного психолога, але такого не бачила. Відразу до Вас привернуло. Відвертий, правдивий...
    Дякую Вам!
    Тепер буду дивитися Ваш канал. Ви суцільний позитив! Й Вам віриш! відразу!

  • @КристинаКусий
    @КристинаКусий 2 роки тому +2

    Дякую велике пане Андрію! Дуже цікава тема, і Ваші коментарі! Ваша щирість захоплює.

  • @viktoriiauruska7075
    @viktoriiauruska7075 2 роки тому +2

    Зрозуміло і просто ви пояснюєте

  • @tatianarekun8345
    @tatianarekun8345 2 роки тому

    Чудове відео!

  • @ГаляПотрохова
    @ГаляПотрохова 2 роки тому +4

    Який ви класний! Нехай все у вас буде добре ❤️

  • @ТатьянаЧуприна-ъ6э
    @ТатьянаЧуприна-ъ6э 2 роки тому +1

    Дуже сподобалося. Я вчусь на психолога і мені цікаво Вас слухати. Дякую.

  • @olgailchuk3850
    @olgailchuk3850 2 роки тому +3

    Дякую, пане Психопозитивчику !❤

  • @ДоброЩо_переможе
    @ДоброЩо_переможе 2 роки тому

    Більше не заїдаю, чи заливаю, а закурюю стрес. І ній з цим зробити не можу.
    Відео чудове, ви, пане Андрій, супер!

  • @Khrystyna_M
    @Khrystyna_M 2 роки тому

    який ж Ви милий

  • @Victor-kp8ct
    @Victor-kp8ct Рік тому +1

    Аж поставив пляшку назад в шафу. І розіслав посилання на відео друзям. Дякую вам! Будемо над собою працювати.

  • @Ірина-г8г
    @Ірина-г8г 2 роки тому

    Дякую,ви дуже позитивна людина А ваше відео було корисним для мене,так як давно маю РХП,а чоловік проблеми з алкоголем,хоча і великий роботяга і дуже добрий.Догадувалась,що ці проблеми мають спільне,а відео це підтвердило.

  • @Prost0leg
    @Prost0leg 2 роки тому

    Дякую 🇺🇦

  • @ПсихологЕкатерина

    Дуже дякую за таку актуальну тему! На своєму досвіді маю втрату ваги до 27 кг. Не намеренно. Зараз я 57. Мій досвід показав, що важливо звертати увагу і на інші сфери життя (оточення, робота, хобі та ін.). А якщо близькі і знайомі хоча б як не як, але підтримують людину (хоча б тому, що людина достойна підтримки) - це гарно☺

  • @АленаМ-у8с
    @АленаМ-у8с 2 роки тому +1

    Добре, що ви є 💙💛

  • @Iryna-o3s
    @Iryna-o3s Рік тому

    Море позитиву))) Дякую!!

  • @Lana-ly7rr
    @Lana-ly7rr 2 роки тому +3

    Дякую Вам за тему! 🔥🔥🔥Це супер корисно❤

  • @timjanoak9304
    @timjanoak9304 Рік тому

    Чим далі живу з РХП тим важче знаходити методи, що працюють для мене. І спільноту поки не знайшла, де б люди так вільно розмовляли. Дякую, що піднімаєте ці теми.

  • @ИгорьБалан-ю9ы
    @ИгорьБалан-ю9ы 2 роки тому

    Дякую!

  • @irinap9267
    @irinap9267 11 місяців тому

    Дякую!❤

  • @НатальяРябуха-в8н
    @НатальяРябуха-в8н 2 роки тому +2

    Болюча тема, дякую за те що роз'яснюєте як це працює. З'являється розуміння, що все можна подолати. Та перш за все, що це НОРМАЛЬНО - так реагувати на стрес.

  • @ОленкаПавлишин
    @ОленкаПавлишин 2 роки тому +4

    Почитаю Вас у ФБ,подивлюся тут і легше.Дякую за те,що робите🤗

    • @U_MOII_HOLOVI
      @U_MOII_HOLOVI  2 роки тому

      О ще і на Фб) дякую вам🎉

  • @KouyaAnimatix4d
    @KouyaAnimatix4d 2 роки тому +1

    Дякую! Супер актуальна тема для мене!😅

  • @user-bronidog
    @user-bronidog 2 роки тому +3

    Дякую за вашу роботу 💙💛

  • @ukrainian_hedwig
    @ukrainian_hedwig Рік тому

    Дивлюсь відео і топчу чипси😅
    Дяку за Ваші відео і за Вашу службу. Слава Україні!❤

  • @МатеушКаталонский

    Дякую за відео.

  • @eruiluvatar6178
    @eruiluvatar6178 2 роки тому +1

    Не вживаю алкоголь вісім років, і це прекрасно! Кинув пити і через деякий час життя налогодилось, тепер маю висооплачувану роботу, дружину і сина!

  • @888milovar6
    @888milovar6 Рік тому

    Обожаю вас ❤❤❤❤ какой позитивчик и умничка

  • @Anka___
    @Anka___ 2 роки тому

    Чудове відео з суттєвими порадами. Дякую за роз'яснення і Вашу роботу, відео як і весь ютуб канал просто неймовірно чудовий і корисний.

  • @nNester
    @nNester 2 роки тому

    ой, яка актуалочка. Дякую!

  • @thekwinty9958
    @thekwinty9958 2 роки тому +4

    З кожним новим відео самопочуття так вжух і нагору, дуже дякую за те що підтримуєте наше ментальне здоров'я 🤗❤️
    Ви дуже часто наголошували на тому що українцям необхідно бути функціональними, так ми можемо допомогти і собі і армії, але що робити коли практично не має сил щось змінити. Впевнена що практично у кожного і до війни було достатньо багато гнітючих факторів, але зараз є відчуття як ніби ти пасці, тобі треба рухатися діяти і ти знаєш як діяти, але кожен раз навіть якщо берешся за роботу, охоплює гнів і страх. Дуже багато людей радили звернутися до психолога, але по-перше на це необхідні грошенята а для цього треба діяти, а по-друге зараз є надзвичайна кількість людей у яких набагато серйозніші проблеми, навіть це повідомлення соромно відправляти бо воно мало стосується військових дій. Наперед надзвичайно сильно дякую, і бережіть себе❤️❤️

  • @damandman
    @damandman 2 роки тому +1

    +++ велике дякую!!!

  • @ulianagoncharenko7773
    @ulianagoncharenko7773 2 роки тому

    Це ти ПРЕКРАСНИЙ! Захоплююся споглядаючи! Обожнюю слухати ! Корисна тема…але занадто широка і болюча… тато випиває, не вважає це хворобою..слабкістю..як би ми його не хвалили)) прорвемося! ОБНЯЛА!

  • @irairyna6090
    @irairyna6090 2 роки тому +1

    Хочу навчитися вирішувати проблеми насуху. Мегафункція. Дякую! 💕