90 % del DESGASTE DE CADERA es por esto

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  • Опубліковано 12 чер 2024
  • 90 % del DESGASTE DE CADERA es por esto
    Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en UA-cam o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular, computadora o televisión
    Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 54

  • @silviaprincic5524
    @silviaprincic5524 Місяць тому +5

    Lo veo desde Argentina Entre Ríos empecé hacer los ejercicios hago algunos porque estoy operada del corazón la verdad que me ayudan gracias 😊

  • @xiomaraleal-pd6wm
    @xiomaraleal-pd6wm Місяць тому +3

    Bueno días julio tus charlas son muy educativos

  • @user-co5pv5or5x
    @user-co5pv5or5x Місяць тому

    Muchas gracias Julio por tanta ayuda que nos das y tus charlas tan vsliosas y llenas de salud y garantia para que cada dia estemos en mejores condiciones fisicas y de movilidad. Que seas grandemente bendecida con suelis hermosos junto con tu hermosa familua. Que Diis les bendiga y los proteja. 😘😘😘🙏🙏🙏👍🌠🌠🌠🌚😇😴😴😴

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 17 днів тому

    BUENOS DIAS JULIO GRACIAS POR SUS CONSEJOS Y POR SU TIEMPO DIOS LO BENDIGA❤😅😊😊

  • @edilmaflor7412
    @edilmaflor7412 Місяць тому +1

    Gracias x sus concejos

  • @fabyruizoficial5259
    @fabyruizoficial5259 Місяць тому +2

    Buenas tardes Julio muchas gracias que Dios lo bendiga

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 Місяць тому

    Muy interesantes estos estiramientos, muchas gracias por tus consejos y rutinas 👍💚🇪🇦

  • @bellytabellyta9006
    @bellytabellyta9006 Місяць тому

    Excelente ejercicios👌 Julio, gracias por explicar muy bien saludos desde CDMX, Dios te bendiga 😊❤

  • @maitemartinez1683
    @maitemartinez1683 Місяць тому

    Muchas gracias Julio , un abrazo desde España.

  • @rosarosa3234
    @rosarosa3234 Місяць тому

    Gracias Julio!
    Te veo desde Venezuela....

  • @marleneestefan1433
    @marleneestefan1433 Місяць тому

    Muchas gracias julio me ayudan mucho estos estiramientodios te bendiga😊

  • @user-df5ir7go3d
    @user-df5ir7go3d Місяць тому +2

    Buenos días Julio qué buen tema gracias bendiciones Sebastiana Flores

  • @paulahernandez5077
    @paulahernandez5077 Місяць тому

    Buenos días Julio gracias por tu tiempo

  • @CharoSanchez-qh5nw
    @CharoSanchez-qh5nw Місяць тому

    Buen día atrasado hay boy Dr.Julio bendiciones

  • @ma.elisamoriel7186
    @ma.elisamoriel7186 Місяць тому

    Julio muchas gracias desde chih

  • @carmenbusatta9696
    @carmenbusatta9696 Місяць тому

    Grazie mille di tutto.
    Ti seguo da Venezia Italia

  • @MsSusanasusana
    @MsSusanasusana Місяць тому +1

    Hola Julio!!! Yo tuve una caída fuerte de lado y me golpee la cadera izquierda y de allí empezó mi tortura. El médico que me atiende, cuando vio mi ecografía, me dijo que está se veía como la de una persona 15 años mayor. Yo tengo 50. Qué tipo de ejercicios no debo hacer y si es verdad que debo evitar subir y bajar escaleras?
    Me encanta tu canal. Felicitaciones!!!

  • @nonivalinoperseverante2873
    @nonivalinoperseverante2873 Місяць тому

    Excelente, Qué sería de nuestros músculos si no tuviéramos acceso a esta información.

  • @juanaa.castillov.-jc9tr
    @juanaa.castillov.-jc9tr Місяць тому

    GRACIAS JULIO. TE AGRADEZCO.
    ❤❤❤❤❤

  • @user-qr6vl9vv4c
    @user-qr6vl9vv4c Місяць тому

    Lo veo desde centro américa.

  • @figue2530
    @figue2530 Місяць тому

    Muchas gracias los haré reciéntemente me provocado ese dolor de cadera, más estar mucho sentada 🪑 ó parada las piernas pesadas que estoy obesa también , los tratare de hacer …es horrible 😣 esos dolores pudiendo controlarlos hay que hacerlo ..thanks..los haré hoy mismo.,.

  • @akiraperez4465
    @akiraperez4465 Місяць тому +1

    Buenos días Julio pero mí trabajo era de andar de aquí para allá aún así tengo problema de la columna desgaste y ernia

  • @ramonacoronagarcia8482
    @ramonacoronagarcia8482 Місяць тому

    Julio, gracias por la rutina

  • @guayayupi
    @guayayupi Місяць тому

    Muchas felicitaciones por su gran canal. ¿Podría poner ejercicios para personas en silla de ruedas? Gracias. Bendiciones.

  • @mariaestherfranco7632
    @mariaestherfranco7632 Місяць тому

    Gracias Julio!!! Bendiciones ❤❤❤

  • @S_artemisa
    @S_artemisa Місяць тому +1

    Julio yo si dejé mi like 👍👍👍😜 saludos y gracias por la información tan valiosa para cuidar nuestras caderas 👏🐾🐾🐾🍀🍀🍀

    • @josefinagrullon5687
      @josefinagrullon5687 Місяць тому

      Hola Julio, me encantó hacer estos ejercicios! Una pregunta: tengo osteoporosis mi edad 64 años, pero tengo mucha flexibilidad, dime, puedo hacer estos ejercicios a pesar de mi osteoporosis?

  • @deisyromero3390
    @deisyromero3390 Місяць тому

    MUCHAS GRACIAS JULIO lindo día

  • @raquelsuje5963
    @raquelsuje5963 Місяць тому

    Gracias!!!!!!! Bendiciones

  • @joelarriagaarredondo2462
    @joelarriagaarredondo2462 Місяць тому

    Saludos desde Saltillo Coahuila, excelente explicación en cada video. Con ellos estoy ayudando a mi papá a qué mejore un poco su movilidad

  • @mariaeugeniacontrerasjimen7871
    @mariaeugeniacontrerasjimen7871 Місяць тому

    Buenos días Julio yo te sigo desde hace un año y tus ejercicios y consejos me han ayudado mucho Dios te llene de bendiciones 🙏 Maru

  • @guadalupearaujo5277
    @guadalupearaujo5277 Місяць тому

    Gracias julio

  • @fernandopatino8809
    @fernandopatino8809 Місяць тому

    Excelente gracias por todo.
    Saludos desde Quito Ecuador

  • @yelitzaquereigua2091
    @yelitzaquereigua2091 Місяць тому

    Ola Julio feliz ,noche para ti ,y seguidores.Dios nos bendiga,desde 🇻🇪

  • @marisasartori9778
    @marisasartori9778 Місяць тому

    Marisa...desde Santa Fe, Argentina. Te sigo siempre.

  • @azurvgrojo
    @azurvgrojo Місяць тому

    ¡Gracias!

  • @dianasol8363
    @dianasol8363 Місяць тому

    Hola buenos días, muchas gracias bendiciones 😊

  • @irmalopez579
    @irmalopez579 Місяць тому

    Gracia! Interesante la puesta en contexto y excelente las sugerencias😊😊😊

  • @patoescobar5523
    @patoescobar5523 Місяць тому

    Muchas gracias

  • @leticialemus8308
    @leticialemus8308 Місяць тому

    Graciad

  • @akiraperez4465
    @akiraperez4465 Місяць тому

    Muchísimas gracias julio que Dios lo bendiga usted y su familia nos ayuda mucho tú trabajo

  • @mariadelosangeleshernandez7646
    @mariadelosangeleshernandez7646 Місяць тому

    muchas gracias por tu tiempo y por explicarnos las cosas que no sabemos nosotros bendiciones para ti y tu familia cuidate mucho y descansa ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @veronicaescalera9687
    @veronicaescalera9687 Місяць тому

    Gracias Julio, voy a hacer esos estiramientos porque yo tengo ese problema de desgaste de caderas 😢

  • @IvanMartinez-rk6io
    @IvanMartinez-rk6io Місяць тому

    buenas noches,tengo protesis de cadera izquierda,puerdo hacer el ejercicio de caballero?,gracias espero su respuesta

  • @leticialemus8308
    @leticialemus8308 Місяць тому

    Hola Moroleón GTO 🙏🏼

  • @Isabel-ne4zu
    @Isabel-ne4zu Місяць тому

    A me enseñaron en la escuela
    Nosotros
    Listo
    Sentados.
    No entiendo por qué mencionas algunas veces sentadas listas jefe jefas etc. No hace falta para mí explicar tanto
    Muy bueno tus videos. Felicitaciones

  • @MIGUELANGELFLORESMONROY
    @MIGUELANGELFLORESMONROY Місяць тому

    Sí ya tengo desgaste puedo hacer los ejercicios de cadera

  • @ricardobrito6807
    @ricardobrito6807 Місяць тому

    OLÀ JULIO, BUENOS DIAS DE PARIS. YO TIENGO DESGASTE DE CADERA, E HACE MÊS E MÉDIO QUE HICHO CIRURGIA E TIENGO UNA PROTHÈSE. DIS-ME POR FAVOR QUE EJERCICIOS POIDO HACER. GRACIAS JULIO. RICARDO.

  • @leticialemus8308
    @leticialemus8308 Місяць тому

  • @kikacabrera5688
    @kikacabrera5688 Місяць тому

    Mil quinientas visualizaciones...!!!

  • @xiomaraleal-pd6wm
    @xiomaraleal-pd6wm Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-df5ir7go3d
    @user-df5ir7go3d Місяць тому

    Mi hija trabaja 8 horas centada que debe hacer

  • @kikacabrera5688
    @kikacabrera5688 Місяць тому

    Mil seiscientas y pico...!!!